உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 2: இடப்பெயர்ச்சிக்கு முதலுதவி வழங்குவது எப்படி
• பகுதி 2 இன் 2: இடப்பெயர்ச்சி அறிகுறிகளை எப்படி நடத்துவது
• ஒத்த கட்டுரைகள்

இடப்பெயர்வு என்பது எலும்புகளின் மூட்டு மேற்பரப்புகளை அவற்றின் இயல்பான நிலையில் இருந்து இடமாற்றம் செய்வதாகும். ஒரு இடப்பெயர்வின் அறிகுறிகள் கடுமையான வலி, அசையாமை மற்றும் மூட்டு சிதைவு ஆகும். தோள்பட்டை, முழங்கை, முழங்கால், இடுப்பு, கணுக்கால் அல்லது விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களின் சிறிய மூட்டுகள் போன்ற எந்த மூட்டிலும் இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படலாம். இடப்பெயர்ச்சி ஏற்பட்டால், தகுதியுள்ள மருத்துவ சேவையைப் பெற விரைவில் மருத்துவமனைக்குச் செல்வது அவசியம். இந்த கட்டுரையில், காயமடைந்த நபருக்கு எப்படி முதலுதவி அளிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 2: இடப்பெயர்ச்சிக்கு முதலுதவி வழங்குவது எப்படி

1. 1 காயமடைந்த மூட்டுக்கு ஒரு மலட்டு கட்டு போடவும். மூட்டு நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பது முக்கியம், குறிப்பாக இடப்பெயர்ச்சியைச் சுற்றியுள்ள தோல் சேதமடைந்தால்.
   • ஒரு காயம் அல்லது சேதமடைந்த தோலை துவைக்க அல்லது சுத்தம் செய்ய வேண்டாம். ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் உதவிக்காக காத்திருங்கள். உங்களிடம் மருத்துவக் கல்வி மற்றும் சிறப்பு கிருமிநாசினிகள் இல்லையென்றால், காயத்திற்கு நீங்களே சிகிச்சை அளிக்கக் கூடாது, ஏனெனில் இது தொற்றுநோய் அபாயத்தை மட்டுமே அதிகரிக்கும்.
   • நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க, சேதமடைந்த பகுதியை ஒரு கட்டுடன் மூடினால் போதும்.
2. 2 மூட்டுகளை அசைக்க முயற்சிக்கவும். திறந்த காயம் இருந்தால், நீங்கள் டெல்ஃபா போன்ற ஒட்டாத ஆடையைப் பயன்படுத்தலாம். அதே நேரத்தில், நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், காயமடைந்த மூட்டை இன்னும் சேதப்படுத்தாமல் இருக்க, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் அதை இணைக்க அல்லது அந்த இடத்தில் செருக முயற்சிக்கக்கூடாது. நீங்கள் மூட்டுகளை அசையாக்கி இந்த நிலையில் சரிசெய்ய வேண்டும். மேலும் சிகிச்சை ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
   • மூட்டைப் பாதுகாப்பாகப் பொருத்துவதற்கு, அது இடப்பெயர்ச்சிக்கு மேலேயும் கீழேயும் அசையாமல் இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் தோள்பட்டை சிதைந்திருந்தால், நீங்கள் அதை ஒரு ஆதரவு இசைக்குழு மூலம் அசையலாம் அல்லது நீண்ட துணியின் இரண்டு முனைகளையும் ஒன்றாக இணைக்கலாம். பேண்டேஜ் காயமடைந்த மூட்டை உடற்பகுதியில் சரிசெய்வது முக்கியம்.எனவே, முதலில் உங்கள் உடலைச் சுற்றி கட்டுகளைப் போர்த்தி, பின்னர் அதை உங்கள் கழுத்தில் கட்டவும்.
   • முழங்கால் அல்லது முழங்கை மூட்டு காயமடைந்தால், ஒரு ஸ்ப்ளிண்டைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. ஒரு தடி அல்லது கிடைக்கக்கூடிய, நீடித்த பொருட்களிலிருந்து ஒரு பிளவு தயாரிக்கப்பட்டு, மூட்டுடன் ஒரு கட்டு அல்லது துணியின் கீற்றுகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.
3. 3 மூட்டுகளின் நிலையை மதிப்பிடுங்கள். உணர்திறன் இழக்கப்படவில்லை, வெப்பநிலை மாறாது மற்றும் துடிப்பு மெதுவாக இல்லை என்பதை உறுதி செய்வது முக்கியம். இந்த அறிகுறிகள் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டது அல்லது காயமடைந்த மூட்டுகளில் உள்ள நரம்புகள் சேதமடைவதைக் குறிக்கலாம். பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், விரைவில் தகுதியான மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறுவது முக்கியம்.
   • உடலின் மையத்திலிருந்து மிகத் தொலைவில் உள்ள இடத்தில் துடிப்பு அளவிடப்பட வேண்டும். கை அல்லது தோள்பட்டை சிதைவு ஏற்பட்டால், மணிக்கட்டில், கணுக்கால் அல்லது கால் காயமடைந்தால், பாதத்தின் மேல்.
4. 4 இடப்பெயர்ச்சி உள்ள ஒருவருக்கு முதலுதவி அளிக்கும் போது, ​​உணவு வழங்க வேண்டாம். வெற்று வயிற்றில், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், நோயாளிக்கு தேவையான கவனிப்பை மருத்துவர் வழங்குவது எளிதாக இருக்கும்.
5. 5 உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்பட்டால் தீர்மானிக்கவும். பாதிக்கப்பட்டவருக்கு பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்:
   • கடுமையான இரத்தப்போக்கு.
   • மற்ற காயங்கள்.
   • தலை, கழுத்து அல்லது முதுகெலும்பு காயம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால் - இந்த வழக்கில், நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டவரை நகர்த்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது காயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
   • காயமடைந்த மூட்டு அல்லது மூட்டுகளில் உணர்திறன் இழப்பு (விரல்கள், கால்விரல்கள், முதலியன).
   • பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாவிட்டாலும், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். ஒரு மருத்துவர் இடப்பெயர்வை பரிசோதித்து, விரைவில் சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம். முடிந்தால், பாதிக்கப்பட்டவரை அவசர அறைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.

பகுதி 2 இன் 2: இடப்பெயர்ச்சி அறிகுறிகளை எப்படி நடத்துவது

1. 1 வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க இடமாற்றம் செய்யப்பட்ட இடத்திற்கு குளிர்ச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள். ஐஸ் பேக்கை நேரடியாக சருமத்தில் தடவ வேண்டாம், ஏனெனில் இது சேதமடையலாம். பையை ஒரு துணியில் போர்த்த வேண்டும்.
   • 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் பனியை விடாதீர்கள்.
2. 2 இடப்பெயர்வு மிகவும் வேதனையாக இருந்தால், பாதிக்கப்பட்டவருக்கு இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) அல்லது அசிடமினோபன் (டைலெனோல்) கொடுக்கவும். இந்த மருந்துகள் எந்த மருந்தகத்திலும் கவுண்டரில் கிடைக்கும். அறிவுறுத்தல்களில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளில் ஒட்டிக்கொள்க.
3. 3 இடப்பெயர்வுக்கான சிகிச்சை என்ன என்பதை பாதிக்கப்பட்டவருக்கு விளக்கவும். மருத்துவமனையில், எலும்புகளின் மூட்டு மேற்பரப்புகள் அவற்றின் இயல்பான நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு மருத்துவர் மூட்டை "அமைப்பார்". இது வலிமிகுந்த செயல்முறையாகும், இது பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. வலியைக் குறைப்பதற்கும் மூட்டு மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் சரியான நேரத்தில் இடப்பெயர்வை சரிசெய்வது மிகவும் முக்கியம்.
   • டாக்டர் பின்னர் பல வாரங்களுக்கு மூட்டு அசையாமல் இருப்பார். எலும்புகளின் மூட்டு மேற்பரப்புகள் சரியான நிலையில் உள்ளன மற்றும் மீட்பு செயல்முறை தடையின்றி இருக்கும் என்று அவர் உறுதியளித்த பின்னரே அவர் மூட்டு அசையாமல் இருப்பார்.
   • மருத்துவர் தனது கைகளால் மூட்டை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மூட்டு அசையாது.
4. 4 கூட்டு சரிசெய்யப்பட்ட பிறகு, அதை மறுவாழ்வு செய்வது அவசியம். பிசியோதெரபி பல வாரங்களுக்கு கூட்டு இயக்கத்தை முழுமையாக மீட்டெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது எதிர்கால காயத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும்.
   • காயமடைந்த மூட்டுகளின் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் முழுமையாக மீட்டெடுக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை மருத்துவர் உங்களுக்கு விளக்குவார்.

ஒத்த கட்டுரைகள்

• ஒரு பிளவை எப்படி அகற்றுவது
• சமையல் சோடாவுடன் ஒரு பிளவை எவ்வாறு அகற்றுவது
• எப்படி வழங்குவது
• இரத்தப்போக்கு நிறுத்த எப்படி
• வீக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
• வாந்தியைத் தூண்டுவது எப்படி
• தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
• மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவதை எப்படி நிறுத்துவது
• தோலில் இருந்து கண்ணாடியிழை துகள்களை எப்படி அகற்றுவது