நூலாசிரியர்:
Helen Garcia
உருவாக்கிய தேதி:
15 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- பகுதி 1 இன் 3: உள்முகம் என்றால் என்ன
- 3 இன் பகுதி 2: தனியாக
- 3 இன் பகுதி 3: உற்பத்தி உள்முகம்
- குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
உள்நோக்கம் என்பது ஒரு அடிப்படை சமூக மனோபாவமாகும், இது சமூகமயமாக்கலை விட சுய பிரதிபலிப்பு மற்றும் தனிமையை விரும்புகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் உள்நோக்கி கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அதே நேரத்தில் புறம்போக்குவாதிகள் வெளிப்புறமாக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரா, நீங்கள் எப்படி சிந்திக்க வசதியான சூழ்நிலையை உருவாக்குவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் தனியாக ஒரு இனிமையான நேரத்தை செலவிட கற்றுக்கொள்ளலாம் மற்றும் உங்கள் உள் இருப்புக்களை ஆக்கபூர்வமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
படிகள்
பகுதி 1 இன் 3: உள்முகம் என்றால் என்ன
1 உள்நோக்கம் மற்றும் சமூக விரோத நடத்தை ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துங்கள். உள்நோக்கம் பற்றி பல தவறான புரிதல்கள் உள்ளன, மேலும் இது பெரும்பாலும் "சமூக விரோத" நடத்தையுடன் குழப்பமடைகிறது. வலிமை மற்றும் ஆற்றலை மீட்டெடுக்க, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தனியாக நேரத்தை செலவிட வேண்டும், பெரும்பாலும் அவர்கள் ஒரு குழுவில் இருப்பதை விட தனியாக இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் பிந்தையவர்களுக்கு அவர்களிடமிருந்து குறிப்பிடத்தக்க உணர்ச்சி செலவுகள் தேவைப்படுகின்றன. - சமூக விரோத ஆளுமைக் கோளாறு மனநோய் அல்லது சமூகவதியுடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது மற்றும் மற்றவர்களுடன் உணர்ச்சிவசப்படவோ அல்லது உணர்ச்சிவசப்படவோ இயலாமை பற்றியது. உண்மையிலேயே சமூக விரோத தனிநபர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சொந்த அகங்காரங்களில் ஈடுபடுகிறார்கள் மற்றும் புறம்போக்கு பாரம்பரிய கருத்துக்களில் மிகவும் உள்ளார்ந்த மேலோட்டமான அழகைக் கொண்டுள்ளனர்.
- உள்நோக்கம் என்பது ஒரு விலகல் அல்ல, பணக்காரர் ஆவது எப்படி என்பது பற்றிய பல ஊக்கமளிக்கும் புத்தகங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் மகிழ்ச்சியையும் செல்வத்தையும் வெளிப்படுத்துவதே முக்கியம் என்று வைத்திருந்தாலும், ஒரு ஆளுமைப் பண்பு மற்றொன்றை விட அதிக உற்பத்தி அல்லது வெற்றிகரமானதாக இருப்பதற்கு இன்று எந்த ஆதாரமும் இல்லை. சரியான பணிச்சூழலில், இரண்டு ஆளுமை வகைகளும் சமமாக ஆக்கப்பூர்வமாகவும் உற்பத்தித்திறன் கொண்டதாகவும் இருக்கும்.
2 உள்முகம் மற்றும் கூச்சம் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துங்கள். பொதுவெளியில் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் வெட்கப்படுகிறார்கள் என்று பலர் நினைக்கலாம், ஆனால் இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது, எனவே வித்தியாசத்தை புரிந்து கொள்வது அவசியம். புறம்போக்கு என்பது வெட்கத்தின் அளவீடல்ல, புறம்போக்கு என்பது சமூகத்தன்மையைக் குறிக்காது. - கூச்சம் என்பது பொதுவில் பேசுவதற்கான பயம் மற்றும் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் உள்ள பிரச்சனைகள், மற்றும் தனிமையின் ஆசை என்பது அத்தகைய பயத்தின் விளைவாகும்.
- உள்முக சிந்தனையாளர்கள் தனிமையை விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் குழுப்பணியை விட தனியாக வேலை செய்வது மிகவும் உற்சாகம் அளிக்கிறது, மேலும் சமூக தொடர்புகள் ஊக்கமளிப்பதை விட சோர்வாக இருக்கிறது. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றவர்களுடன் பழகுவதற்கு "பயப்படாமல்" இருக்கலாம், அவர்கள் விரும்பவில்லை.
3 எது உங்களைத் தூண்டுகிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும். தனியாக இருக்கும் எண்ணம் உங்களை நேர்மறையாக வசூலிக்கிறதா? தனியாக அல்லது குழுவில் வேலை செய்வது உங்களுக்கு எளிதானதா? உங்கள் எண்ணங்களை எல்லோருக்கும் முன்பாக அல்லது தனிப்பட்ட உரையாடலில் வெளிப்படுத்துவது சிறந்ததா? - சாராம்சத்தில், உங்கள் நடத்தையை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக மாற மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை அல்லது படைப்பாற்றலை ஊக்குவித்தால் தனியாக அதிக நேரம் செலவழிப்பது அர்த்தமற்றது.
- உங்கள் விருப்பங்களைப் பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு புறம்போக்கு போல் உணர்ந்தால், உங்களை மாற்றிக் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டியதில்லை. அதற்கு பதிலாக, அதிக உற்பத்தித்திறனுக்காக ஒரு நட்பு வேலை சூழலை உங்களுக்கு வழங்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
4 இருமுனை உள்ளது என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு நபர் ஒன்று அல்லது மற்றொரு "முகாம்" உடன் தெளிவாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டியதில்லை.ஆம்பிரிவெர்ஷன் என்பது ஆளுமை நிறமாலையின் இரண்டு உச்சநிலைகளுக்கு இடையில் சமநிலையாக இருப்பவர்களை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சொல். ஆளுமைத் தேர்வுகளில் நிறைய பேர் 50/50 மதிப்பெண் பெறுகிறார்கள். - உங்கள் தனித்துவமான திறன்கள் மற்றும் அபிலாஷைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, வெற்றிபெற நீங்கள் என்ன வகையான சாய்வு மற்றும் என்ன பண்புகளை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிய மையர்ஸ்-பிரிக்ஸ் தேர்வில் பங்கேற்கவும்.
3 இன் பகுதி 2: தனியாக
1 தனிமையான பொழுதுபோக்குகள். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் எப்படி வாழ்கிறார்கள் என்பதை நீங்களே அனுபவிக்க விரும்பினால், நீங்கள் தனியாக ஒரு நேரத்தை செலவழிக்கும் ஒரு பொழுதுபோக்கை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பொதுவாக, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பின்வருவனவற்றை விரும்புகிறார்கள்: - தோட்டம்
- படித்தல் மற்றும் எழுதுதல்
- வரைதல்
- கோல்ஃப்
- ஒரு இசைக்கருவியை வாசித்தல்
- நடைபயணம் பயணம்
2 வெள்ளிக்கிழமை இரவு வீட்டில் தங்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், வெள்ளிக்கிழமை இரவு வீட்டிலேயே கழிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பெரும்பாலும் சமூக தொடர்புகளால் சோர்வடைகிறார்கள், எனவே அவர்கள் ஒரு விருந்தில் வேடிக்கை பார்ப்பதை விட, நிம்மதியாக ஒரு புத்தகத்தை மாலையில் படிக்க விரும்புகிறார்கள். இது உங்களுக்கு வேலை செய்கிறதா என்று நீங்களே முயற்சி செய்து பாருங்கள். - நீங்கள் வீட்டில் தங்கியிருந்து உங்களுக்கு பிடித்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைப் பார்க்க உங்கள் நண்பர்கள் தங்கள் திட்டங்களை மாற்ற வேண்டும் என்று எப்போதாவது இரகசியமாக விரும்பினீர்களா? விருந்துக்கான அழைப்பை ஏற்றுக்கொண்டதற்கு நீங்கள் எப்போதாவது வருத்தப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இவை உள்முகத்தின் தெளிவான அறிகுறிகள்.
3 குறைவாக பேசு. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் வாய்மொழி அல்ல. ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக செயல்பட, குறைவாக பேச முயற்சி செய்யுங்கள், மற்றவர்களின் பேச்சைக் கேட்க விரும்புங்கள். உடனடி கேள்விகளைக் கேளுங்கள், ஆனால் உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க வேண்டாம். - குறைவாகப் பேசுவது என்பது உங்களுக்குள் முழுவதுமாக விலகுவதாக அர்த்தமல்ல. நீங்கள் பேசுவதை விட அதிகமாக நீங்கள் கேட்கலாம், மேலும் அதிகம் பேசாமல் உரையாடலில் இருப்பதற்காக கூறப்பட்ட உண்மைகளுக்கான பதில்களையும் நீங்கள் சிந்திக்கலாம்.
- முழு நிறுவனத்தின் கவனமும் உங்களுக்கு மாறும்போது நீங்கள் சங்கடமாக உணர்கிறீர்களா? இதுவும் உள்முக சிந்தனையின் அடையாளம். நீங்கள் வெளிச்சத்தில் இருப்பதை இரகசியமாக நேசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு புறம்போக்குவாதி.
4 ஒருவருக்கு ஒருவர் உறவு. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள இயலாத தனிமையானவர்கள் அல்ல, அவர்கள் சமூகத்தில் சோர்வடைந்து தனிமையை விரும்புகிறார்கள். ஒரு பெரிய நிறுவனத்தில் சமூகமயமாக்கப்படுவதை விட, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஒரு நண்பருடன் தீவிரமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள ஒருவருக்கொருவர் உரையாடலை விரும்புவது மிகவும் பொதுவானது. - நீங்கள் ஒரு பார்ட்டி இல்லை என்றால், எப்போதாவது ஒன்று அல்லது இரண்டு நண்பர்களுடன் ஒரு நடைக்கு செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் விலகி அல்லது அலட்சியமாக இருக்கக்கூடாது. நீங்கள் பெரிய நிறுவனங்களை விரும்பவில்லை என்பதை உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
- மேஜையில் வெற்று சிறிய பேச்சால் நீங்கள் கோபப்படுகிறீர்களா? மேலும் உள்முகத்தின் அடையாளம்.
5 வசதியான வாழ்க்கை சூழல். நீங்கள் தனியாக நிறைய நேரம் செலவிடப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அபார்ட்மெண்ட் அல்லது அறையை ஒரு புகலிடமாக மாற்றுவது வலிக்காது. நீங்கள் அதில் வசதியாக இருக்க வேண்டும். மெழுகுவர்த்திகள், வாசனை விளக்குகள் மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த புத்தகங்கள், அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த நாற்காலியின் கைக்கு எட்டும் தூரத்தில் ஒரு சிறிய குளிர்சாதன பெட்டி மற்றும் டர்ன்டபிள் ஆகியவற்றை நீங்கள் சுற்றி வரலாம். உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப இடத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். - உங்கள் அறையை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது பற்றிய எங்கள் கட்டுரையைப் பாருங்கள்.
3 இன் பகுதி 3: உற்பத்தி உள்முகம்
1 மக்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளத் தேவையில்லாத ஒரு தொழில் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளைத் தேர்வு செய்யவும். ஒரு அணியில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவழிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் வாழ்க்கை முறை உள்நோக்கி மாறும். ஒரு உள்முக சிந்தனையாளரின் வாழ்க்கையை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அந்த வாழ்க்கை முறையை வாழவும், உற்பத்தித் திறனுடனும் இருக்க அனுமதிக்கும் பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் வேலைகளைக் கண்டறியவும். பின்வரும் செயல்பாடுகள் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு நல்லது: - கணனி செய்நிரலாக்கம்
- புத்தகங்களை எழுதுதல் மற்றும் திருத்துதல்
- அறிவியல் ஆராய்ச்சி
- தடயவியல் சுருக்கெழுத்து
- ஒரு காப்பகம் அல்லது நூலகத்தில் வேலை
2 ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். புறம்போக்குவாதிகள் ஒரே நேரத்தில் நிறைய விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஒரு விஷயத்தை முடிக்கும் வரை தலைகீழாக செல்ல விரும்புகிறார்கள். முன்னுரிமை கொடுங்கள் அதனால் நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் செய்ய வேண்டிய ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் கவனம் செலுத்தலாம். 
3 ஆழமாக தோண்டு. உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பொதுவாக சும்மா பேசுவதை விரும்புவதில்லை, அவர்கள் அன்றைய தலைப்பில் ஆழ்ந்த அறிவார்ந்த உரையாடல்கள் அல்லது உரையாடல்களை விரும்புகிறார்கள். உள்முக சிந்தனையாளர்களால் விரும்பப்படும் வேலைத் திட்டங்களுக்கும் இது பொருந்தும். - ஒரு பணிப் பணி அல்லது வீட்டுப்பாட ஒதுக்கீட்டை முடிக்கும் போது, நீங்கள் “போதுமான அளவு” செய்த பிறகு அல்லது உங்களிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுவதை நிறுத்தாதீர்கள். மேலே செல்லுங்கள். உங்கள் பிரச்சினையில் ஆக்கப்பூர்வமாக இருங்கள், மேலும் கூடுதல் முயற்சி செய்ய பயப்பட வேண்டாம்.
4 தனியாக வேலை செய்து பொறுப்பை ஏற்கவும். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் ஒரு அணியை விட தனியாக வேலை செய்வது மிகவும் வசதியானது. மற்றவர்களின் உதவியை நீங்கள் பாராட்டினால், அடுத்த முறை நீங்களே பணியை முடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் உதவி இல்லாமல் உங்களால் செய்ய முடியுமா என்று பாருங்கள். இந்த வகையான வேலை உங்கள் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் சக ஊழியர்களுடன் வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது கூட உங்களை அதிகம் நம்பலாம். - உங்கள் ஒத்துழைப்பிலிருந்து அதிகப் பலனைப் பெறுங்கள். பெரும்பாலும், நீங்கள் ஒரு குழுவில் வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும், ஆனால் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சக ஊழியர்களின் திறமைகளையும் அனுபவத்தையும் விட்டுவிடக்கூடாது, ஏனென்றால் அவர்கள் சொந்தமாக வேலை செய்ய வசதியாக இருக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காமல் கூட்டுப் பணிகளைப் பற்றி விவாதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், வழங்கப்பட்ட உதவியை ஏற்கவும் மற்றும் தனிப்பட்ட அதிகாரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளவும், அதனால் நீங்கள் தனியாக வேலை செய்ய நேரம் கிடைக்கும்.
- தன்னிறைவு பெற கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அடிக்கடி உதவியை நாட வேண்டும், குறைவாக அடிக்கடி நீங்கள் மற்றவர்களைச் சார்ந்திருப்பீர்கள் மற்றும் அவர்களின் உதவியை நம்பியிருப்பீர்கள்.
குறிப்புகள்
- உங்கள் குணாதிசயத்தின் வகையை நீங்கள் மாற்ற முடியாது, உங்கள் ஆளுமையை மட்டுமே. உங்கள் ஆளுமையின் ஒரு படத்தை நீங்கள் வரையக்கூடிய கேன்வாஸாக மட்டுமே குணம் செயல்படுகிறது.
எச்சரிக்கைகள்
- ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பது உங்களை சமூக விரோதி போல் உணர வைக்கும்.
