நூலாசிரியர்:
Mark Sanchez
உருவாக்கிய தேதி:
1 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
2 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- முறை 3 இல் 1: தீப்பொறியை உணருங்கள்
- முறை 2 இல் 3: ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
- முறை 3 இல் 3: எதிர்காலத்தை உருவாக்குங்கள்
நாம் அனைவரும் எப்போதும் நம்மை நேசிக்கும் சரியான பையனைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறோம். நம் ஆத்ம துணையுடன் வாழ்க்கையை கற்பனை செய்துகொண்டு, ஒரு விதியாக, நம் வாழ்வின் இறுதி வரை அன்பு மற்றும் நல்லிணக்கத்தில் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நம் மனதில் வரைகிறோம். இருப்பினும், மகிழ்ச்சியான, வாழ்நாள் முழுவதும் உறவின் திறவுகோல் குழந்தைகளாக நாம் கற்பனை செய்யும் அற்பமான மந்திரத்தை விட அதிகம். இது பரஸ்பர ஈர்ப்பு, தொடர்பு மற்றும் நீண்ட கால இலக்குகளின் சமநிலை. இயற்கையான ஈர்ப்பு மற்றும் நிறைய அர்ப்பணிப்புடன், உங்கள் உறவு உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்.
படிகள்
முறை 3 இல் 1: தீப்பொறியை உணருங்கள்
1 உங்களுக்கு இடையேயான பரஸ்பர ஈர்ப்பைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்களுக்கு அடுத்ததாக இருந்தால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வலுவாக ஈர்க்கப்படுவீர்கள். நீங்கள் ஒன்றாக நேரத்தை செலவழிக்க காத்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்காதபோது கூட அவர் மீது உங்கள் பார்வையை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா? நீங்கள் அவரைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? பரஸ்பர ஈர்ப்பு என்பது உடல் ஈர்ப்பு மட்டுமல்ல. - இவை அவருடைய செயல்கள்: அவர் நடந்துகொள்ளும் விதம், அவர் எப்படி நடந்துகொள்கிறார் மற்றும் யாரும் பார்க்கவில்லை என்று நினைக்கும் போது எவ்வளவு முட்டாள்தனமாக நடனமாடுகிறார்;
- மற்றவர்களுடனான அவரது தொடர்பு இதுதான்: அவர் தனது நண்பர்களுடன் கேலி செய்யும் விதம், அவர் உங்கள் நாயுடன் எப்படி விளையாடுகிறார், அவர் தனது மருமகளுக்கு ஒரு ஓட்டலில் ஐஸ்கிரீம் வாங்குகிறார்;
- அது அவரது குரலின் ஒலி: அவரது சிரிப்பு மற்றும் அவர் எப்போதும் பயன்படுத்தும் சிறிய சொற்களஞ்சியம்.
2 நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு நன்றாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்களுக்கு அருகில் இருந்தால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் சரியாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள். நீங்கள் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் மற்றும் மாலையில் வீட்டில் இருக்க விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் அவரிடம் சொல்லத் தேவையில்லை - அவர் அதை உங்கள் முகத்தில் பார்க்கிறார். அவர் சோர்வாக இருக்கும்போது நீங்களும் சொல்லலாம். ஒருவருக்கொருவர் உடல் மொழி மற்றும் மனநிலையை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக புரிந்துகொள்கிறீர்கள்? இந்த இயற்கையான இணக்கம் உங்களை "ஒருவருக்கொருவர் உருவாக்கப்பட்டது" என்று உணர வைக்கிறது. - நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், ஒருவருக்கொருவர் மனநிலையையும் தேவைகளையும் புரிந்துகொள்வது என்பது நீங்கள் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக உணர்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. உங்களுக்கிடையே ஆழமான பச்சாத்தாபம் இருக்கிறது என்பதையும், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உணர்வுகளை உயர்வாக மதிக்கிறீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கிறது.
3 உங்கள் பாலியல் விருப்பங்களை ஒப்பிடுங்கள். உங்கள் ஆசைகள் எவ்வளவு ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன? உங்களிடம் இதேபோன்ற லிபிடோ இருக்கிறதா? உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்களுக்கு அடுத்ததாக இருந்தால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் விருப்பங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும், மேலும் அவற்றை ஒன்றாகச் செய்து மகிழ்வீர்கள். - நீங்கள் இயற்கையாகவே பாலியல் ரீதியாக ஒன்றிணைவீர்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம். பலர் படுக்கையறையில் புதிதாக எதையாவது முயற்சி செய்து பதற்றமடைகிறார்கள். உங்கள் ஆசைகளை ஒருவருக்கொருவர் விவாதிக்கவும். நீங்கள் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், உங்கள் பங்குதாரர் அவரிடமிருந்து உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் திறந்திருக்காவிட்டால் நீங்கள் உண்மையிலேயே இணக்கமாக இருக்கிறீர்களா என்று உங்களுக்குத் தெரியாது.
- உங்கள் உறவில் உடலுறவுக்கு முன்னுரிமை இல்லையென்றால் கவலைப்பட வேண்டாம் (இது உங்கள் இருவருக்கும் முன்னுரிமை இல்லை என்றும் உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் இருவரும் திருப்தி அடைகிறீர்கள் என்றும் வழங்கப்படுகிறது).
முறை 2 இல் 3: ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
1 நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுங்கள். ஆத்ம துணைகள் ஒரு குழு. உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்களுக்கு அருகில் இருந்தால், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் முதுகை மறைக்கிறீர்கள். நேரம் கடினமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் அவற்றை ஒன்றாக எதிர்கொள்வீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். - உங்கள் பிரச்சினைகளை ஒருவருக்கொருவர் சொல்கிறீர்களா? நீங்கள் வருத்தப்படும்போது அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பாரா, உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் அவர் இருக்கிறார் என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறாரா? நீங்களும் அவனுக்காக செய்கிறீர்களா?
- உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், அவர் உங்களுக்கு உதவ தன்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறாரா? நீங்கள் தனியாக ஒரு புதிய புத்தக அலமாரியை உருவாக்கும் போது ஒரு ஆத்ம துணையானது நண்பர்களிடம் வெளியே போகாது. அவர் கையில் ஒரு சுத்தியலுடன் உங்களுக்கு அருகில் இருப்பார்.
2 உங்கள் நம்பிக்கையின் அளவை தீர்மானிக்கவும். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்களுக்கு அருகில் இருந்தால், நீங்கள் மற்றவர்களிடம் சொல்லாததை அந்த நபரிடம் சொல்ல நீங்கள் வசதியாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம், அவரும் அதையே செய்கிறார். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் பாதிப்புகளைக் கண்டீர்கள் மற்றும் மிகவும் கடினமான தருணங்களை ஒன்றாக வாழ்ந்தீர்கள். அவர் உங்களைப் பார்த்தால் அவர் போய்விடுவார் என்று நீங்கள் கவலைப்படாதீர்கள், ஏனென்றால் அவர் ஏற்கனவே அதைப் பார்த்திருக்கிறார், அவருக்கு அது பிடித்திருக்கிறது. மேலும் நீங்கள் அவருடைய அனைத்து குறைகளாலும் அவரை நேசிக்கிறீர்கள். - நீங்கள் வெட்கப்படுவதையோ அல்லது வெட்கப்படுவதையோ அவரிடம் சொல்ல வசதியாக இருக்கிறீர்களா? தீர்ப்பின்றி அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கிறாரா? அது உங்களை வெளிப்படுத்துமா? நீங்கள் ஆத்ம துணையாக இருந்தால், திறப்பது எளிதாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேசிக்கிறீர்கள் மற்றும் ஆதரிக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
3 உங்கள் ஆர்வங்களையும் பொழுதுபோக்கையும் ஒப்பிடுங்கள். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்களுடன் இருந்தால், உங்களுக்கு இதுபோன்ற பல ஆர்வங்கள் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அனைவரையும் ஒரே மாதிரியாக நேசிக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்களுக்கு குறைந்தபட்சம் சில பெரிய ஆர்வங்கள் பொதுவானதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு உண்மையான புத்தகப் புழு என்றால், உங்கள் ஆத்ம துணையும் பெரும்பாலும் வாசிப்பை அனுபவிப்பார். நீங்கள் இயற்கையை நேசிப்பவராக இருந்தால், உங்கள் ஆத்ம தோழர் வீட்டிற்கு வெளியே நேரத்தை செலவழிக்க விரும்புவதில்லை. - நீங்கள் செய்யும் அனைத்தையும் உங்கள் துணை நேசிப்பார் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள் மற்றும் நேர்மாறாகவும். நீங்கள் இருவரும் தனித்துவமான நபர்கள், இதனால்தான் நீங்கள் ஒருவரை ஒருவர் நேசிக்கிறீர்கள். ஆனால் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் சில முக்கிய நலன்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் மற்றவர்களை உடனடியாக ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.
4 கருத்து வேறுபாடுகளை நீங்கள் எப்படி எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஆத்ம துணைகளுக்கு நிறைய பொதுவானது, ஆதரவு மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் கேட்பது, ஆனால் இது அவர்களுக்கு கருத்து வேறுபாடுகள் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்களுக்கு அடுத்ததாக இருந்தால், உங்களுக்கு இடையே எழும் எந்த மோதலையும் விட உங்கள் காதல் வலுவானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.நீங்கள் இருவரும் சவால்களை நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்ள வசதியாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது உங்கள் உறவை வலுவாக்குகிறது மற்றும் நீங்கள் ஒரு சிறந்த நபராக மாற உதவுகிறது. - நீங்கள் நினைக்கும் போது அவர் தவறு என்று அமைதியாக அவரிடம் சொல்ல முடியுமா? அதைப் பற்றி அவர் உங்களுக்குச் சொல்வது வசதியானதா? அவர் உங்களை விமர்சிக்கும்போது, நீங்கள் கேட்க வேண்டும், ஏனென்றால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர் உங்களை ஆதரிக்கிறார் மற்றும் நீங்கள் உங்களை சிறந்த பதிப்பாக இருக்க விரும்புகிறார்.
- நீங்கள் எப்படி சத்தியம் செய்கிறீர்கள்? ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு நடந்த சண்டைக்குப் பிறகு ஆத்ம துணைகள் ஒருவருக்கொருவர் புண்படுத்தவோ அல்லது மனக்கசப்பைக் கொள்ளவோ இல்லை. உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவருடன் நீங்கள் வாதிடும்போது, உங்கள் பிரச்சினைகளில் வேலை செய்வது மற்றும் உறவை வலுப்படுத்துவதே குறிக்கோள். இலக்கு வெறுமனே வாதத்தை வெல்வது அல்ல.
5 ஒருவருக்கொருவர் உங்கள் அபிமானத்தை மதிப்பிடுங்கள். அவர் உங்களை ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான நபராகக் கருதுகிறாரா? உங்கள் நகைச்சுவைகளை அவர் வேடிக்கையாகக் காண்கிறாரா? அவர் உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை மதிக்கிறாரா? உங்களுக்கு அடுத்த குறிப்பிடத்தக்க ஒருவர் இருந்தால், அந்த நபர் உங்களை நம்புகிறார் மற்றும் உங்களை நம்பும்படி உங்களை ஊக்குவிக்கிறார், நீங்கள் அவருக்கும் அதைச் செய்ய வேண்டும். - நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் குறைபாடுகளை கவனிக்கவில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஆனால் இந்த குறைபாடுகளை உங்கள் பங்காளியாக ஆக்கும் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
6 நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு நன்றாக அறிந்திருக்கிறீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆத்ம துணையாக இருந்தால், பெரிய விஷயங்கள் மட்டுமல்ல, அன்றாட வாழ்க்கையின் சிறிய விவரங்களும் உங்களுக்குத் தெரியும், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளியைப் பற்றி அக்கறை கொண்டு ஒருவருக்கொருவர் முன்னுரிமை அளிக்கிறீர்கள். நீங்கள் எந்த முட்டை முட்டைகளை விரும்புகிறீர்கள், உங்கள் ஷூ அளவு என்ன என்று அவருக்கு தெரியுமா? அவர் வேலையில் இருந்து எந்த டிராம் வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்கிறார் அல்லது செய்தித்தாளின் எந்தப் பகுதியை முதலில் படிக்க விரும்புகிறார் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
முறை 3 இல் 3: எதிர்காலத்தை உருவாக்குங்கள்
1 எதிர்காலத்திற்கான உங்கள் இலக்குகளை ஒப்பிடுங்கள். பத்து, இருபது அல்லது முப்பது ஆண்டுகளில் இதேபோன்ற வாழ்க்கையை நீங்கள் கற்பனை செய்ய முடியுமா? உங்கள் பார்வைகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் அவர் நாட்டில் ஒரு வீட்டில் அமைதியான வாழ்க்கையை கற்பனை செய்தால், மாஸ்கோ நகரில் உள்ள ஒரு பென்ட்ஹவுஸில் உங்களைப் பார்த்தால், முன்னால் சிக்கல் இருக்கலாம். ஒத்த குறிக்கோள்களைக் கொண்டிருப்பது ஒரு குழுவாக இருக்கவும், நீங்கள் விரும்புவதை அடைய ஒன்றாக வேலை செய்யவும் உதவுகிறது. - குழந்தைகளின் இருப்பு (இல்லாமை) பற்றி உங்களுக்கு இதேபோன்ற பார்வை இருக்கிறதா?
- உங்கள் சொந்த வீட்டை சொந்தமாக்குவது பற்றி உங்களுக்கு இதே போன்ற பார்வை இருக்கிறதா? நீங்கள் செய்தால், எந்த வீடு, எங்கே, எப்போது நீங்கள் சொந்தமாக்க விரும்புகிறீர்கள்?
- நீங்கள் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய தொழில் இலக்குகளை வைத்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் உங்கள் தொழிலில் கவனம் செலுத்த விரும்பினால், அவர் குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் தன்னை அர்ப்பணிக்க விரும்பினால், இந்த இரண்டு அபிலாஷைகளையும் எவ்வாறு நனவாக்குவது என்று விவாதித்தீர்களா?
2 நீங்கள் இருவரும் உங்கள் பணத்தை எப்படி நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். இது மிகவும் காதல் அல்ல, ஆனால் நிதி சிக்கல்கள் முறிவுகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம். ஒரு பெரிய சேமிப்புக் கணக்குடன் வாழ்வது பாதுகாப்பானது என்று நீங்கள் கருதினால், அவர் சம்பாதிக்கும் ஒவ்வொரு பைசாவையும் அவர் செலவழிக்க விரும்பினால், வாய்ப்புகள் உங்களுக்குக் காத்திருக்கின்றன. - உங்கள் இருவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு நிதித் திட்டத்தை உருவாக்கி அதில் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்.
- எப்பொழுதும் பணம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் பற்றி விவாதிக்கவும். நிதி ஆச்சரியங்களை யாரும் விரும்புவதில்லை, ஆத்ம துணைகள்கூட.
3 உங்கள் மதிப்புகளை தள்ளுபடி செய்யாதீர்கள். உங்கள் மத மற்றும் அரசியல் நம்பிக்கைகள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளதா? இந்த பிரச்சினைகளில் முழுமையான உடன்பாடு இருப்பது அவசியமில்லை, ஆனால் முற்றிலும் எதிர் கருத்துகள் இருக்கக்கூடாது. - நீங்கள் மதத்திற்கு ஒத்த அர்த்தத்தை இணைக்கிறீர்களா? உங்கள் மதம் உங்களுக்கு எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு முக்கியமான மத நம்பிக்கைகள் உங்களிடம் உள்ளன. நீங்கள் பக்தியுள்ளவராகவும் அவர் நாத்திகராகவும் இருந்தால், உங்கள் ஜோடிக்கு பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் இருவரும் மதத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் யூதராக இருந்தாலும் அவர் முஸ்லிமாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை.
- அரசியலில் இதே போன்ற கருத்துக்கள் உள்ளதா? நீங்கள் இருவரும் அரசியலை வெளியில் இருந்து கவனித்தால், கருத்து வேறுபாடுகள் உங்கள் உறவை பெரிதும் சேதப்படுத்தாது. ஆனால் உங்களில் ஒருவர் புடினின் தீவிர ஆதரவாளராகவும் மற்றவர் நாவல்னியாகவும் இருந்தால், உங்களுக்கு பெரிய கருத்து வேறுபாடுகள் இருக்கலாம். நிச்சயமாக, இந்த கேள்விகளுக்கு தீர்வு காண முடியும், ஆனால் நீங்கள் அரசியலைப் பற்றி சரியாகப் பேசுவதற்கும் ஒருவருக்கொருவர் கருத்துக்களைக் கேட்பதற்கும் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், நீங்கள் கடுமையாக உடன்படவில்லை என்றாலும் (இது கடினமான பணியாக இருக்கலாம்).
4 உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மதிப்பிடுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை முறைகள் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளதா, இதேபோன்ற சூழலில் நீங்கள் நேரத்தை செலவிடுவதை அனுபவிக்கிறீர்களா? நீங்கள் வீட்டில் தங்கியிருந்து ஒழுங்கீனத்தை பொருட்படுத்தவில்லை என்றால், தூய்மை மற்றும் வெறுப்பில் உட்கார்ந்திருப்பதை வெறுக்கும் ஒரு பையனுடன் பழகுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம். மறுபுறம், இரண்டு படுக்கை உருளைக்கிழங்குகளின் தொழிற்சங்கம் பேரழிவாக மாறும் (அத்துடன் இரண்டு தீவிர செயலில் உள்ள தொழில் வல்லுநர்கள்).உங்கள் வாழ்க்கை முறை ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும், மேலும் நீங்கள் இருவரும் கடினமாக முயற்சி செய்து அதிக ஓய்வெடுக்க ஒருவரையொருவர் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகத் தள்ள வேண்டும். - உங்கள் வாழ்க்கை முறை இயற்கையாக இல்லாவிட்டால் கவலைப்படாதீர்கள்! உங்கள் இருவருக்கும் பொருந்தும் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்க நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்யலாம்.
