உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: உங்கள் பார்வையை மறுவரையறை செய்யுங்கள்
• பகுதி 2 இன் 3: ஒற்றை சூழ்நிலையில் புத்திசாலியாக இருங்கள்
• 3 இன் பகுதி 3: அவற்றை நெருக்கமாக வைத்திருங்கள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நீங்கள் கடையில், உங்கள் முன் வரிசையில் நிற்பதைப் பார்க்கிறீர்கள். வேலையில், பள்ளியில், அல்லது, இன்னும் மோசமாக, இந்த மக்களை நெருங்கிய உறவினர்களிடையே சந்தித்திருக்கலாம்! அவர்கள் ... முட்டாள் மக்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர்கள் எல்லா இடங்களிலும் இருக்கிறார்கள். ஆனால் பகுத்தறிவுள்ள மனிதர்களைப் போல நடந்து கொள்ளவும், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் அவர்களின் முழுமையான இயலாமையால் நீங்கள் விரக்தியடைந்து மணிக்கணக்கில் செலவிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. நீங்கள் அவற்றை தொடர்ந்து புறக்கணிக்க முடியாது, ஆனால் அவற்றைச் சமாளிக்க ஒரு பயனுள்ள, அழிவில்லாத வழியை நீங்கள் காணலாம். எனவே இதை எப்படி செய்வது? சும்மா படிக்கவும்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: உங்கள் பார்வையை மறுவரையறை செய்யுங்கள்

1. 1 உங்கள் தரத்தை குறைக்கவும். இது கடினம், ஆனால் மிகவும் முக்கியமானது. ஓரளவு, உலகின் முட்டாள்தனத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து வருத்தப்படுவது, உங்களைப் போலவே, உங்களின் நெருங்கிய நண்பர்களையும், நீங்கள் மிகவும் மதிக்கிற மக்களையும் போல் மற்றவர்களும் அறிவார்ந்த அளவில் முன்னேற வேண்டும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பதே காரணம். சொல்வது போல், ஒரு நபர் வாழ்ந்தால், அது அவசியம் - இது முட்டாள் மக்களுக்கும் பொருந்தும்! மக்கள் எப்படி சிந்திக்க வேண்டும் மற்றும் செயல்பட வேண்டும் என்பதற்கான உங்கள் உயர் தரங்களை "சாதாரண" நபர் பூர்த்தி செய்ய மாட்டார் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள், எனவே உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை அதற்கேற்ப குறைக்கவும்.
   • ஒரு நபர் புத்திசாலித்தனமாகவும் கண்ணியமாகவும் இருப்பார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கவில்லை என்றால், மக்கள் எதிர்பாராத விதமாக ஏமாற்றமடைவதற்குப் பதிலாக - மக்கள் அப்படி இருக்கும்போது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான ஆச்சரியங்கள் கிடைக்கும்.
2. 2 நீங்கள் செய்த அதே சாதகமான நிலைமைகள் அல்லது நன்மைகள் அவர்களிடம் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஓ-கடவுள்-சில புத்திசாலிகள் என்பதற்கு ஒரு காரணம், உங்களை நேசிக்கும், நல்ல கல்வியைப் பெற்ற / பெறும் குடும்பத்திலிருந்து வெளியே வந்ததால், நீங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பார்க்க வேண்டியதில்லை, மாலை நேரங்களில் வேலை செய்ய வேண்டும் உயர்நிலைப் பள்ளியில் படிப்பது மற்றும் திரு. ஐ எல்லாம் எனக்குத் தெரியாமல் தடுக்கும் பொறுப்பை ஏற்கவும். அடுத்த முறை ஒரு முட்டாள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குகையில், உங்களுக்கு கிடைத்த அனைத்து வாய்ப்புகளும் அவருக்கு இருக்கிறதா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள் - பதில் இல்லை என்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
   • ஒவ்வொரு நபரும் அவர்கள் யார் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ள உங்களை நினைவூட்டுங்கள் - இது உங்கள் எரிச்சல் மற்றும் வருத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கும், ஏனென்றால் அந்த நபர் ஏன் முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்றைச் செய்கிறார் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து கேட்டுக்கொள்வதை நிறுத்திவிடுவீர்கள்.
3. 3 நீங்கள் அவர்களின் மனநிலையை மாற்ற முடியாது என்ற உண்மையை புரிந்து கொள்ளுங்கள். முட்டாள்தனமான நபர்களுடன் பழகுவதற்கு முன்பு நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் இது. காரண உறவுகள் மற்றும் பகுத்தறிவு உண்மைகள் எப்போதும் வெல்லும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்யலாம், மேலும் நீங்கள் அதை இரண்டு மடங்கு தர்க்கத்தால் அடித்த பிறகு, முட்டாள், "ஆஹா, அதைப் பற்றி ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை ..." என்ற எண்ணத்தை விட்டு விடுகிறார். சரி, சாத்தியமில்லை; அந்த நபர் முட்டாளாக இருந்தால், அவர் / அவள் நம்பமுடியாமல் இருப்பார்கள்.
   • மிகவும் நியாயமான காரணங்களால் கூட, ஒரு முட்டாள் நபரை உங்கள் பார்வையை ஏற்கும்படி நீங்கள் நம்ப முடியாது என்ற உண்மையை உணர்ந்து, நீங்கள் அமைதியாகி, முயற்சியை நிறுத்துங்கள். மேலும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள முட்டாள்களுடன் உங்களை ஒப்புக்கொள்ளச் செய்யும் முயற்சியை நிறுத்தும்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையில் எரிச்சலும் ஏமாற்றமும் குறைவாக இருக்கும்.
   • நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் குறிக்கோள் முட்டாள்தனமான நபர்களை உங்களுடன் ஒப்புக்கொள்வதல்ல, ஆனால் அவரை அல்லது அவளுடன் பழகுவதில் உங்களை அமைதியாகவும் விவேகமாகவும் வைத்திருக்கும் விதத்தில் அவர்களை எப்படி கையாள்வது என்பதை கற்றுக்கொள்வதாகும்.
4. 4 ஒரு மீன் அதன் மரம் ஏறும் திறனை வைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். ஆல்பர்ட் ஐன்ஸ்டீன் ஒருமுறை சொன்னது போல், “ஒவ்வொருவரும் அவரவர் வழியில் ஒரு மேதை. ஆனால் ஒரு மீனை அதன் மரம் ஏறும் திறனை வைத்து நீங்கள் மதிப்பிட்டால், அது முட்டாள்தனம் என்று உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நம்புவீர்கள். நீங்கள் நிலைமையை பின்வரும் வழியில் பார்க்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்: ஒரு முட்டாள் நபருக்கு நீங்கள் நிபுணராக இருக்கும் 2-3 பகுதிகள் தெரியாது என்றாலும், பெரிய அளவில் அவர் முட்டாள் அல்ல. கணித வகுப்பில் சேர்க்க முடியாத ஒரு பெண் ஒரு சிறந்த கவிஞராக இருக்கலாம்; உங்கள் லேட்டை சரியான வழியில் செய்ய முடியாத நபர் ஒரு கொலையாளி இசைக்கலைஞராக இருக்கலாம். புத்திசாலித்தனம் அல்லது முட்டாள்தனத்திற்கு ஒரே ஒரு அளவுகோல் இருப்பதாக நினைப்பதை நிறுத்துங்கள் - நீங்கள் நினைப்பதை விட மக்கள் அதிக திறன் கொண்டவர்கள் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
   • இதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்: மக்கள் ஒரே வழியில் புத்திசாலியாகவோ அல்லது முட்டாளாகவோ இருந்தால், நீங்கள் மிகவும் புத்திசாலி இல்லை என்று நினைப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள். அது உண்மையாக இருக்கலாம், இல்லையா?
5. 5 நிலைமையை வேறு கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். முட்டாள் மக்கள் மீதான உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றுவதற்கான மற்றொரு வழி, நிலைமையை வேறு கோணத்தில் சிந்திக்க வேண்டும். நிச்சயமாக, நாட்டின் அரசியல் நிலைமை குறித்து ஒரே ஒரு சரியான பார்வை மட்டுமே உள்ளது என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள், அல்லது சைவ உணவு உண்பவராக நீங்கள் தவறாக இருக்க முடியாது. எனினும், உங்கள் நிலைப்பாட்டை நிறுவுவதற்கு முன், எதிர் தரப்பிலிருந்து வாதங்களைப் பற்றிய நியாயமான புரிதலை நீங்கள் கண்டிப்பாகப் பெற வேண்டும் மற்றும் நிலைமை வேறு கதையைக் கொண்டிருப்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
   • கூடுதலாக, ஒரு நபரை நன்கு புரிந்துகொள்ள, அவர் எங்கிருந்து வந்தார், எங்கு வளர்க்கப்பட்டார் என்பதை அறிவது பயனுள்ளது - ஒரு நபர் நோவோசிபிர்ஸ்கின் புறநகரில் வளர்ந்திருந்தால், உங்கள் குழந்தை பருவத்தை நீங்கள் மாஸ்கோ ரிங் சாலையில் கழித்திருந்தால், ஆமாம், ஒரு நபர் எதிர்கொண்ட அனைத்து பிரச்சனைகளையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை ...
6. 6 அறிவால் உங்களை ஆயுதமாக்குங்கள். அறிவே ஆற்றல். குறிப்பாக நீங்கள் இல்லாத ஒரு நபரை சமாளிக்க முயற்சிக்கும்போது.முட்டாள்களுடன் உங்களால் முடிந்தவரை சமாளிக்க விரும்பினால், உங்களிடம் உறுதியான உண்மைகள் இருக்க வேண்டும். உங்களால் முடிந்தவரை படியுங்கள், தகவலறிந்த பயனுள்ள பாட்காஸ்ட்களைக் கேளுங்கள், செய்திகளைப் பார்த்து வாசிக்கவும் - நீங்கள் ஒரு வாதத்தில் இறங்குவதற்கு முன் பிரச்சினையின் உறுதியான புரிதலைப் பெறுங்கள். உங்களிடம் அதிகமான உண்மைகள், புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் ஆய்வறிக்கைகள் இருந்தால், முட்டாள்களை அமைதிப்படுத்துவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
   • ஒரு முட்டாள் நபரை நீங்கள் சொல்வது சரிதான் என்பதை உங்கள் குறிக்கோளாகக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும் (அது என்ன வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது?) உன்னுடன் வாதிடு.

பகுதி 2 இன் 3: ஒற்றை சூழ்நிலையில் புத்திசாலியாக இருங்கள்

1. 1 சர்ச்சைக்குரிய தலைப்புகளைத் தவிர்க்கவும். இந்த நேரத்தில் ஒரு முட்டாள் நபருடன் நீங்கள் நியாயப்படுத்த விரும்பினால், நீங்கள் தவறு என்று நிரூபிக்க ஒரு உணர்ச்சிவசப்பட்ட ஆசையை வருத்தப்படுத்தவோ, கோபப்படுத்தவோ அல்லது தூண்டவோ எதையும் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் உரையாசிரியர் முட்டாள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவருடைய கருத்துக்கள் எப்போதுமே முட்டாள்தனமானவை என்றால், அவரிடம் ஏன் தீவிரமான ஒன்றைப் பற்றி பேச வேண்டும் (இது உங்களுக்கு நிறைய அர்த்தம் தரும்). இந்த நபரை நீங்கள் தொடர்ந்து சந்திக்க நேர்ந்தால், குறிப்பாக சர்ச்சைக்குரிய தலைப்புகளைத் தவிர்க்க, வெளிச்சமான, விளையாட்டுத்தனமான தகவல்தொடர்புகளில் ஒட்டிக்கொள்க.
   • இந்த நபர் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய பிரச்சினையில் நம்பமுடியாத முட்டாள்தனமான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும், நீங்கள் "அவரை சுவரில் தள்ள" விரும்பினால் - சோதனையை வெல்லுங்கள். அது மதிப்புக்குரியது அல்ல - உங்கள் வலிமையோ அல்லது உங்கள் இரத்த அழுத்தமோ அளவிட முடியாத அளவுக்கு உயர்த்தப்பட்டுள்ளது.
2. 2 கருணையுடன் கொல்லுங்கள். அந்த நபர் மிகவும் முட்டாள்தனமாக நடந்து கொண்டால், அவர்களுடன் நன்றாக இருப்பதுதான் உங்கள் மனதில் வரும் கடைசி எண்ணம். அதனால்தான் நீங்கள் அவரிடம் முடிந்தவரை நல்லவராக இருக்க வேண்டும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் நிராயுதபாணியாக்கி, ஒருவேளை உங்கள் எதிரியை குழப்பிவிடுவீர்கள், அவருக்கு மரியாதையுடன் பதிலளிப்பதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. முரட்டுத்தனமாக, கீழ்த்தரமாக அல்லது மோசமாக இருப்பது முடிந்தவரை முட்டாள்தனமாக செயல்பட நபரை ஊக்குவிக்கும். உங்கள் பற்களைப் பிடுங்கவும், தயவுசெய்து நடந்து கொள்ளவும், எதுவாக இருந்தாலும் - ஒரு முட்டாள் நபர் இதைச் செய்தவுடன் உங்களை மிகவும் குறைவாகத் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்குவார்.
   • நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், கெட்ட மற்றும் கெட்டவராக இருப்பதை விட அன்பாகவும் கண்ணியமாகவும் இருப்பது மிகவும் எளிதானது. மோசமாக இருப்பது உங்கள் மனநிலை மற்றும் மன அழுத்த நிலைகளுக்கு மோசமானது; முடிந்தவரை அழகாக நடந்துகொள்வதன் மூலம் உங்கள் உளவியல் நல்வாழ்வுக்கு நீங்கள் ஒரு பெரிய உதவியைச் செய்வீர்கள்.
3. 3 அரசியல் விவாதத்திலிருந்து விலகி இருங்கள். இது சர்ச்சைக்குரிய தலைப்புகளைத் தவிர்ப்பது பற்றியது. ஒரு முட்டாள் ஒரு சர்ச்சைக்குரிய விஷயத்தைப் பற்றி பேசத் தொடங்கி, பிரச்சனை குறித்த தனது முட்டாள்தனமான பார்வையைப் பகிர்ந்துகொண்டால், வாதத்தில் ஈடுபட வேண்டும் மற்றும் அந்த நபர் தவறு என்று நிரூபிக்க வேண்டும். கண்ணியமாக இருங்கள் மற்றும் நீங்கள் முற்றிலும் உடன்படவில்லை என்பதைக் காட்டாமல் "உங்கள் கருத்துக்கு உங்களுக்கு உரிமை உண்டு" அல்லது "மிகவும் சுவாரஸ்யமானது" என்று சொல்லுங்கள். பின்னர் விஷயத்தை மாற்றவும் அல்லது மன்னிப்பு கேட்டு விட்டு செல்லவும்.
   • முட்டாள்களுடன் விவாதிக்க எந்த காரணமும் இல்லை, அது உங்களுக்கு தற்காலிக நிவாரணம் தரும் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும் கூட.
4. 4 உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பாருங்கள். முட்டாள்கள் மற்றவர்களை வருத்தப்படுத்துவதற்கும் கோபப்படுத்துவதற்கும் சிறந்த எஜமானர்கள். ஆனால் இனிமேல், எந்த முட்டாள் நபரும் இதை உங்களுக்கு செய்ய அனுமதிக்க மாட்டீர்கள் - இதற்கு முற்றிலும் எந்த காரணமும் இல்லை. நீங்கள் உரையாடலில் தலைவராக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்; உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் புத்திசாலி. நீங்கள் முட்டாள்களைப் போல இருக்க விரும்பவில்லை, அவர்களைப் போலவே உங்கள் உணர்வுகளின் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறீர்கள்.
   • பொறுமையாய் இரு. ஒரு முட்டாள் நபர் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க அதிக நேரம் ஆகலாம். உடனே கோபப்படவோ அல்லது வருத்தப்படவோ வேண்டாம் - நபருக்கு ஒரு வாய்ப்பு கொடுங்கள்.
   • ஒரு முட்டாள் சொல்வதைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்படத் தொடங்குவதாக உணர்ந்தால், நீங்களே மீண்டும் சொல்லுங்கள்: இது ஒரு முட்டாள் நபர், இது ஒரு முட்டாள் நபர், இது ஒரு முட்டாள் நபர்... நபர் சொல்வதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை என்பதை உணர தேவையான பல முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் கோபப்படத் தொடங்குவதாக உணர்ந்தால், 50 முதல் 1 வரை பின்னோக்கி எண்ண முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் உள்ளேயும் வெளியேயும் எண்ணலாம் அல்லது நடந்து செல்லலாம் - அந்த நபரை மீண்டும் சந்திப்பதற்கு முன்பு உங்கள் அமைதியை மீட்டெடுக்க எதை வேண்டுமானாலும் செய்யுங்கள் - நீங்கள் இருந்தால் கொள்கை அது அவசியம்.
   • அவன் / அவள் உங்கள் மீது அதிக அதிகாரம் கொண்டிருப்பதை அறிந்துகொள்வதில் முட்டாள் மகிழ்ச்சியைப் பெற அனுமதிக்காதீர்கள். இந்த முட்டாள் உங்களை மிகவும் வலுவாக பாதிக்க முடியும் என்று பார்த்தால், அவன் புத்திசாலி என்று நினைப்பான்.
5. 5 அவர்களின் பார்வையை உண்மைகளுடன் தெளிவுபடுத்தச் சொல்லுங்கள். முட்டாள் உண்மையில் உங்களை காயப்படுத்தினால், உண்மைகளைக் கொண்டு தனது கருத்தை ஆதரிக்கும்படி அவனைக் கேட்டு நீங்கள் அவரை அமைதிப்படுத்தலாம். பெரும்பாலும், இந்த நபர் உங்களுக்கு நிறைய முட்டாள்தனமான யோசனைகளைத் தருவார், அது அவரது நிலையை எந்த வகையிலும் உறுதிப்படுத்தாது. அத்தகைய வேண்டுகோள் பெரும்பாலும் முட்டாள்களை அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்த பாதையைத் தட்டி, மோதலை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது. ஒருவரை அமைதிப்படுத்த நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில கண்ணியமான சொற்றொடர்கள் இங்கே:
   • "ஆஹா, தீவிரமாக? நீங்கள் அதை எங்கே படித்தீர்கள்?"
   • "நியூஸ் ஆஃப் தி வீக்கின் சமீபத்திய பதிப்பிலிருந்து உங்கள் யோசனைகளைப் பெறுகிறீர்களா?
   • "மிகவும் சுவாரஸ்யமானது! உண்மையில் எத்தனை சதவீதம் பேர் இதை விரும்புகிறார்கள்?"
   • "தூர கிழக்கு தொடர்பாக உங்களுக்கு ஒரு வலுவான நிலை இருப்பது மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் அங்கே கழித்தீர்கள்?
6. 6 சிறந்த வழி இல்லை என்றால் அவற்றை புறக்கணிக்கவும். மக்களை புறக்கணிப்பது மிகவும் முரட்டுத்தனமாகவும் முதிர்ச்சியற்றதாகவும் இருந்தாலும், சில நேரங்களில் இது சிறந்த தீர்வாகும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு குழுவில் இருந்தால், சில முட்டாள்கள் காரணமாக அவளுடன் தொடர்புகொள்வதை நிறுத்த விரும்பவில்லை என்றால், அந்த நபர் இல்லை என நீங்கள் செயல்படலாம் அல்லது அவரது கருத்துகளுக்கு பதிலளிக்காமல் இருக்கலாம். அவர்களின் வார்த்தைகள் உண்மையிலேயே முட்டாள்தனமாக இருந்தால், குழுவில் யாராவது உங்கள் முயற்சியை எடுத்துக்கொள்வார்கள் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, மற்றவர்களும் அவற்றைப் புறக்கணிக்கத் தொடங்குவார்கள்.
   • ஒரு நபர் ஒரு முட்டாள்தனமான கருத்துடன் உங்களிடம் வந்தால், அவருடன் மோதலில் ஈடுபடுவதற்குப் பதிலாக, புன்னகைத்து, அவர் ஏதோ நன்றாகச் சொன்னது போல் நடந்து கொள்ளுங்கள்.
   • ஒரு முட்டாளைப் புறக்கணிப்பது மிகவும் நேர்த்தியான வழி அல்ல என்றாலும், இந்த மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
7. 7 உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது, ​​விலகிச் செல்லுங்கள். எந்த சூழ்நிலையையும் கையாள்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழி திரும்பிச் சென்று விலகிச் செல்வது. நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் வேலையை பணயம் வைக்க தயாராக இல்லாவிட்டால் ஒரு முட்டாள் முதலாளியிடம் இருந்து விலகிச் செல்ல முடியாது; இருப்பினும், கடையில் உங்களைக் கூச்சலிடும் அசாதாரணத்திலிருந்து நீங்கள் விலகிச் செல்லலாம் அல்லது மற்றொரு முட்டாள் உங்களை ஏமாற்ற முயற்சிக்கும் சூழ்நிலையை விட்டுவிடலாம். திடீரென்று நீங்கள் மேலும் மேலும் கோபப்படுகிறீர்கள் என்பதை உணரத் தொடங்கினால், உங்கள் உணர்வுகளை ஒழுங்கமைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
   • ஒரு முட்டாள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நியாயமானவராக இருந்தால், "என்னை மன்னியுங்கள், நான் போக வேண்டும்" என்று சொல்லுங்கள்; இந்த நபருடனான உங்கள் விளக்கங்கள் பொருத்தமற்றவை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டால் விளக்கம் இல்லாமல் விடுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: அவற்றை நெருக்கமாக வைத்திருங்கள்

1. 1 நடப்பதை இதயத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் சொல்லும் முட்டாள்தனத்தை எடுத்துக் கொள்ளாதது நம்பமுடியாத அளவிற்கு கடினமாக இருக்கும் - குறிப்பாக அது உங்களை காயப்படுத்துகிறது என்று கூறப்பட்டால். இருப்பினும், நீங்கள் முட்டாள்களை சிறந்த முறையில் சமாளிக்க விரும்பினால், நீங்கள் அவரை நெருங்க விடக்கூடாது (உணர்ச்சிபூர்வமாக) அவர் என்ன சொன்னாலும் அவரிடம் திரும்புவார் என்று அவருக்குக் கற்பிக்க வேண்டும். முட்டாளின் வார்த்தைகள் உங்கள் ஆளுமை வழியாகச் சென்று அவரை காயப்படுத்த அனுமதித்தால், அவரிடம் இல்லாத சக்தியை நீங்கள் அவருக்குக் கொடுக்கிறீர்கள். இந்த நபர் முட்டாள் என்பதையும் அவருடைய கருத்து உங்களுக்கு முக்கியமல்ல என்பதையும் நினைவூட்டுங்கள்.
   • உங்கள் சுயமரியாதை அறிவுசார் திறனை நீங்கள் மதிக்காத ஒருவரை சார்ந்து இருக்கக்கூடாது.அடுத்த முறை முட்டாள் மக்கள் உங்களை சிறியவர்களாக, திறமையற்றவர்களாக அல்லது உதவியற்றவர்களாக உணர முயற்சிக்கும்போது இந்த எண்ணத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
2. 2 அவர்களின் பலம் (ஏதேனும் இருந்தால்) கண்டுபிடிக்கவும். சூழ்நிலையை நேர்மறையாகப் பார்க்க முயற்சிப்பது மற்றும் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நபருக்கு நன்மைகளைத் தருவது, அந்த நபர் உங்களை நெருங்காமல் இருக்க மற்றொரு சிறந்த தந்திரமாகும். நிச்சயமாக, உங்கள் முதலாளி மக்களுடன் பழகுவதில் நன்றாக இல்லை, ஆனால் அவர் நிறுவனத்திற்கு எவ்வளவு நல்லது செய்திருக்கிறார் என்று சிந்தியுங்கள். உங்கள் இரகசியங்களை வைத்திருக்கும் போது உங்கள் உறவினர் ஒரு உரையாடலாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு ஆதரவளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது அவர் ஒரு தவிர்க்க முடியாத நபர்.
   • பெரும்பாலான முட்டாள்தனமான மக்கள் எல்லாவற்றிலும் மோசமானவர்கள் அல்ல, அவர்களிடம் சில நல்ல குணங்கள் உள்ளன என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள். முட்டாள்தனமான நபர்களுடன் பழகும் போது நீங்கள் நிதானமாக இருக்க விரும்பும் போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு சிறந்த சிந்தனை இது.
3. 3 அவர்களைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் புகார் செய்யாதீர்கள். நிச்சயமாக, உங்கள் சகாக்கள் அல்லது அறிமுகமானவர்கள் நம்பமுடியாத முட்டாள்தனமான ஒன்றைச் சொல்லலாம் - இது மிகவும் முட்டாள்தனமானது, இது பற்றி உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களில் ஒரு டஜன் பேரிடம் சொல்ல விரும்புவீர்கள். நீங்கள் மொத்த மின்னஞ்சல், எஸ்எம்எஸ் அல்லது சமூக ஊடகங்களை கூட அனுப்ப விரும்பலாம் - நீங்கள் எந்த வகையான முட்டாள்களைக் கையாளுகிறீர்கள் என்பதை விரிவாகச் சொல்லுங்கள். ஆனால் அது உங்களுக்கு என்ன கொடுக்கும்? நிச்சயமாக, இந்த நபர் முட்டாள் என்று மக்கள் உங்களுடன் ஒப்புக்கொள்வார்கள், ஆனால் இறுதியில் நீங்கள் இன்னும் கோபமாக, கோபமாக, அதிருப்தி மற்றும் எரிச்சலடைவீர்கள்.
   • மேலும் மோசமானது, இவை அனைத்தும் முட்டாள்களுக்கு இன்னும் அதிக சக்தியைத் தரலாம் - அந்த நபர் முட்டாள் என்று நீங்கள் உண்மையிலேயே நம்பினால், அவர்கள் சொன்ன வார்த்தைகளால் நீங்கள் இவ்வளவு காலம் துன்புறுத்தப்படுவீர்கள், இல்லையா?
   • அந்த நபர் உண்மையிலேயே உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் நெருங்கிய நண்பருடன் விவாதிக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு ஆவேசமாக மாறி உங்கள் நாளை அழிக்க விடாதீர்கள்.
4. 4 இந்த நபருக்கு முடிந்தவரை மரியாதையாக இருங்கள். ஊடுருவ முடியாத முட்டாள்தனத்தின் முகத்தில், இது முற்றிலும் சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதனால்தான் நீங்கள் அற்புதமான முட்டாள்களுடன் முடிந்தவரை மரியாதையுடன் நடந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நபரை கிரேட் பிரிட்டனின் ராணி அல்லது உங்கள் நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி போல நடத்துங்கள். ஒரு முட்டாளை மரியாதைக்குரிய நபராக நடத்துவதன் மூலம், நீங்கள் மிகவும் உன்னதமாக நடந்து கொள்கிறீர்கள், மேலும், எதிர்காலத்தில் மேலும் தகுதியானவராக நடந்து கொள்ள அவரை ஊக்குவிக்கிறீர்கள்.
   • உங்கள் தூண்டுதல்களை எதிர்க்கவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் ஏற்கனவே சரியான பழிவாங்குதல் அல்லது நகைச்சுவையான கருத்தை கொண்டு வந்திருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை சத்தமாக சொல்வதற்கு முன், இது உங்களை எங்கும் கொண்டு வரப்போவதில்லை என்பதை நீங்களே நினைவூட்டுங்கள்.
5. 5 உங்கள் வாழ்க்கையில் (நீங்கள் உட்பட) அனைத்து புத்திசாலிகளுக்கும் நன்றியுடன் இருங்கள். தொடர்ந்து முட்டாள்களுடன் கையாள்வதன் மூலம், உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்து சமநிலையான, பகுத்தறிவு மற்றும் புத்திசாலித்தனமான மக்களுக்கும் நீங்கள் அதிக நன்றியை உணரத் தொடங்குவீர்கள். முட்டாள்தனமான நபர்களைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து வருத்தப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களின் புத்திசாலித்தனமான நிறுவனம் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் அறிவுசார் வளர்ச்சியில் மிக உயர்ந்த தரநிலைகள் காரணமாக இவை அனைத்தும் நடக்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
   • உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும் முட்டாளைப் பற்றி வருத்தப்படுவதற்குப் பதிலாக, பல புத்திசாலித்தனமான அன்புக்குரியவர்கள், சிறந்த நண்பர்கள், அம்மா, நண்பர்கள் குழு அல்லது சக பணியாளர்கள் இருப்பது எவ்வளவு அதிர்ஷ்டம் என்பதை நினைவூட்டுங்கள். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான நபர்களுக்கு நன்றி செலுத்துவதை விட முட்டாள்தனமான நபர்களை எடுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கும்.

குறிப்புகள்

• எப்போதும் அமைதியாக இருங்கள்.
• தேவைப்பட்டால் அந்த நபரிடமிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உரையாடலில் அதிகம் ஈடுபட வேண்டாம்; எப்போதாவது பேசுங்கள், அதனால் உங்கள் குறுகிய மனப்பான்மை கொண்ட உரையாசிரியருக்கு அது என்னவென்று புரியும்.

எச்சரிக்கைகள்

• "நான் உன்னை கொல்ல தயாராக இருக்கிறேன்" போன்ற சொற்றொடர்களை கொண்டு அவர்களை அச்சுறுத்தாதீர்கள். அவர்கள் இளைஞர்களாக இருந்தால், நீங்கள் கேலி செய்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம் - மிகவும் வருத்தமடைந்து, பெற்றோரிடம் சொல்லி போலீஸை அழைக்கவும்!
• கோபப்பட வேண்டாம்.அவர்கள் சரியாக என்ன செய்கிறார்கள், எது இல்லை என்று புரியவில்லை என்றால் அவர்கள் தங்கள் நடத்தையை மாற்ற முடியாது.