உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: நம்பிக்கையுடனும் உறுதியுடனும் இருங்கள்
• பகுதி 2 இன் 3: ஒரு முரண்பாடான அணுகுமுறையை வளர்ப்பது
• 3 இன் பகுதி 3: ஆற்றல் மிக்கவராக இருத்தல்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

சண்டை, தைரியம், தீர்க்கமாக இருப்பது என்றால் என்ன? சீர்குலைக்கும் நபர்களைப் பற்றி நாம் பேசும்போது, ​​வலுவான, வலுவான விருப்பமுள்ள மற்றும் மகிழ்ச்சியான ஆளுமைகளின் உருவத்தை எதிர்கொள்கிறோம், வாழ்க்கையின் சுவையுடன். மிகவும் சண்டையிடுவதன் மூலம், இந்த குணங்களை வளர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக அனுபவிக்க முடியும், மேலும் நட்பு மற்றும் உறவுகளின் அடிப்படையில் மற்றவர்களுக்கு மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக ஆகலாம், எனவே நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், படிக்கவும்! தொடங்குவதற்கு படி 1 க்கு செல்லவும்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: நம்பிக்கையுடனும் உறுதியுடனும் இருங்கள்

1. 1 உங்கள் கருத்தை கருத்தில் கொள்ளட்டும். துளையிடும் மக்கள் மென்மையான பூக்கள் அல்ல. அவர்கள் தங்கள் கருத்துக்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள தயங்குவதில்லை. நீங்கள் தீர்க்கமாக இருக்க விரும்பினால், இதைத் தொடங்குங்கள். எல்லா முட்டாள்தனமான மக்களும் ஒரு வழியில் அல்லது இன்னொரு வழியில் தங்கள் கருத்தை சொல்கிறார்கள். நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் அற்ப விஷயங்களைப் பற்றி பேசுகிறீர்களோ அல்லது தீவிர விவாதத்தில் ஈடுபட்டிருந்தாலும், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்க வேண்டும், அது அவர்கள் உடன்படாத ஒன்றாக இருந்தாலும் கூட. இது மெல்லியதாக தோன்றுவதை விட அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது; உங்கள் கருத்தை பயமின்றி வெளிப்படுத்துவதன் மூலம், அவர்கள் உங்களுடன் உடன்படவில்லை என்றாலும், உங்கள் நேர்மைக்காக நீங்கள் மதிக்கப்பட வேண்டும் என்று மக்களை நம்ப வைப்பீர்கள்.
   • நிச்சயமாக, உங்கள் மனதில் உள்ளதை தயக்கமின்றி சொல்ல விரும்புவீர்கள், ஆனால் நீங்கள் உறுதியாக இருந்தாலும், எளிய சமூக ஆசாரங்களை யாரும் ரத்து செய்யவில்லை, எனவே உங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்தும் போது முரட்டுத்தனமாக நடந்துகொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.உதாரணமாக, நீங்கள் நண்பர்களுடன் இருந்தால், அவர்கள் உங்களுக்குப் பிடிக்கவில்லை என்று நீங்கள் நினைக்காத ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்க்க விரும்பினால், இரவு உணவின் போது நீங்கள் சாதாரணமாகவும், கிண்டலாகவும் சொல்லலாம், "வாவ், மற்றொரு டீன் மெலோடிராமா? உற்சாகமானநண்பர்களே! "அப்படி எதுவும் சொல்லாதீர்கள்," நீங்கள் டம்மீஸ். நீங்கள் இவ்வளவு முட்டாள்கள் என்று எனக்குத் தெரியாது, இது போன்ற துயரங்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். "பஞ்ச் மக்கள் தங்கள் சொந்த கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் கொடூரமானவர்கள் அல்ல.
2. 2 உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் காட்டுங்கள். ஒரு சீர்குலைக்கும் நபராக, மக்கள் உங்களை அறிய வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பலாம் நிலைஅதனால் அவர்கள் உங்களை அறிவார்கள் உணர்கிறேன்... ஓரளவிற்கு, உங்கள் உள் அனுபவங்கள் உங்கள் நடத்தை வெளியில் தீர்மானிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு சிரிக்கத் தோன்றினால் சிரிக்கவும். உங்களுக்கு அழுவது போல் தோன்றினால் அழவும். நீங்கள் யாரையாவது கத்த விரும்பினால், உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள் (நிச்சயமாக, அந்த நபர் அதற்கு தகுதியானவர் மற்றும் சூழ்நிலை அதற்கு உகந்ததாக இருந்தால்). உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள். இந்த வெளிப்பாடுகள் நேர்மையாக இருந்தால், மக்கள் உங்களை அவர்களுக்காக மதிக்கிறார்கள்.
   • மீண்டும், நீங்கள் உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் அளவிற்கு நீங்கள் புத்திசாலியாக இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். கணிதத் தேர்வில் நீங்கள் எரிச்சலடைந்தால், மொத்த பார்வையாளர்களிடமும் சத்தமாக முணுமுணுக்காதீர்கள் அல்லது மற்றவர்களை திசை திருப்ப வேண்டாம். நீங்கள் இறுதிச் சடங்கில் இருந்தால், சிரிப்பதைத் தவிர்க்கவும், உங்களுக்கு நினைவிருக்கும் நகைச்சுவை உண்மையில் வேடிக்கையாக இருந்தாலும். ஆரோக்கியமான விகிதாச்சார உணர்வு இங்கே மிகவும் முக்கியமானது; சீர்குலைக்கும் மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகக் கூறுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்கள் அல்ல.
3. 3 தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். மேலே உள்ள இரண்டு உதவிக்குறிப்புகள் (நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி வெளிப்படையாக இருப்பது) பின்பற்றுவதை விட கொடுப்பது எளிது, குறிப்பாக நீங்கள் இயற்கையாகவே வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால். பெரும்பாலும், மெல்லியதாக இருக்கிறது தன்னம்பிக்கை வேண்டும் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாக இருங்கள். தன்னம்பிக்கை பயமின்றி நேர்மையாக இருக்கவும், தடையின்றி உங்களை வெளிப்படுத்தவும், மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவும் அனுமதி அளிக்கிறது. அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய ஒரு சிறந்த சமூக ஆயுதமாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடனான உங்கள் தொடர்புகள் சுமூகமாக ஓடவும், உங்கள் பொது உருவத்தை தீர்க்கமானதாகவும், முரண்பாடாகவும் உறுதிசெய்யும்.
   • சில சமூக சூழ்நிலைகளில் தன்னம்பிக்கை பெறுவது கிட்டத்தட்ட அனைவரும் போராடும் ஒன்று. இந்த தலைப்பில் முடிவற்ற புத்தகங்கள், கட்டுரைகள் மற்றும் பிற ஆதாரங்கள் எழுதப்பட்டுள்ளன. நிச்சயமாக, தன்னம்பிக்கை உணர்வை வளர்த்துக் கொள்வது இங்கு செல்ல மிக நீண்ட செயல்முறை ஆகும். குறிப்பிட வேண்டிய முக்கிய யோசனை என்னவென்றால், முதலில் நீங்கள் இந்த நம்பிக்கையை தீர்க்கமான நடத்தை (கண் தொடர்பு, நல்ல தோரணை போன்றவை) பின்பற்றுவதன் மூலம் சித்தரிக்க வேண்டும். காலப்போக்கில், இந்த வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளை உங்கள் உள் நிலைக்கு முன்னிறுத்தி, உங்கள் பலத்தில் கவனம் செலுத்த முடியும், பலவீனங்கள் அல்ல, அதே நேரத்தில் சுய முன்னேற்றத்தில் வேலை செய்யும். இது ஒரு அழகான தந்திரமான செயல்முறை, ஆனால் இது அனைத்தும் நடைமுறையில் வருகிறது.
   • எங்கள் வலைத்தளத்திலும் நீங்கள் கூடுதல் தகவல்களைக் காணலாம்.
4. 4 நட்பு வாதங்களை அனுபவிக்கவும். அவற்றைத் தவிர்க்காதீர்கள்; உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களைப் பற்றி நீங்கள் நம்பிக்கையுடனும் வெளிப்படையாகவும் இருந்தால், உங்களை விட வித்தியாசமாக சிந்திக்கும் அல்லது செயல்படும் ஒருவருடன் நீங்கள் மோதிக் கொள்வீர்கள். மோதல்கள் இயற்கையின் துரோகத்தின் ஒரு பகுதியாகும், அவற்றை விட்டு விலகாதீர்கள். மாறாக, அவற்றை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். புத்திசாலித்தனமான ஆனால் நட்பான விவாதத்தில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்பை மெல்லிய மக்கள் அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே அதன் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள். இது உங்கள் மன மற்றும் வாய்மொழி தசைகளை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி மட்டுமல்லாமல், ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தை வளர்ப்பதற்கும், மற்றொரு நபருடன் தொடர்புகொள்வதற்கும், நீங்கள் அத்தகைய சாத்தியங்களுக்கு திறந்திருந்தால் ஊர்சுற்றுவதற்கும் ஒரு வாய்ப்பாகும். இருப்பினும், வழக்கம் போல், உங்கள் அடாவடித்தனமானது முரட்டுத்தனமாக இருக்க ஒரு காரணம் அல்ல. எனவே, வாதத்தின் போது மற்றவரின் உணர்வுகளை மறந்துவிடாதீர்கள்.
   • ஒரு சீர்குலைக்கும் நபருக்கான வாதத்தின் தந்திரமான பகுதி உங்கள் உண்மையான உணர்ச்சிகளுக்கும் வாதத்தை ஆதரிப்பதற்கான உங்கள் தேவைக்கும் இடையில் ஒரு சமநிலையைக் கண்டறிவதாகும்.புண்படுத்தும் கருத்துக்களை (இனவெறி அல்லது பாலினவாதி போன்றவை) நீங்கள் சிரிக்கக்கூடாது, இருப்பினும், உங்கள் எதிரியின் புத்திசாலித்தனமான வரிகளுக்கு நீங்கள் கண்ணியமாக இருக்க வேண்டும். பொதுவாக வேறொருவரின் கருத்தை உறுதியாக எதிர்கொள்வது பரவாயில்லை, ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் அல்ல (எடுத்துக்காட்டாக, “இது வேலை செய்யாது” போன்ற சொற்றொடர்களை ஆதரிக்கவும் “இது வேலை செய்யும் என்று நினைப்பதற்கு நீங்கள் ஒரு முட்டாளாக இருக்க வேண்டும்”).
5. 5 நீங்கள் விரும்பியபடி ஆடை அணியுங்கள், மற்றவர்கள் அல்ல. சோளமாக இருந்தாலும், நாம் தேர்ந்தெடுக்கும் ஆடைகள் நம்மை வெளிப்படுத்த ஒரு முக்கியமான வழியாகும். நீங்கள் ஒரு வணிக உடையில் வேலை நேர்காணலுக்கு வந்தால், நீங்கள் கால்சட்டை மற்றும் டி-ஷர்ட்டில் காண்பிப்பதை விட அதிக தொழில்முறை படத்தை உருவாக்குவீர்கள். முக்கியமான நிகழ்வுகளுக்கு (திருமணம், நேர்காணல், பட்டப்படிப்பு போன்றவை) ஆடை அணியும்போது இடையூறு விளைவிக்கும் மக்கள் சமூக விதிமுறைகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும் போது, ​​என்ன அணிய வேண்டும் என்பதற்கான வெளிப்படையான சமூக பிரதிநிதித்துவம் இல்லாதபோது, ​​தேர்வு உங்களுடையது!
   • நீங்கள் விரும்பியபடி ஆடை அணியுங்கள்; பிரகாசமான வண்ணங்களில் ஆடைகளை அணிய உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், அதைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் இருண்ட, முடக்கிய டோன்களை விரும்பினால், இந்த தேர்வு செய்யுங்கள். உங்கள் ஆடை உங்கள் உள் ஆளுமையின் அடையாளமாக இருக்கட்டும்; இது ஓரளவு சோளமானது, ஆனால் உங்களை வெளிப்படுத்த மிகவும் கவர்ச்சிகரமான வழி!
6. 6 தன்னம்பிக்கையை பேணுங்கள், ஆனால் ஆணவம் அல்ல. முந்தைய கருத்துக்கள் அனைத்தும் உங்களை வெளிப்படுத்தும் போது உங்கள் உள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் கேட்கவும் மற்றவர்களின் தாக்கத்திற்கு ஆளாகாமல் இருக்கவும் உங்களை ஊக்குவித்தது. சீர்குலைக்கும் நபர்களுக்கு, மற்றவர் அவர்களுடன் உடன்படாததால், அவர்களின் கருத்துக்களைக் குறைப்பதை விட நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். எனினும், இதைச் செய்வதன் மூலம், மிகவும் முக்கியமானது நேர்மறையான, நட்பான அணுகுமுறையைப் பேணுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் திமிர்பிடித்த அல்லது திமிர்பிடிக்கும் அபாயத்தில் இருக்கிறீர்கள். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவது மற்றும் மற்றவர்கள் உங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பது பற்றி கவலைப்படுவது ஒரு நல்ல அணுகுமுறையாகும், ஆனால் மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது, எனவே அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்! மக்கள் யார் எந்த சூழ்நிலையிலும் மற்றவர்களைக் கேட்காதீர்கள், வெட்கமில்லாமல், ஆனால் மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை.
   • மற்றவர்களின் பங்களிப்புகள் சிக்கலை புதிய கண்ணோட்டத்தில் பார்க்க அல்லது உங்களைப் பற்றிய புதிய புரிதலுக்கு வர உதவும். உதாரணமாக, நீங்கள் எப்படி ஒரு நட்பு, மெல்லிய உரையாடல் இருந்தால் அனுமதிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது ஒரு உறவின் போது நடத்தை, உங்கள் நண்பர் சொல்வதை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் (உங்களை ஏமாற்ற விடாமல்), எதிர்காலத்தில் உறவில் உங்களை சிறப்பாக வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கும் ஒன்றை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். நிச்சயமாக, இது போன்ற எதையும் நீங்கள் கேட்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் கேட்கவில்லை என்றால், இது சரியாக நடக்காது.

பகுதி 2 இன் 3: ஒரு முரண்பாடான அணுகுமுறையை வளர்ப்பது

1. 1 குறும்பு உணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். முன்பு விவாதித்தபடி, சீர்குலைக்கும் மக்கள் மன உறுதி மற்றும் கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர். ஆனால் அவர்கள் தற்பெருமைக்காரர்கள் அல்ல. உண்மையில், மெல்லிய மக்கள் சுற்றி இருப்பது மிகவும் நல்லது, ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு நல்ல நேரத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் இன்னும் மெல்லியதாக இருக்க விரும்பினால், குறும்பு உணர்வுடன் தொடங்குங்கள். நல்ல குணமுள்ள, வேடிக்கையான வழிகளில் மற்றவர்களிடமிருந்து சிறந்ததைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை சேவல் மக்கள் எப்போதும் தேடுகிறார்கள். இந்த நேரத்தில் நடைமுறை நகைச்சுவைகள் மற்றும் நடைமுறை நகைச்சுவைகள் அனைத்தும் உங்களுடையது, இருப்பினும் நீங்கள் குறும்புக்காரர், எளிமையாக இருப்பதை உணர முடியும் பேசும் குறும்பு விஷயங்கள். ஆரம்பநிலைக்கு, சில புள்ளிகள் உள்ளன:
   • உங்கள் நண்பர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பதை மிக மோசமான முறையில் வேண்டுமென்றே விளக்குங்கள் (உதாரணமாக, "அவள் சொன்னது இதுதான்" போன்ற நகைச்சுவையுடன்)
   • அவர்கள் வெளியேறிய பிறகு உங்கள் நண்பரின் கணினியில் அசத்தல் செய்திகளை விடுங்கள்.
   • உங்கள் பெற்றோர் உங்கள் அழைப்புக்கு பதிலளிக்கும்போது ஒரு தொலைபேசி முகவராக பாசாங்கு செய்யுங்கள்.
   • விருந்தில் நீங்கள் சந்திக்கும் நபர்களிடம் உங்கள் பெயரைக் கூறாதீர்கள்.
   • எங்கள் கட்டுரைகளில் நீங்கள் காணக்கூடியதைப் போன்ற விரிவான குறும்புகள்.
2. 2 வாழ்க்கையில் நகைச்சுவையைக் கவனியுங்கள். மெல்லிய மக்கள் எப்போதாவது வாதங்களை அனுபவித்தாலும், அவர்கள் நல்ல குணமுள்ள, இதயத்தில் மகிழ்ச்சியான மக்கள். உங்களுக்கு வலுவான நகைச்சுவை உணர்வு இருந்தால் இந்த அளவிலான திருப்தியை அடைவது எளிது.நீங்கள் இயல்பாகவே தீவிரமானவராக அல்லது மூர்க்கமாக இருந்தால், இது எளிதான காரியமாக இருக்காது. ஆனால் முடியாதது எதுவுமில்லை. சில பொதுவான நகைச்சுவைகள் அல்லது வேடிக்கையான கதைகளை மனப்பாடம் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் சிறப்பாக இணைக்க முடியும், உரையாடலைத் தொடங்கவும், பிரேக்குகளை விட்டுவிட்டு, செயல்முறையை அனுபவிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. உங்கள் சமூக தொடர்புகளில் நிதானமாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மற்றவர்களிடம் அனுதாபம் காட்டுங்கள்; அவர்களில் பெரும்பாலோர் உங்களைப் போன்றவர்கள் என்பதை உணருங்கள். பயிற்சிacqu அறிமுகமானவர்களுடன் நட்பு உரையாடல்களில். நகைச்சுவை உணர்வு ஒரு தசை போன்றது: அதை வலுப்படுத்த நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
   • நீங்கள் சோர்வாக, பதட்டமாக அல்லது திசைதிருப்பினால் நல்ல நகைச்சுவை உணர்வு இருப்பது மிகவும் கடினம். இதன் பொருள் முடிந்தவரை சீர்குலைக்க, உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் உங்கள் குடும்பம் போன்ற உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் நீங்கள் சீராக்க வேண்டும். நகைச்சுவையாக இருந்தாலும், நகைச்சுவை உணர்வை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி தீவிரமான வாழ்க்கையில் மற்ற எல்லாவற்றிற்கும் அணுகுமுறை, பின்னர் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் வேடிக்கையாக இருக்கலாம்.
3. 3 கிண்டல்! துணிச்சலான மக்களிடையே, கேவலமான கிண்டல் மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக நற்பெயர். நல்ல குணமுள்ள கிண்டல் உங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்கும் போது மற்றொரு நபரின் ஈகோவைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது வேடிக்கையானது! இருப்பினும், கிண்டல் செய்யும் போது, ​​அதிகப்படியான காரசாரமான கருத்துக்களைச் சொல்லாமல் இருப்பது மற்றும் தனிப்பட்ட தலைப்புகளைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம். பதிலுக்கு ஒரு சிறிய நகைச்சுவையைப் பெறத் தயாராக இருப்பதும் முக்கியம். நீங்கள் குத்து எடுக்க முடியாவிட்டால் இதைத் தொடங்க வேண்டாம்!
   • ஒருவரை ஏமாற்றுவதற்கான மிகவும் தைரியமான வழிகளில் ஒன்று ஏமாற்றமளிக்கும் அல்லது எதிர்பாராத ஒன்றைக் கேட்டபின் ஏதாவது சொல்வது. இதற்கு விரைவான அறிவு மற்றும் சிறந்த நேரம் தேவைப்படும்; இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் பயிற்சி அதை மேம்படுத்த உதவும். மேலும் தகவலுக்கு, இந்த தலைப்பில் உள்ள கட்டுரைகளைப் படிக்கவும்.
4. 4 உல்லாசமாக! அவமதிப்பின் மிகப்பெரிய சலுகைகளில் ஒன்று, இது வெட்கமில்லாத ஊர்சுற்றலுக்கான நேரடி பாஸ். ஊர்சுற்றுவது உங்களை ஒரு குத்து நபராக நிரூபிக்க ஒரு வேடிக்கையான, அற்புதமான வாய்ப்பாக இருக்க வேண்டும், அது பயப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. மிகவும் வெட்கப்பட வேண்டாம்; புத்திசாலித்தனமான மக்கள் தங்கள் கருத்துக்களை தங்களுக்குள் வைத்திருக்க மாட்டார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • அதே போல் தன்னம்பிக்கை, ஊர்சுற்றலின் பிரத்தியேகங்கள் மிகவும் விரிவானவை, அவை அனைத்தையும் இந்த கட்டுரையில் விவரிக்க முடியாது. அடிப்படை யோசனை என்னவென்றால், நீங்கள் விரும்பும் நபரை நீங்கள் நகைச்சுவையாகக் கூற வேண்டும், அவருக்கு கவனத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்ட வேண்டும், அதே நேரத்தில், அணுக முடியாது. தோற்றம், மனம் மற்றும் ஆளுமை ரத்து செய்யப்படவில்லை என்றாலும், நல்ல ஊர்சுற்றும் திறன்களுக்கு நம்பிக்கை உணர்வு மிகவும் முக்கியம்.
   • நீங்கள் அதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், எங்கள் ஊர்சுற்றும் கட்டுரைகளைப் பார்க்கவும்.
5. 5 கிண்டலாக இரு! வேகமாக! உங்களுக்குத் தெரிந்த மிகவும் தைரியமான நபர்கள் அல்லது கதாபாத்திரங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். இப்போது அவர்களில் எத்தனை பேருக்கு நகைச்சுவை உணர்வு இருந்தது? பெரும்பாலும் பெரும்பான்மை! இளவரசி லியா முதல் டென்னி டிவிடோ மற்றும் ஹெர்மியோன் கிரேஞ்சர் வரை, மெல்லிய மக்கள் அற்புதமான கிண்டலுக்கு பெயர் பெற்றவர்கள். அடிப்படையில், கிண்டல் என்பது நீங்கள் நினைப்பதை எதிர்மாறாகச் சொல்லும் திறன், நகைச்சுவையைச் சேர்ப்பது நீங்கள் நகைச்சுவையாக இருப்பதைத் தெளிவுபடுத்துவதாகும். கேலி நகைச்சுவை, நகைச்சுவை மற்றும் ஊர்சுற்றலுக்கான ஒரு சிறந்த கருவியாகும், மேலும் ஒரு மெல்லிய நபரின் கைகளில் உரையாடலில் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுதம்.
   • கிண்டலுக்கு உதாரணமாக, “ஹா, இந்த கோழி அதேபாட்டி போல ”அவள் மிகவும் சுவையாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால். "இந்த கோழி நல்லது" என்று நீங்கள் கேலிக்குரிய நகைச்சுவையாக சொல்ல வாய்ப்பில்லை. இதில் க்ளைமாக்ஸ் இல்லாததால், கோழியை தோல்வி என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள். கேலிக்கு நகைச்சுவை தேவை; கிண்டலுக்காக கிண்டல் செய்வது நரகத்தைப் போல எரிச்சலூட்டும்.
6. 6 சமூகமயமாக்கலை வேடிக்கை பார்க்க ஒரு வாய்ப்பாக கருதுங்கள். எல்லாவற்றையும் விட, மெல்லிய மக்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதற்கான ஒரு வழியாக மற்றொரு நபருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்பைப் பார்க்கிறார்கள். ஊர்சுற்றல், நகைச்சுவை, நகைச்சுவைகள் மற்றும் சமூகமயமாக்கல் ஆகியவை சேவல் நபர் வேடிக்கை பார்க்க சிறந்த வழிகள்.நல்ல உரையாடலின் தருணங்களை அனுபவிப்பதன் மூலமும், உற்சாகமான புதிய அறிமுகங்களில் ஈடுபடுவதன் மூலமும், நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், நீங்கள் புதிய தொடர்புகளை உருவாக்குவீர்கள், புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவீர்கள், விரைவில் ஒரு தொழில்முனைவோர் என்ற நற்பெயரை உருவாக்குவீர்கள்.

3 இன் பகுதி 3: ஆற்றல் மிக்கவராக இருத்தல்

1. 1 உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி சாப்பிடுங்கள். துன்புறுத்தல் அதிக ஆற்றலை எடுக்கும். ஒவ்வொரு உரையாடலையும் ஒரு அற்புதமான புதிய வாய்ப்பாக கருதுங்கள். நகைச்சுவையாக அல்லது கேலி செய்வதற்கான வழிகளைத் தொடர்ந்து தேடுவது மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவதற்கான முயற்சி உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறது. உங்கள் புதிய மெல்லிய ஆளுமையின் கோரிக்கைகளை உங்கள் உடல் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியுமானால் இது மெல்ல எளிதாக இருக்கும். தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்ப்பதன் மூலமும் ஆரோக்கியமாக இருங்கள். மெல்ல இருக்க நீங்கள் ஒரு பாடிபில்டராக இருக்க வேண்டியதில்லை; உங்களை வெளிப்படுத்தும் ஒவ்வொரு வாய்ப்பையும் பற்றிக்கொள்ள உங்களுக்கு போதுமான ஆற்றல் இருக்க வேண்டும்.
   • ஆழ்ந்த உடற்பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, நீங்கள் எங்கள் உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியக் கட்டுரைகளைத் தேடலாம்.
2. 2 போதுமான ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு சிறிது இலவச நேரத்தை அனுமதிக்கவும். ஆற்றலுக்காக உங்கள் உடலை சீராக வைத்திருப்பது எப்படி முக்கியமோ, அதுபோலவே உங்களுக்கு ஒரு நல்ல ஓய்வு கொடுப்பது முக்கியம், அதனால் உங்களுக்கு ஆற்றல் இல்லாமல் போகும்போது, ​​அதை நிரப்ப முடியும். எல்லோரும் வெவ்வேறு வழிகளில் சமூக தொடர்புகளால் சோர்வடைகிறார்கள்; சிலர் தங்கள் ஆர்வத்தை இழக்காமல் ஒரு கட்சியிலிருந்து இன்னொரு கட்சிக்கு செல்லலாம். மற்றவர்கள் மணிநேர வேடிக்கைக்குப் பிறகு தனியாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் மேலே எவ்வளவு ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு மட்டுமே தெரியும், எனவே உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள். ஒருவருடன் பழகும் எண்ணத்தில் நீங்கள் உள் எதிர்ப்பை உணர்ந்தால், வெளியே செல்வதற்கு முன் தனியாக இருக்க அனுமதிக்கவும்.
   • அடிப்படை உடல் மட்டத்தில் ஓய்வு முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. ஒரு வயது வந்தவர் 7-9 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும் என்று பெரும்பாலான மருத்துவ ஆதாரங்கள் கூறுகின்றன. போதுமான தூக்கம் வராதது நாள்பட்ட சோர்வு, மன அழுத்தம், எரிச்சல் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும், இது உங்களை மெல்லியதாக ஆக்குவதை விட கோபமாக செயல்பட வைக்கும்.
3. 3 ஆற்றல் வெளியேறுவதை உணரும்போது உங்களை உற்சாகப்படுத்துங்கள். உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், சரியான அளவு ஓய்வை அளிப்பதன் மூலமும், எப்போதும் மெல்ல இருக்க ஆற்றல் தேடுவதன் மூலமும் உங்கள் உடல் பக்கத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள முடியும் என்றாலும், மிகவும் மெல்லிய மக்கள் கூட சில நேரங்களில் ஒரு உந்துதல் நெருக்கடியைக் கொண்டுள்ளனர். உங்களில் உள்ள மெல்லிய ஆளுமையை உலகுக்கு காட்ட உங்களுக்கு ஆற்றல் இல்லை என நீங்கள் நினைத்தால், பின்வரும் உந்துதல் உத்திகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்:
   • உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலைக் கேளுங்கள். "புலியின் கண்" என்ற வரிகளில் உந்துதலைக் கண்டறியவும்.
   • உற்சாகமூட்டும் அல்லது உற்சாகமூட்டும் திரைப்படக் காட்சிகளைப் பாருங்கள். இல் அலெக் பால்ட்வின் மெல்லிய பேச்சு க்ளெங்கரி க்ளென் ரோஸ் மற்றும் இறுதியில் மெக்சிகன் மோதல் நல்லது கெட்டது மற்றும் அவலட்சமானது.
   • குதித்தல் அல்லது ஓடுவது போன்ற உடல் செயல்பாடுகளின் ஒரு பகுதியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்களுக்குப் பிடித்த நகைச்சுவை நடிகர் நடிப்பைப் பாருங்கள்.
   • நீங்கள் நீண்ட நேரம் பேசாத நண்பரை அழைக்கவும்.
   • ஒருவருடன் ஊர்சுற்றும்போது ஒரு செய்தியை அனுப்பவும்.
   • ஒரு சிறிய குலுக்கலுக்கு அதிர்ச்சியூட்டும் ஜம்பிங் வீடியோவைப் பாருங்கள்.

குறிப்புகள்

• முரட்டுத்தனமாக இருக்காதீர்கள். ருடன்கள் அவர்களை விட பலவீனமான மக்களை கேலி செய்யும் கோழைகள். மெல்லிய மக்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள், இதை நிரூபிக்க மற்றவர்களை அவமானப்படுத்த தேவையில்லை.
• தயாராக உள்ள அவமதிப்புக்கு பதில் எப்போதும் நகைச்சுவையான, கூர்மையான கருத்தை வைத்திருங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• மிகவும் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டாம்.
• மக்களை உணர்வுபூர்வமாக அவமதிக்காதீர்கள்.
• உங்களுக்கு எல்லாம் தெரியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தைரியமாக இருப்பது என்பது ஆணவமாக இருப்பதைக் குறிக்காது, வேறொருவரின் கருத்தை ஏற்க முடியாது.
• 2 விநாடிகள் ஒரு நபரின் திசையைப் பார்த்து முகத்தில் குத்துவேன் என்று அச்சுறுத்தும் நபர்களில் ஒருவராக மாறாதீர்கள். இந்த ஆலோசனையைப் பின்பற்றத் தவறினால் பள்ளியிலிருந்து அல்லது வீட்டுக் காவலில் இருந்து இடைநீக்கம் செய்யப்படும்.