உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை

ஒரு சொறி, யூர்டிகேரியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு அரிப்பு தோல் சொறி ஆகும், இது சுற்றுச்சூழலில் ஏதேனும் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவால் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு ஒவ்வாமை என அழைக்கப்படுகிறது. சொறி ஏற்படுவதற்கான காரணம் உங்களுக்கு எப்போதுமே தெரியாது என்றாலும், நீங்கள் உணவுகள், மருந்துகள் அல்லது பிற பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும்போது ஹிஸ்டமைன் உற்பத்திக்கு இது உங்கள் உடலின் பிரதிபலிப்பாகும். உடல் தொற்று, மன அழுத்தம், சூரிய ஒளி மற்றும் வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றும்போது சில சமயங்களில் ஹிஸ்டமைன் உருவாகிறது. சொறி பொதுவாக தோலில் சிறிய, நமைச்சல், வீக்கம், சிவப்பு திட்டுகள் என கொத்தாக அல்லது ஒற்றை நிறத்தில் இருக்கும். சிகிச்சையின்றி சொறி சில மணி நேரத்தில் மங்கிவிடும், ஆனால் அந்த பகுதியில் ஒரு சொறி தோன்றும். சொறி நோயை நீங்கள் சொந்தமாக நடத்த விரும்பினால், நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பலவிதமான இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன.

படிகள்

5 இன் முறை 1: ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்கவும்

1. 

   
   
   சொறி காரணத்தை புரிந்து கொள்ளுங்கள். எவருக்கும் ஒவ்வாமை சொறி ஏற்படலாம், மேலும் மக்கள்தொகையில் சுமார் 20% பேர் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் சொறி ஏற்படும். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் போது, ​​ஹிஸ்டமைன் கொண்ட மாஸ்ட் செல்கள் மற்றும் சைட்டோகைன்கள் போன்ற பிற சமிக்ஞை இரசாயனங்கள் போன்ற சில தோல் செல்கள் ஹிஸ்டமைன் மற்றும் சைட்டோகைன்களை உற்பத்தி செய்ய தூண்டப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் சருமத்தில் தந்துகி கசிவின் அளவை அதிகரிக்கின்றன, இதனால் சருமம் வீங்கி, அரிப்பு ஏற்படுகிறது, இது சொறி மிகவும் பொதுவான அம்சமாகும்.

2. 

   
   
   ஒவ்வாமை மருந்துகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். ஒரு சொறி சிகிச்சைக்கு முதல் படி நீங்கள் ஒவ்வாமை மூலத்திலிருந்து விலகி இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். பெரும்பாலான தடிப்புகள் அவற்றை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் தோல் அல்லது சூழலில் இருந்து ஒவ்வாமையை அகற்ற வேண்டும். விஷ சுமாக், விஷ ஓக், பூச்சி கடித்தல், கம்பளி ஆடை, நாய்கள் அல்லது பூனைகள் ஆகியவை நீங்கள் எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய பொதுவான ஒவ்வாமை. இந்த மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளை நீங்கள் முடிந்தவரை தவிர்க்க வேண்டும்.
   • நாள்பட்ட சொறி ஏற்பட்ட சில சந்தர்ப்பங்களில், சொறி ஏற்படுவதற்கான குறிப்பிட்ட காரணம் என்ன என்பதை விசாரிக்கும் ஒரு துப்பறியும் நபரை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.
   • மற்ற பொதுவான காரணங்கள் உணவுகள், மருந்துகள், அசிட்டோன், பாலிமர்கள் (எ.கா., இயற்கை ரப்பர்), வைரஸ் தொற்றுகள், பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகள், செல்ல முடி அல்லது டான்டர் போன்ற ரசாயனங்கள். அழுத்தம், வெப்பநிலை மற்றும் சூரிய ஒளி போன்ற உடல் தூண்டுதல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

3. 

   
   
   மகரந்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும். சுற்றுச்சூழல் முகவர் சொறி ஏற்படும்போது பல நிகழ்வுகள் உள்ளன. நீங்கள் மகரந்தத்திற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், மகரந்தம் அதிகம் சிதறும்போது காலையிலும் இரவிலும் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.இந்த நேரத்தில் உங்கள் ஜன்னல்களை மூடி வைத்து வெளியே துணிகளை உலர்த்துவதை தவிர்க்கவும். நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்தவுடன் “வீட்டு ஆடைகளை” மாற்றி, உடனடியாக “அணிய வேண்டிய ஆடைகளை” கழுவுங்கள்.
   • உட்புறத்தில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
   • பூச்சி ஸ்ப்ரேக்கள், சிகரெட் புகை, விறகு புகை, தார் வாசனை அல்லது புதிய வண்ணப்பூச்சு போன்ற காற்றில் பொதுவாக ஏற்படும் எரிச்சலையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.
   விளம்பரம்

5 இன் முறை 2: உள்ளூர் தாக்க முறைகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 

   குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். சொறி நோயின் முக்கிய அறிகுறி தோல் எரிச்சல் என்பதால், நீங்கள் சொறி நோயை நிராகரிக்க விரும்பினால் தோல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். குளிர்ந்த நீரில் தோய்த்து சுத்தமான பருத்தி துண்டைப் பெற்று, அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி, நமைச்சல் சொறி மேல் வைக்கவும். அதை 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும், பின்னர் துண்டை மீண்டும் ஊறவைக்கவும், அதனால் உங்கள் தோல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.
   • சொறி குறையும் வரை, நீங்கள் விரும்பும் வரை சுருக்கத்தை வைத்திருக்கலாம்.
   • மிகவும் குளிராக இருக்கும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் சிலருக்கு இது சொறி மோசமடையக்கூடும்.

2. 

   ஓட்ஸ் ஒரு குளியல் கலக்க. சொறி காரணமாக ஏற்படும் அரிப்பு அல்லது எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த இயற்கை பொருட்களில் ஓட்ஸ் ஒன்றாகும். ஒரு கப் அழுத்திய மூல ஓட்ஸை ஒரு உணவு செயலி அல்லது காபி ஆலையில் வைக்கவும். ஓட்ஸ் நன்றாக தூள் மாறும் வரை நசுக்கவும். நீங்கள் ஒரு நல்ல தூளாக தரையில் வைத்த பிறகு, ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் ஓட்மீலை சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் ஒரு தொட்டியில் வைக்கவும், தண்ணீரை ஒரு சீரான நிலைத்தன்மையுடன் மாற்றவும். தொட்டியில் படுத்து, நீங்கள் விரும்பும் வரை ஊறவைக்கவும், தேவையான அளவு பல முறை ஊறவைக்கலாம்.
   • சொறி அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்பதால் சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் ஊற வேண்டாம்.
   • இனிமையான விளைவை அதிகரிக்க நான்கு கப் பால் வரை சேர்க்கலாம்.

3. 

   அன்னாசிப்பழத்திலிருந்து ஒரு இணைப்பு செய்யுங்கள். அன்னாசிப்பழங்களில் புரோமைலின் என்ற நொதி உள்ளது, இது சொறி காரணமாக ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். சிறிது அன்னாசி, பதிவு செய்யப்பட்ட அன்னாசி அல்லது புதிய அன்னாசி ஆகியவற்றை நசுக்கி, மெல்லிய துண்டு மீது ஊற்றவும். துண்டின் நான்கு முனைகளையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து ஒரு மீள் இசைக்குழுவால் இறுக்கமாகக் கட்டுங்கள். சொறி மேல் அன்னாசிப்பழம் நிரப்பப்பட்ட ஒரு துண்டு அழுத்தவும்.
   • பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது, ​​அன்னாசி பையை காற்று புகாத கொள்கலனில் வைத்து குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். தேவைக்கேற்ப பல முறை பயன்படுத்தவும், ஆனால் நீங்கள் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அன்னாசிப்பழத்தை மாற்ற வேண்டும்.
   • மாற்றாக, நீங்கள் அன்னாசிப்பழத்தை நேரடியாக சொறி மேல் வைக்கலாம்.
   • ப்ரோம்லைன் ஒரு துணைப்பொருளாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் அதை ஒரு சொறி சிகிச்சைக்கு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

4. 

   பேக்கிங் சோடாவில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தடிமனான பேஸ்டை பிசைந்து கொள்ளுங்கள். சொறி காரணமாக ஏற்படும் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தலாம். 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை போதுமான தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். ஆரம்பத்தில், நீங்கள் ஒரு சில சொட்டுகளைச் சேர்த்து நன்கு கிளற வேண்டும், பின்னர் தேவைப்பட்டால் மெதுவாக சேர்க்கவும். கலவையை தோல் சொறிக்கு சமமாகப் பயன்படுத்த ஒரு விரல் அல்லது குச்சியைப் பயன்படுத்தவும், தேவையான பல முறை தடவவும், பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.
   • கிடைத்தால் ஆல்கஹால் எச்சத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கிரீம் ஒன்றையும் பயன்படுத்தலாம், மேலே உள்ளதைப் போலவே கலந்து, நீங்கள் விரும்பும் பல முறை தடவவும்.

5. 

   வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். வினிகரில் மருத்துவ குணங்கள் கொண்ட பல ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் எந்த வகையான வினிகரையும் தேர்வு செய்யலாம். 1 தேக்கரண்டி தண்ணீரில் 1 டீஸ்பூன் வினிகரை ஊற்றி கிளறவும். கலவையை சொறிக்கு பயன்படுத்த மேக்கப் ரிமூவர் காட்டன் பந்தைப் பயன்படுத்துங்கள், இது அரிப்பைக் குறைக்க உதவும்.

6. 

   ஒரு கொட்டுகிற தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி பயன்படுத்தவும். யூர்டிகேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மக்கள் நீண்ட காலமாக ஸ்டிங்கிங் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் இது இயற்கையான ஆண்டிஹிஸ்டமைன். நீங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியை தேநீராக மாற்றலாம், நேரடியாக சாப்பிடலாம் அல்லது அதை ஒரு துணையாகப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு கப் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தேநீர் தயாரிக்க, 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். சிறிது நேரம் ஊறவைத்து, தேநீர் பயன்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பு குளிர்ந்து விடவும். தேயிலை ஒரு காட்டன் டவலில் ஊறவைத்து, அதிகப்படியான தேநீரை கசக்கி, துண்டை சொறி மீது வைக்கவும். நீங்கள் தேவையான பல முறை விண்ணப்பிக்கலாம்.
   • கூடுதல், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஆறு 400 மி.கி காப்ஸ்யூல்கள் வரை எடுக்கலாம். நீங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி நேரடியாக சாப்பிட விரும்பினால், நீராவி மூலம் சமைக்க வேண்டும்.
   • பயன்படுத்தப்படாத ஸ்டிங் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒரு தொட்டியை ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட கொள்கலனில் சேமித்து குளிரூட்டவும், 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு புதிய தேநீர் தயாரிப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

7. 

   கலமைன் லோஷன். துத்தநாக ஆக்ஸைடு மற்றும் துத்தநாக கார்பனேட் கலவையான கலமைன் எண்ணெய் அரிப்புக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் தேவையான பல முறை பயன்படுத்தலாம். அரிப்பு நீங்கியவுடன் அல்லது மீண்டும் விண்ணப்பிக்க விரும்பினால், முதலில் பழைய எண்ணெய் அடுக்கை துவைக்க வேண்டும்.
   • சொறிக்கு நீங்கள் மெக்னீசியம் பால் அல்லது பெப்டோ-பிஸ்மோல் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த இரண்டு தயாரிப்புகளும் காரத்தன்மை கொண்டவை, இதனால் அரிப்பு இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
   விளம்பரம்

5 இன் முறை 3: சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

1. 

   ஒரு ருடின் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சில மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. ருடின் என்பது சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் பக்வீட்டில் காணப்படும் ஒரு இயற்கை ஃபிளாவனாய்டு ஆகும். இது இரத்த நாளங்களிலிருந்து கசிவைக் குறைக்கும் திறனுக்கு வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
   • ருட்டினுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு ஒவ்வொரு 12 மணி நேரத்திற்கும் 250 மி.கி.

2. 

   குர்செடின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குர்செடின் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது, இது ருட்டினிலிருந்து உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஃபிளாவனாய்டு கலவை ஆகும். உங்கள் உணவில் குவெர்செட்டின் சேர்க்க ஆப்பிள், சிட்ரஸ் பழங்கள், வெங்காயம், வோக்கோசு, கருப்பு செர்ரி, திராட்சை, அவுரிநெல்லி, மற்றும் கருப்பட்டி போன்ற பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் தேநீர் மற்றும் சிவப்பு ஒயின் குடிக்கலாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குர்செடின் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கலாம். குர்செடின் ஒரு உணவு நிரப்பியாகவும் கிடைக்கிறது.
   • குரோசெலின் குரோமொலினை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, இது ஹிஸ்டமைன் உற்பத்தியைத் தடுக்கும் ஒரு மருந்து மருந்து, இது சொறி குறைக்கிறது.
   • நீங்கள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் நிலைமைக்கு சரியான அளவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அது நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.

3. 

   இந்திய எலுமிச்சை துளசி பயன்படுத்தவும். இந்திய எலுமிச்சை துளசி என்பது தென்கிழக்கு ஆசியாவைச் சேர்ந்த ஒரு தாவரமாகும், இது பண்டைய இந்திய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்கு சொறி இருக்கும்போது மாஸ்ட் செல்கள் உற்பத்தி செய்யும் ஹிஸ்டமைன் மற்றும் லுகோட்ரைனின் அளவைக் குறைப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
   • பொதுவாக, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 100 முதல் 250 மி.கி இந்திய எலுமிச்சை துளசி எடுக்க வேண்டும், வேறு எந்த கடுமையான வழிகாட்டுதல்களும் இல்லாமல். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.
   விளம்பரம்

5 இன் முறை 4: மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்

1. 

   ஓய்வெடுங்கள். மன அழுத்தம் யூர்டிகேரியாவுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பது சரியாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், இது யூர்டிகேரியாவைப் பெறுவதை எளிதாக்குகிறது. நடைபயிற்சி, வாசிப்பு, தோட்டம் அல்லது திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது போன்ற பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் அட்டவணையில் நேரத்தை திட்டமிட வேண்டும். அப்படித்தான் நீங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க முடியும்.
   • பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள் அகநிலை என்பதால், ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய உங்களுக்கு மிகவும் வேடிக்கையாகவும் வசதியாகவும் இருப்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

2. 

   ஆழமான சுவாச நுட்பங்கள். ஆழ்ந்த சுவாச நுட்பம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. பின்வருமாறு செய்யுங்கள்: உங்கள் முதுகில் தட்டையாகப் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் முழங்கால்கள் மற்றும் கழுத்துக்குக் கீழே தலையணைகள் வைக்கவும். உங்கள் விரல்களை உங்கள் கைகளில் ஒன்றாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் அவற்றை தனித்தனியாக உணர முடியும், மேலும் நீங்கள் சரியான இயக்கத்தை செய்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வயிற்றை உயர்த்துவதன் மூலமும், குழந்தையைப் போல சுவாசிப்பதன் மூலமும், உங்கள் உதரவிதானத்தின் மூலம் சுவாசிப்பதன் மூலமும் ஆழ்ந்த சுவாசத்தையும் நேரத்தையும் நீடிக்கவும். சுவாசிக்கும்போது விரல்கள் பிரிக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் விலா எலும்புகளுக்கு பதிலாக சுவாசிக்க உங்கள் உதரவிதானத்தைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதரவிதானத்தில் காற்றை இழுப்பதை விட உதரவிதானம் ஒரு வலுவான உறிஞ்சும் சக்தியை உருவாக்குகிறது, நீங்கள் விலா எலும்புகளைப் பயன்படுத்தினால், உறிஞ்சும் சக்தி அவ்வளவு வலுவாக இருக்காது.

3. 

   நம்பிக்கையுடன் பேசுவதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். நம்பிக்கையுடன் சொல்வது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும் என்று நீங்களே கூறுவீர்கள். நீங்கள் தற்போதைய பதட்டத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று சொல்லுங்கள், முடிந்தவரை பல முறை செய்யவும். வழக்கமான நம்பிக்கை அறிக்கைகள் பின்வருமாறு:
   • ஆம், நான் அதை செய்ய முடியும்.
   • நான் ஒரு வெற்றிகரமான நபர்.
   • எனது உடல்நலம் மேம்பட்டு வருகிறது.
   • நான் ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன்.
   • சிலர் இந்த அறிக்கைகளை ஒட்டும் குறிப்புகளில் எழுதி தினசரி மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபட எல்லா இடங்களிலும் இடுகையிடுகிறார்கள்.
   விளம்பரம்

5 இன் 5 முறை: வாரியத்தைப் புரிந்துகொள்வது

1. 

   அறிகுறிகளை அடையாளம் காணவும். சொறி அறிகுறிகள் மற்றும் தோற்றம் சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் அவை மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். சொறி உடலில் எங்கும் தோன்றும், பொதுவாக ஒவ்வாமை வெளிப்படும் இடத்தில், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு வடிவத்தில்.
   • பலகைகள் வழக்கமாக வட்ட வடிவத்தில் உள்ளன, இருப்பினும் அவை பெரிய, ஒழுங்கற்ற வடிவ தகடுகளை உருவாக்க "உருகி" என்று தோன்றலாம்.

2. 

   குழுவின் நோய் கண்டறிதல். சொறி நேரடியாக கண்டறியப்படுகிறது மற்றும் வெளிப்புற காட்சி பரிசோதனை மட்டுமே தேவைப்படுகிறது. உங்கள் சொறிக்கான காரணத்தை நீங்கள் சொந்தமாக கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் சொறிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க சோதனைகளை செய்வார். அவர்கள் ஒரு ஒவ்வாமை பரிசோதனையை நடத்துகிறார்கள், இது பல்வேறு வகையான பொருட்களுக்கு சருமத்தின் எதிர்வினை சோதிக்க வேண்டும்.
   • இந்த முறை வெற்றிகரமாக இல்லாவிட்டால், நுண்ணோக்கின் கீழ் சருமத்தை சரிபார்க்க உங்களுக்கு இரத்த பரிசோதனை மற்றும் தோல் பயாப்ஸி தேவைப்படும்.

3. 

   ஒரு சொறி மருந்து எடுத்து. லேசான மற்றும் மிதமான நிகழ்வுகளுக்கு, நீங்கள் பெரும்பாலும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுக்க வேண்டும். இது எதிர் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளாக இருக்கலாம். இந்த வகைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
   • ப்ரோம்பெனிரமைன் (டிம்டேன்), குளோர்பெனிரமைன் (குளோர்-ட்ரைமெட்டன்) மற்றும் டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) போன்ற மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்.
   • செட்டிரிசைன் (ஸைர்டெக், ஸைர்டெக்-டி), க்ளெமாஸ்டைன் (டேவிஸ்ட்), ஃபெக்ஸோபெனாடின் (அலெக்ரா, அலெக்ரா டி), மற்றும் லோராடடைன் (கிளாரிடின், கிளாரிடின் டி, அலவர்ட்) போன்ற மயக்கமற்ற ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்.
   • நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் (நாசாகார்ட்) மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் வடிவத்தில் ஓவர்-தி-கவுண்டர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் ப்ரெட்னிசோன், ப்ரெட்னிசோலோன், கார்டிசோல் மற்றும் மெத்தில்ல்பிரெட்னிசோலோன் ஆகியவை அடங்கும்.
   • சோடியம் குரோமோலின் (நாசல்க்ரோம்) போன்ற செல்லுலார் நிலைப்படுத்திகள்.
   • மாண்டெலுகாஸ்ட் (சிங்குலேர்) போன்ற லுகோட்ரைன் தடுப்பான்கள்.
   • (புரோட்டோபிக்) மற்றும் பைமெக்ரோலிமஸ் (எலிடெல்) போன்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மாற்றியமைக்கும் மேற்பூச்சு மருந்துகள்.

4. 

   மிகவும் தொழில்முறை மருத்துவ தீர்வைக் கண்டறியவும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் சொறி தொண்டையில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, எபினெஃப்ரின் மூலம் அவசரகால சூழ்நிலையை உருவாக்கும். ஒரு பொருளுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு எபிநெஃப்ரின் ஒரு எபிபென் ஊசியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி அதிர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு எபினெஃப்ரின் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இது சொறி போது அல்லது உடனடியாக ஏற்படக்கூடிய கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையாகும். நீங்கள் இல்லாமல் கூட. ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி அதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
   • ஒரு தோல் சொறி அரிப்பு, சிவப்பு அல்லது வெளிர் சருமத்துடன் இருக்கலாம்.
   • சூடான உணர்வு.
   • உங்கள் தொண்டையில் ஒரு கட்டியை உணர்கிறீர்கள்.
   • மூச்சுத்திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
   • நாக்கு வீக்கம் அல்லது தொண்டை வீக்கம்.
   • துடிப்பு மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியா.
   • குமட்டல், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு.
   • தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• ஒரு முன்னெச்சரிக்கையாக, நீங்கள் ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த முதலில் ஒரு சிறிய பகுதிக்கு மேற்பூச்சு மருந்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை எந்த எதிர்வினையும் இல்லை, முழு சொறிக்கும் பொருந்தும்.
• ஐந்து வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் இந்த மருந்துகளை ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• சொறி நாள்பட்டதாகிவிட்டால் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு நீடித்தால், இதைப் பற்றி ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும். உங்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் உங்களை பரிசோதிப்பார். ஒவ்வாமை பரிசோதனையில் பொதுவாக உணவு, தாவரங்கள், ரசாயனங்கள் மற்றும் பூச்சி கடித்தல் மற்றும் பூச்சி கடித்தல் ஆகியவற்றை பரிசோதிப்பது அடங்கும்.