உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 4 இன் பகுதி 1: தலை பேன்களை எப்போது சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிவது
• 4 இன் பகுதி 2: தயார்
• 4 இன் பகுதி 3: பேன் மற்றும் நிட்டுகளுக்கு முடியை ஆராய்தல்
• 4 இன் பகுதி 4: பேன் சிகிச்சை
• உதவிக்குறிப்புகள்
• தேவைகள்

தலை பேன்கள் உச்சந்தலையில் வாழும் இறக்கைகள் இல்லாத சிறிய ஒட்டுண்ணி பூச்சிகள். அவை 2 முதல் 3 மிமீ மட்டுமே நீளமாக இருப்பதால் அவற்றைப் பார்ப்பது கடினம். பேன்களுக்கு ஒருவரை சரியாகச் சரிபார்க்க ஒரே வழி உச்சந்தலையை கவனமாக ஆராய்ந்து, தலைமுடியை கவனமாக சீப்பு செய்வதாகும். தலை பேன்களுக்காக வேறொருவரைச் சோதிப்பது எளிது, ஆனால் உங்களிடம் சில கண்ணாடிகள் இருந்தால் உங்கள் தலையையும் சரிபார்க்கலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

4 இன் பகுதி 1: தலை பேன்களை எப்போது சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிவது

1. உச்சந்தலையில் அரிப்பு இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். ஒரு நமைச்சல் உச்சந்தலையில் மிகவும் பொதுவான தலை பேன் அறிகுறி உள்ளது. இருப்பினும், உச்சந்தலையில் பொடுகு மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ளிட்ட பிற நிலைகளும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படலாம். ஒரு நமைச்சல் உச்சந்தலை ஷாம்பு போன்ற முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
   • தலை பேன் உள்ள சிலர் உடனடியாக நமைச்சல் உச்சந்தலையில் பாதிக்கப்படுவதில்லை. உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கு ஆறு வாரங்கள் வரை ஆகலாம்.
   • சிலருக்கு அவர்களின் உச்சந்தலையில் அல்லது தலையில் ஒரு "கூச்சம்" உணர்வு இருக்கிறது, அங்கே ஏதோ நகரும் அல்லது ஊர்ந்து செல்வது போல.
2. உச்சந்தலையில் அல்லது தலைமுடியில் வெள்ளை செதில்களைப் பாருங்கள். உச்சந்தலையில் பொடுகு அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சியால் வெள்ளை செதில்கள் ஏற்படலாம். ஷாம்பு அல்லது பிற முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை காரணமாக அவை ஏற்படலாம். இருப்பினும், "செதில்களாக" வெறுமனே பேன் முட்டைகளாக இருக்கலாம் (நிட்).
   • தலை பொடுகு பொதுவாக முடி முழுவதும் ஏற்படும். பேன் முட்டைகள் பொதுவாக உச்சந்தலையில் நெருக்கமாக அமைந்திருக்கும் மற்றும் தலை பொடுகு போலவே முடி முழுவதும் தோன்றாது.
   • உங்கள் தலைமுடி அல்லது உச்சந்தலையில் இருந்து செதில்களை எளிதில் சீப்பவோ அசைக்கவோ முடியாவிட்டால், அவை பேன் முட்டைகளாக இருக்கலாம்.
3. பேன்களுக்கான ஆடைகளை சரிபார்க்கவும். பேன் உங்கள் வீடு முழுவதும் பரவி ஆடை அல்லது படுக்கையில் செல்லலாம். அவர்களால் பறக்க முடியாது, ஆனால் அவை வெகுதூரம் செல்லலாம்.
   • உங்கள் உடைகள், படுக்கை, தோல் அல்லது கூந்தலில் வெளிர் பழுப்பு எள் போல தோற்றமளிக்கும் சிறிய பூச்சிகளை நீங்கள் காணலாம்.

4 இன் பகுதி 2: தயார்

1. பிரகாசமான ஒளி மூலத்தைக் கண்டறியவும். திரைச்சீலைகள் அல்லது குருட்டுகள் மூலம் பிரகாசிக்காவிட்டால் இயற்கை ஒளி பொருத்தமானது. குளியலறையில் உள்ள ஒளி பெரும்பாலும் போதுமான பிரகாசமாக இருக்கும். உங்களுக்கு இன்னும் வெளிச்சம் தேவைப்பட்டால், பிரகாசமான ஒளிரும் விளக்கு அல்லது சிறிய மேசை விளக்கைப் பயன்படுத்தவும்.
2. மற்றவரின் தலைமுடியை ஈரமாக்குங்கள். நீங்கள் இதை குழாய் கீழ் அல்லது ஒரு அணுக்கருவி மூலம் செய்யலாம். உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான கூந்தலில் பேன் காணப்படுகிறது, ஆனால் முடி ஈரமாக இருக்கும்போது பலர் பேன்களை மிக எளிதாக கண்டுபிடிப்பார்கள்.
   • ஈரமான கூந்தலுடன் பணிபுரிவதும் அதை கவனமாக பிரிப்பதை எளிதாக்கும். ஏற்கனவே பரிசோதிக்கப்பட்ட பிரிவுகளை ஒரு ஹேர் கிளிப்பைக் கொண்டு நீங்கள் எளிதாகப் பாதுகாக்க முடியும், இதனால் அது வழிக்கு வராது, மேலும் மீதமுள்ள முடியை நீங்கள் தொடர்ந்து ஆய்வு செய்யலாம்.
3. வயது வந்த பேன்களை அங்கீகரிக்கவும். வயதுவந்த பேன்களைப் பார்ப்பது கடினம், ஏனென்றால் அவை விரைவாக நகரும், வெளிச்சத்தை பிடிக்காது. நீங்கள் தலைமுடியை வெவ்வேறு பிரிவுகளாகப் பிரிக்கும்போது, ​​வயது வந்த பேன்கள் விரைவாக இருண்ட இடங்களில் மீண்டும் கூந்தலுக்குள் ஊர்ந்து செல்லும். வயதுவந்த ஆடை சிறியதாக இருந்தாலும், ஒரு செய்தித்தாளில் சிறந்த அச்சிடலைப் படிக்க முடிந்தால் அவற்றைப் பார்க்க முடியும்.
   • வயதுவந்த பேன்கள் வெளிர் பழுப்பு நிறத்திலும் எள் விதையின் அளவிலும் இருக்கும். அவை பெரும்பாலும் உச்சந்தலையின் அருகிலும், காதுகளுக்கு மேலேயும் பின்னாலும் முடிகளிலும், கழுத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள மயிரிழையிலும் அமைந்துள்ளன.
4. முட்டைகள், நிட்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. முட்டைகள் சிமெண்டுடன் இணைக்கப்பட்டிருப்பது போல, கூந்தலுடன் மிகவும் வலுவாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன. குஞ்சு பொரிப்பதற்கு முன், அவை பழுப்பு அல்லது பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும், மேலும் அவை சிறிய விதைகளைப் போல இருக்கும். புதிதாக இடப்பட்ட முட்டைகள் பளபளப்பாகவும் பெரும்பாலும் உச்சந்தலையில் அமைந்துள்ளன.
5. குஞ்சு பொரித்த நிட்களை அங்கீகரிக்கவும். முட்டைகள் அல்லது நிட்கள் குஞ்சு பொரித்தவுடன், முட்டையின் ஓடு கூந்தலுடன் உறுதியாக இருக்கும். இந்த உறை கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையானது.

4 இன் பகுதி 3: பேன் மற்றும் நிட்டுகளுக்கு முடியை ஆராய்தல்

1. ஈரமான முடியை வெவ்வேறு பிரிவுகளாகப் பிரிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். முடியை சிறிய பகுதிகளாகப் பிரித்து, உச்சந்தலையின் அருகிலுள்ள தலைமுடியில் சீப்பை செருகுவதன் மூலம் தொடங்கவும். ஒவ்வொரு பகுதியிலும் வழக்கமான அபராதம்-பல் சீப்பு அல்லது பேன் சீப்பு மற்றும் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். உச்சந்தலையில் இருந்து முனைகள் வரை சீப்பு. ஒவ்வொரு பகுதியையும் பல முறை சீப்புங்கள்.
   • மருந்துக் கடையில் பேன் சீப்பை வாங்கலாம். அத்தகைய சீப்பு ஒரு வழக்கமான சீப்பை விட சிறியது, ஆனால் சீப்பின் பற்கள் ஒன்றாக நெருக்கமாக இருப்பதால், பேன் மற்றும் நிட்டுகளுக்கு முடியைத் தேடுவதை எளிதாக்குகிறது.
2. வெவ்வேறு பிரிவுகளை சீப்புவதைத் தொடரவும். ஈரமான கூந்தலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை நீங்கள் முடித்த பிறகு, நீங்கள் இதுவரை ஆய்வு செய்யாத முடியிலிருந்து பிரிக்க ஹேர் கிளிப்பைப் பயன்படுத்தவும். கூந்தலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் சீப்புங்கள், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தலைமுடி வழியாக இயங்கும் சீப்பை ஆராயுங்கள்.
3. காதுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியையும் கழுத்தின் அடிப்பகுதியையும் கவனமாக ஆராயுங்கள். வயதுவந்த பேன்கள் மற்றும் நிட்கள் பொதுவாக வசிக்கும் பகுதிகள் இவை.
4. உங்கள் கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் ஒரு நேரடி துணியைப் பிடிக்கவும். ஏதாவது நகர்வதை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் துணியைப் பிடிக்க முயற்சிக்கவும். பின்னர் துணியை வெள்ளை காகிதத்தில் ஒட்டவும், அதை நீங்கள் இன்னும் நெருக்கமாக ஆராயலாம். நீங்கள் கண்ட லவுஸை பேன்களின் படங்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • உங்கள் விரல்களால் ஒரு துணியைப் பிடிப்பது ஆபத்தானது அல்ல. நீங்கள் பரிசோதிக்கும் நபர் உண்மையில் தலை பேன்களால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்பதை இது உறுதி செய்கிறது.
5. பொடுகு அல்லது நைட்டுகளுடன் பொடுகு குழப்ப வேண்டாம். எல்லா வயதினரும் தங்கள் தலைமுடியில் பொருட்களை வைத்திருக்கிறார்கள். வேறொருவரின் தலைமுடியை நீங்கள் மிகவும் கவனமாக சீப்பினால், நீங்கள் பொடுகு, கூந்தலில் முடிச்சுகள், தூசி மற்றும் அவர்களின் தலைமுடியில் சிக்கியுள்ள அனைத்து வகையான பிற விஷயங்களையும் காணலாம். கூந்தலில் இருந்து சீப்புகளை வெளியேற்றுவது எளிதல்ல, ஏனென்றால் அவை உறுதியாக ஒட்டப்படுகின்றன. தலைமுடியை சீப்பும்போது நீங்கள் கண்ட சிறிய விஷயங்களை ஆராய உங்கள் பூதக்கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தவும். இந்த வழியில் அது தலை பேன்களைப் பற்றியது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.
6. பேன்களுக்காக உங்கள் சொந்த முடியை ஆராயுங்கள். வெளிப்படையாக, இது வேறொருவரின் தலைமுடியை ஆராய்வது போல் எளிதானது அல்ல, எனவே முடிந்தால் உதவி கேட்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் சொந்த முடியை நீங்களே சரிபார்க்க முடிவு செய்தால் அதே எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். ஒரு நபருக்கு தலை பேன் உள்ள ஒரு வீட்டில், மற்ற அனைவரையும் தலை பேன்களுக்காகவும் திரையிட வேண்டும்.
7. உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாக்குங்கள். உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான கூந்தலில் பேன் மற்றும் நிட்களைக் காணலாம், ஆனால் உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது பேன்களுக்காக உங்களை நீங்களே சோதித்துக் கொள்வது எளிதாக இருக்கும்.
8. உங்களிடம் போதுமான வெளிச்சம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குளியலறையில் உள்ள ஒளி பெரும்பாலும் மற்ற அறைகளில் உள்ள விளக்குகளை விட பிரகாசமாக இருக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் குளியலறையில் கண்ணாடிகள் தேவைப்படும். உங்களுக்கு அதிக ஒளி தேவைப்பட்டால், ஒரு சிறிய விளக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்.
9. கை கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் காதுகளுக்கு பின்னால் மற்றும் சுற்றியுள்ள பகுதிகளை நீங்கள் கவனமாக ஆராய வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை அந்த இடத்திலிருந்து விலக்கி வைக்க ஹேர் கிளிப்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் கை கண்ணாடியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் ஆராய வேண்டிய பகுதிகளை தெளிவாகக் காணலாம்.
10. கண்ணாடியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் கழுத்தைப் பார்க்க முடியும். ஊர்ந்து செல்லும் எதையும் கவனமாகப் பாருங்கள் மற்றும் இந்த பகுதியில் உங்கள் தலைமுடியில் ஒட்டியிருக்கும் நிட்கள் அல்லது நிட்களைப் பாருங்கள்.
11. நன்றாக-பல் சீப்பு அல்லது பேன் சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் சொந்த முடியை சிறப்பாக ஆராய, நீங்கள் தலைமுடியை ஒவ்வொரு பிரிவுகளாகவும், சீப்புகளாகவும் பல முறை பிரிக்க வேண்டும். உங்கள் தலைமுடி வழியாக ஒவ்வொரு முறையும் சீப்பை நன்கு ஆராயுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே பரிசோதித்த முடியைப் பாதுகாக்க ஹேர் கிளிப்களைப் பயன்படுத்தவும்.
    • உங்கள் காதுகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதியிலும், கழுத்தின் அடிப்பகுதியிலும் கவனம் செலுத்த மறக்காதீர்கள். பேன்களுக்காக உங்கள் சொந்த முடியை பரிசோதிப்பது கடினம், எனவே பேன் அல்லது நிட் இருக்கும் பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துவது உதவும். இந்த வழியில் நீங்கள் தலை பேன்களை வைத்திருக்கிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.
12. சீப்பை உற்றுப் பாருங்கள். உங்கள் தலைமுடி வழியாக ஒவ்வொரு முறையும் சீப்பை இயக்க ஒரு பூதக்கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தலாம். இது பொடுகு, கூந்தலில் முடிச்சு, தூசி அல்லது வேறு ஏதாவது என்பதை கவனமாக தீர்மானிக்கவும். சிறிய, விதை போன்ற ரேப்பர்கள் கூந்தலுடன் இறுக்கமாக ஒட்டிக்கொண்டு அகற்றுவது கடினம். நீங்கள் சீப்பை அதன் வழியாக இயக்கும்போது மயிர்க்காலையும் அகற்றுவீர்கள். உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து நீங்கள் எதை வெளியேற்றினீர்கள் மற்றும் சீப்பில் என்ன சிக்கியது என்பதை கவனமாக ஆராய இது உங்களை அனுமதிக்கிறது.

4 இன் பகுதி 4: பேன் சிகிச்சை

1. பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும். தலை பேன்களுக்கு மேலதிக தயாரிப்புகளுடன் சிகிச்சையளிக்கலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் உட்பட, பேக்கேஜிங் குறித்த வழிமுறைகளை கவனமாக பின்பற்றவும்.
2. பழைய ஆடைகளை அணியுமாறு நபரிடம் கேட்டுத் தொடங்குங்கள். உற்பத்தியில் உள்ள பொருட்கள் ஆடைகளை சேதப்படுத்தும் நிகழ்வில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மற்ற நபர் தலைமுடியைக் கழுவிவிட்டார், ஆனால் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் சிறந்த தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவலாம். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி நீங்கள் அந்த நபருக்கு சிகிச்சையளித்தவுடன், சுமார் 8 முதல் 12 மணி நேரம் கழித்து அவர்களின் தலைமுடியை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். நீங்கள் இன்னும் பேன்களைக் கண்டால் அது வேலை செய்யும், ஆனால் அவை மெதுவாக நகரும். மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி முடியை சீப்புவதன் மூலம் முடிந்தவரை இறந்த பேன்கள் மற்றும் நிட்களை அகற்றுவதைத் தொடரவும்.
4. பேன் இன்னும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால் சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும். முடியைப் பரிசோதிக்கும் போது, ​​சிகிச்சைக்கு முன்பு, பேன்கள் ஆரம்பத்தில் இருந்ததைப் போலவே இன்னும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும். அப்படியானால், பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு மீண்டும் சிகிச்சையளிக்க தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
5. இரண்டாவது சிகிச்சை தேவைப்பட்டால் தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். நீங்கள் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு பாதிக்கப்பட்ட நபரின் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான தயாரிப்புகளின் பேக்கேஜிங் இரண்டாவது சிகிச்சையை எப்படி, எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை விவரிக்கிறது. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளர் இரண்டாவது சிகிச்சையைப் பற்றி உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம், அதே போல் மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
6. சூழலை நடத்துங்கள். சிகிச்சைக்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு நபர் தொடர்பு கொண்ட அனைத்து படுக்கை, துண்டுகள் மற்றும் ஆடைகளை கழுவி உலர வைக்கவும். சூடான நீரைப் பயன்படுத்தி உலர்த்தியை அதிக வெப்பநிலையில் அமைக்கவும்.
   • கழுவ முடியாத பொருட்களை உலர சுத்தம் செய்யலாம் அல்லது நன்கு மூடப்பட்ட பிளாஸ்டிக் பையில் இரண்டு வாரங்கள் சேமிக்கலாம்.
7. சீப்புகளையும் தூரிகைகளையும் ஊறவைக்கவும். எப்போது வேண்டுமானாலும் சீப்பு அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்தி பேன் மற்றும் நிட்களை அகற்றி, சூடான நீரில் குறைந்தது 55 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைக்கவும்.
8. தளம் மற்றும் தளபாடங்கள் வெற்றிட. தலை பேன்கள் மனிதனில் இல்லாவிட்டால் சுமார் இரண்டு நாட்கள் மட்டுமே வாழ்கின்றன. மனித உடலைப் போல வெப்பமான சூழலில் இல்லாவிட்டால் நிட்கள் வெளியே வர முடியாது. அவர்கள் ஒரு வாரத்திற்குள் இறந்துவிடுவார்கள்.
9. ஆடைகளின் பொருட்களைக் கழுவி, சீப்புகளை ஊறவைக்கவும். தற்செயலாக நீங்கள் அல்லது வேறு யாராவது மீண்டும் தலை பேன்களைப் பெறாமல் கவனமாக இருங்கள். அனைத்து ஆடை மற்றும் படுக்கைகளையும் சூடான நீரில் கழுவவும். இரண்டு வாரங்களுக்கு காற்று புகாத பிளாஸ்டிக் பைகளில் கழுவக் கூடாது. சீப்புகள் மற்றும் ஹேர்பின்ஸ் மற்றும் ஹேர் கிளிப்ஸ் போன்ற பிற முடி பாகங்கள் குறைந்தபட்சம் 5 நிமிடங்களுக்கு சூடான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
   • அடைத்த விலங்குகள் அல்லது தலையணைகள் போன்ற அனைத்து மென்மையான பொருட்களையும் சூடான நீரில் கழுவ மறக்காதீர்கள்.
10. மென்மையான விஷயங்களை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம். ஆடை, தொப்பிகள், தாவணி அல்லது அடைத்த விலங்குகளைப் பகிர்வதன் மூலம் பேன்கள் பெரும்பாலும் மற்ற குழந்தைகளுக்கு அனுப்பப்படுகின்றன. உங்கள் பிள்ளை இந்த பொருட்களை மற்றவர்களுக்கு கடன் கொடுக்க விடாதீர்கள்.
    • தலை அறிகுறிகளால் யாரும் கவலைப்படுவதில்லை என்பதை எல்லா அறிகுறிகளும் குறிக்கும் வரை மென்மையான விஷயங்களை மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.
11. பாதிக்கப்பட்ட நபரின் முடியை கவனமாக பரிசோதிக்கவும். இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள முறையைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு 2 முதல் 3 நாட்களுக்கு 2 முதல் 3 வாரங்களுக்கு முடியை சீப்புங்கள். இந்த வழியில் கேள்விக்குரிய நபர் மீண்டும் தலை பேன்களை சுருக்கவில்லை என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.
12. உங்கள் பிள்ளை மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்லுங்கள். வெற்றிகரமான சிகிச்சையின் பின்னர், உங்கள் பிள்ளை மறுநாள் பள்ளிக்குச் செல்லலாம். உங்கள் பிள்ளைக்கு தலையில் பேன் இருப்பதால் பல நாட்கள் பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வைக்க வேண்டாம்.
    • உங்கள் குழந்தையின் தலை பள்ளியில் மற்ற குழந்தைகளின் தலைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

உதவிக்குறிப்புகள்

• பேன்களுக்காக உங்கள் சொந்த தலையை சரிபார்க்க மிகவும் கடினமாக இருக்கும். முடிந்தால், ஒருவரிடம் உதவி கேட்கவும்.
• தலை பேன்களைக் கொண்ட ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.
• மனித தொடர்பு மூலம் பேன் பரவுகிறது. தொப்பி, சீப்பு, தாவணி மற்றும் தலைக்கவசம் போன்ற தலை பேன்களுடன் யாரோ தொடர்பு கொண்ட பொருட்களுடன் யாராவது தொடர்பு கொள்ளும்போது கூட பேன் பரவுகிறது. இந்த விஷயங்களை ஒருபோதும் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.
• பேன் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுநோய்களைக் கொண்டு செல்வதில்லை.
• பேன் தங்களுக்கு உணவளிக்க ஒரு மனித புரவலன் இல்லாதபோது 48 மணி நேரம் வரை வாழ்கிறது.
• தலை பேன் தொற்று எவ்வளவு நிலையானது என்பதைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகள் பற்றிய ஆலோசனைகளுக்காகவும், வாழ்க்கைச் சூழலுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்த ஆலோசனைகளுக்காகவும் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

தேவைகள்

• நன்றாக சீப்பு அல்லது பேன் சீப்பு
• நல்ல விளக்குகள்
• பூதக்கண்ணாடி
• தண்ணீரில் தெளிக்கவும்
• பிசின் டேப்
• வெள்ளை காகிதம்
• கை கண்ணாடி