நூலாசிரியர்:
Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி:
18 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
1 ஒரு நீண்ட கயிற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லாசோவைப் பொறுத்தவரை, கயிற்றின் நீளம் முக்கியமல்ல, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வளையத்தைக் கட்டி உங்கள் தலைக்கு மேல் சுழற்றலாம். ஒரு நீண்ட கயிற்றை கையில் சுற்றி போடுவதன் மூலம் அணியலாம். பெரியவர்களுக்கு, 30 அடி கயிறு போதுமானது, குழந்தைகளுக்கு கொஞ்சம் குறைவாக இருப்பது நல்லது.- எந்த வகையான கயிறையும் பயிற்சிக்கு பயன்படுத்தலாம். ஆனால் நீங்கள் ஒரு லாசோவைப் பயன்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், உங்களுக்கு மெல்லிய மற்றும் கடினமான கயிறு தேவைப்படும். இறுக்கமான கயிறு கட்டுவது இன்னும் கொஞ்சம் கடினம். ஆனால் இந்த தரம் தேவையான அளவு வளையத்தை உருவாக்க உதவும்.
பகுதி 2 இன் 2: லாசோ எறிதல்
- 1 லாசோவை பிடி. நீங்கள் கயிற்றைப் பிடித்து சுழற்றத் தொடங்கினால், நீங்கள் எறிவதற்கு முன்பு லாசோ இறுக்கமடையும். லாசோவை நீங்கள் சுழற்றும்போது மற்றும் வேகத்தை அதிகரிக்கும் போது ஒரு பிடியைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி லாசோவைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்:
- ஹோண்டா முடிச்சின் வெளிப்புறத்திலிருந்து கயிற்றின் முடிவில் இருந்து ஒரு நல்ல பெரிய வளையத்தை உருவாக்கவும்.
- மீதமுள்ள கயிற்றை உங்கள் காலின் அருகே வைக்கவும்.
- லூப் மற்றும் மீதமுள்ள கயிற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஹோண்டா முடிச்சுக்கும் உங்கள் கைக்கும் இடையில் மீதமுள்ள கயிற்றை பாதியாக மடியுங்கள். அரை மடிந்த பகுதி "ஷாங்க்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
- கூடுதல் கட்டுப்பாட்டிற்காக உங்கள் ஆள்காட்டி விரலால் "ஷாங்க்" ஐ பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
- 2 உங்கள் மணிக்கட்டுடன் உங்கள் தலைக்கு மேல் கயிற்றை சுழற்றுங்கள். ஷாங்கின் முடிவில் கயிற்றைப் பிடித்து, அதை உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு வட்டத்தில் சுழற்றத் தொடங்குங்கள். உங்களை தலையில் அடித்துக் கொள்ளாமல் அல்லது கழுத்தில் பிடித்துக் கொள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள். சுழற்சியை ஏறக்குறைய கிடைமட்டமாக வைத்து, போதுமான அளவு சுழற்றுங்கள், ஆனால் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய வகையில்.
- 3 மந்தநிலையின் சக்தியை நீங்கள் உணரும்போது கயிற்றை முன்னோக்கி எறியுங்கள். ஒரு லாஸோவை எறிவது பேஸ்பால் வீசுவது போல் அல்ல - அது முன்னோக்கி எறிவதை விட சரியான நேரத்தில் வெளியிடப்பட்ட லாசோவாகும். லாசோவின் எடை சுற்றுவதை நீங்கள் உணரும்போது அதை விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள் - வளையம் உங்களுக்கு முன்னால் இருக்கும்போது அது இருக்க வேண்டியதில்லை, அது உங்களை நோக்கி வரும் போது இருக்கலாம்.
- நீங்கள் எறியும்போது கயிற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், அதனால் நீங்கள் லாஸோவை இறுக்கலாம்.
- 4 உங்கள் இலக்கை அடைக்க லாசோவை இறுக்குங்கள். லூப் உங்கள் இலக்குக்கு வந்தவுடன், கயிற்றை இறுக்குங்கள். ஹோண்டா முடிச்சு மூலம் லூப் இறுக்கப்பட்டு, உங்கள் இலக்கைச் சுற்றி லாசோவை இழுக்கும்.
- நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க கவ்பாய் இல்லாவிட்டால் மக்கள் அல்லது விலங்குகள் மீது ஒருபோதும் லாசோவைப் பயன்படுத்தாதீர்கள் - லாஸோவைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தொண்டையை மூச்சுவிடவோ அல்லது காயப்படுத்தவோ முடியும். உதவி இல்லாமல் ஒருவரிடமிருந்து (அல்லது ஏதாவது) அதை அகற்றுவது கடினம், எனவே நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று தெரியாவிட்டால் அபாயங்களை எடுக்க வேண்டாம்.
எச்சரிக்கைகள்
- மனிதர்களுக்கு பயன்படுத்த வேண்டாம். கழுத்தில் உள்ள கயிற்றை இறுக்குவதன் மூலம், அவர்கள் மூச்சுத் திணறலாம்.