உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஸ்கேட்போர்டிங்கின் அடிப்படைகளை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருந்தால், ஆனால் டிவியில் அல்லது இணையத்தில் நீங்கள் பார்த்த நம்பமுடியாத தந்திரங்களைச் செய்ய முடியாவிட்டால், விரக்தியடைய வேண்டாம். உங்கள் பயத்தை அகற்றுவதற்காகவும், நீண்ட மற்றும் கடினமான பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலமும், நீங்கள் மிக விரைவில் ஸ்கேட்போர்டிங் மாஸ்டர் ஆகிவிடுவீர்கள்.

படிகள்

1. 1 பயப்பட வேண்டாம். ஸ்கேட்போர்டிங்கில் இது மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தந்திரம் செய்ய முடியாது. மேலும், முழு அர்ப்பணிப்புடன், நீங்கள் முதல் முறையாக தந்திரத்தை எளிதாகச் செய்யலாம். எனவே உங்கள் பயத்தை விடுங்கள். எப்படி? ஆரம்பத்தில், நீங்கள் தந்திரம் செய்யும்போது, ​​உங்கள் பயத்தை ஒதுக்கி வைக்க உதவும் ஒரு வார்த்தை அல்லது சொற்றொடரை கொண்டு வாருங்கள். இது "வலுவாக இருங்கள்!", "இந்த தந்திரத்தில் என்ன கடினம்?", "ஒரு மனிதனாக இரு!" அல்லது "செய்!" அவர்கள் உங்களுக்கு நிறைய உதவுவார்கள்.
2. 2 அங்கு நிறுத்த வேண்டாம். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே வேலையைச் செய்வதில் நீங்கள் மிக விரைவாக சோர்வடைவீர்கள்: சவாரி, ஒரு வளைவில் அல்லது கேரேஜில் ஒரு சிறிய பலகையில் சவாரி செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் வீட்டிற்கு அடுத்த படிக்கட்டுகளில் கூட. வெளியே சென்று புதிய இடங்களை முயற்சிக்கவும். உங்களையும் உங்கள் நண்பர்களையும் பல்வேறு பூங்காக்கள் மற்றும் ஸ்கேட்போர்டிங் இடங்களுக்கு அழைத்துச் செல்ல உங்கள் நண்பர்கள் அல்லது உங்கள் பெற்றோரிடம் கூட கேளுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் வெவ்வேறு விஷயங்களை சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
3. 3 ஸ்கேட்பார்க்ஸுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டாம். பெரும்பாலான ஸ்கேட்பார்க்ஸில் நல்ல தடைகள் இல்லை மற்றும் நீங்கள் பூங்காவில் ஒரு வரிசை படிக்கட்டுகளைக் கண்டால் நீங்கள் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி. அதற்கு பதிலாக, பல்பொருள் அங்காடிகள் மற்றும் பள்ளிகளுக்கு அருகிலுள்ள இடங்களைத் தேடுங்கள்.
4. 4 உங்களை காயப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம். குளிர்ச்சியான ஒன்றைச் செய்ய முயற்சிக்கும்போது உங்களை மிகவும் காயப்படுத்தினாலும் பரவாயில்லை. பின்னர் நீங்கள் எழுந்து இந்த தந்திரத்தை மீண்டும் முயற்சி செய்யலாம். ஸ்கேட்போர்டிங்கின் போது உங்கள் காலை முறித்தால், உங்கள் நண்பர்கள் அதற்காக உங்களை மதிப்பார்கள். ஒவ்வொரு காயமும் உங்களை வலிமையாக்குகிறது.
5. 5 எப்போதும் உங்களுடன் ஒரு ஸ்கேட்போர்டை எடுத்துச் செல்லுங்கள். நீங்கள் எப்போது சலிப்படையலாம் அல்லது எப்போது நல்ல இடத்தைப் பெறுவீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. பாதுகாப்பாக இருப்பது நல்லது.
6. 6 நீங்கள் ஸ்கேட்டிங் செல்லும்போது உங்கள் நண்பரிடம் படம் எடுக்கச் சொல்லுங்கள், உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் விழுந்தால், எழுந்து வெற்றிபெறும் வரை மீண்டும் முயற்சிக்கவும்.
7. 7 நீங்கள் தந்திரம் செய்ய முடியும் என்று உறுதியாக இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள். "நான் விழுந்து காயமடைந்தால் என்ன செய்வது?" போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பதை நிறுத்துங்கள். அல்லது "நான் என் ஸ்கேட்டை உடைத்தால் என்ன செய்வது?" உங்களை அதிகம் காயப்படுத்தாத வாய்ப்புகள் நல்லது, உங்கள் ஸ்கேட் உடைந்து விடும் (ஒருநாள்), எனவே அதை மறந்து விடுங்கள். "நான் செய்வேன்" என்று நீங்களே சொல்லுங்கள்! பொதுவாக, அவர்கள் ஏன் வலிக்கு பயப்படுகிறார்கள்? இது சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும், பின்னர் மறைந்துவிடும்.

குறிப்புகள்

• ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள்.
• படைப்பு இருக்கும். புல் மீது குதிக்க வழி இல்லையா? ஒரு ஊஞ்சலை வைக்கவும்.நடைபாதையில் நீங்கள் செல்ல முடியாத விரிசல் உள்ளதா? சில மர பலகைகளை இடுங்கள். ஓரத்தை கையாள முடியவில்லையா? மெழுகு கொண்டு தேய்க்கவும்.
• பயப்பட வேண்டாம்!
• தந்திரம் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது ஒரு பைக்கில் செல்வது போல், முதலில் நீங்கள் விழுந்துவிடுவீர்கள், ஆனால் நீங்கள் அதை அறியும் முன், நீங்கள் ஒரு சார்பு போல சவாரி செய்வீர்கள்.
• புதிய தந்திரங்களை கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உயர்நிலைப் பள்ளியில் மூன்று முறை 360 டிகிரி சுழற்சி செய்ய கற்றுக்கொள்வதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை.
• வேண்டுமென்றே பலகைகளை உடைக்காதீர்கள். மலிவான பலகை சுமார் 1100 ரூபிள் செலவாகும், எனவே அதை வீணாக்காதீர்கள்.
• படிக்கட்டுகளுக்கு பயப்பட வேண்டாம். அவர்கள் மீது சவாரி செய்வது தோன்றுவது போல் கடினம் அல்ல.

எச்சரிக்கைகள்

• ஒன்றரை மாதங்களுக்கு சவாரி செய்ய வேண்டாம் என்று மருத்துவர் சொன்னால், அது ஒரு மாதமும் ஒரு வாரமும் அல்ல. மருத்துவர் ஒரு முட்டாள் அல்ல, எனவே நீங்கள் அவரைக் கேட்க வேண்டும்.
• பாதுகாப்பு மற்றும் ஊழியர்கள். நீங்கள் அவர்களின் சொத்து அல்லது அவர்கள் பாதுகாக்கும் சொத்தின் மீது சவாரி செய்தால் அவர்கள் கோபப்படுவார்கள், மேலும் போலீஸை கூட அழைக்கலாம்.