துணி பேன்களுக்கு சிகிச்சை

காணொளி: குழந்தை பிறந்த பிறகு துணி கட்டுவது எப்படி? தொப்பையை குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

அடியெடுத்து வைக்க
2 இன் பகுதி 1: துணி பேன்களை அகற்றுதல்
பகுதி 2 இன் 2: துணி பேன்களைக் கண்டுபிடிப்பது
உதவிக்குறிப்புகள்
எச்சரிக்கைகள்

துணி பேன்கள் சிறிய ஒட்டுண்ணிகள், அவை உங்கள் சருமத்திற்கு அருகில் வாழ்கின்றன, மேலும் அவை உங்கள் இரத்தத்தை உண்ணும். துணி பேன்கள் சருமத்தில் கடுமையான அரிப்பு மற்றும் சிவப்பு புடைப்புகளை ஏற்படுத்தும். உடல் பேன்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிமையானது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் உடைகள் மற்றும் படுக்கைகளை முழுமையாக சுத்தம் செய்வது. நீங்கள் உடல் பேன்களால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், அவற்றை உங்கள் வீட்டிலிருந்தும், வாழ்க்கையிலிருந்தும் வெளியேற்றுவதற்கு தேவையான நடவடிக்கைகளை இன்று மேற்கொள்ளுங்கள்.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் பகுதி 1: துணி பேன்களை அகற்றுதல்

பயன்படுத்திய அனைத்து படுக்கை மற்றும் துண்டுகளை கழுவவும். துணி பேன்கள் உடல் பேன் உள்ள ஒருவர் பயன்படுத்திய அனைத்து அழுக்கு படுக்கை மற்றும் துண்டுகள் மீது மறைத்து வாழலாம். துண்டுகள் மற்றும் படுக்கை துணி இரண்டையும் நன்கு சுத்தம் செய்வதன் மூலம், உடல் பேன்களை அவர்கள் வாழ்வதைத் தடுக்கலாம், இதனால் அவை இறந்து போகின்றன.
- படுக்கையை சுத்தம் செய்யும் போது சூடான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். நீர் குறைந்தது 130 ° F (54.4 ° C) ஆக இருக்க வேண்டும்.
- படுக்கை துணி அல்லது துண்டுகள் மற்ற படுக்கை துணி அல்லது துணிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது பேன் பரவக்கூடும்.
- படுக்கை துணி மற்றும் துண்டுகளை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சுத்தம் செய்யுங்கள்.
தவறாமல் துணிகளை மாற்றவும், துணிகளை தவறாமல் சுத்தம் செய்யவும். துணி பேன்கள் பொதுவாக மோசமான தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மூலம் பரவுகின்றன. அழுக்கு அல்லது அழுக்கு துணிகளை வழக்கமாக கழுவும் மற்றும் சுத்தமான ஆடைகளை அணிவதும் உடல் பேன்களிலிருந்து விடுபட்டு எதிர்காலத்தில் மாசுபடுவதைத் தடுக்கலாம். சுத்தமான ஆடைகளை அணிந்து, அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமாக கழுவுவதன் மூலம், நீங்கள் உடல் பேன்களிலிருந்து விடுபடலாம் மற்றும் எதிர்கால பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம்.
- நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட துணிகளை மாற்ற வேண்டும்.
- 130 ° F (54.4 ° C) சுற்றி, அதிக வெப்பநிலையில் அசுத்தமான துணிகளை எப்போதும் கழுவி உலர வைக்கவும்.
நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும். துணி பேன் தொற்றுநோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு எளிய மற்றும் எளிதான முறை, தவறாமல் கழுவுதல் மற்றும் நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைக் கடைப்பிடிப்பது. உங்கள் உடலை சுத்தமாக வைத்திருப்பதன் மூலம், உடல் பேன்களுக்கு நீங்கள் சங்கடமான வாழ்க்கைச் சூழலை உருவாக்குகிறீர்கள், அவை உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேற அனுமதிக்கின்றன, மேலும் எதிர்காலத்தில் இந்த பேன்களுடன் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கின்றன.
- எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது குளிக்க அல்லது குளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது கழுவ வேண்டும்.
- சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் இரண்டையும் சேர்த்து உங்கள் முழு உடலையும் சுத்தம் செய்யுங்கள்.
உங்களுக்கு உடல் பேன்களின் தீவிர வழக்கு இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும். நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு உடல் பேன்களின் கடுமையான வழக்கு இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற்று, சில வகையான பாதத்தில் கொல்லும் (பொதுவாக பெர்மெத்ரின்) அல்லது சிகிச்சைக்கான மருந்து ஒன்றைப் பெற வேண்டும். ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புணர்ச்சியைப் பயன்படுத்துவது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருக்கும் எந்த உடல் பேன்களையும் கொல்லும்.
- உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பாதத்தில் வரும் கொல்லியை பரிந்துரைக்க முடியும்.
- நீங்கள் ஒரு பாதத்தில் கொல்லப்படுவதைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் கடிதத்திற்கான வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்.
- அசுத்தமான ஆடை, துண்டுகள் மற்றும் அசுத்தமான படுக்கை ஆகியவற்றை நீங்கள் இன்னும் நன்கு கழுவ வேண்டும்.

பகுதி 2 இன் 2: துணி பேன்களைக் கண்டுபிடிப்பது

உங்கள் சருமத்தில் அரிப்பு அல்லது புடைப்புகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் உடல் பேன்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் நமைந்த தோல் மற்றும் அவற்றின் கடியால் ஏற்படும் புடைப்புகள் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக அரிப்பு அல்லது உங்கள் தோலில் சிவப்பு, சற்று வீங்கிய புடைப்புகள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்களுக்கு உடல் பேன்கள் இருக்கலாம்.
- இது உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றிலும், துணிகளை உங்கள் சருமத்திற்கு நெருக்கமாக அழுத்தும் பகுதிகளிலும் மிகவும் அரிப்பு.
- சிவப்பு புடைப்புகள் தோன்றிய பின் அவை அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு ஏற்படலாம்.
உங்கள் துணிகளை சரிபார்க்கவும். உடல் பேன்கள் தங்கள் புரவலரின் இரத்தத்தை குடிப்பதன் மூலம் உயிர் பிழைத்தாலும், அவை துணிகளின் மடிப்புகளில் உள்ளன. உடல் அல்லது தோலில் உடல் பேன்களைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். துணி பேன்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பைப் பெற உங்கள் துணிகளை ஆராயுங்கள்.
- உங்கள் தேடலில் பூதக்கண்ணாடி உங்களுக்கு உதவும்.
- உள்ளாடை போன்ற உங்கள் சருமத்திற்கு மிக நெருக்கமான ஆடைகளின் பொருட்களை ஆராயுங்கள்.
உடல் பேன்களை அடையாளம் காணவும். துணி பேன் மிகவும் சிறியதாக இருப்பதால் அவற்றைப் பார்ப்பது கடினம், மேலும் அவை உடலின் மேல் எளிதாக நகரும். உங்கள் ஆடைகளுக்கு இடையில் மறைத்து வாழும் அவர்களின் போக்கையும் அவர்கள் கண்டுபிடிப்பது கடினம். இருப்பினும், உடல் பேன் மற்றும் அவற்றின் முட்டை இரண்டையும் ஒரு நெருக்கமான பரிசோதனையின் மூலம் நீங்கள் காணலாம், இது அவற்றின் இருப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது.
- வயதுவந்த பேன்கள் 3 முதல் 4 மில்லிமீட்டர் நீளமாக இருக்கும்.
- பேன் ஆறு கால்கள் கொண்டது.
- துணி பேன்கள் பழுப்பு அல்லது சாம்பல் நிறத்தில் தோன்றும்.
- ஒரு முட்டை, நைட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக சிறியது, ஓவல் மற்றும் சற்று மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும்.

உதவிக்குறிப்புகள்

அசுத்தமான ஆடை மற்றும் படுக்கையை நன்கு கழுவுங்கள்.
ஒரே ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீங்களே கழுவ வேண்டாம்.
ஒரு நபரின் தோலை விட ஆடைகளில் உடல் பேன்களைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாக இருக்கும்.
ஒருவரிடமிருந்து விழுந்த 5 முதல் 7 நாட்களுக்குள் துணி பேன்கள் இறந்து விடும்.