உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

எண்ணெய் மற்றும் கிருமிகள் உங்கள் துளைகளை அடைத்து இறந்த சரும செல்களால் அடைக்கும்போது உங்கள் நெற்றியில் கரும்புள்ளிகள் தோன்றும். உங்கள் நெற்றியில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் பயன்படுத்தலாம்.

படிகள்

1. 1 எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் அல்லது சுத்தப்படுத்தும் முக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். இந்த ஸ்க்ரப்கள் துளைகளை திறக்க மற்றும் இறந்த சரும செல்களை சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. வாரம் ஒருமுறை அவற்றைப் பயன்படுத்தி கரும்புள்ளிகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம்.
2. 2 உரித்தல் விண்ணப்பிக்கவும். ரசாயன தோல்களில் கிளைகோலிக் அமிலம் உள்ளது. தோல் நீக்கும் உற்பத்தியாளரால் அடிக்கடி நெற்றியில் அல்லது முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
3. 3 பிளாக்ஹெட்ஸுக்கு எதிராக பிசின் கீற்றுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த கீற்றுகள் சருமத்தை உரிக்கும்போது எண்ணெய் மற்றும் கிருமிகளின் துளைகளை சுத்தம் செய்கிறது.
   • துண்டு போடுவதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, துளைகள் திறக்கப்படும்.
4. 4 தேயிலை மர எண்ணெயை நேரடியாக கரும்புள்ளிகளுக்கு தடவவும். படுக்கைக்கு முன், முகத்தை கழுவிய பின் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
5. 5 காமெடோன் அகற்றும் கருவியைப் பயன்படுத்தவும். இந்த கருவி அடைபட்ட துளைகளிலிருந்து கிரீஸ் மற்றும் கிருமிகளை அகற்ற உதவுகிறது.
   • உங்கள் துளைகளைத் திறக்க, உங்கள் முகத்தை சூடான நீரில் நிரப்பப்பட்ட ஒரு மடுவின் மேல் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது நீராவிக்கு மேல் உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டுடன் அதிகபட்சமாக 5 நிமிடங்கள் உட்காரவும்.
   • கருவியை 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் வைத்து கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.
   • கருவியின் வளையத்தை நேரடியாக காமெடோனைச் சுற்றி வைக்கவும்.
   • கருப்பு புள்ளியின் உள்ளடக்கங்கள் வெளிவரும் வரை கருவியில் உறுதியாக அழுத்தவும்.
   • கருவி மூலம் அனைத்து கரும்புள்ளிகளையும் நீக்கிய பின் உங்கள் நெற்றியை ஆண்டிசெப்டிக் அல்லது டானிக் கொண்டு கழுவவும்.
6. 6 கரும்புள்ளிகளைப் போக்க சிகிச்சைகள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
   • உங்கள் சருமத்தில் தடவக்கூடிய மற்றும் கொழுப்புச் சுரப்பைக் குறைக்கும் ஒரு மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • மைக்ரோடெர்மபிரேசன் பற்றி உங்கள் அழகு நிபுணரிடம் பேசுங்கள், இது இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதன் மூலம் கரும்புள்ளிகளுக்கு ஒரு ஒப்பனை சிகிச்சையாகும்.

குறிப்புகள்

• தடிமனான மற்றும் எண்ணெய்க்கு பதிலாக எண்ணெய் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் அவை துளைகளை அடைக்கின்றன.
• சரும சுரப்பை அதிகரிக்கும் கடுமையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக சிறிய அல்லது சோப்பு இல்லாத முக சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• நீங்கள் கரும்புள்ளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ரெட்டினாய்டு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், தெரியும் முடிவுகளுக்கு பல வாரங்கள் ஆகலாம்.
• வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தி சிவப்பை ஏற்படுத்தும்.
• நீங்கள் ஏற்கனவே ரெட்டினாய்டைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் உங்கள் முகத்தில் கிளைகோலிக் அமில ரசாயனத் தோலைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.