சிஸ்டிக் முகப்பரு வடுக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

உள்ளடக்கம்

படிகள்
முறை 4 இல் 1: வீட்டு வைத்தியம்
4 இன் முறை 2: மருத்துவ நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சை
4 இன் முறை 3: முகப்பரு வடுக்களை மறைப்பது எப்படி
முறை 4 இல் 4: சிஸ்டிக் முகப்பரு உருவாவதை எவ்வாறு தடுப்பது
குறிப்புகள்

முகப்பரு பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஏற்படும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, சொறி மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும் மற்றும் தோலில் தடிப்புகள் உருவாக வழிவகுக்கும். சிஸ்டிக் முகப்பரு இளமை பருவத்தில் மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சருமத்தில் அதிகப்படியான சருமத்தை உருவாக்குகின்றன, இதில் பாக்டீரியாக்கள் பெருகும். முகப்பருவின் இந்த வடிவத்தில், தோல் வலிமிகுந்த புண்களால் மூடப்பட்டிருக்கும், வீக்கமடைகிறது, மற்றும் புண்கள் தோலில் ஆழமாக உருவாகின்றன, சிகிச்சையின் பின்னர், வடுக்கள் தோலில் இருக்கும். இருப்பினும், இந்த வடுக்கள் மருத்துவரிடம் செல்லாமல் வீட்டிலேயே குறைவாக கவனிக்கப்படலாம்.

படிகள்

முறை 4 இல் 1: வீட்டு வைத்தியம்

1 வீட்டு வைத்தியம் பற்றி அறிந்து கவனமாக இருங்கள். வடுக்கள் குறைவாக தெரிய உதவும் பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன.இருப்பினும், இந்த நிதிகள் அனைத்தும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை அல்ல. தயாரிப்பில் என்ன பொருட்கள் உள்ளன என்பதைப் படியுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் ஒரு வடு நீக்கி வாங்க திட்டமிட்டால், முதலில் அதைப் பற்றிய தகவலைச் சரிபார்க்கவும்.
2 எலுமிச்சை சாற்றை தழும்புகளுக்கு தடவவும். உங்களுக்கு கருமையான முகப்பரு வடுக்கள் இருந்தால், எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள வைட்டமின் சி காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும். எலுமிச்சை சாற்றில் ஒரு பருத்தி உருண்டையை நனைத்து வடுவுக்கு தடவவும். உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், சாற்றை தண்ணீர் அல்லது காமெடோஜெனிக் அல்லாத எண்ணெயுடன் (ஆர்கன் போன்றவை) நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். முழுமையாக உலர வைக்கவும், பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்யவும்.
- எலுமிச்சை சாறுடன் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் வைக்காதீர்கள். இந்த சாறு சருமத்தை சூரியனுக்கு அதிக உணர்திறன் அளிக்கும்.
3 கற்றாழை சாற்றை வடுக்களில் தேய்க்கவும். வடுக்கள் அடர்த்தியாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். கற்றாழை துணிகளை மென்மையாக்க உதவும். தாவரத்திலிருந்து சாற்றை பிழியவும் அல்லது வேறு சில சேர்க்கைகளுடன் ஒரு ரெடிமேட் ஜெல்லை வாங்கவும்.
- கற்றாழை வடு குறைவாக தெரியும் மற்றும் மென்மையாக்கும். கற்றாழை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் புதிய தோல் திசுக்களின் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.
4 வைட்டமின்களை வடுவாக தேய்க்கவும். ஒரு திரவ வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல் (400 அலகுகள்) மற்றும் ஒரு திரவ வைட்டமின் டி காப்ஸ்யூல் (1000-2000 அலகுகள்) ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு காப்ஸ்யூல்களையும் கண்டுபிடித்து வைட்டமின்களை ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் பிழியவும். 8-10 சொட்டு ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்த்து, கலவையை வடுக்கள் மீது தேய்க்கவும். உங்கள் தோலில் எண்ணெயை விட்டு விடுவது தழும்புகளை அகற்ற உதவும்.
- நீங்கள் 2 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் 2-3 சொட்டு லாவெண்டர் அல்லது செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எண்ணெயையும் கலக்கலாம். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆயில் பெரும்பாலும் சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இருக்கும் வடுக்கள் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5 ஒரு கிரீன் டீ அமுக்கவும். இயற்கையான கிரீன் டீ பையை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைத்து மென்மையாக்குங்கள். தேயிலைப் பையை வடு மீது வைத்து 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யவும், பிறகு அடிக்கடி செய்யத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் தேநீரில் ஒரு காகித துண்டை நனைத்து, அதிகப்படியான தண்ணீரை பிழிந்து, வடு மீது வைக்கலாம்.
- கிரீன் டீ வடுக்கள் குணமடைய உதவுகிறது, ஏனெனில் இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை குணப்படுத்தும்.
6 ஆர்னீபியா ஆலை கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த மூலிகை பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக வடுக்கள் குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு சீன மருந்து மருத்துவரிடம் இருந்து ஒரு சிறப்பு மருந்தை வாங்கவும் அல்லது ஒரு சோப்பு, தூள் அல்லது உலர்ந்த மூலிகையைப் பார்க்கவும். அரை தேக்கரண்டி பொடியை 1-2 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் கலக்கவும். கலவையை வாரத்திற்கு 3-4 முறை வடுக்களாக தேய்த்து, படிப்படியாக தினசரி பயன்பாட்டிற்கு நகர்த்தவும்.
- ஆர்னெபியா சூ காவோ மற்றும் குருவி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், இந்த ஆலை வெப்பம் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும் திறன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, இந்த ஆலை வடு உருவாவதற்கு காரணமான உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் செயல்பாட்டையும் குறைக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது.
7 வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிளைகோலிக் அமிலத் தோலை முயற்சிக்கவும். கிளைகோலிக் அமிலம் வடுக்கள் குறைவாக தெரியும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிளைகோலிக் அமிலத் தோல்களைப் பார்த்து, வழிமுறைகளை கவனமாகப் படியுங்கள்.
8 சிலிகான் பிளாஸ்டர்களைப் பயன்படுத்துங்கள். சிலிகான் இணைப்புகள் தழும்புகளை மென்மையாக்கும். இருப்பினும், அவை எல்லா நேரத்திலும் அணியப்பட வேண்டும், எனவே நீங்கள் நீண்ட நேரம் (பல மாதங்கள்) உங்கள் முகத்தில் பேட்சுடன் நடக்கத் தயாரா என்று சிந்தியுங்கள். இந்த இணைப்புகள் கவுண்டரில் விற்கப்படுகின்றன.

4 இன் முறை 2: மருத்துவ நடைமுறைகளுடன் சிகிச்சை

1 உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். வீட்டு சிகிச்சை மூலம், 6-8 வாரங்களில் தழும்புகளின் தோற்றம் மாறவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தடிப்புகள் காயமடையும், மற்றும் வடுக்கள் தாங்களாகவே குணமடைய வாய்ப்பில்லை, எனவே உங்களுக்கு ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவை.
- நம்பகமான தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள் அல்லது சிஸ்டிக் முகப்பருவில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு தோல் மருத்துவரைத் தேடுங்கள்.
2 டெர்மபிரேசன் அல்லது மைக்ரோடர்மபிரேசனை முயற்சிக்கவும். இந்த நடைமுறைகள் மூலம், தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்கை அகற்றலாம்.இந்த சிகிச்சைகள் சிறிய, ஆழமற்ற வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. முகப்பரு வடுக்களை அகற்ற இது மிகவும் பிரபலமான முறையாகும். தோலின் மேல் அடுக்கை அகற்ற மருத்துவர் சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்துவார் (உள்ளூர் மயக்க மருந்து சாத்தியம்). உங்கள் முகப்பரு உங்கள் தோலின் ஒரு பெரிய பகுதியை உள்ளடக்கியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மயக்க மருந்து அல்லது பொது மயக்க மருந்து பரிந்துரைக்கலாம்.
- செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் சிவந்து வீக்கமடையும். வீக்கம் 2-3 வாரங்களுக்குள் போய்விடும்.
3 இரசாயன தோல்களைப் பெறுங்கள். உங்களுக்கு ஆழமான வடுக்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலின் மேல் அடுக்கை அகற்ற பரிந்துரைக்கலாம். ஆழமான உரித்தல் உங்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், செயல்முறை பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படும். ஒரு தோல் மருத்துவர் உங்கள் சருமத்தின் சிறிய பகுதிகளுக்கு ஒரு சிறப்பு அமிலத் தோலைப் பயன்படுத்துவார் மற்றும் உங்கள் தோலின் மேல் அடுக்குடன் அதை கழுவி வடுக்களை அகற்றுவார்.
- நீங்கள் ஒரு ஆழமான தலாம் செய்திருந்தால், செயல்முறைக்குப் பிறகு நீங்கள் அதை அலங்கரிக்க வேண்டும். இதை எப்படி சரியாக செய்வது என்று மருத்துவர் உங்களுக்கு விளக்குவார். தலாம் மிகவும் ஆழமாக இல்லை என்றால், குளிர் அமுக்கங்கள் மற்றும் காயம்-குணப்படுத்தும் கிரீம் மட்டுமே போதுமானதாக இருக்கும்.
4 வடுக்களை நிரப்பவும். உங்கள் வடுக்கள் மங்கலாக இருந்தால், அவற்றை ஒரு சிறப்பு நிரப்பியுடன் நிரப்பலாம். ஃபாஸாவை நிரப்ப டாக்டர் வடுவுக்கு அருகில் உள்ள பகுதியில் கொலாஜனை (அங்கீகரிக்கப்பட்ட புரதம்) செலுத்துவார்.
- வடு ஹைப்பர் பிக்மென்ட் செய்யப்பட்டால் (அதாவது, சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட கருமையாக), ஒரு தோல் மருத்துவர் ஸ்டீராய்டு ஊசி மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.
5 லேசர்கள் மற்றும் பிற வகையான ஒளி சிகிச்சை மூலம் வடுக்கள் சிகிச்சை. துளையிடப்பட்ட சாய லேசர் ஒளி மற்றும் தீவிர துடிப்பு ஒளி ஆகியவை வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. தீவிர கதிர்வீச்சு சேதமடைந்த தோல் மற்றும் வடுக்களை எரிக்கிறது. தோல் பின்னர் இறுக்கமடைகிறது மற்றும் வடு இல்லாமல் குணமாகும்.
- குறைவான தீவிர கதிர்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்பை சேதப்படுத்தாமல் சருமத்தில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும்.
6 ஒரு தோல் ஒட்டு முயற்சி. பஞ்சர் மாற்று சிகிச்சைகள் வடுக்கள் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, குறிப்பாக அவை மற்ற முறைகளுடன் சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால். மாற்று அறுவை சிகிச்சையில், மருத்துவர் தோலைத் துளைத்து, வடுவை நீக்கி, பின்னர் நோயாளியின் சொந்த தோலை அந்த இடத்திற்கு இடமாற்றம் செய்கிறார் (பொதுவாக காதுக்குப் பின்னால் உள்ள தோலைப் பயன்படுத்தி).
- வடு நீக்குவது விலை உயர்ந்தது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த நடைமுறைகள் அழகு காப்பீடாக கருதப்படுவதால் சுகாதார காப்பீட்டின் கீழ் இல்லை.
7 கொலாஜன் தூண்டல் சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். இந்த சிகிச்சை முறையின் மூலம், மருத்துவர் தோலின் மேல் சிறிய ஊசிகளுடன் ஒரு ரோலரை இயக்குகிறார். ஒவ்வொரு ஊசியும் தோலைத் துளைக்கிறது, மேலும் அது குணமடையும் போது, தோல் வடு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள கொலாஜனை உருவாக்குகிறது. வழக்கமாக நடைமுறைகளின் ஒரு படிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஊசிகள் சருமத்தை வீக்கப்படுத்தலாம் மற்றும் வீக்கமடையச் செய்யலாம், ஆனால் இது விரைவில் போய்விடும்.

4 இன் முறை 3: முகப்பரு வடுக்களை மறைப்பது எப்படி

1 ஒரு மறைப்பான் எடு. அவை எந்த நிறத்தில் உள்ளன என்பதை அறிய வடுக்களை கவனமாக பாருங்கள். ஒரு நிழலில் ஒரு மறைப்பான் அல்லது அடித்தளத்தை தேர்வு செய்யவும், இதனால் வடு வண்ண சக்கரத்தின் எதிர் பக்கத்தில் இருக்கும். இது வடுவை கண்ணுக்கு தெரியாததாக ஆக்கும். சில பயனுள்ள வண்ண சேர்க்கைகள் இங்கே:
- பச்சை கன்சீலர் சிவந்த பகுதிகளை மறைக்க முடியும்;
- மஞ்சள் மறைப்பான் தழும்புகளிலிருந்து முறைகேடுகளை மறைக்கும்;
- இளஞ்சிவப்பு மறைப்பான் இருண்ட அல்லது பர்கண்டி பகுதிகளின் நிறத்தை கூட வெளிப்படுத்தும்.
2 தழும்புகளுக்கு மறைப்பான் தடவவும். ஒரு மெல்லிய, குறுகலான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, சருமத்தில் கன்சீலரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கையின் பின்புறத்தில் ஒரு பட்டாணி அளவு கிரீம் பிழிந்து, உங்கள் பிரஷ் மீது கிரீம் தேய்க்கவும். பின்னர் வடுவை மெல்லிய அடுக்கு கிரீம் கொண்டு மூடவும்.
- கன்சீலரை உங்கள் விரலால் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், அதிக கிரீம் தடவாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இல்லையெனில் அது வடுக்கு மட்டுமே தேவையற்ற கவனத்தை ஈர்க்கும்.
3 உங்கள் தோலுக்கு அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். மறைக்க மறைக்க உங்கள் தோலை அடித்தளத்துடன் மறைக்க வேண்டும், குறிப்பாக உங்கள் தோல் தொனி மறைப்பிலிருந்து சற்று வித்தியாசமாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் காணக்கூடிய பச்சை மறைப்பானைப் பயன்படுத்தியிருந்தால். வடுவை மறைக்க உங்கள் தோலுக்கு அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மூடிமறைக்காதபடி அடித்தளத்தை கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
4 உங்கள் ஒப்பனை பொடியுடன் பாதுகாக்கவும். உங்கள் தோலில் அடித்தளத்தை ஒரு நிமிடம் உலர வைக்கவும். ஒரு பெரிய தூள் தூரிகையை எடுத்து, தூளை அகலமான மேல் பக்கங்களில் தடவவும். நீங்கள் தளர்வான பொடியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது சிறிய தூள் கொண்டு துலக்கலாம். விண்ணப்பிக்கும் முன் அதிகப்படியானவற்றை அசைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- படுக்கைக்கு முன் ஒப்பனை அகற்றவும். இது உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவும், எதிர்கால தடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.

முறை 4 இல் 4: சிஸ்டிக் முகப்பரு உருவாவதை எவ்வாறு தடுப்பது

1 சீக்கிரம் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செயலற்ற நிலையில் இருக்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு உங்களுக்கு வடு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். உங்கள் முகத்தை சரியாகக் கழுவ முயற்சி செய்யுங்கள், வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் வீட்டுக்கு மேற்பட்ட வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும். மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், அல்லது நீர்க்கட்டிகள் அல்லது புண்கள் போல தோற்றமளிக்கும் முடிச்சுகளை உருவாக்கத் தொடங்கினால், ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
- உங்கள் தோல் மருத்துவர் முகப்பரு மருந்துகள் அல்லது கார்டிசோன் ஊசி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த ஊசிகள் வீக்கத்தை நீக்கி முகப்பருவை குறைக்கும். அழற்சி முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது வடுவைத் தடுக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
2 கரும்புள்ளிகளை கசக்கவோ அல்லது தொடவோ கூடாது. நீங்கள் ஒரு பருவை சிறியதாக மாற்றுவதற்காக கசக்க விரும்பினால், இது வடு உருவாவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பருக்களை கசக்கிவிட்டால், பாக்டீரியாக்கள் சருமத்தில் நுழையும், இதன் காரணமாக வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் தீவிரமடையும்.
- பருக்களை அழுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் சருமத்தில் பாக்டீரியாவை பரப்புவீர்கள், இது அதிக முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.
3 உங்கள் தோலுக்கு ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ரெட்டினாய்டுகளின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு முகப்பரு தொடர்பான முகப்பரு உருவாவதைத் தடுக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். மேற்பூச்சு ரெட்டினோயிக் அமில சிகிச்சையைக் கண்டுபிடித்து உற்பத்தியாளரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி விண்ணப்பிக்கவும். குறைந்தது 12 வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- முடிந்தால், கிளைகோலிக் அமிலம் உள்ள ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ரெட்டினோயிக் அமிலம் மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலத்தின் கலவையானது ரெட்டினோயிக் அமிலத்தை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4 புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து. நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், இந்தப் பழக்கத்தை விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் நீங்கள் புகைக்கும் சிகரெட்டுகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும். புகைபிடித்தல் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கூடுதலாக, விஞ்ஞானிகள் புகைபிடிப்பதற்கும் காயம் குணப்படுத்துவதை மெதுவாக்குவதற்கும் ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.
- புகைபிடிப்பதால் சருமம் வயதாகி வேகமாக சுருங்குகிறது.
- உங்கள் சருமம் நீரிழப்பு அல்லது காயமடையாமல் இருக்க, நீங்கள் மது அருந்துவதையும் குறைக்க வேண்டும்.

குறிப்புகள்

உங்கள் தோல் மற்றும் தலைக்கவசம் மற்றும் மூடிய ஆடை ஆகியவற்றில் சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் வெளியே செல்லாதீர்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வடுக்களுக்கு சிகிச்சையளித்தால். சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் சருமத்தை வெளிச்சத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்கதாக ஆக்குகிறது.
காமெடோஜெனிக் அல்லாத கிரீம் அல்லது லோஷன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும்.