நூலாசிரியர்:
Virginia Floyd
உருவாக்கிய தேதி:
13 ஆகஸ்ட் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- முறை 1 இல் 3: உங்கள் கினிப் பன்றி உணவில் வைட்டமின் சி அறிமுகப்படுத்தவும்
- முறை 2 இல் 3: அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் உணவு நிரப்பிகளை அறிமுகப்படுத்துதல்
- 3 இன் முறை 3: கினிப் பன்றிகளில் வைட்டமின் சி குறைபாட்டை நிவர்த்தி செய்தல்
பரிணாம வளர்ச்சியில், கினிப் பன்றிகள் (மனிதர்களைப் போலவே) தங்கள் உடலில் வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) தொகுக்கும் திறனை இழந்துவிட்டன. கினிப் பன்றியின் உணவில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் குறைவாக இருந்தால், விலங்குக்கு வைட்டமின் சி குறைபாடு ஏற்பட்டு நோய்வாய்ப்படும். ஒரு கினிப் பன்றிக்கு வைட்டமின் சி தினசரி பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஒரு கிலோகிராம் உடல் எடைக்கு 25 மில்லிகிராம் ஆகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு கிலோ எடைக்கு 75 மில்லிகிராமாக அதிகரிக்கிறது. உங்கள் செல்லப்பிராணியின் உணவில் சரியான அளவு வைட்டமின் சி கிடைப்பதை உறுதி செய்ய பல வழிகள் உள்ளன.
படிகள்
முறை 1 இல் 3: உங்கள் கினிப் பன்றி உணவில் வைட்டமின் சி அறிமுகப்படுத்தவும்
1 புல் அல்லது வைக்கோல் உங்கள் கினிப் பன்றியின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் என்று நினைக்காதீர்கள். வைக்கோல் (திமோதி மற்றும் அல்பால்ஃபாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட வைக்கோல் உட்பட) மற்றும் புதிய புல் ஆகியவை கினிப் பன்றிகளுக்கு முக்கிய உணவாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த உணவுகளில் சிறிய அளவு வைட்டமின் சி மட்டுமே உள்ளது, முக்கிய உணவுக்கு கூடுதலாக, கினிப் பன்றிக்கு அஸ்கார்பிக் அமிலம் உள்ள உணவுகளை அளிக்க வேண்டும். - உங்கள் கினிப் பன்றி உங்கள் உணவில் சேர்க்க திட்டமிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களைப் பொருட்படுத்தாமல், அவள் விரும்பும் அளவுக்கு வைக்கோலை உண்ணலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் கினிப் பன்றி கர்ப்பமாக இருந்தால், புரோட்டீன் மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த அல்பால்ஃபா வைக்கோலை அவளது உணவில் சேர்க்கலாம்.
2 வைட்டமின் சி கொண்ட கினிப் பன்றிகளுக்கு துளையிடப்பட்ட உணவைத் தேர்வு செய்யவும். கினிப் பன்றிகளுக்கான தரமான உணவு அஸ்கார்பிக் அமிலத்தால் செறிவூட்டப்படுகிறது, இது உற்பத்தி செயல்பாட்டின் போது சேர்க்கப்படுகிறது. - துகள்களை ஒரு மாதத்திற்கு மேல் சேமிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின் சி காலப்போக்கில் அழிக்கப்படுகிறது. உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகளின்படி சேமித்து வைத்தால், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மூன்று மாதங்களுக்குத் தக்கவைக்கப்படும், ஆனால் தீவனத்தை அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பநிலையில் வைத்திருந்தால் இந்த காலத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.
- தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் உள்ள அறிவுறுத்தல்களின்படி விலங்குக்கு உணவளிக்கவும். சராசரியாக, ஒரு வயது வந்த கினிப் பன்றி வைக்கோல் மற்றும் புதிய காய்கறிகளைத் தவிர, தினமும் சுமார் 10 கிராம் துகள்களை சாப்பிடுகிறது.
3 உங்கள் கினிப் பன்றியின் உணவில் இலை கீரைகளைச் சேர்க்கவும். காலே, முட்டைக்கோஸ், வோக்கோசு, கீரை, சிக்கரி, மற்றும் டான்டேலியன் மற்றும் மாரியின் பச்சை பாகங்கள் போன்ற அடர் இலை காய்கறிகள் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் நல்ல ஆதாரங்கள்.உங்கள் தீவனத்தில் டேன்டேலியன் கீரைகள் மற்றும் வெள்ளை நெய்யை சேர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் செடிகளை பறிக்கும் இடத்தை கவனமாக தேர்வு செய்யவும் - பூச்சிக்கொல்லிகள், உரங்கள் மற்றும் களைக்கொல்லிகளால் தொடர்ந்து சிகிச்சையளிக்கப்படும் புல்வெளிகளிலிருந்து கீரைகளை நீங்கள் சாப்பிடக்கூடாது. - இலை கீரைகள் உங்கள் கினிப் பன்றியின் காய்கறி உணவில் பெரும்பகுதியை உருவாக்க வேண்டும். விலங்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 40 கிராம் பச்சை இலைகளைப் பெற வேண்டும்.
4 மீதமுள்ள காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை கினிப் பன்றிக்கு விருந்தாக அளிக்கலாம். மிளகுத்தூள், ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், ஸ்ட்ராபெர்ரி, பச்சை பட்டாணி, தக்காளி மற்றும் கிவி ஆகியவை உங்கள் செல்லப்பிராணியின் வைட்டமின் சி யின் நல்ல ஆதாரங்கள். - உங்கள் கினிப் பன்றியை வாரத்திற்கு பல முறை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் பரிமாறவும். பழங்களில் அதிக சர்க்கரை இருப்பதால், அவற்றை அடிக்கடி கொடுக்கக்கூடாது.
5 உங்கள் விலங்குக்கு விஷம் விளைவிக்கும் உங்கள் கினிப் பன்றி உணவை உண்பதைத் தவிர்க்கவும். மனிதர்களுக்கு உண்ணக்கூடிய சில தாவர உணவுகள் கினிப் பன்றிகளுக்கு ஆபத்தானதாகவோ அல்லது விஷமாகவோ கூட இருக்கலாம். கில்ட்ஸ் தீவனத்தில் தானியங்கள், தானியங்கள், கொட்டைகள், பருப்பு வகைகள், சோளம், உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம், பீட், ருபார்ப் மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு நீங்கள் எவ்வளவு கீரை கொடுக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும்: கீரையே பன்றிகளுக்கு நல்லது, ஆனால் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் உணவில் அதிக கால்சியம் யூரோலிதியாசிஸின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். உங்கள் கினிப் பன்றி இந்த அல்லது அந்த தயாரிப்பை உண்ணும்போது நன்றாக உணரவில்லை என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அதை உணவில் இருந்து முற்றிலுமாக அகற்றவும்.
முறை 2 இல் 3: அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் உணவு நிரப்பிகளை அறிமுகப்படுத்துதல்
1 உங்கள் கினிப் பன்றிக்கு சிறப்பு அஸ்கார்பிக் அமில மாத்திரைகளைக் கொடுங்கள். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் கினிப் பன்றிகள் விரும்பும் உணவுகளின் வடிவத்தில் வருகின்றன, எனவே உங்கள் செல்லப்பிராணி ஆரோக்கியமான விருந்தை உடனடியாக சாப்பிடும். காலாவதி தேதியைக் கடந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸில் தேவையான அளவு செயலில் வைட்டமின் சி இருக்காது. 
2 உங்கள் கினிப் பன்றிக்கு குழந்தைகளுக்கான வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் (திரவ அல்லது மாத்திரை) வழங்கவும். உங்கள் பன்றிக்கு அதிக வைட்டமின் சி கொடுக்காதீர்கள். கினிப் பன்றிகள் குழந்தைகளை விட மிகக் குறைவு, எனவே ஒரு செல்லப்பிள்ளைக்கான அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் தினசரி டோஸ் 20-25 மில்லிகிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். கினிப் பன்றியின் உடலில் வைட்டமின் சி சேராது என்றாலும், குழந்தைகளின் வைட்டமின்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள சர்க்கரை மற்றும் பிற சேர்க்கைகளை ஒரு விலங்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது தீங்கு விளைவிக்கும். - வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸை இலை கீரைகள் அல்லது பிற விருந்தளிப்புகளில் சேர்க்கலாம்.
- திரவ வைட்டமின்கள் ஊசி இல்லாமல் ஒரு பைப்பட் அல்லது சிரிஞ்சின் நுனியால் பன்றிக்கு கொடுக்கப்படலாம், ஆனால் உங்கள் செல்லப்பிராணி திரவத்தை நக்க மறுத்தால், நீங்கள் வேறு வழியைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.
- உங்கள் கினிப் பன்றிக்கு வயது வந்த மல்டிவைட்டமின் கொடுக்காதீர்கள். இத்தகைய தயாரிப்புகளில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மட்டுமல்ல, மற்ற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களும் உள்ளன. இந்த பொருட்கள் பன்றிக்கு நன்மை பயக்காது, மேலும் பெரிய அளவில் செல்லப்பிராணியின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
3 உங்கள் குடிநீரில் வைட்டமின் சி சேர்க்கக்கூடாது. அஸ்கார்பிக் அமிலம் உங்கள் குடிநீரின் சுவையை பாதிக்கும், இதனால் உங்கள் கினிப் பன்றி போதுமான திரவங்களை குடிக்காது, இது நீரிழப்பு மற்றும் வைட்டமின் சி குறைபாடு ஆகிய இரண்டிற்கும் வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி தண்ணீரில் சிதைந்து ஒளியில் வெளிப்படும் போது. நீங்கள் ஒரு பாட்டில் குடிநீரை எடுத்து அதில் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தைச் சேர்த்தால், எட்டு மணி நேரம் கழித்து நீரில் உயிர் கிடைக்கும் வைட்டமின் சி அளவு அசலில் 20% மட்டுமே இருக்கும்.
3 இன் முறை 3: கினிப் பன்றிகளில் வைட்டமின் சி குறைபாட்டை நிவர்த்தி செய்தல்
1 உங்கள் பன்றி வைட்டமின் சி குறைபாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். வைட்டமின் குறைபாடு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படத் தொடங்குகிறது. வைட்டமின் சி குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறிகள்: - மோசமான பசி மற்றும் எடை இழப்பு;
- ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் பற்கள் புண்;
- கூட்டு இயக்கம் மீறல்;
- மூக்கில் இருந்து வெளியேற்றம்;
- கோட்டின் அமைப்பில் மாற்றம் (அது கரடுமுரடானது);
- நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பு மற்றும் நீண்ட காயம் குணப்படுத்துதல்.
2 உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். உங்கள் கினிப் பன்றிக்கு போதுமான அஸ்கார்பிக் அமிலம் கிடைக்கவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அல்லது உங்கள் செல்லப்பிராணி வைட்டமின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், விலங்கை உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஒரு நிபுணர் விலங்கை பரிசோதித்து தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். - உங்கள் கினிப் பன்றி கர்ப்பமாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் கால்நடை மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். கினிப் பன்றிகளில் பிரசவம் மிகவும் கடினம், எனவே எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் உதவியின்றி செய்ய முடியாது.
3 நோய்வாய்ப்பட்ட கினிப் பன்றிக்கு வைட்டமின் சி கொடுக்க ஒரு துளிசொட்டி அல்லது அன்டிப் சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தவும். வைட்டமின் சி குறைபாடு உட்பட உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு உடல்நிலை சரியில்லாதபோது, அவர் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுப் பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை மறுக்கலாம். - உங்கள் கினிப் பன்றி வைட்டமின் குறைபாட்டிலிருந்து மீண்டால், நீங்கள் 1-2 வாரங்களுக்கு அதிக அளவு வைட்டமின் சி கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் சரியான அளவை பரிந்துரைப்பார்.
