உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 ல் 2: சிகிச்சை
• 2 இன் பகுதி 2: என்ன செய்யக்கூடாது
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

பெருவிரலில் கால் விரல் நகம் வைத்திருந்தவர்களுக்கு அது எவ்வளவு வலியை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நேரடியாகவே தெரியும். ஆணி தட்டில் விரலின் மென்மையான திசுக்குள் ஊடுருவி வளர்வது கால் விரல் நகம் ஆகும். பெரும்பாலும், பெருவிரலில் ஆணி வளரும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது மற்ற கால்விரல்களில் உள்ள நகங்களாலும் நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, அழற்சியின் மையத்தில் தொற்றுநோயை அறிமுகப்படுத்தும் வாய்ப்பு எப்போதும் உள்ளது. இந்த சிக்கல் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள் தொற்றுநோயை எவ்வாறு சரியாக நடத்துவது மற்றும் நிலை மோசமடைவதைத் தடுப்பது எப்படி என்பதை அறிய. நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்தால், உங்கள் கால்கள் மீண்டும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்!

படிகள்

பகுதி 1 ல் 2: சிகிச்சை

1. 1 உங்கள் கால் விரல் நகத்தை தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க, உங்கள் காலை கால் விரல் நகத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் மூழ்க வைக்கவும்.உங்கள் குளியலை சூடான அல்லது சூடான நீரில் நிரப்பவும், 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி எப்சம் உப்புகளை சேர்க்கவும். உங்கள் பாதத்தை தண்ணீரில் நனைத்து ஓய்வெடுங்கள். பின்னர் உங்கள் பாதத்தை உலர வைக்கவும்.
   • எப்சம் உப்புகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்.
   • நீங்கள் கடுமையான வலியில் இருந்தால் இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யலாம்.
   • உங்கள் கால்களை மிகவும் சூடான நீரில் வைக்க வேண்டாம். தண்ணீர் சூடாக இருக்க வேண்டும்.
2. 2 உங்கள் நகத்தை மேலே தூக்குங்கள். திசுக்களில் உள்ள ஆணியின் அழுத்தத்தைப் போக்க, மருத்துவர்கள் சில நேரங்களில் அதைத் தூக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள். இது உங்கள் விரல் நகத்தின் கீழ் ஒரு சிறிய பருத்தி கம்பளி அல்லது தடிமனான நூலை அழுத்துவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது.
   • நீங்கள் பருத்தி கம்பளியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் மூலம் சிகிச்சையளிக்கலாம். இது வலியைக் குறைக்கவும் ஆணி நோய்த்தொற்றைத் தடுக்கவும் உதவும்.
   • ஒரு தொற்று ஏற்கனவே கொண்டுவரப்பட்டிருந்தால், நகத்தின் விளிம்பில் வைக்கப்படும் பருத்தி கம்பளி நகத்தின் கீழ் சேகரிக்கப்படும் திரவத்தை உறிஞ்சும்.
   • நூலைப் பயன்படுத்தினால், மெழுகு இல்லாத நூலைப் பயன்படுத்தவும்.
   • உங்கள் நகத்தின் கீழ் பருத்தி அல்லது நூலை வைக்க முயற்சிக்கும் போது உலோகக் கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது ஆணி தட்டை சேதப்படுத்தும்.
3. 3 பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள். ஆணி தொற்று ஏற்பட்டால் ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்பு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். களிம்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் காலை முழுவதுமாக உலர வைக்கவும். வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கிரீம் ஒரு தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். பின்னர் ஒரு துணி கட்டு பயன்படுத்தவும். இது காயத்தில் அழுக்கு நுழைவதைத் தடுக்கும்.
   • நியோஸ்போரின் போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. 4 உங்கள் மருத்துவரை (எலும்பியல் மருத்துவர்) கலந்தாலோசிக்கவும். வளர்ந்த கால் விரல் நகங்கள், குறிப்பாக தொற்று உள்ளவர்களுக்கு, வீட்டில் சிகிச்சை அளிக்கக் கூடாது. ஒரு குழந்தை மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும். உங்களுக்கு கடுமையான தொற்று இருந்தால், உங்கள் நகத்தை அகற்ற வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் கவலைப்பட தேவையில்லை, இந்த செயல்முறை உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது.
   • தொற்று பரவாமல் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு ஆண்டிபயாடிக் பரிந்துரைக்கலாம்.

2 இன் பகுதி 2: என்ன செய்யக்கூடாது

1. 1 வளர்ந்த கால் விரல் நகத்தை வெட்ட வேண்டாம். இது பொதுவான தவறான கருத்துக்களில் ஒன்றாகும். இதனால், நீங்கள் நிலைமையை மோசமாக்குகிறீர்கள், ஆணி மீண்டும் விரலாக வளரும். நகத்தை வெட்டுவதற்குப் பதிலாக, வீக்கமடைந்த திசுக்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க அதை உயர்த்தவும்.
   • இதை ஒரு மருத்துவர் செய்ய வேண்டும். வீட்டில் உங்கள் நகத்தை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள்.
2. 2 உங்கள் நகத்தின் கீழ் தோலை எடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இதைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஆணியைத் தூக்கி திசுக்களில் அதன் அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்களை மோசமாக்குவீர்கள். இது சருமத்தின் ஆரோக்கியமான பகுதிகளுக்கு தொற்று பரவுவதால் நிறைந்துள்ளது.
   • சாமணம், ஆணி கோப்புகள், கத்தரிக்கோல் அல்லது வேறு எந்த உலோகக் கருவியாலும் உங்கள் நகத்தைத் தொடாதீர்கள்.
3. 3 வீக்கமடைந்த பகுதியை ஊசியால் குத்த முயற்சிக்காதீர்கள். ஊசியால் சீழ் மிக்க சிறுநீர்ப்பையை துளைக்க முயல்வதில் பலர் தவறு செய்கிறார்கள். நீங்கள் இதை செய்யக்கூடாது, ஏனெனில் இது நிலைமையை மோசமாக்கும். இதற்காக நீங்கள் சுத்தமான கருவிகள் மற்றும் ஒரு மலட்டு ஊசியைப் பயன்படுத்தினாலும், நகத்தைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களை நீங்கள் இன்னும் கடுமையாக சேதப்படுத்தலாம்.
   • பருத்தி கம்பளி, நெய் மற்றும் பூச்சு தவிர வேறு எதையும் புண் இடத்தில் தொடாதே.
     
     
4. 4 உங்கள் நகத்தில் "V" என்ற எழுத்தை செதுக்க வேண்டாம். ஆணியின் மேலிருந்து ஒரு "V" வெட்டுவது நகம் தோலில் குறைவாக மூழ்கும் என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர். இது முற்றிலும் பயனற்ற முறையாகும்.
5. 5 உங்கள் நகத்தை கரியால் தேய்க்க வேண்டாம். நகத்தில் கரி தேய்த்தால் தொற்றுநோயை அழிக்க முடியும் என்றும் சிலர் கூறுகின்றனர். கரி வீக்கத்தை விடுவிக்காது, அது மோசமாக்கும். ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு அல்லது டிரஸ்ஸிங் மட்டுமே ஆணிக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

குறிப்புகள்

• வளர்ந்த கால் விரல் நகத்தில் சீழ் பிழிய வேண்டாம். இது அதிக தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
• உங்கள் பற்களால் வளர்ந்த கால் விரல் நகத்தை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். இது சுகாதாரமற்றது மற்றும் உங்கள் பற்கள் மற்றும் நகங்களை சேதப்படுத்தும்.
• உங்கள் உட்புற கால் விரல் நகத்தை தண்ணீர் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பில் ஊற வைக்கவும். இது தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும். உங்கள் பற்களால் வளர்ந்த கால் விரல் நகத்தை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது நிலைமையை மோசமாக்கும், தொற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.
• கட்டைவிரலால் புண் கட்டை கட்டு.

எச்சரிக்கைகள்

• கால் பிரச்சனைகள் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கலாம்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், தொற்று தொடர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் உயிருக்கு ஆபத்தானவை. அவை செப்சிஸ், இரத்த விஷம், கேங்க்ரீன் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும். அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லது வெட்டுதல் கூட தேவைப்படும்.
• உங்களுக்கு நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கோளாறு இருந்தால், தொற்று தொடர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.