உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: தினசரி கவனிப்புடன் முடியை மென்மையாக்குங்கள்
• 3 இன் பகுதி 2: ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிப்பையும் பராமரித்தல்
• 3 இன் பகுதி 3: முடி முகமூடிகளை உருவாக்குதல்
• தேவைகள்

பெரும்பாலான அனைவரும் மென்மையான, ஆரோக்கியமான கூந்தலை விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அதை அடைவது கடினம். அழகான பளபளப்பு மற்றும் மென்மையுடன் ஆரோக்கியமான கூந்தல், தினசரி பராமரிப்பு மற்றும் உங்கள் தலைமுடியின் பராமரிப்பிலிருந்து வருகிறது. உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்ததாகவோ அல்லது சேதமடைந்ததாகவோ இருந்தால், அது மென்மையாக உணராது, ஆனால் உங்கள் தலைமுடியை கவனித்து, தேவையான ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் கண்டிஷனிங் பண்புகளை அளிப்பதன் மூலம் நீங்கள் புத்துயிர் பெறலாம். காலப்போக்கில், உங்கள் தலைமுடி மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் உணர வேண்டும்.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: தினசரி கவனிப்புடன் முடியை மென்மையாக்குங்கள்

1. சரியான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். பல முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு தேவையான இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும், சில சமயங்களில் உங்கள் முடி வகைக்கு சரியான தயாரிப்புகளை எப்போதும் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் முடி வகை என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் தலைமுடியின் தரத்தை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும். முடிந்தால், அனைத்து இயற்கை அல்லது கரிம பொருட்களுக்கும் செல்லுங்கள், ஏனெனில் அவை உங்கள் தலைமுடிக்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்.
   • உங்கள் முடி வகை நன்றாக, எண்ணெய், உலர்ந்த, அடர்த்தியான, கரடுமுரடானதாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு முடி வகைக்கும் ஷாம்பூக்கள் உள்ளன, எனவே வெவ்வேறு தயாரிப்புகளை ஆராய்ந்து உங்களுக்குச் சிறந்தவற்றைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான பளபளப்பு மற்றும் மென்மையை மேம்படுத்தும் ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களும் உள்ளன, எனவே அவை மென்மையான மற்றும் மென்மையான முடியைப் பெற உதவுகின்றனவா என்பதைப் பார்க்கவும்.
   • சல்பேட் கொண்ட ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து ஈரப்பதத்தை அகற்றும். ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட புரதங்களைக் கொண்ட முடி தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள், இது காலப்போக்கில் உங்கள் இழைகளை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும்.
2. ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டாம். தலைமுடியை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், அடிக்கடி கழுவுவது உங்கள் தலைமுடிக்கு மோசமாக இருக்கும், ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடியுக்கு தேவையான இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும் மற்றும் மீட்டெடுக்க அதிக நேரம் விடாது. இயற்கை எண்ணெய்களை மீட்டெடுக்கவும், பிரகாசிக்கவும் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கும் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்ய முயற்சிக்கவும்.
   • உங்கள் தலைமுடி க்ரீஸ் அல்லது எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் வேர்களில் எப்போதும் உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தலாம். ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் விரல் நுனியில் மெதுவாக தேய்க்கவும். குழந்தை தூள் இதற்கும் ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு. இரண்டாவது நாளில் உங்கள் தலைமுடியை அதிகமாக அணிவது நல்லது, ஏனென்றால் தலைமுடியை ஸ்டைல் ​​செய்வது மிகவும் கடினம்.
   • நீங்கள் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவியிருந்தால், உங்கள் தலைமுடி வெளிப்படும் எண்ணெய்களுடன் பழகுவதற்கு சிறிது நேரம் ஆகலாம். உங்கள் தலைமுடி முதலில் வழக்கத்தை விட க்ரீசியாக இருக்கலாம், ஆனால் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாகவே கழுவும் இடையில் குறைந்த எண்ணெயை உருவாக்கும். நீங்கள் தினமும் அதைக் கழுவினால், அது இழந்த எண்ணெயை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது, இதனால் அது விரைவாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடி சில நாட்களுக்கு கழுவப்படாமல் பழகிவிட்டால், எண்ணெய் உற்பத்தி குறைந்து நிர்வகிக்கப்படும்.
3. வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளைத் தவிர்க்கவும். ஒரு தட்டையான இரும்பு, நேராக்கிகள் மற்றும் கர்லிங் இரும்பு போன்ற ஊதி உலர்த்தும் மற்றும் ஸ்டைலிங் கருவிகள் வெட்டுக்காயங்களை அணியக்கூடும், இதன் விளைவாக உலர்ந்த அல்லது உற்சாகமான கூந்தல் எளிதில் உடைந்து விடும். நீங்கள் உண்மையிலேயே மென்மையான முடியை விரும்பினால், உங்கள் தலைமுடியை இயற்கையாக உலர வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் வெப்பத்தை அதிகமாக்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
   • நீங்கள் வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால், முதலில் உங்கள் தலைமுடியில் வெப்பப் பாதுகாப்பை தெளிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், ஊதி உலர்த்தும்போது, ​​குளிரான அமைப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், அதே இடத்தில் ப்ளோ ட்ரையரை ஒரு வினாடி அல்லது இரண்டிற்கும் மேலாக வைத்திருக்காதீர்கள், இதனால் உங்கள் தலைமுடி எரிவதில்லை.

3 இன் பகுதி 2: ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிப்பையும் பராமரித்தல்

1. ஆழமான சுத்திகரிப்பு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆழமான சுத்திகரிப்பு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த கண்டிஷனிங் சிகிச்சையானது உங்கள் தலைமுடிக்கு உயிர் மற்றும் ஈரப்பதத்தை மீண்டும் கொண்டு வர உதவும், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். உங்கள் தலைமுடி கொஞ்சம் கொஞ்சமாக வீழ்ச்சியடையத் தொடங்கினால், அல்லது தயாரிப்புகளில் இருந்து எச்சம் இருப்பதைக் கண்டால், குறைந்த தீவிர கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். கண்டிஷனரை முக்கியமாக முடி வேர்களுக்கு தடவி 20 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பின்னர் அதை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
   • உங்கள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்கவும், உங்கள் முடிகளை ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்குத் திரும்பவும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் கைகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை தெளிக்கவும், பின்னர் ஈரமான, புதிதாக கழுவப்பட்ட முடியின் முனைகளில் டாஸ் செய்யவும். நீங்கள் வழக்கம் போல் முடி ஸ்டைல். நீங்கள் லீவ்-இன் கண்டிஷனரை ஒரு ஸ்டைலிங் தயாரிப்பாகவோ அல்லது மாய்ஸ்சரைசராகவோ பயன்படுத்தலாம்.
2. சிகையலங்கார நிபுணரிடம் தவறாமல் செல்லுங்கள். முடி இயற்கையாகவே சுமார் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு பிளவுபட்டு, நீங்கள் அந்த இடத்திற்கு வந்ததும், உங்கள் தலைமுடி வறண்டு, எளிதில் சிக்கலாகி, விரைவாக வளர ஆரம்பிக்கும். உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒவ்வொரு 3-4 மாதங்களுக்கும் உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்கமைக்க அல்லது வெட்டுவதை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடியின் முனைகளை ஒழுங்காக வைத்திருப்பது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும், பாணியிலும் கவனிப்பிலும் எளிதாக்கும்.
3. நல்ல சூரிய பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். வெயிலில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் சருமத்தை சன்ஸ்கிரீன் மூலம் பாதுகாக்க முடியும், ஆனால் உங்கள் தலைமுடியையும் பாதுகாக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி அதிகப்படியான சூரியனில் இருந்து சேதமடையக்கூடும், எனவே நீங்கள் நீண்ட நேரம் வெளியே செல்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தலைமுடி பாதுகாக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலைமுடிக்கு வெயில் பாதிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க தொப்பி அணியுங்கள் அல்லது எஸ்.பி.எஃப் பாதுகாப்புடன் லேசான ஹேர்ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • சிறிது நேரம் வெளியில் இருந்தபின், கூந்தலுக்கு ஈரப்பதத்தையும், உயிர்ச்சக்தியையும் மீட்டெடுக்க ஹேர் மாஸ்க் தடவவும். உங்கள் தலைமுடியை வெயிலிலிருந்து பாதுகாத்தாலும், தலைமுடி வறண்டு போகாமல் இருக்க சில கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது வலிக்காது. நீங்கள் குளத்திற்கு வந்திருந்தால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3 இன் பகுதி 3: முடி முகமூடிகளை உருவாக்குதல்

1. தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதத்தையும் வாழ்க்கையையும் மீண்டும் கொண்டு வரக்கூடிய ஒரு இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும், இது மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும். 1/4 கப் தேங்காய் எண்ணெயை சூடேற்றவும். இதை நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் சமமாக தடவி சுமார் ஒரு மணி நேரம் வேலை செய்ய விடுங்கள். பின்னர் அதை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
   • தேங்காய் எண்ணெய் க்ரீஸ் மற்றும் எனவே துணிகளையும் கைத்தறி கறைகளையும் ஏற்படுத்தும், எனவே அதைப் பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள்! தேங்காய் எண்ணெயை ஊற விடும்போது உங்கள் தோள்களில் ஒரு பழைய துண்டு வைத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியில் வைக்கவும்.
   • இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்தும்போது உங்கள் தலைமுடி ஈரமாகவோ அல்லது வறண்டதாகவோ இருக்கலாம், ஆனால் ஈரமான கூந்தலில் தடவுவது எளிதாக இருக்கும்.
   • இன்னும் ஆழமான சிகிச்சைக்காக, ஒரு ஷவர் தொப்பியைப் போட்டு, உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு அடி உலர்த்தியை ஐந்து நிமிடங்கள் இயக்கவும். உங்கள் தலைமுடியில் எண்ணெய் ஆழமாக ஊடுருவ வெப்பம் உதவும்.
2. கற்றாழை முகமூடியை உருவாக்கவும். 1/4 கப் கற்றாழை ஜெல், 1/2 எலுமிச்சை சாறு, மற்றும் 3-5 சொட்டு ஆர்கான் எண்ணெய் கலக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்த பிறகு ஷவரில் இருக்கும்போது இந்த ஹேர் மாஸ்க்கை சமமாக தடவவும். இதை உங்கள் தலைமுடியில் 3-5 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு துவைக்கவும்.
   • இந்த கலவை உங்கள் தலைமுடிக்கு நல்லது, ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதத்தையும் பிரகாசத்தையும் தருகிறது, மேலும் நீங்கள் வெளியில் நிறைய நேரம் செலவிட்டிருந்தால் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் குறிப்பாக வறண்ட, வெயிலால் வெளிப்படும் சருமத்தால் அவதிப்பட்டால் அதை உங்கள் சருமத்திலும் பயன்படுத்தலாம்.

தேவைகள்

• ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்
• ஆழமான சுத்திகரிப்பு கண்டிஷனர்
• லீவ்-இன் கண்டிஷனர்
• கரடுமுரடான சீப்பு
• ஹேர் மாஸ்க்கு தேவையான பொருட்கள்