நூலாசிரியர்:
Florence Bailey
உருவாக்கிய தேதி:
22 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
காது வலி விரும்பத்தகாதது, ஆனால் பொதுவாக தீவிரமானது அல்ல. லேசான காது வலியை வீட்டிலேயே சூடான மற்றும் குளிர் அழுத்தங்கள் மற்றும் வழக்கமான வலி நிவாரணிகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும். வலி தொடர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
படிகள்
முறை 2 ல் 1: வீட்டு வைத்தியம்
1 அரவணைப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். வெப்பம் வலியைக் குறைக்க உதவும், அதைப் பயன்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. உங்களை எரிக்காமல் கவனமாக இருங்கள். - ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தவும் (குறைந்த சக்தி). அவர் காதில் இருந்து 20-30 சென்டிமீட்டர் தூரத்தில் இருக்க வேண்டும். சில நிமிடங்களுக்கு பின்னாவை நோக்கி சூடான காற்றை இயக்கவும். வெப்பம் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் காது கால்வாயில் தண்ணீர் நுழைந்தால் அதை உலர்த்தவும் உதவும்.
- ஒரு சிறிய துண்டு அல்லது துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து, நன்றாக அழுத்தி, உங்கள் காதில் 20 நிமிடங்கள் அழுத்தவும். குளிர்ந்த நீரில் ஒரு துணியை ஈரப்படுத்தி, அதை முறுக்குவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
- பழைய வெப்பமூட்டும் திண்டு முறையைப் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், உங்கள் காதுக்கு அருகில் வெப்பமூட்டும் திண்ணையை அதிக நேரம் வைக்க வேண்டாம். சுமார் 3-5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதை அகற்றி சருமத்தை குளிர்விக்க விடுங்கள்.
2 அசிடமினோபன், ஆஸ்பிரின் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வலி நிவாரணிகள் உங்கள் காது வலியைக் குறைக்காது, ஆனால் அவை அதைத் தணிக்க உதவும். பயன்படுத்த உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். - வலி கடுமையாக இருந்தால் மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு மாத்திரைகள் மூலம் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால் (காய்ச்சல் அல்லது மயக்கம் போன்றவை) உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- ரேயின் நோய்க்குறி ஆபத்து இருப்பதால் குழந்தைகள் அல்லது இளம்பருவத்தில் ஆஸ்பிரின் கொடுக்காதீர்கள்.
3 ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது குழந்தை எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், ஆலிவ் ஆயில் அல்லது பேபி ஆயில் காது சொட்டுகளுக்குப் பயனுள்ள மாற்றாக இருக்கும். இது பின்னாவை உயவூட்டுவதோடு வலியைக் குறைக்கும். - எண்ணெயை சூடாக இருக்கும் வரை சூடாக்கவும் ஆனால் சூடாக இருக்காது, பாதிக்கப்பட்ட காது கால்வாயில் 3-4 சொட்டுகளை வைக்கவும். அரை மணி நேரத்திற்குள், எண்ணெய் உறிஞ்சப்பட வேண்டும், பின்னர் உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து, மீதமுள்ள எண்ணெய் வெளியேறும். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: எண்ணெயின் வெப்பநிலை உடல் வெப்பநிலையை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருந்தால், அது மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் தற்காலிகமானது.
- நீங்கள் எண்ணெயில் சிறிது இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயைச் சேர்க்கலாம்.
4 பூண்டு பயன்படுத்தவும். சிலர் காது வலிக்கு பூண்டுடன் செய்யும் எல்லா நன்மைகளையும் கருதுகின்றனர். நீங்கள் பூண்டு எந்த வடிவத்தில் இருந்தால், நீங்கள் அதை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்று சிந்தியுங்கள். இங்கே சில நன்கு அறியப்பட்ட வழிகள் உள்ளன: - சிறிதளவு எள் எண்ணெயை நசுக்கிய பூண்டு கிராம்புடன் சில நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். கலவை உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்து விடவும். பின்னர் உட்செலுத்தலை வடிகட்டி உங்கள் காதில் சொட்டவும் அல்லது பருத்தி துணியால் தடவி உங்கள் காதில் செருகவும்.
- பூண்டு நீராவியைப் பயன்படுத்துவது சிலருக்கு உதவுகிறது. பூண்டின் தலையை உங்கள் காதில் ஒரு கிராம்புடன் இரண்டாகப் பிரிக்கவும், மற்றொன்றை ஒரு கப் வெந்நீரில் பிரிக்கவும். பூண்டு நீராவி பூண்டு வழியாக உங்கள் காது கால்வாயில் பாயும் வகையில் உங்கள் காதை கோப்பையின் மேல் வைக்கவும்.
5 குளிர்சாதன பெட்டியில் இருக்கும் மீதமுள்ள வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். உயிரைக் காக்கும் மற்றொரு காய்கறி! ஒரு வெங்காயத்தை நறுக்கி, ஒரு கூழாக நசுக்கி சுத்தமான துணியில் போர்த்தி வைக்கவும். உங்கள் காதில் அழுத்தி உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். - உங்கள் கையில் வெங்காயம் இல்லை, ஆனால் உங்களுக்கு இஞ்சி இருந்தால், வெங்காயத்தைப் போலவே அதே கொள்கையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
6 துளசி அல்லது மிளகுக்கீரை முயற்சிக்கவும். இவை உண்மையான இயற்கை மருந்துகள். நீங்கள் துளசி அல்லது புதினாவிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து ஆலிவ் அல்லது குழந்தை எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். இதற்கு முன், ஆலை கொதிக்கும் நீரில் கழுவ வேண்டும். இருப்பினும், மிளகுக்கீரை எண்ணெயை காதைச் சுற்றி தடவ வேண்டும், அதே நேரத்தில் துளசி சாற்றை காதில் ஊற்றலாம். 
7 சூயிங் கம் மற்றும் கொட்டாவி முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் காது வலிக்கு உயரத்தில் உள்ள வேறுபாடு காரணமாக இருந்தால் (இது பெரும்பாலும் விமானங்களில் நடக்கிறது), நீங்கள் பசை மெல்லலாம் அல்லது கொட்டாவி விட உங்களை கட்டாயப்படுத்தலாம்.இது உங்கள் காதுகளில் உள்ள நெரிசலைத் தணிக்கவும் உடனடியாக நன்றாக உணரவும் உதவும். - நீங்களும் முயற்சி செய்யலாம் வலுவாக விழுங்க யூஸ்டாச்சியன் குழாயைச் செயல்படுத்துகின்ற தசை அழுத்தத்தைத் திறந்து திறக்கும்.
- ஓட்டோலரிங்காலஜி அமெரிக்க அகாடமி விமானத்தின் இந்த பக்க விளைவை அகற்ற இந்த முறையை முன்மொழிகிறது: உங்கள் வாயை மூடிக்கொண்டு, உங்கள் நாசியையும் மூடிய காதுகளையும் உங்கள் விரல்களால் மூடு. பின்னர் உங்கள் காதுகளில் உள்ள காற்றோட்டத்தைத் தள்ளி, உங்கள் நாசி வழியாக காற்றை வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும். ஆனால் காது வலி மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றின் விளைவாக இருந்தால் இதை செய்யாதீர்கள், ஏனெனில் இது காதுகளுக்கு தொற்றுநோயை பரப்பும்.
8 அரோமாதெரபி பயன்படுத்தவும். அத்தியாவசிய எண்ணெயை (லாவெண்டர் எண்ணெய் போன்றவை) சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் நீர்த்து, பாதிக்கப்பட்ட காதுகளின் வெளிப்புறத்திலும், நிணநீர் மண்டலத்தைச் சுற்றி கழுத்திலும் தடவவும். - காது வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், நறுமண சிகிச்சை ஒரு விருப்பமல்ல. மருத்துவர் உங்களுக்காக மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார், இது வாசனை திரவியங்களுக்கு மிக வேகமாக உதவும்.
முறை 2 இல் 2: மருந்து
1 நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வாங்கவும். வலி தானாகவே போகவில்லை, அல்லது மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அல்லது நீங்கள் தாங்க முடியாத வலியை அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்கள் மருத்துவர் உடனடியாக உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார். - முதல் சில நாட்களுக்கு பென்சிலின் வேலை செய்யாமல் போகலாம். உங்கள் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றி அவர் என்ன நினைக்கிறார், வலியிலிருந்து விடுபட நீங்கள் என்ன வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம் என்று கேளுங்கள்.
2 வலி சளி உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையதா என்பதை தீர்மானிக்கவும். இருமல் மற்றும் உங்கள் மூக்கை ஊதுவது உள் காதை எரிச்சலடையச் செய்து, இறுதியில் காது வலிக்கு வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு ஜலதோஷத்தின் பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், இது ஒரு சாத்தியமான காரணம். - உங்கள் மருத்துவர் நாசி நெரிசல் மருந்து அல்லது நாசி ஸ்ப்ரேயை பரிந்துரைக்கலாம். சளி உற்பத்தி நிறுத்தப்படும், இது காதுகளில் வலியை எளிதாக்கும், இருப்பினும் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஆரம்பத்தில் கூடுதல் இப்யூபுரூஃபன் எடுக்க வேண்டியிருக்கும்.
3 காது மெழுகு காரணமா என்பதைக் கண்டறியவும். பாதுகாப்பிற்காக காதுகளில் மெழுகு உருவாகிறது என்றாலும், அது அதிகமாக காது வலிக்கு வழிவகுக்கும். காது மெழுகினால் வலி ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் இதற்கு உங்களுக்கு உதவுவார். - உங்கள் மருத்துவர் காது சொட்டு அல்லது காது மெழுகு அகற்றும் கருவியை வலியைக் குறைக்கவும், பெரிய அளவில் மெழுகு தேங்குவதைத் தடுக்கவும் பரிந்துரைப்பார். எதிர்காலத்தில் காது வலியை எவ்வாறு தடுப்பது என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறுவார்.
- காது மெழுகு கடினமாகி பிளக்கை உருவாக்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அதை கைமுறையாக அகற்றலாம். ஒருவேளை மிகவும் இனிமையான விருப்பம் இல்லை, ஆனால் இது சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.
எச்சரிக்கைகள்
- உங்களுக்கு காதுவலி அல்லது காது கால்வாய் சேதமடைந்தால், காதில் இருந்து தொற்று ஏற்பட்டால் அல்லது காதில் இருந்து வெளியேற்றம் (சீழ் அல்லது திரவம் போன்றவை) இருந்தால் காது சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
