எப்படி சாமர்த்தியமாக இருக்க வேண்டும்

நூலாசிரியர்: Bobbie Johnson
உருவாக்கிய தேதி: 2 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?
காணொளி: How to overcome Stress? | மன அழுத்தத்தை அகற்றுவது எப்படி?

உள்ளடக்கம்

ஐசக் நியூட்டன் பின்வரும் அறிக்கையை வைத்திருக்கிறார்: "தந்திரம் என்பது உங்களுக்காக ஒரு எதிரியை உருவாக்காமல் உங்கள் பார்வையை வெளிப்படுத்தும் திறன்." தந்திரம் என்பது மற்றவர்களின் உணர்வுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளும் போது ஒரு எண்ணத்தை வெளிப்படுத்தும் திறன் ஆகும். சாமர்த்தியமாக இருப்பது என்பது உங்கள் உண்மையான உணர்வுகளை மறைப்பது அல்ல. இதன் பொருள் உங்கள் எண்ணங்களை மற்றவர்களுக்கு புண்படுத்தாத வகையில் தொடர்புகொள்வதாகும். இந்த கட்டுரையில் எப்படி தந்திரமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறியுங்கள்.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: உரையாடலில் எப்படி சாதுரியமாக இருக்க வேண்டும்

  1. 1 பேசுவதற்கு முன் யோசி. நிறுத்துங்கள், உங்கள் வார்த்தைகள் எப்படி உணரப்படும் என்று கருதுங்கள், கடுமையான வார்த்தைகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் முதலாளி அல்லது நண்பர் சொன்ன ஏதாவது ஒரு உடனடி எதிர்வினை உங்களுக்கு இருக்கலாம், ஆனால் மனதில் தோன்றும் அனைத்தையும் சொல்லாமல் இருப்பது முக்கியம். இது சரியான நேரமா, உங்கள் எண்ணங்களை வித்தியாசமாக வடிவமைக்க வேண்டுமா, மக்கள் கவனமாகக் கேட்பார்களா என்று சிந்தியுங்கள்.
    • உடனடியாக உங்கள் மனதில் தோன்றும் எண்ணங்கள் சுவாரஸ்யமாக இருந்தாலும், முதலில் அவற்றை தெளிவாக வெளிப்படுத்த வேண்டும். உங்கள் முதலாளி சொல்வதில் உங்களுக்கு உடன்பாடில்லை என்றால், முதலில் மனதில் தோன்றும் விஷயத்தை மழுங்கடிப்பதற்கு பதிலாக நீங்கள் விரும்பாதவற்றின் குறிப்பிட்ட உதாரணங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.
    • உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் உணர்வுகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் விரைவில் திருமணம் செய்துகொள்வதில் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்று பேச விரும்புகிறீர்கள், மேலும் அங்கிருந்து வந்தவர்களில் ஒருவர் கடினமான விவாகரத்தை அனுபவிக்கிறார். நிச்சயமாக, உங்கள் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் எப்போதும் மறைக்க முடியாது, ஆனால் அதைப் பற்றிச் சொல்ல நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான தருணத்தைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
  2. 2 எதிர்மறை கருத்துக்களை கேட்க வேண்டாம். உங்கள் முன்னிலையில் யாராவது எதிர்மறையாக ஏதாவது சொன்னால், உரையாடலில் ஈடுபடாதீர்கள். நீங்கள் வேலையில் இருந்தால் மற்றும் அலுவலகப் போர்களின் ஒரு பகுதியாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால் இது மிகவும் முக்கியம். இந்த வகையான உரையாடல்களைத் தவிர்க்க பல வழிகள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:
    • நீங்கள் கேட்டதை நாகரீகமாகச் சரிசெய்யவும் ("மன்னிக்கவும், உங்களிடம் தவறான தகவல் உள்ளது. நான் சமீபத்தில் மரியாவிடம் பேசினேன், அவளைப் பணிநீக்கம் செய்வது பற்றி பேசுவது கிசுகிசு என்று அவள் சொன்னாள்").
    • நடுநிலையான ஒன்றைச் சொல்லுங்கள் ("எனக்கு நிகோலாய் தெரியாது, அதனால் அவர் எவ்வளவு அடிக்கடி குடிக்கிறார் என்று எனக்குத் தெரியாது").
    • நேர்மறையான ஒன்றைச் சொல்லுங்கள் ("ஆம், கோஸ்ட்யா தாமதமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர் தனது வேலையைச் சரியாகச் செய்கிறார்" அல்லது "ஜன்னா எப்போதும் என்னை மிகவும் மரியாதையுடன் நடத்தினார்").
    • தலைப்பை மாற்றவும் ("முதலாளியைப் பற்றிய இந்த உரையாடல் எனக்கு ஏதோ நினைவூட்டியது. விரைவில் ஒரு பெருநிறுவன விருந்து இருக்கும்? நீங்கள் யாரையாவது அழைத்து வருவீர்களா?").
    • சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேறு. மக்கள் எதிர்மறையான விஷயங்களைச் சொல்லி, உரையாடலின் திசையை மாற்றுவதில் சிக்கல் இருந்தால், மன்னிப்பு கேட்டு பள்ளி அல்லது வேலைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் புறப்பாடு உரையாடலுடன் தொடர்புடையது அல்ல என்று தோன்றுவது நல்லது.
    • பணிவுடன் அந்த நபரை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள் ("நான் உண்மையில் அண்டை வீட்டாரைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை" அல்லது "நான் வேலை செய்யும் இடத்தில் இதைப் பற்றி பேச விரும்பவில்லை").
  3. 3 விமர்சிப்பதற்கு முன், நேர்மறையானவற்றை முன்னிலைப்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு சக ஊழியருக்கு அல்லது சிறந்த நண்பருக்கு எதிர்மறையான மதிப்பீட்டை கொடுக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் நேர்மறையான ஒன்றைத் தொடங்க வேண்டும். நீங்கள் பொய் சொல்ல வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நேர்மறையுடன் தொடங்கவும், இதனால் நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதை அந்த நபர் பார்க்க முடியும். இதைச் செய்ய பல வழிகள் உள்ளன:
    • நீங்கள் ஒரு நண்பரிடம் பேச வேண்டும் என்றால், இதைச் சொல்லுங்கள்: "உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்து தோழர்களையும் நீங்கள் எனக்கு அறிமுகப்படுத்த முயற்சிப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால் நாங்கள் எங்காவது செல்ல விரும்பும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் இதைச் செய்கிறீர்கள். நான் பரிதாபமாக உணர்கிறேன். "
    • சக ஊழியருக்கு விரும்பத்தகாத ஒன்றை நீங்கள் சொல்ல வேண்டியிருந்தால், இதைத் தொடங்குங்கள்: "நீங்கள் ஒரு புதிய திட்டத்தில் நிறைய வேலை செய்திருக்கிறீர்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்களுக்கு உதவ ஸ்வேதாவிடம் கேட்டால் முடிவு இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்."
  4. 4 உங்கள் வார்த்தைகளை கவனமாக தேர்வு செய்யவும். தந்திரோபாயம் என்பது உங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த வார்த்தைகளை மிகவும் கவனமாக தேர்ந்தெடுப்பதை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் சொல்ல விரும்புவதை மற்றவர்களை புண்படுத்தாமல் அல்லது தெரிந்தவர் போல் காட்டிக்கொள்ளாமல் சொல்லலாம். நீங்கள் எந்த எண்ணத்தையும் வெளிப்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் அகநிலை, தாக்குதல், கீழ்த்தரமான அல்லது வெறுமனே பொருத்தமற்ற சொற்றொடர்களைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்களா என்று சிந்தியுங்கள். பின்னர் யாரையும் புண்படுத்தாத பிற சொற்களைக் கண்டறியவும்.
    • உதாரணமாக, ஒரு சக ஊழியர் வேகமாக வேலை செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் கூற விரும்பினால், அவர் மெதுவாக இருக்கிறார் என்று சொல்லாதீர்கள். அவரை இன்னும் திறமையாக வேலை செய்யச் சொல்லுங்கள்.
    • நீங்கள் வெளியேறுகிறீர்கள் என்று உங்கள் முதலாளியிடம் சொல்ல விரும்பினால், "இந்த மக்களுடன் வேலை செய்ய நான் மிகவும் புத்திசாலி" போன்ற சொற்றொடர்களைத் தவிர்க்கவும். இதைச் சொல்லுங்கள்: "இந்த நிறுவனம் எனக்கு சரியானதல்ல."
  5. 5 சரியான தருணத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள். நேரம் மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் சரியான சொற்றொடரைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தவறான நேரத்தில் சொன்னால் அது எல்லாவற்றையும் அழிக்கலாம். நீங்கள் ஏதாவது சொல்வதற்கு முன், இப்போது சரியான தருணம் இருக்கிறதா, இந்த வார்த்தைகளுக்கு அனைவரும் தயாரா என்று சிந்தியுங்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே ஏதாவது சொல்ல விரும்பினாலும், மற்றொரு கணம் காத்திருப்பது நல்லது.
    • உதாரணமாக, உங்கள் நண்பர் அவளுடைய நிச்சயதார்த்தத்தைப் பற்றி பேச விரும்பினால், உங்கள் கர்ப்பத்தின் செய்திகளை அடுத்த வாரம் வரை வைத்திருப்பது நல்லது, இதனால் உங்கள் நண்பர் கவனத்தை ஈர்க்க முடியும். நீங்கள் இல்லையென்றால், நீங்கள் அவளுடைய நாளை அழித்தீர்கள் என்று அவள் நினைக்கலாம்.
    • நாள் முடிவில் உங்கள் முதலாளி ஒரு நீண்ட விளக்கக்காட்சியை முடித்தால், மற்றொரு திட்டம் பற்றி கேள்விகள் கேட்காதீர்கள். இது முதலாளியின் மனதில் இருந்து வெளியேறும், உங்கள் கேள்விகளில் கவனம் செலுத்த அவருக்கு வலிமை இருக்காது. நாளை வரை காத்திருங்கள் - ஓய்வுக்குப் பிறகு, உங்கள் மேலாளர் மிகவும் திறமையாக வேலை செய்ய முடியும்.
  6. 6 அழைப்பிதழ்களை பணிவுடன் நிராகரிக்கவும். யாராவது ஏதாவது செய்யச் சொன்னால், மரியாதையாக மறுக்கவும், உங்களுக்குள் இருக்கும் அனைவரும் "இல்லை!" உங்களுக்குத் தெரியாத ஒரு நபருடன் குழந்தைகள் விருந்துக்கு நீங்கள் அழைக்கப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது தாமதமாக வேலையில் இருக்க முன்வந்துள்ளீர்கள். கோபப்படவோ அல்லது அதிருப்தியைக் காட்டவோ வேண்டாம். நீங்கள் கலந்துகொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்று அமைதியாகச் சொல்லுங்கள், ஆனால் உங்களால் முடியாது, மன்னிப்பு கேட்கவும். எனவே நீங்கள் மக்களுக்கு தகவல்களை தெரிவிப்பீர்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் யாரையும் புண்படுத்த மாட்டீர்கள்.
    • உங்கள் முதலாளி உங்களை வேறொரு திட்டத்தை எடுக்கச் சொன்னால், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே நிறைய செய்ய வேண்டுமானால், இதைச் சொல்லுங்கள்: "இந்த வாய்ப்புக்கு நன்றி, ஆனால் தற்போது நீங்கள் எனக்கு ஒதுக்கிய வேறு இரண்டு திட்டங்களில் நான் வேலை செய்கிறேன், என்னால் முடியாது கூடுதல் வேலை செய்ய. ஆனால் எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற திட்டங்களில் பங்கேற்க நான் தயாராக இருப்பேன். "
    • ஒரு நண்பர் உங்களை மலையேற்றத்திற்கு அழைத்தால், ஆனால் நீங்கள் நடைபயணம் பிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இப்படி பதிலளிக்கலாம்: "இது நிச்சயமாக சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் வார இறுதியில் நான் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறேன். எனக்கு ஒரு கடினமான வாரம் இருந்தது, நான் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறேன். அடுத்த வெள்ளிக்கிழமை பாரில் சந்திக்கலாமா? "
  7. 7 அறிமுகமில்லாதவர்களிடம் உங்களைப் பற்றி அதிகம் சொல்லாதீர்கள். பெரும்பாலும், தந்திரமில்லாத மக்கள் அவர்கள் சந்திக்கும் அனைவரிடமும் தங்கள் விவகாரங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். நீங்கள் அதிக கவனத்துடன் இருக்க விரும்பினால், உங்கள் சமீபத்திய முறிவு, புதிய சொறி அல்லது தனிப்பட்ட பிரச்சனைகள் பற்றி எல்லோருக்கும் சொல்லாதீர்கள். இத்தகைய உரையாடல்கள் மக்களை அசableகரியமாக உணர்கின்றன மற்றும் தொடர்பைத் தவிர்க்கின்றன. மக்கள் ஆர்வமாக இருக்கும்போது, ​​எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
    • இது மற்றவர்களைப் பற்றிய தனிப்பட்ட தகவல்களுக்கும் பொருந்தும்.நீங்கள் நெருங்கிய மற்றும் நெருங்கிய நபர்களின் நிறுவனத்தில் இருந்தால், தற்போதுள்ள ஒருவர் தொடர்பான தனிப்பட்ட தலைப்பில் உரையாடலைத் தொடங்க வேண்டாம். உங்கள் நண்பர் அவளுடைய அம்மாவுடனான அவளுடைய குழப்பமான உறவைப் பற்றி உங்களுடன் பேசிக்கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவள் அதைப் பற்றி எல்லோருக்கும் சொல்வதில் சங்கடமாக இருக்கலாம்.
  8. 8 உங்கள் முகபாவங்கள் மற்றும் சைகைகளைப் பாருங்கள். உங்கள் வார்த்தைகள் இனிமையாக இருந்தால் நல்லது, ஆனால் அதே நேரத்தில் உங்கள் சைகைகள் மற்றும் முகபாவங்கள் வேறு ஏதாவது பேசினால், மக்கள் உங்களை வித்தியாசமாக உணருவார்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கு முக்கியமான ஒன்றைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்றால், அந்த நபரின் கண்களைப் பாருங்கள், அவர்களின் திசையைத் திருப்புங்கள், தரையைப் பார்க்காதீர்கள் அல்லது சாய்ந்து கொள்ளாதீர்கள். அந்த நபருக்கு உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுத்து, நீங்கள் அக்கறை காட்டுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள். அந்த நபர் தனது வேலையைச் சிறப்பாகச் செய்கிறார் என்று நீங்கள் சொன்னால் உங்கள் வார்த்தைகளை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்வது கடினம், ஆனால் அதே நேரத்தில் வேறு வழியில் பார்க்கத் தொடங்குங்கள்.
    • செயல்கள் வார்த்தைகளை விட அதிக எடை கொண்டவை. உங்கள் சைகைகள் மற்றும் முகபாவங்கள் வார்த்தைகளுக்கு பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

2 இன் முறை 2: மற்றவர்களின் கருத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது

  1. 1 மற்றவர்களின் பார்வையைப் பற்றி சிந்தித்து அதன் முக்கியத்துவத்தை ஒப்புக்கொள்ளுங்கள். சாமர்த்தியமாக இருப்பது என்றால் ஒரு நபருக்கு ஏன் ஒரு குறிப்பிட்ட கருத்து உள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதாகும். உங்கள் எண்ணங்களை வெளிப்படுத்துவது முக்கியம், ஆனால் மற்றவர் நிலைமையை வித்தியாசமாகப் பார்க்கக்கூடும் என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒருவரின் நிலையை நீங்கள் புரிந்துகொள்வதாகச் சொன்னால், அவர்கள் உங்கள் வார்த்தைகளைக் கேட்கவும் உங்கள் யோசனைகளை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.
    • உதாரணமாக, மாஷாவுக்கு சமீபத்தில் வேலை அதிகம் என்று நீங்கள் சொன்னால், அவளிடம் இன்னொரு திட்டத்தில் உதவி கேட்பது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் தங்கியிருந்து உங்களுக்காக அறிக்கை தயாரிக்கச் சொன்னால், அவளுடைய நிலை உங்களுக்குப் புரியவில்லை என்று மாஷா முடிவு செய்யலாம்.
  2. 2 கலாச்சார வேறுபாடுகளைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் நினைவூட்டப்படாமல் சரியான முறையில் நடந்து கொள்ளுங்கள். உலகில் ஒரு நபரின் தோற்றம், வளர்ப்பு, இனம், கடந்தகால அனுபவம் மற்றும் ஒரு தலைமுறை சார்ந்து பல கலாச்சார பண்புகள் உள்ளன. ஒரு கலாச்சாரத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கதாகக் கருதப்படுவது மற்றொரு கலாச்சாரத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாமல் போகலாம். நீங்கள் எதையும் சொல்வதற்கு முன், நீங்கள் கலாச்சார உணர்திறன் உள்ளவரா என்று சிந்தியுங்கள்.
  3. 3 அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டாம். ஒரு சக பணியாளரின் விளக்கக்காட்சியில் நீங்கள் ஏதாவது திருத்த வேண்டும் அல்லது ஒரு நபர் பற்களில் கீரை சிக்கியிருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இதை எல்லோருக்கும் முன்னால் சுட்டிக்காட்ட வேண்டாம் - அந்த நபரை ஒதுக்கி அழைத்துச் சொல்லுங்கள். இது சாமர்த்தியமாக இருப்பதற்கான ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஏனெனில் இது என்ன சொல்ல வேண்டும், எந்த சூழ்நிலையில் என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது. இது தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு முக்கியமான திறமை.
    • உதாரணமாக, நீங்களும் உங்கள் சக ஊழியர்களும் சம்பள உயர்வைப் பெற்றீர்கள், ஆனால் வேறு யாரும் சம்பள உயர்வைப் பெறவில்லை. உங்கள் சம்பளத்தைப் பற்றி எல்லோரிடமும் தற்பெருமை கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் நிகழ்வை தனித்தனியாகக் குறிக்கலாம்.
  4. 4 நீங்கள் எரிச்சலடைந்தாலும் கண்ணியமாக இருங்கள். உங்கள் கோபத்தை இழக்காதீர்கள், மக்களிடம் கண்ணியமாகவும் வெளிப்படையாகவும் பேசுங்கள். மக்களில் சிறந்ததை நம்புங்கள். நீங்கள் உண்மையில் ஒரு நண்பரிடம் நீங்கள் சொல்ல விரும்பினாலும் உண்மையாக அவரது நடத்தையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் அல்லது ஒரு திட்டத்தில் தோல்வியடைந்ததற்காக ஒரு சக ஊழியரிடம் கத்த வேண்டும், அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களை நீங்கள் அமைதியாக வெளிப்படுத்தும் தருணத்திற்காக காத்திருங்கள். உங்கள் மனநிலையை இழந்ததால், பின்னர் நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள் என்று சொல்வதில் அர்த்தமில்லை.
    • உதாரணமாக, உங்களுக்கு அசிங்கமான ஸ்வெட்டர் வழங்கப்பட்டிருந்தால், பரிசுக்கு நன்றி மற்றும் கவனிப்பில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள்.
  5. 5 நீங்களே வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் பச்சாத்தாபம். நீங்கள் ஏதாவது சொல்வதற்கு முன்பு சுற்றிப் பார்த்து, உங்கள் வார்த்தைகளை மக்கள் எப்படிப் புரிந்துகொள்வார்கள் என்று சிந்தியுங்கள். எந்தவொரு அரசியல், மத அல்லது பிற தனிப்பட்ட கருத்துக்களை வெளிப்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்களைச் சுற்றியுள்ள நபர்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். நிச்சயமாக, அனைத்து நுணுக்கங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது சாத்தியமில்லை, ஆனால் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் உலகக் கண்ணோட்டத்தையும் அனுபவத்தையும் மதிப்பீடு செய்ய நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், அதனால் உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் அவர்களை புண்படுத்தாதீர்கள்.
    • உதாரணமாக, உங்கள் சம்பளம் உயர்த்தப்பட்டு, சக ஊழியர் அல்லது நண்பர் பணிநீக்கம் செய்யப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் பணத்தைப் பற்றி தற்பெருமை கொள்ளக்கூடாது.
    • தற்போது இருப்பவர்களில் ஒருவர் விசுவாசியாக இருந்தால், மதம் அர்த்தமற்றது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் வாதிடக்கூடாது.
    • உங்களுக்கு அருகில் யாராவது ஒரு கடினமான நாளைக் கொண்டிருந்தால், கடினமான உணர்ச்சி மோதலைத் தீர்க்க உங்களுக்கு உதவுவதாக நம்ப வேண்டாம்.பொறுமையாய் இரு.
  6. 6 தீவிரமாக கேளுங்கள். செயலில் கேட்பது சாதுர்யத்தின் ஒரு முக்கிய அம்சமாகும். அந்த நபர் உங்களுக்குச் சொல்வது அவர்கள் உண்மையில் என்ன நினைக்கிறார்களோ அதனுடன் ஒத்துப்போகாமல் இருக்கலாம், எனவே அந்த நபரைப் பார்த்து புரிந்துகொள்ள கவனமாக கேட்பது முக்கியம். அவள் ஏற்கனவே பிரிந்துவிட்டாள், உன்னுடன் விருந்துக்குச் செல்லத் தயாராக இருக்கிறாள் என்று உன் தோழி சொன்னால், ஆனால் அவளது கண்கள் மற்றும் தோரணை வேறுவிதமாகப் பரிந்துரைத்தால், அவள் இன்னும் தயாராக இல்லை என்று அவளிடம் கண்ணியமாக விளக்க ஒரு வழியைக் கண்டறியவும்.
    • உரையாடலின் போது நபரின் நடத்தையில் கவனம் செலுத்துவது நீங்கள் தந்திரமாக பதிலளிப்பதை எளிதாக்கும். உதாரணமாக, ஒரு சக ஊழியருக்கு ஒரு திட்டத்தில் வேலை செய்வது கடினமாக இருந்தால், ஆனால் அவர் உதவி கேட்க பயப்படுகிறார், விவரங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்: பதட்டம், தடுமாற்றம், அதே வார்த்தைகளை மீண்டும் சொல்வது.
    • செயலில் கேட்பது நபர் சோர்வாக இருக்கும்போது புரிந்துகொள்ள உதவும், மேலும் ஏதாவது பேச விரும்பவில்லை. இதன் விளைவாக ஏற்கனவே வருத்தமடைந்த ஒரு சக ஊழியரின் வேலையை நீங்கள் மதிப்பீடு செய்தால், அவள் இனி எதையும் கேட்க விரும்பவில்லை என்பது அவளுடைய வார்த்தைகளிலிருந்து தெளிவாகத் தெரியும். உரையாடலை முடித்துவிட்டு இன்னொரு முறை திரும்பவும்.
  7. 7 மரியாதை காட்டு. மரியாதை தந்திரத்துடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள விரும்பினால், மற்றவர்களுக்கு மரியாதை காட்டத் தொடங்குங்கள். மக்களை குறுக்கிடாதீர்கள், யாராவது உங்களுக்குச் சொல்லும்போது கவனமாகக் கேளுங்கள், கெட்ட செய்திகளில் இறங்குவதற்கு முன் அவர்களுடைய வணிகத்தைப் பற்றி மக்களிடம் கேளுங்கள். எல்லா மக்களையும் மரியாதையுடனும் அக்கறையுடனும் நடத்துங்கள், அவர்களுடன் விஷயங்கள் சரியாக நடக்கவில்லை என்றாலும், அவர்கள் நியாயமாக நடத்தப்படுவதை மக்கள் உணர வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
    • மரியாதை என்பது ஒழுக்கத்தின் அடிப்படைத் தரமாகும். அறிமுகமில்லாத நபர்களால் சூழப்பட்டிருந்தால் உங்கள் மூத்த உறவினர்கள் முன்னிலையில் சத்தியம் செய்து உங்கள் பேச்சை பார்க்காதீர்கள். கரடுமுரடான பேச்சு எல்லோருக்கும் மோசமான சுவையாகத் தோன்றும் மற்றும் தந்திரம் இல்லாததைப் பற்றி பேசும்.