உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

சீரம் பல செறிவூட்டப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை சருமத்திற்கு நேரடியாக வழங்குகிறது. பயன்படுத்த, உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சில துளிகள் சீரம் தடவவும். சீரம் ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் போல மேற்பரப்பில் தங்குவதற்கு பதிலாக சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது. சீரம் நன்கு முகப்பரு, வறண்ட சருமம், மந்தமான தோல் மற்றும் சுருக்கங்கள் போன்ற பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், உங்கள் கன்னங்கள், நெற்றியில், மூக்கு மற்றும் கன்னத்தில் ஒரு பட்டாணி அளவு சீரம் தடவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இரவிலும் பகலிலும் ஊட்டமளிக்கும் சீரம் பயன்படுத்தவும்.

படிகள்

2 இன் பகுதி 1: ஒரு சீரம் தேர்வு செய்யவும்

1. 

   நீங்கள் ஒரு பல்நோக்கு தயாரிப்பு விரும்பினால் கிளைகோலிக் அமிலம் (கிளைகோலிக் அமிலம்) மற்றும் கற்றாழை ஆகியவற்றைக் கொண்டு சீரம் முயற்சிக்கவும். உங்களிடம் “இயல்பான” சருமம் இருந்தால் அல்லது பயனுள்ள தோல் சீரம் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்ய விரும்பினால், இந்த இரண்டு பொருட்களில் ஒன்றைக் கொண்டு சீரம் முயற்சிக்கவும். கற்றாழை சிவப்பைக் குறைத்து சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்கிறது. கிளைகோலிக் அமிலம் துளைகள் அடைப்பதைத் தடுக்க இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது. அழகான சருமத்திற்கு நீரேற்றம் முக்கிய காரணியாகும்!
   • உங்களுக்கு தோல் பிரச்சினைகள் ஏதும் இல்லை, ஆனால் உங்கள் சருமத்தை ஊட்டச்சத்துக்களுடன் கவனித்துக் கொள்ள விரும்பினால் இது ஒரு சிறந்த வழி. கூடுதலாக, இந்த விருப்பம் சூரிய சேதம் மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் மங்கவும் உதவுகிறது.
   • கூடுதலாக, ரோஸ் ஹிப் ஆயிலுடன் சீரம் தேடுங்கள், சிவத்தல் குறையும் மற்றும் சருமத்தை ஈரப்படுத்தலாம்.

2. 

   
   
   முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க வைட்டமின் சி, ரெட்டினோல், சாலிசிலிக் அமிலம் (சாலிசிலிக் அமிலம்) அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடுடன் சீரம் பயன்படுத்தவும். வைட்டமின் சி சருமத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் ரெட்டினோல் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு முகப்பருவைத் தடுக்க பயனுள்ள பொருட்கள். சாலிசிலிக் அமிலம் தோலில் இருக்கும் முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த கலவையானது வீக்கம் அல்லது சிவப்பைக் குறைத்தல், எண்ணெய் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளித்தல் அல்லது தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • தவிர, இந்த பொருட்களுடன் கூடிய சீரம் துளைகளை அவிழ்க்க உதவுகிறது.
   • சாலிசிலிக் அமிலம் சருமத்தில் வெயிலுக்கு காரணமாகிறது; எனவே, இந்த சீரம் இரவில் பயன்படுத்துவது நல்லது.

3. 

   
   
   உங்கள் தோல் வறண்டிருந்தால் சீரம் கிளைகோலிக் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் (கிளைகோலிக் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலங்கள்) தடவவும். கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் இரண்டும் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகின்றன. இந்த கலவையானது வறண்ட சருமத்திற்கு ஏற்ற ஈரப்பதமூட்டும் சீரம் உருவாக்குகிறது. சீரம் சருமத்தை ஒரு லோஷன் போல கனமாக உணர விடாது மற்றும் நொடிகளில் சருமத்தை ஆழமாக ஹைட்ரேட் செய்யும்.
   • துளைகளை அடைக்காமல் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க வைட்டமின் ஈ, ரோஸ் ஹிப் ஆயில், சியா விதை எண்ணெய், கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் மற்றும் கேமல்லியா எண்ணெய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

4. 

   
   
   சுருக்கங்களைக் குறைக்க ரெட்டினோல் மற்றும் பெப்டைட்களுடன் ஒரு சீரம் தேர்வு செய்யவும். ரெட்டினோல் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை இறுக்க உதவுகிறது, மேலும் பெப்டைடுகள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. இந்த இரண்டு பொருட்களையும் இணைத்து, கதிரியக்க சருமத்திற்கான சுருக்கக் குறைப்பு சீரம் உங்களுக்கு இருக்கும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, இரவில் சீரம் தடவவும், இதனால் நீங்கள் தூங்கும் போது உங்கள் தோல் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சிவிடும், இது சுருக்கங்களை கையாள்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • வைட்டமின் சி மற்றும் கிரீன் டீ சாரம் உள்ளிட்ட ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் சீரம் பயன்படுத்தலாம். இந்த பொருட்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும், சுருக்கங்களைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

5. 

   உங்கள் சருமத்தை குறைக்க வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபெருலிக் அமிலம் (ஃபெருலிக் அமிலம்) கொண்ட சீரம் முயற்சிக்கவும். சூரிய ஒளியில், இரண்டாவது புகை, மரபியல் மற்றும் தூக்கமின்மை காரணமாக உங்கள் தோல் தொனி சீரற்றதாகவோ அல்லது இருட்டாகவோ இருக்கலாம். வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபெருலிக் அமிலம் இரண்டும் சருமத்தை மீட்டெடுக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இந்த பொருட்கள் சருமத்தில் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகின்றன, மேலும் சருமத்தை இன்னும் அதிகமாகவும் கதிரியக்கமாகவும் விடுகின்றன.
   • கூடுதலாக, பல தோல் ஒளிரும் சீரம் பச்சை தேயிலை சாற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.
   • நத்தை சாற்றை இணைக்கும் சில தோல் மின்னல் சீரம், வடுக்கள் மங்குவதற்கும், நிறமாற்றம் அல்லது சீரற்ற தோல் தொனியை சரிசெய்வதற்கும் அவற்றின் திறனுக்காக பிரபலமாக உள்ளன.

6. 

   லைகோரைஸ் சாறு மற்றும் கோஜிக் அமிலம் (கோஜிக் அமிலம்) மூலம் சீரற்ற தோல் நிறத்தை நடத்துங்கள். லைகோரைஸ் சாறு நிறமாற்றம் மற்றும் வயதானதை அகற்ற உதவுகிறது. கோஜிக் அமிலம் வடுக்கள், சூரிய பாதிப்பு மற்றும் சீரற்ற தோல் தொனியை குணப்படுத்துகிறது. ஒரு சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, இந்த பொருட்கள் நிறைந்த ஒரு சீரம் மூலம் ஊட்டமளிக்கப்பட்டால், உங்கள் தோல் சமமாகவும், உயிர்ச்சக்தியாகவும் இருக்கும்.
   • பிரகாசமான விளைவுக்காக வைட்டமின் சி கொண்ட சீரம் ஒன்றையும் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
   • கூடுதலாக, அர்பூட்டினுடன் சீரம் சருமத்தை தொனிக்க உதவுகிறது. சருமத்தில் பழுப்பு நிற புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும், தோல் ஒளிரும் திறனுக்காகவும் அர்புடின் விரிவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
   • வைட்டமின் சி கொண்ட சீரம் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலத்தைக் கொண்ட ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் - இந்த வைட்டமின் மிகவும் பயனுள்ள பகுதி. சீரற்ற தோல் தொனியை மீட்டெடுக்க இது ஒரு பயனுள்ள தயாரிப்பு.

7. 

   இருண்ட வட்டங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க கண்களின் கீழ் சருமத்தை நிலைப்படுத்த சீரம் பயன்படுத்தவும். கண்களுக்கு அடியில் இருக்கும் சருமத்தைப் பராமரிக்க சில சீரம் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை குறைக்க விரும்பினால், இந்த சீரம் தேர்வு செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் இதில் லைகோரைஸ் சாரம் அல்லது அர்புடின் போன்ற பல பொருட்கள் உள்ளன. கண்களின் கீழ் உள்ள சருமத்தில் நேரடியாக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • பகல் மற்றும் இரவு சீரம் கூடுதலாக இந்த தயாரிப்பை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் முகத்தின் பிற பகுதிகளுக்கு கண் கீழ் சீரம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இந்த சீரம் உள்ள பொருட்கள் பொதுவாக கண்களுக்குக் கீழே நன்றாக ஊடுருவுகின்றன, ஆனால் மற்ற தோல் பகுதிகளுக்கு எரிச்சல் அல்லது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

8. 

   சிறந்த முடிவுகளுக்கு இரவும் பகலும் சீரம் பயன்படுத்தத் தேர்வுசெய்க. நாள் சீரம் குறைந்த செறிவு கொண்டது, எனவே நீங்கள் சூரிய ஒளியைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இரவு சீரம் பொதுவாக மிகவும் செறிவூட்டப்பட்டிருக்கும் மற்றும் நீங்கள் தூங்கும் போது மட்டுமே பொருட்கள் வேலை செய்யும். சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், குறைபாடற்றதாகவும் வைத்திருக்க இரண்டையும் பயன்படுத்தவும்.
   • ஆரம்பத்தில், புதிய தயாரிப்புடன் சரிசெய்ய உங்கள் சருமத்திற்கு நேரம் கொடுக்க நீங்கள் ஒரு சிறிய சீரம் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் சீரம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும், சில வாரங்களுக்குப் பிறகு இரவுக்கு மாறவும். அடுத்த கட்டமாக தினமும் ஒரு நாள் சீரம் தடவ வேண்டும்.
   • சருமத்தைப் பாதுகாக்க காலையில் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற சீரம் பயன்படுத்தவும். உங்கள் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க ரெட்டினோல் நைட் சீரம் தடவவும்.
   விளம்பரம்

பகுதி 2 இன் 2: சீரம் பயன்படுத்துங்கள்

1. 

   உன் முகத்தை கழுவு மற்றும் சீரம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு இறந்த தோல் செல்களை வெளியேற்றவும். சீரம் பூசுவதற்கு முன், உங்கள் தோலை ஒரு முக சுத்தப்படுத்தி அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் மூலம் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் முகத்தை ஈரமாக்குங்கள், பின்னர் சுத்தப்படுத்தியை நெற்றியில், கன்னங்கள், மூக்கு மற்றும் கன்னத்தில் மசாஜ் செய்யவும். சிறிய வட்ட இயக்கங்களில் விரல்களை நகர்த்தவும், பின்னர் சுத்தப்படுத்தியை துவைக்கவும். சுத்திகரிப்பு சிறிய அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை அகற்ற உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவது துளைகளை ஆழமாக சுத்தம் செய்கிறது.
   • சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தினமும் உங்கள் முகத்தை கழுவவும், உங்கள் இறந்த சரும செல்களை வாரத்திற்கு 3-4 முறை வெளியேற்றவும். கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற வேதியியல் மற்றும் மெக்கானிக்கல் எக்ஸ்போலியண்ட்களை ஒரே நாளில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

2. 

   நீங்கள் ஒரு மெல்லிய சீரம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் சீரம் ஒரு துளி உங்கள் தோலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் தடவவும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் சீரம் அளவு மூலப்பொருளின் செறிவைப் பொறுத்து மாறுபடும். நீர்த்துப்போகும் பயோடேட்டாவைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஒரு சிறிய அளவை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் விரலில் சுமார் 1 துளி, பின்னர் அதை உங்கள் கன்னங்களில் தடவவும். மற்ற கன்னத்தில் மீண்டும் செய்யவும், பின்னர் நெற்றி மற்றும் மூக்கு / கன்னம். மெதுவாக சீரம் மேல்நோக்கிய திசையில் தடவவும்.

3. 

   உங்கள் முகத்தில் தடவுவதற்கு முன் உங்கள் உள்ளங்கைகளைத் தேய்த்து செறிவூட்டப்பட்ட சீரம் 3-5 சொட்டுகளை சூடேற்றவும். செறிவூட்டப்பட்ட சீரம் விண்ணப்பிக்கும் முன் சூடாக்கப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, சீரம் சில துளிகள் உங்கள் உள்ளங்கையில் வைக்கவும், பின்னர் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக தேய்க்கவும். இது சீரம் கைகளின் உள்ளங்கைகளுக்கு சமமாக ஒட்டவும் உதவும். அடுத்து, கன்னங்கள், நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னம் உள்ளிட்ட சீரம் சருமத்தில் ஒட்டிக்கொள்ள ஒரு மென்மையான அழுத்தத்தை நீங்கள் செய்கிறீர்கள்.
   • ஒரு சீரம் பயன்படுத்தும்போது, ​​ஒரு மென்மையான சுறுசுறுப்பான இயக்கத்துடன் சருமத்தை ஊடுருவி தயாரிப்பு அனுமதிக்க வேண்டும்.

4. 

   சீர்ம் ஊடுருவி வரும் வரை 30-60 விநாடிகள் சருமத்தைத் தட்டுங்கள். உங்கள் சருமத்தில் சீரம் பூசப்பட்ட பிறகு, உங்கள் கன்னங்களில் விரல்களை வைத்து, சிறிய வட்ட இயக்கங்களில் தோலுக்கு எதிராக மெதுவாக அழுத்தவும். இந்த செயலை முழு முகத்திலும் ஒரு நிமிடம் செய்யவும்.
   • இந்த வழியில், சீரம் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவிவிடும்.

5. 

   உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள். சீரம் பொதுவாக ஒரு நிமிடம் கழித்து சருமத்தில் கரைந்துவிடும். உடனே, ஒரு சிறிய நாணயம் மாய்ஸ்சரைசரை எடுத்து உங்கள் நெற்றியில், கன்னங்கள், மூக்கு மற்றும் கன்னத்தில் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
   • ஈரப்பதமூட்டிகள் சீரம் ஊட்டச்சத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவுகின்றன, இதனால் சருமம் துடிப்பாகவும், கதிரியக்கமாகவும் இருக்கும்.
   • காலையில் இதைச் செய்தால், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய பிறகு மேக்கப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் ஒப்பனை படிகளைத் தொடங்க ஒரு நிமிடம் கழித்து மாய்ஸ்சரைசர் உலர காத்திருக்கவும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• நீங்கள் தினமும் சீரம் பயன்படுத்தினால், சுமார் 7 முதல் 14 நாட்களில் முடிவுகளைப் பார்க்க வேண்டும்.

எச்சரிக்கை

• உங்கள் சருமம் வறண்டு, கறை மற்றும் வெயிலாக மாறும் என்பதால் பகலில் இரவில் சீரம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• அதிகப்படியான சீரம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் முழு முகத்திற்கும் பொருந்த ஒரு பட்டாணி அளவு சீரம் பயன்படுத்த தேவையில்லை. அதிகப்படியான சீரம் சருமத்தில் ஊடுருவாமல் முகப்பரு மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.