நூலாசிரியர்:
Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி:
7 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- அடியெடுத்து வைக்க
- 3 இன் முறை 1: உங்கள் தண்ணீரை மென்மையாக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும்
- 3 இன் முறை 2: சரியான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துதல்
- 3 இன் முறை 3: இயற்கை வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்
- உதவிக்குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
"கடினமான" நீர் பொதுவாக தாதுக்கள் அதிகம் உள்ள நீர் என வரையறுக்கப்படுகிறது. பெரிய அளவிலான கால்சியம் பொதுவாக கடினத்தன்மைக்கு காரணமாகவே காணப்படுகிறது, ஆனால் அதிக அளவு தாமிரம் மற்றும் மெக்னீசியமும் நீரின் தரத்தை குறைக்க பங்களிக்கும். கடினமான மற்றும் மென்மையான நீரில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முடிகளில் இழுவிசை வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மை ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இல்லை என்பதை ஆய்வக ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், அதிக அளவு தாதுக்கள் கொண்ட நீர் உங்கள் தலைமுடியை உலர்ந்ததாகவும் உடையக்கூடியதாகவும் உணரக்கூடும் என்பதற்கு ஏராளமான சான்றுகள் உள்ளன, இதனால் முடி உதிர்தல் அதிகமாகும். இதனால் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதற்கு எதிராக நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில நடவடிக்கைகளை கீழே காணலாம்.
அடியெடுத்து வைக்க
3 இன் முறை 1: உங்கள் தண்ணீரை மென்மையாக்க நடவடிக்கை எடுக்கவும்
உங்கள் தண்ணீரை மென்மையாக்குங்கள். கடினமான நீர் இப்போதே முடி உதிர்வதற்கு வாய்ப்பில்லை, ஆனால் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ நீங்கள் பயன்படுத்தும் தண்ணீரை மென்மையாக்குவது ஆரோக்கியமான, வலுவான தலைமுடியைக் கொடுக்கும். இதைச் செய்வதற்கான மிக ஆழமான வழி, தண்ணீரில் உள்ள தாதுக்களின் அளவைக் குறைப்பதாகும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க நீர் மென்மையாக்கிகள் சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. - ஒரு நீர் மென்மையாக்கி பொதுவாக அடித்தளத்தில் அல்லது கேரேஜில் நிறுவப்பட்டு தண்ணீரில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் (சுண்ணாம்பு) அளவைக் குறைக்கிறது.
- உங்கள் வீடு அல்லது குடியிருப்பில் ஏற்கனவே நீர் மென்மையாக்கி நிறுவப்படவில்லை என்றால், ஒன்றை வாங்குவது குறித்து நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.
- சில சந்தர்ப்பங்களில், உண்மையில் ஒன்றை வாங்குவதற்கு முன் முயற்சிக்க ஒரு நீர் மென்மையாக்கியை வாடகைக்கு எடுக்க முடியும்.
உங்கள் மழை தலைக்கு ஒரு நீர் வடிகட்டியை வாங்கவும். உங்கள் மழை தலைக்கு ஒரு நீர் வடிகட்டியை வாங்குவது மிகவும் நடைமுறை மற்றும் மலிவான விருப்பமாகும். அத்தகைய வடிகட்டி ஒரு சாதாரண நீர் வடிகட்டியைப் போலவே செயல்படுகிறது மற்றும் நீரின் pH மதிப்பை நடுநிலையாக்குகிறது. உங்கள் மழை தலையை மாற்ற வேண்டும், ஆனால் இது ஒரு முழு நீர் மென்மையாக்கும் முறையை வாங்குவதை விட மிகவும் மலிவானது மற்றும் எளிதானது. - ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் நீங்கள் ஷவர் தலையில் வடிகட்டியை மாற்ற வேண்டும், ஆனால் அத்தகைய வடிப்பான்கள் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானவை.
- உங்கள் மழை தலைக்கான வடிப்பானுக்கு சில பத்து யூரோக்கள் செலவாகும்.
தண்ணீரில் சிறிது ஆலம் சேர்க்க முயற்சிக்கவும். மென்மையான தண்ணீரைப் பெறுவதற்கான மற்றொரு வழி, ஷவர் தலை அல்லது குழாயிலிருந்து ஒரு வாளியை தண்ணீரில் நிரப்பி, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ இந்த தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். கழுவுவதற்கு முன், ஒரு ஸ்பூன் ஆலம் வாளியை தண்ணீரில் வைக்கவும். இந்த முகவர் தண்ணீரில் உள்ள தாதுக்கள் கீழே மூழ்கி அங்கேயே இருப்பதை உறுதி செய்கிறது. - உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க வாளியின் மேற்புறத்தில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றலாம்.
- இந்த நீரில் குறைவான தாதுக்கள் இருக்கும் மற்றும் மென்மையாக இருக்கும்.
- ஆலம் பவுடரை மசாலாப் பொருட்களுடன் அலமாரியில் உள்ள சூப்பர் மார்க்கெட்டில் காணலாம்.
3 இன் முறை 2: சரியான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துதல்
கடினமான நீரை எதிர்க்கும் ஷாம்பூக்களைத் தேடுங்கள். கடினமான நீருடன் பயன்படுத்த விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஷாம்புகள் உள்ளன, மேலும் அவை குறைவான முடியை இழக்க உதவும். ஒரு செலாட்டிங் அல்லது தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பு ஒரு நல்ல தேர்வாகும். உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள தாதுக்கள் குவிவதைத் தடுக்கவும் தடுக்கவும் இதுபோன்ற ஷாம்பு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது ஆக்கிரோஷமானது, எனவே அவ்வப்போது மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். - EDTA ஐக் கொண்ட ஷாம்பூவைத் தேடுங்கள்.
- இந்த ஷாம்பூவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்துங்கள்.
- இந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமூட்டும் கண்டிஷனருடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தலைமுடியை கடினமான நீரில் கழுவிய பின் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவது எப்போதும் நல்லது. இது உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்து, உடையக்கூடியதாக மாறும், இது முடி உதிர்தலை ஏற்படுத்தும். முடியை ஈரப்பதமாக்கும் இயற்கை பொருட்களுடன் கூடிய கண்டிஷனரைத் தேடுங்கள். - ஆர்கான் எண்ணெய் எதிர்நோக்குவதற்கு ஒரு வலுவான ஈரப்பதமூட்டும் மூலப்பொருள்.
- கண்டிஷனர்கள் கிடைக்கின்றன, அவை குறிப்பாக கடினமான நீருடன் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
விடுப்பு-கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் சிறப்பாக கவனிக்க, நீங்கள் விடுப்பு-கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தலாம். ஷாம்பு செய்த பிறகு, உங்கள் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரின் ஒரு அடுக்கு தடவி அதை ஊற விடவும். உங்கள் தலைமுடியின் கீழ் பகுதியில் இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு தேங்காய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயை மெதுவாக தேய்த்தால், உங்கள் தலைமுடியில் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைத்து, உங்கள் தலைமுடி வறண்டு போகாமல் தடுக்கும். - இதை விட அதிகமாக விண்ணப்பிக்க வேண்டாம் அல்லது நீங்கள் க்ரீஸ் முடியுடன் முடிவடையும்.
- நீங்கள் கடினமான நீர் பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், முடி உதிர்வதைத் தடுக்க உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது இன்னும் முக்கியம்.
3 இன் முறை 3: இயற்கை வைத்தியம் முயற்சிக்கவும்
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ நீங்கள் பயன்படுத்தும் தண்ணீரில் வினிகரைச் சேர்க்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி வெள்ளை வினிகரை 750 மில்லி தண்ணீரில் கலக்கவும். நீங்கள் வழக்கம்போல ஒரு குளியலை எடுத்து உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யுங்கள். வினிகர் உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து கடினமான நீர் தாதுக்களை துவைக்கலாம், இதனால் உங்கள் தலைமுடி பளபளப்பாகவும் உறுதியாகவும் இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து ஷாம்பூவை கழுவ வேண்டிய நேரம் வரும்போது, நீங்கள் தயாரித்த தண்ணீர் மற்றும் வினிகர் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். - உங்கள் தலையில் மெதுவாக கலவையை ஊற்றவும், அதனுடன் முடிகளின் அனைத்து இழைகளையும் ஊறவைக்கவும்.
- சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கலவையை உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து துவைக்கவும்.
- சிலர் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.
எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முயற்சிக்கவும். வினிகருக்கு பதிலாக, எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை சாறுடன் உங்கள் தலைமுடியையும் துவைக்கலாம். இந்த சாறு வினிகரைப் போலவே உங்கள் தலைமுடியிலும் உப்புகள் மற்றும் தாதுக்களை உடைக்கிறது. எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறது, இது எண்ணெய் முடி கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. - வினிகர் முறையைப் போலவே அதே கலவை விகிதத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், அதாவது 750 மில்லி தண்ணீருக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை அல்லது எலுமிச்சை சாறு.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்த பின் கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கலவையை உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து துவைக்கவும்.
கடைசியாக வடிகட்டிய நீரில் தலைமுடியை துவைக்கவும். குறைவான கடினமான நீரைப் பயன்படுத்த, உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது கடைசி கட்டமாக வடிகட்டிய நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவலாம். இதற்கு உங்களுக்கு ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் தேவை. உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரை துவைக்க ஒரு நேரத்தில் உங்கள் தலையில் சிறிது தண்ணீர் ஊற்றவும். - நீங்கள் குறுகிய மினரல் வாட்டர் அல்லது பாட்டில் ஸ்பிரிங் வாட்டரையும் பயன்படுத்தலாம்.
- நீரூற்று நீரை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துவது விலை உயர்ந்தது, இது சுற்றுச்சூழலுக்கு நல்லதல்ல.
மழைநீரில் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது மழைநீர் கடின நீருக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாகும், ஏனெனில் இது மிகவும் மென்மையானது மற்றும் கிட்டத்தட்ட உப்புக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லை. மழை பெய்யும்போது, ஒரு பெரிய வாளியை வெளியே வைத்து, முடிந்தவரை மழைநீரை சேகரிக்கவும். குளிக்க அல்லது குளிக்க நேரம் வரும்போது, எப்போதும் ஒரு பெரிய வாணலியில் சிறிது தண்ணீரை நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் சூடாக்கி, தண்ணீரை கழுவ பயன்படுத்தவும். - நீங்கள் இப்போதே தண்ணீரைப் பயன்படுத்தப் போவதில்லை என்றால், இறுக்கமாக பொருத்தப்பட்ட மூடியுடன் ஒரு கொள்கலனில் ஒழுங்காக சேமிக்கவும்.
- மழைநீர் குடிக்க பாதுகாப்பானது என்று கருத வேண்டாம்.
உதவிக்குறிப்புகள்
- மேலே உள்ள அனைத்தையும் நீங்கள் முயற்சித்து முடி உதிர்தலை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.
- உங்கள் முடி உதிர்தல் கடினமான நீரைத் தவிர வேறு காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
எச்சரிக்கைகள்
- கடினமான நீரில் அலுமினியம் இருந்தால், உங்கள் தண்ணீரில் குறைந்த அளவு அலுமினியத்தை வெளிப்படுத்திய பல வருடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் அலுமினிய விஷத்தைப் பெறலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எலும்பு மற்றும் தசை வலி, பொது பலவீனம் மற்றும் முற்போக்கான முதுமை மறதி ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
