உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 4 இல் 1: வழக்கமான பற்பசையில் பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும்
• முறை 2 இல் 4: உங்கள் சொந்த பற்பசையை உருவாக்கவும்
• முறை 3 இல் 4: பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும்
• முறை 4 இல் 4: ஸ்ட்ராபெரி பற்கள் ஸ்க்ரப் செய்யவும்
• குறிப்புகள்

பல பல் பொருட்களில் பேக்கிங் சோடா ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள். பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கும், கிருமிகளைக் கொல்லுவதற்கும், பற்களில் உள்ள கறைகளை அகற்றுவதற்கும் இது ஒரு மலிவான வழியாகும். சமையல் சோடாவுடன் வழக்கமான பற்பசையை கலக்க முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் பற்களுக்கு ஒரு பற்பசை அல்லது ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள்.

படிகள்

முறை 4 இல் 1: வழக்கமான பற்பசையில் பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும்

1. 1 பற்பசை மற்றும் சமையல் சோடாவை கலக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், அரை டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை சாதாரணமாக உங்கள் டூத் பிரஷில் தடவும் பற்பசையின் அளவுடன் கலக்கவும். மென்மையான வரை கிளறவும். உங்கள் பல் துலக்குவதற்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. 2 உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்குங்கள். உங்கள் வாயை முழுவதுமாக மூடி, இரண்டு நிமிடங்கள் நன்கு பல் துலக்கவும். அதிகப்படியான பற்பசையை துப்பவும். உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும்.
3. 3 பேக்கிங் சோடா அடங்கிய பற்பசையை வாங்கவும். மாற்றாக, ஏற்கனவே பேக்கிங் சோடா (சோடியம் பைகார்பனேட்) கொண்ட ஒரு பற்பசையை வாங்கவும். பேக்கிங் சோடா 150 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக டென்டிபிரைசில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருவது மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது என்பதால், இது பல முக்கிய பற்பசைகளின் பற்பசைகளில் மாறுபட்ட அளவுகளில் உள்ளது. சோடியம் பைகார்பனேட் (Paradontax பற்பசை போன்ற) அதிக செறிவு கொண்ட பற்பசையைத் தேர்வு செய்யவும்.

முறை 2 இல் 4: உங்கள் சொந்த பற்பசையை உருவாக்கவும்

1. 1 கிளிசரின், மிளகுக்கீரை எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சமையல் சோடாவை இணைக்கவும். மூன்று டீஸ்பூன் காய்கறி கிளிசரின் மூன்று சொட்டு மிளகுக்கீரை எண்ணெயுடன் கலக்கவும். அரை டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஐந்து தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். மென்மையான வரை பொருட்களை நன்கு கலக்கவும்.
   • விரும்பினால் அதிக மிளகுக்கீரை எண்ணெய் சேர்க்கலாம்.
2. 2 கலவையை உங்கள் பற்களுக்கு தடவவும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பற்பசையால் உங்கள் பிரஷ்ஷை மூடி வைக்கவும். இரண்டு நிமிடங்கள் முழுமையாக பல் துலக்குங்கள். பின்னர் உங்கள் வாயை நன்கு துவைக்கவும்.
3. 3 உங்கள் பற்பசையை சரியாக சேமிக்கவும். உங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பற்பசையை (பயண பாட்டில் போன்றவை) சேமித்து வைக்க ஒரு பிளாஸ்டிக் பிளாஸ்டிக் குழாய் அல்லது பாட்டிலைப் பெறுங்கள். அல்லது உங்கள் டூத் பேஸ்ட்டை ஒரு சிறிய ஜாடிக்குள் ஒரு மூடியுடன் சேமிக்கவும். டூத்பேஸ்ட்டை பல் துலக்குவதற்கு ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் கரண்டியால் பயன்படுத்தவும், டூத் பிரஷை ஜாடிக்குள் நனைக்காதீர்கள் (இது கிருமிகளை பரப்பும்).
4. 4 ஒரு பெண்டோனைட் களிமண் பற்பசையை உருவாக்கவும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றொரு பற்பசை விருப்பம் பெண்ட்டோனைட் களிமண் மற்றும் சமையல் சோடா முக்கிய பொருட்கள் ஆகும். பின்வரும் பொருட்களை இணைத்து, மென்மையாகும் வரை கிளறவும்:
   • 3/8 கப் மென்மையான தேங்காய் எண்ணெய் (திரவம் அல்ல)
   • 1/4 கப் சமையல் சோடா
   • 1 தேக்கரண்டி பென்டோனைட் களிமண்
   • அரை தேக்கரண்டி உப்பு;
   • 5-7 சொட்டு மிளகுக்கீரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்.

முறை 3 இல் 4: பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து பேஸ்ட் செய்யவும்

1. 1 பேக்கிங் சோடா மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் இரண்டு முதல் மூன்று தேக்கரண்டி (30-40 கிராம்) பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். உடனடியாக ஒரு சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும், ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கிளறவும். பேக்கிங் சோடா உங்கள் பற்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள கறைகளை அகற்ற உதவும், அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை சாறு உங்கள் பற்களை வெண்மையாக்க உதவும்.
2. 2 பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் பற்களில் உமிழ்நீரை ஒரு காகித துண்டுடன் தடவவும். பல் துலக்குடன் உலர்ந்த பற்களுக்கு தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு விட்டு விடுங்கள். கலவை உங்கள் பற்கள் அனைத்தையும் மூடிக்கொண்டிருப்பதை உறுதி செய்து அதை விழுங்க வேண்டாம்.
3. 3 பேஸ்ட்டை ஒரு நிமிடம் விட்டு, பின் கழுவவும். உங்கள் ஃபோன் அல்லது ஸ்டாப்வாட்சில் டைமரை ஆன் செய்வதன் மூலம் பேஸ்ட்டை உங்கள் பற்களில் ஒரு நிமிடம் வைத்திருங்கள். அதன் பிறகு, எலுமிச்சை சாற்றில் இருந்து அமிலம் உங்கள் பல் பற்சிப்பிக்கு சேதம் ஏற்படாமல் தடுக்க உடனடியாக உங்கள் வாயை துவைக்கவும். உங்கள் பற்களிலிருந்து பேஸ்டை முழுவதுமாக துவைக்க வேண்டும்.
4. 4 மாற்றாக, எலுமிச்சை சாறுக்குப் பதிலாக தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். மென்மையான விருப்பத்திற்கு, பேஸ்ட் செய்யும் போது எலுமிச்சை சாறுக்குப் பதிலாக தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். அதே அளவு பேக்கிங் சோடா மற்றும் திரவத்தைப் பயன்படுத்தி பேஸ்ட்டை அதே வழியில் கலக்கவும். இந்த கலவையானது பற்சிப்பினை சேதப்படுத்தும் அளவுக்கு அமிலமாக இல்லாததால், ஒன்றிற்கு பதிலாக மூன்று நிமிடங்களுக்கு பேஸ்டை விட்டு விடுங்கள்.

முறை 4 இல் 4: ஸ்ட்ராபெரி பற்கள் ஸ்க்ரப் செய்யவும்

1. 1 பொருட்கள் கலக்கவும். ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் பிளேக்கை உடைத்து பற்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள கறைகளை அகற்ற உதவுகின்றன. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் இரண்டு மூன்று பெரிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை வைத்து ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு பிசைந்து கொள்ளவும். 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா சேர்க்கவும். மென்மையான வரை நன்கு கலக்கவும்.
2. 2 உங்கள் பல் துலக்குவதற்கு ஸ்ட்ராபெரி ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். மெதுவாக அனைத்து பற்களிலும் கலவையை பரப்பவும், ஆனால் தீவிரமாக தேய்க்க வேண்டாம். 5-10 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்து, பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும்.
3. 3 ஸ்க்ரப்பின் விரைவான பதிப்பை உருவாக்கவும். நீங்கள் அவசரமாக அல்லது மாற்று செய்ய விரும்பினால், உங்கள் பற்களை ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பேக்கிங் சோடா கொண்டு மூடவும். ஒரு பெரிய ஸ்ட்ராபெரியின் நுனியை வெட்டி பேக்கிங் சோடாவில் நனைக்கவும். கூடுதல் கறை எதிர்ப்பு விளைவுக்காக பற்களில் தேய்க்கவும்.

குறிப்புகள்

• உங்கள் பேக்கிங் சோடா சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் வாயில் உள்ள சுவையை போக்க மவுத் வாஷைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• பற்சிப்பியை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க உங்கள் பற்களை மிகவும் தீவிரமாக துலக்க வேண்டாம்.
• நீங்கள் பிரேஸ்களையோ அல்லது நிரந்தர தக்கவைப்பையோ அணிந்திருந்தால் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்ய பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது அது ஆர்த்தோடான்டிக் பிசின் உடைந்து விடும்.