உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• எச்சரிக்கை

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்க தினசரி இன்சுலின் உட்கொள்ளல் தேவைப்படுகிறது, மேலும் அதை உயிருக்கு எடுத்துக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்சுலின் வாயால் எடுக்க முடியாது மற்றும் ஒரு ஊசி தேவைப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு ஊசி போடுவதை நம்ப வைப்பதற்கான சிறந்த வழி நீரிழிவு நோயைப் பற்றி அவர்களுக்குக் கற்பிப்பதும், அவர்களின் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கான பொறுப்பை ஏற்க ஊக்குவிப்பதும் ஆகும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: இளம்பருவ கல்வி

1. 

   நிபுணர்களின் குழுவை நிறுவுங்கள். இளம்பருவ நீரிழிவு நோயில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவரைக் கண்டுபிடிப்பது, அடுத்த ஆண்டுகளில் உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த சுகாதார சேவையை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒவ்வொரு மருத்துவரிடமும் குழந்தைகளைப் பார்க்கவும், நல்ல ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டுவர உதவுவது மருத்துவர்கள்தான் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் மற்றும் பெரிய மாற்றங்கள் கண்டறியப்பட்டவுடன், அணியுடன் நெருங்கிய உறவைப் பேணுங்கள்.நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:
   • இளம் நீரிழிவு நோயில் நிபுணத்துவம் பெற்ற குழந்தை மருத்துவர்.
   • நீரிழிவு செவிலியர்.
   • ஊட்டச்சத்து நிபுணர்.
   • நீரிழிவு போன்ற நாளமில்லா கோளாறுகளில் மருத்துவர் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.
   • உளவியலாளர். நோயறிதலால் ஏற்படும் உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க குழந்தைக்கு உதவும் நபர் இவர்தான். பல குழந்தைகள் பெரும்பாலும் அதிர்ச்சியையும், கோபத்தையும், நோயறிதலை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு முன்பு நிராகரிக்கப்படுகிறார்கள்.

2. 

   
   
   உங்கள் குழந்தையுடன் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் ஊசி பரிசோதனை செய்யுங்கள். என்ன நடக்கிறது, ஏன் நடக்கிறது என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், குழந்தை குறைந்த பயத்தை உணரும்.
   • உங்கள் குழந்தை வயதாகிவிட்டால், இரத்த குளுக்கோஸை அளவிடுவதற்கும் மருந்துகளை உட்செலுத்துவதற்கும் அவர்களின் விரல் முள் பரிசோதனையை பயிற்சி செய்ய நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவலாம்.
   • உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சிறிய பழம் இருந்தால், விரல் ஊசி பரிசோதனை அல்லது ஊசி மருந்துகளை அவர்களால் செய்ய முடியாவிட்டால், உட்செலுத்தலின் போது தோலைக் கிள்ளுவதன் மூலம் அவற்றைச் சேர நீங்கள் அனுமதிக்கலாம். குழந்தை வயதாகும்போது சுய மருந்துகளைத் தயாரிக்க இது அவரை தயார்படுத்த உதவுகிறது.

3. 

   
   
   பல்வேறு வகையான இன்சுலின் விளக்குங்கள். இது குழந்தைகளுக்கு இன்சுலின் மற்றும் உணவுக்கு இடையிலான தொடர்பைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வதற்கும் உதவுகிறது. குழந்தையின் தேவைகளைப் பொறுத்து, ஒரு மருத்துவர் பலவிதமான சேர்க்கைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இன்சுலின் வகைகள் பின்வருமாறு:
   • வேகமாக செயல்படும் இன்சுலின். இரண்டு பொதுவான வகைகள் இன்சுலின் லிஸ்ப்ரோ (ஹுமலாக்) மற்றும் இன்சுலின் அஸ்பார்ட் (நோவோலாக்). அவை 15 நிமிடங்களுக்குள் வேலை செய்யும் மற்றும் அதிகபட்ச விளைவு ஒரு மணி நேரத்தில்.
   • குறுகிய நடிப்பு இன்சுலின் (ஹுமுலின் ஆர், நோவோலின் ஆர் மற்றும் பிற). அவை 30 நிமிடங்களுக்குள் செயல்படுகின்றன, மேலும் இரண்டு முதல் நான்கு மணி நேரம் வரை அவை செயல்படுகின்றன.
   • நீண்ட நேரம் செயல்படும் இன்சுலின். சில பொதுவான வகைகளில் இன்சுலின் கிளார்கின் (லாண்டஸ்) மற்றும் இன்சுலின் டிடெமிர் (லெவெமிர்) ஆகியவை அடங்கும். அவை 20 முதல் 26 மணி நேரம் நீடிக்கும்.
   • இடைநிலை-செயல்படும் இன்சுலின் (ஹுமுலின் என், நோவோலின் என்). அவை அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நடைமுறைக்கு வந்து நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரத்திற்குள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வகை இன்சுலின் எடுக்கும் குழந்தைகள் சரியான நேரத்தில் போதுமான அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட வேண்டும், ஏனெனில் இன்சுலின் இரத்த சர்க்கரையை குறைக்கும் திறனை மத்தியஸ்தம் செய்கிறது.

4. 

   
   
   உங்கள் பிள்ளைக்கு வயதாகிவிட்டால் மருந்துகளை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது என்பதைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிக்கவும். மருந்துகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கும் புரிந்து கொள்வதற்கும் அவர்களின் சிகிச்சை திட்டங்களுக்கு குழந்தைகள் பொறுப்பேற்க உதவுகிறது. இங்கே சில முறைகள் உள்ளன:
   • இன்சுலின் ஊசி. வழக்கமான ஊசி இதில் அடங்கும். இதை இன்சுலின் சிரிஞ்ச் மற்றும் ஊசி அல்லது பேனா மூலம் செலுத்தலாம். இன்ஜெக்ஷன் பேனாவின் உள்ளே இன்சுலின் இடம் உள்ளது.
   • இன்சுலின் பம்ப். பம்ப் என்பது ஒரு சீட்டுக்கட்டு அட்டைகளின் அளவு மற்றும் ஒரு கேரி. சாதனம் ஒரு சிறுநீர் வடிகுழாயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது தொடர்ந்து தோலின் கீழ் பொருத்தப்படுகிறது. பம்ப் இன்சுலின் நிரப்ப திட்டமிடப்பட்டுள்ளது, ஆனால் தேவைக்கேற்ப சரிசெய்ய முடியும். இன்சுலின் கொண்ட சிறிய குழாய்களைப் பயன்படுத்தி வயர்லெஸ் பம்புகள் ஒரு புதிய வகை பம்ப் ஆகும்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும்

1. 

   இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை அங்கீகரிக்க குழந்தைகளுக்கு உதவுதல். இது மோசமான உணவு, அடிக்கடி வாந்தி, அதிக உடற்பயிற்சி அல்லது அதிக இன்சுலின் ஆகியவற்றிலிருந்து ஏற்படலாம். அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை குறையும் போது உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவது உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் கற்பிக்க வேண்டும். அறிகுறிகளை அறிந்த பிறகு, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவது அவர்களுக்கு நன்றாக உணர உதவுகிறது என்பதை உங்கள் பிள்ளை அறிந்து கொள்வார். சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • நடுக்கம்
   • வியர்வை
   • தூங்கு
   • பசி
   • தலைச்சுற்றல்
   • தலைவலி
   • மோசமான மனநிலையில்
   • நடத்தை மாற்றம்
   • குழப்பமான
   • சம்பந்தப்பட்ட
   • குழப்பங்கள்
   • மயக்கம்

2. 

   ஹைப்பர் கிளைசீமியாவை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பதை குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். ஹைப்பர் கிளைசீமியா வழக்கத்தை விட அதிகமாக சாப்பிடுவது, தவறான உணவுகளை சாப்பிடுவது, போதுமான இன்சுலின் கிடைக்காதது அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதால் ஏற்படுகிறது. ஹைப்பர் கிளைசீமியாவின் அறிகுறிகளை குழந்தைகள் அடையாளம் காணத் தொடங்கும் போது, ​​மீட்புக்கு மருந்துகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்வார்கள். சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கவும்
   • தாகம்
   • உலர்ந்த வாய்
   • குறைவான கண்பார்வை
   • பூஞ்சை தொற்று
   • போராட்டம்
   • குமட்டல்

3. 

   நீரிழிவு கீட்டோன்களை அடையாளம் காண உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுங்கள். ஆற்றல் இல்லாததால் உடல் கொழுப்பை உடைக்கத் தொடங்கும் போது இது நிகழ்கிறது. அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் உயர் கீட்டோன் அளவைக் கண்டறிய மருந்துக் கடை சிறுநீர் சோதனைக் கருவிகளுடன் நிலைமையை எவ்வாறு சரிபார்க்கலாம் என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்கு நீங்கள் கற்பிக்கலாம். நீரிழிவு கீட்டோன் உற்பத்தியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • பசி உணர்வு இல்லை
   • குமட்டல் அல்லது வாந்தி
   • வயிற்று வலி
   • உலர்ந்த அல்லது சிவப்பு தோல்
   • சுவாசம் இனிப்பு அல்லது பழம் வாசனை
   • குழப்பமான
   • சோர்வாக
   • ஆழமாக அல்லது விரைவாக சுவாசிக்க அல்லது சுவாசிக்க சிரமம்
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுதல்

1. 

   பள்ளியுடன் பேசுங்கள். குழந்தைகள் வயதாகும்போது, ​​பள்ளியில் இருக்கும்போது அவர்களின் நீரிழிவு மருந்தைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டிய பொறுப்பு அவர்களுக்கு இருக்கிறது. இது சுய நிர்வகிக்கப்பட்டாலும் அல்லது பள்ளி செவிலியரை ஊசி போடுவதற்காக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் குழந்தையின் நிலையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். பள்ளியுடன் விவாதிக்க சில விஷயங்கள் பின்வருமாறு:
   • உங்கள் பிள்ளையை பள்ளி சுகாதார குழுவுக்கு பார்க்கவும். கிளினிக் எங்குள்ளது என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்குத் தெரியுமா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவர்கள் உதவியை நாடலாம், உடல்நிலை சரியில்லை.
   • ஆசிரியர்களிடம் பேசுங்கள். குழந்தைகளுக்கு தின்பண்டங்கள் அல்லது விரைவாக செயல்படும் சர்க்கரை கிடைக்க வேண்டும். குழந்தைகள் சில நேரங்களில் இன்சுலின் ஊசி அல்லது குப்பை உணவுக்காக வகுப்பை விட்டு வெளியேற வேண்டியது அவசியம் என்பதை ஆசிரியருக்குத் தெரியும்.
   • பயன்படுத்தப்பட்ட ஊசியிலிருந்து விடுபட உங்கள் பிள்ளை அதை எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் பள்ளியை அணுகவும். நீங்கள் சுய ஊசி போட்டால், ஊசிகளை எங்கு பாதுகாப்பாக அப்புறப்படுத்துவது என்பதை உங்கள் பிள்ளை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

2. 

   ஊசிகளின் பயத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது பொதுவான நோய்க்குறி. பெற்றோருக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இன்சுலின் ஊசி தவறாமல் பெறுவதில் சிரமம் இருக்கலாம். ஊசிகளுக்கு பயந்த குழந்தைகள் ஊசி போடுவதைத் தவிர்க்கலாம் அல்லது பின்வரும் சில கவலை அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம்:
   • தலைச்சுற்றல்
   • உலர்ந்த வாய்
   • இதயத் துடிப்பு
   • வியர்வை
   • நடுக்கம்
   • மிக விரைவாக அல்லது மிக ஆழமாக சுவாசிக்கவும்
   • மயக்கம்
   • குமட்டல் அல்லது வாந்தி

3. 

   ஊசி பயத்தை சமாளிக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுங்கள். இதை சரிசெய்ய பல வழிகள் உள்ளன. எது வேலை செய்கிறது என்பதைப் பார்க்க உங்கள் பிள்ளை பல்வேறு முறைகளை முயற்சிக்க விரும்பலாம். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தை எதிர்கொள்ளும் சவால்களைப் புரிந்துகொள்ளும் உளவியலாளருடன் நீங்கள் பேச வேண்டியிருக்கலாம்.
   • அச்சங்களின் படிநிலையை வரைய உங்கள் பிள்ளையை கேளுங்கள். உட்செலுத்தலின் பாகங்களின் பட்டியலை உங்கள் குழந்தையிடம் கேளுங்கள், அவை குறைந்தது பயமுறுத்துகின்றன, மேலும் பயமுறுத்துகின்றன. பின்னர் சிரிஞ்சைப் பிடிப்பது அல்லது வேறு யாராவது ஊசி போடுவது போன்ற எளிதான பகுதியிலிருந்து தொடங்கவும், பயம் நீங்கும் வரை தளர்வு உத்திகளைப் பயன்படுத்தும்படி உங்கள் பிள்ளையை கேளுங்கள். உங்கள் பிள்ளை முழு வரிசைமுறையையும் கடந்து செல்லும் வரை பயிற்சி செய்யுங்கள்.
   • ஆழ்ந்த சுவாசம், தியானம், அமைதியைக் காட்சிப்படுத்துதல், அல்லது முற்போக்கான சுருக்கங்கள் மற்றும் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசைக் குழுவின் தளர்வு போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
   • வேறு அறையில் அல்லது நேசிப்பவரின் வீட்டில் போன்ற வேறு இடத்தில் ஊசி போட முயற்சிக்கவும். இது கவலை காரணியை அகற்ற உதவுகிறது.
   • பல உடல் பாகங்களில் ஊசி போட முயற்சிக்கவும். அடிவயிற்றில் ஊசி போடுவதால் பலர் வசதியாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் இது தொடையில் அல்லது பிட்டத்தில் செலுத்தப்படலாம். இது உங்கள் குழந்தைக்கு பழைய ஷாட் காரணமாக ஏற்படும் வலியை உணர உதவும்.
   • ஒரு ஆதரவு குழுவைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுங்கள். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சில ஆதரவு குழுக்களை உங்கள் மருத்துவர் அறிந்திருக்கலாம். மாற்றாக உங்கள் உள்ளூர் சுகாதார மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது நீரிழிவு ஆராய்ச்சி மற்றும் கல்வி நிறுவனங்களுக்கு இணையத்தில் தேடுங்கள்.

4. 

   உங்கள் டீன் ஏஜ் பயிற்சி சுதந்திரத்திற்கு உதவுங்கள். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைக்கு, பருவமடையும் போது ஏற்படும் சிரமங்கள் வழக்கத்தை விட மிகவும் சிக்கலானவை. நீங்கள் உங்கள் குழந்தைகளுடன் வெளிப்படையாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், மேலும் அவர்கள் தவறு செய்யலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். பதின்வயதினர் பெரும்பாலும் ஒரு உணவைக் கடைப்பிடிப்பதில்லை அல்லது கிளர்ச்சி காரணமாக இன்சுலின் ஊசி போடுவதில்லை அல்லது நண்பர்களிடம் பிச்சை எடுப்பதில்லை. விவாதிக்க சில சிரமங்கள் பின்வருமாறு:
   • இயக்கி. வாகனம் ஓட்டும்போது பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி உங்கள் குழந்தைகளுடன் பேசுங்கள். சவாரிக்கு முன் இரத்த சர்க்கரையை எவ்வாறு சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி உங்கள் பிள்ளைக்கு அறிவுறுத்துங்கள், எப்போதும் வண்டியில் சேமிக்கக்கூடிய சிற்றுண்டிகளை வைத்திருங்கள். தாமதமாக இருந்தாலும் கூட, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை நிறுத்தி சரிசெய்ய வேண்டியதன் அவசியம் குறித்து உங்கள் பிள்ளை அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வெப்பமான அல்லது குளிர்ந்த வெப்பநிலை பொருள்களை சேதப்படுத்தும் என்பதால் நீரிழிவு கருவிகளை காரில் விட வேண்டாம் என்று உங்கள் பிள்ளைக்கு அறிவுறுத்துங்கள்.
   • உங்கள் உடல் தோற்றத்தை உணருங்கள். சில நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் சிரமம் உள்ளது. உங்கள் பிள்ளை இந்த சவாலை எதிர்கொண்டால், நீங்கள் அவர்களை ஆதரிக்க வேண்டும். பதின்வயதினர் உணவுக் கோளாறு அல்லது உடல் எடையைக் குறைக்க இன்சுலின் விட்டுச் செல்லும் அபாயமும் உள்ளது. அவர்கள் ஒரு ஆலோசகர் அல்லது ஆதரவு குழுவின் ரகசிய ஆதரவையும் விரும்புகிறார்கள்.
   • மது. இந்த பொருள் இரத்த சர்க்கரை அளவை மாற்றும். கூடுதலாக, குடிபோதையில் ஏற்படும் அறிவாற்றல் மாற்றங்கள் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்களுக்கு ஒத்ததாக இருக்கும்.ஆல்கஹால் அவர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது என்பதை உங்கள் குழந்தைகள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   விளம்பரம்

எச்சரிக்கை

• குழந்தையின் உணர்வுகளை கவனியுங்கள். உங்கள் பிள்ளை தொடர்ந்து சோகம் அல்லது அவநம்பிக்கையை அனுபவித்து வருகிறார்களோ, அல்லது தூக்கப் பழக்கம், நண்பர்கள் அல்லது பள்ளி போன்ற வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை நீங்கள் கண்டால், அவர்கள் உங்கள் குழந்தையை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் மனச்சோர்வைக் காட்டு.
• உங்கள் பிள்ளை உடல் எடையைக் குறைப்பதை அல்லது சாப்பிடாமல் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.