உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• முறை 1 இன் 2: படுக்கையை நனைப்பதை நிறுத்த குழந்தைகளுக்கு உதவுங்கள்
• முறை 2 இன் 2: பதின்ம வயதினருக்கும் பெரியவர்களுக்கும் ஈரமாக்குவதை நிறுத்துங்கள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாட்டின் வளர்ச்சி ஒரு குறிப்பிட்ட அட்டவணையைப் பின்பற்றுவதில்லை, மேலும் சில குழந்தைகள் படுக்கையை நனைப்பதை நிறுத்த சகாக்களை விட அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் படுக்கை ஓடுவதற்கான அபாயத்தை குறைப்பதே ரகசியம். இருப்பினும், இரவுநேர என்யூரிசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் படுக்கையறை என்பது குழந்தைகளுக்கு ஒரு பிரச்சினை அல்ல. கொஞ்சம் பொறுமை மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன், நீங்களே அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ முயற்சிக்கிறீர்களா என்பதை நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து விடுவிக்கலாம்.

அடியெடுத்து வைக்க

முறை 1 இன் 2: படுக்கையை நனைப்பதை நிறுத்த குழந்தைகளுக்கு உதவுங்கள்

1. பதட்ட படாதே. கிட்டத்தட்ட 15% குழந்தைகள் சில நேரங்களில் ஐந்து வயதில் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கின்றனர். இந்த சதவீதம் முடிவடைந்தாலும், ஏழாம் ஆண்டு வரை படுக்கை துடைப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. அதற்கு முன், உங்கள் குழந்தையின் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் அவர்கள் மீது வைத்திருக்கும் கட்டுப்பாடு இன்னும் வளர்ந்து வருகிறது.
2. உங்கள் பிள்ளைக்கு மாலையில் குடிக்க அதிகமாக கொடுக்க வேண்டாம். படுக்கைக்குச் செல்லும் சில மணிநேரங்களில் உங்கள் பிள்ளைக்கு குடிக்கக் குறைவாக கொடுங்கள். இது நாள் முழுவதும் பொருந்தாது என்பதை நினைவில் கொள்க. மாறாக, உங்கள் பிள்ளையை காலையிலும் பிற்பகலிலும் அதிகமாக குடிக்க ஊக்குவித்தால், அது மாலையில் தாகம் குறைவாக இருக்கும். உங்கள் பிள்ளைக்கு இரவில் தாகமாக இருந்தால், குறிப்பாக அவன் / அவள் உடற்பயிற்சி செய்திருந்தால் அல்லது உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், அவனுக்கு / அவளுக்கு கொடுங்கள் நன்றாக தண்ணீர்.
   • அனுமதிக்கப்பட்டால், உங்கள் பிள்ளைக்கு பள்ளிக்கு ஒரு பாட்டில் தண்ணீரைக் கொடுங்கள், இதனால் பிற்பகல் மற்றும் மாலை வேளைகளில் தாகம் குறைவாக இருக்கும்.
3. உங்கள் பிள்ளைக்கு காஃபின் கொடுக்க வேண்டாம். காஃபின் ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், அதாவது நீங்கள் அதை அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். நீங்கள் சிறு குழந்தைகளுக்கு காஃபின் கொடுக்கக் கூடாது என்றாலும், உங்கள் பிள்ளை படுக்கையை நனைப்பதை நிறுத்த விரும்பினால் இது மிகவும் உண்மை.
4. சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலூட்டும் எந்தவொரு பொருளையும் உங்கள் பிள்ளைக்கு கொடுக்க வேண்டாம். காஃபின் தவிர, இரவில் சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உங்கள் பிள்ளை படுக்கையை ஈரமாக்கும் பிற விஷயங்களையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். சிட்ரஸ் சாறு, நிறங்கள் (குறிப்பாக சிவப்பு நிறத்துடன் சாறு), இனிப்புகள் மற்றும் செயற்கை சுவைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
5. உங்கள் குழந்தையை தவறாமல் குளியலறையில் செல்ல ஊக்குவிக்கவும். உங்கள் பிள்ளைக்கு மதியம் மற்றும் மாலை ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும் குளியலறையில் செல்லச் சொல்லுங்கள். இந்த வழியில் உங்கள் பிள்ளைக்கு மாலையில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்.
6. "இரட்டை சிறுநீர் கழிக்கும் நுட்பத்தை" பயன்படுத்துங்கள். பல குழந்தைகள் தங்கள் பைஜாமாக்களைப் போடுவதற்கு முன்பு, பல் துலக்குவதற்கு முன் படுக்கை சடங்கின் போது சிறுநீர் கழிக்கின்றனர். இந்த முழு வழக்கத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தை தூங்குவதற்கு முன்பு மீண்டும் சிறுநீர் கழிக்கவும்.
7. மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபடுங்கள். அடைப்பிலிருந்து உங்கள் குழந்தையின் மலக்குடலில் ஏற்படும் அழுத்தம் படுக்கைக்கு வழிவகுக்கும். மலச்சிக்கலைப் பற்றி பேசுவதற்கு குழந்தைகள் பெரும்பாலும் வெட்கப்படுவதால் இது விஷயங்களை சிக்கலாக்குகிறது, ஆனால் இந்த எளிய சிக்கல் பொதுவாக கழிப்பறை பயிற்சி பெற்ற குழந்தைகளில் படுக்கை துளைக்கும் வழக்குகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளது.
   • உங்கள் பிள்ளைக்கு மலச்சிக்கல் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், சில நாட்களுக்கு அவர்களுக்கு ஏராளமான நார்ச்சத்து கொடுங்கள். அது உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபட பல சிறந்த வழிகள் உள்ளன.
8. இதற்காக உங்கள் குழந்தையை ஒருபோதும் தண்டிக்க வேண்டாம். முழு செயல்முறையும் மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும்போது, ​​படுக்கையில் ஈரமாக்கியதற்காக உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் ஒருபோதும் தண்டிக்கக்கூடாது. உங்கள் பிள்ளை எப்படியாவது வெட்கப்படுவார், மேலும் நீங்கள் செய்வது போலவே அதை நிறுத்தவும் விரும்புகிறார். விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது தண்டிப்பதற்கு பதிலாக, உங்கள் பிள்ளை இரவில் வறண்டு இருக்கும்போது வெகுமதி அளிக்கலாம்.
   • உதாரணமாக, ஒரு விளையாட்டை விளையாடுவதன் மூலமோ, ஒரு ஸ்டிக்கரைக் கொடுப்பதன் மூலமோ அல்லது அவருக்கு / அவளுக்கு பிடித்த உணவை தயாரிப்பதன் மூலமோ உங்கள் பிள்ளைக்கு வெகுமதி அளிக்கலாம். அவன் / அவள் விரும்புவதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
9. படுக்கை அலாரத்தை முயற்சிக்கவும். நீங்களே படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் குழந்தையை எழுப்புவது ஒரு குழந்தைக்கு நன்கு ஓய்வெடுக்காது. உங்கள் பிள்ளை உண்மையில் தேவையில்லை போது நீங்கள் எழுப்ப விரும்பவில்லை. அதற்கு பதிலாக, ஒரு படுக்கை அலாரத்தை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் இந்த சாதனங்களை உள்ளாடைகளுக்கு அல்லது மெத்தையில் ஒரு பாயில் கிளிப் செய்கிறீர்கள், அது ஈரப்பதத்தைக் கண்டறிந்தவுடன் அது பீப் செய்யும், இதனால் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்க அச்சுறுத்தும் போது உங்கள் குழந்தை எழுந்திருக்கும்.
10. மருத்துவரிடம் செல். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளில் படுக்கை துடைப்பதும் ஒரு கடுமையான காரணத்தை ஏற்படுத்தும். பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும், இதனால் அவர் / அவள் உங்கள் குழந்தையை பரிசோதிக்க முடியும்:
    • ஸ்லீப் அப்னியா
    • சிறுநீர்ப்பை தொற்று
    • நீரிழிவு நோய்
    • சிறுநீர் அல்லது நரம்பு மண்டலத்தின் அசாதாரணங்கள்
11. மருந்துகளைப் பற்றி மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். குழந்தைகள் பொதுவாக படுக்கையில் இருந்து சொந்தமாக வளர்வதால், மருந்துகள் பெரும்பாலும் தேவையற்றவை. இருப்பினும், ஒரு சில தீர்வுகள் கடைசி முயற்சியாக கிடைக்கின்றன. இவை பின்வருமாறு:
    • டெஸ்மோபிரசின், இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியால் (மூளையில் ஒரு சுரப்பி) தயாரிக்கப்படும் ஹார்மோன் ஏ.டி.எச் உடன் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. மற்றவற்றுடன், சிறுநீரகங்கள் வெளியேற்றும் நீரின் அளவை இது கட்டுப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்த மருந்து பக்க விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் சோடியம் அளவை பாதிக்கும், மேலும் இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது உங்கள் பிள்ளை போதுமான அளவு குடிப்பதை நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
    • ஆக்ஸிபுட்டினின், இது சிறுநீர்ப்பை சுருக்கத்தைக் குறைத்து சிறுநீர்ப்பை திறனை அதிகரிக்கும்.

முறை 2 இன் 2: பதின்ம வயதினருக்கும் பெரியவர்களுக்கும் ஈரமாக்குவதை நிறுத்துங்கள்

1. மாலையில் அதிகமாக குடிக்க வேண்டாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் கொஞ்சம் குறைவாக குடித்தால், உங்கள் உடல் இரவில் குறைவான சிறுநீரை உருவாக்கும், அதாவது நீங்கள் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிக்கும் வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் நாள் முழுவதும் குறைவாக குடிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. எப்போதும் ஒரு நாளைக்கு சுமார் எட்டு பெரிய கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கவும். வெறுமனே காலை மற்றும் பிற்பகலில் இதை முக்கியமாக குடிக்கவும். நீரிழப்பு உண்மையில் பெரியவர்களில் படுக்கைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
2. அதிகப்படியான காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டாம். காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் இரண்டும் டையூரிடிக்ஸ் ஆக செயல்படுகின்றன, அதாவது அவை உடலில் அதிக சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன. நீங்கள் உண்மையில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும் போது ஆல்கஹால் இரவில் எழுந்திருப்பதற்கான வாய்ப்பையும் குறைக்கிறது, இது படுக்கையை ஈரமாக்கும். குறிப்பாக மாலையில், அதிகப்படியான காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் குடிக்க வேண்டாம்.
3. மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும். மலச்சிக்கல் சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இது இரவில் குறைந்த செயல்திறனை ஏற்படுத்தும். மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்படுகையில் உங்கள் படுக்கையை ஈரமாக்கினால், அதிக நார்ச்சத்து உண்ணுங்கள், உதாரணமாக இலை பச்சை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் பிற காய்கறி மூலங்களிலிருந்து கிடைக்கும்.
   • இணையத்தில் மலச்சிக்கலை சரிசெய்வது பற்றிய பல தகவல்களை நீங்கள் காணலாம்.
4. ஒரு படுக்கை அலாரம் அமைக்கவும். ஒரு படுக்கையறை அலாரம் பதின்வயதினருக்கும், உடலுக்கு பயிற்சி அளிக்க விரும்பும் பெரியவர்களுக்கும் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய போது பதிலளிக்க உதவுகிறது. ஒரு படுக்கை அலாரம் உள்ளாடைகள் அல்லது மெத்தையில் ஒரு பாயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஈரப்பதத்தைக் கண்டறிந்தவுடன் பீப் செய்யும், இது படுக்கையில் உண்மையில் ஈரமாக்குவதற்கு முன்பு எழுந்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.
5. உங்கள் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளைப் பாருங்கள். எந்த படுக்கை படுக்கை ஒரு பக்க விளைவு என்று பல்வேறு வைத்தியம் அறியப்படுகிறது. படுக்கைக்கு உங்கள் மருந்து காரணமா என்று சரிபார்க்கவும், ஆனால் உங்கள் மருந்துகளை நிறுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். படுக்கை துளைக்கும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:
   • க்ளோசாபின்
   • ரிஸ்பெரிடோன்
   • ஓலான்சாபின்
   • குட்டியாபின்
6. ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். நீங்கள் மிகவும் சத்தமாக குறட்டை விட்டால், அடிக்கடி மார்பு வலி, தலைவலி மற்றும் தொண்டை புண் போன்றவற்றால் காலையில் எழுந்தால், உங்களுக்கு ஸ்லீப் அப்னியா இருக்கலாம். படுக்கையறை என்பது இந்த நிலையில் தொடர்புடைய மற்றொரு அறிகுறியாகும், முன்பு சிறுநீர்ப்பையை கட்டுப்படுத்துவதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.
   • உங்களுக்கு ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
7. மருத்துவரிடம் செல். உங்கள் படுக்கை ஈரமாக்குதல் அதிகப்படியான குடிப்பழக்கம் அல்லது மலச்சிக்கலுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். இரண்டாம் நிலை இரவுநேர என்யூரிசிஸ் (முன்பு சிறுநீர்ப்பைக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருந்த நபர்களில் படுக்கை அமைத்தல்) பொதுவாக மற்றொரு பிரச்சினையின் அறிகுறியாகும். வெவ்வேறு நிலைமைகளை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் சில சோதனைகளை செய்யலாம்:
   • நீரிழிவு நோய்
   • நரம்பியல் கோளாறு
   • சிஸ்டிடிஸ்
   • சிறுநீர்ப்பை கற்கள்
   • விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் / புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
   • சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய்
   • கவலை அல்லது உணர்ச்சி கோளாறு
8. மருந்துகள் பற்றி கேளுங்கள். வயது வந்தவர்களாக படுக்கை துடைப்பிலிருந்து விடுபட நீங்கள் பலவிதமான மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். சாத்தியங்கள் பின்வருமாறு:
   • டெஸ்மோபிரசின், இது உங்கள் சிறுநீரகங்களில் சிறுநீரை குறைவாக உருவாக்குகிறது.
   • இமிபிரமைன், இது 40% நேரம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ், இது ஆக்ஸிபுட்டினின் போன்ற சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் அதிகப்படியான செயல்பாட்டிற்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.
9. அறுவை சிகிச்சை பற்றி கேளுங்கள். அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை தசையின் விஷயத்தில் மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை சாத்தியமாகும், மேலும் நீங்கள் பகலில் சீரற்றதாக இருந்தால், இரவில் படுக்கையை ஈரமாக்கினால் மட்டுமே இது செய்யப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை என்பது கடைசி வழியாகும். உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்:
   • சிறுநீர்ப்பை விரிவாக்கம் - இந்த செயல்பாட்டில், சிறுநீர்ப்பையின் திறன் அதில் சிறுகுடலின் ஒரு பகுதியை இணைப்பதன் மூலம் அதிகரிக்கிறது.
   • சிறுநீர்ப்பை தசையின் ஒரு பகுதியை நீக்குதல் - சிறுநீர்ப்பை தசையின் ஒரு பகுதியை அகற்றுவது அதை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் சிறுநீர்ப்பை சுருக்கங்களின் அளவு குறைகிறது.
   • சேக்ரல் நியூரோஸ்டிமுலேஷன் - இந்த அறுவை சிகிச்சை நரம்பு செயல்பாட்டை மாற்றுவதன் மூலம் சிறுநீர்ப்பை தசை செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது.

உதவிக்குறிப்புகள்

• ஒரு பிளாஸ்டிக் அல்லது நீர் எதிர்ப்பு மெத்தை அட்டையில் தூங்குங்கள். அது மெத்தை பாதுகாக்கிறது.
• உங்கள் பிள்ளை விரும்பவில்லை என்றால் டயப்பரை அணியுமாறு கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். இது உதவுகிறது என்று மக்கள் நினைக்கிறார்கள் (மற்றும் குழந்தைகள் ஒன்றை அணிவதைப் பொருட்படுத்தவில்லை), ஆனால் இது உங்கள் குழந்தையை பதட்டமாக்குகிறது, இது சிக்கலை மோசமாக்குகிறது.
• ஒரு நிலையான தூக்க தாளத்துடன் ஒட்டிக்கொள்க. நீங்கள் ஒரு இரவு இரவு 7.30 மணிக்கு படுக்கைக்குச் சென்றால், அடுத்த நாள் அதிகாலை 1 மணி மட்டுமே, உங்கள் முழு உடலும் (உங்கள் சிறுநீர்ப்பை உட்பட) குழப்பமடையும்.
• உங்கள் பிள்ளை படுக்கை துடைப்பிலிருந்து விடுபட நீங்கள் உதவ விரும்பினால், நீங்கள் அவரை / அவளை எந்த நேரத்தில் படுக்க வைக்கிறீர்கள் என்று எழுதுங்கள் (உங்களுக்கு பின்னர் மருத்துவ அல்லது உளவியல் பரிசோதனை இருந்தால் இது கைக்கு வரக்கூடும்). தூங்கும் வரை உங்கள் குழந்தையுடன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது அருகில் தூங்குங்கள். உங்கள் பிள்ளை படுக்கையை நனைத்தால், அவன் அல்லது அவள் ஈரமான இடத்திலிருந்து படுத்துக் கொள்வார்கள் அல்லது படுக்கையில் இருந்து வெளியேறுவார்கள். நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை எழுப்பி படுக்கையை ஒன்றாக மாற்றலாம் (உங்கள் குழந்தை வயதாகிவிட்டால் இன்னும் அதிகமாகச் செய்யட்டும்). பின்னர் படுக்கை சடங்கை மீண்டும் செய்து மீண்டும் தூங்கச் செல்லுங்கள். இது ஒரு இரவில் சில முறை நடக்கலாம், எனவே உங்கள் குழந்தையை இன்னும் தனியாக விடாதீர்கள்! சில இரவுகளுக்குப் பிறகு, அவர் / அவள் சம்பவத்திற்குப் பிறகு தானாகவே எழுந்திருப்பார்கள், மேலும் படுக்கையை ஒன்றாக மாற்ற உங்களை எழுப்பலாம், சிறிது நேரம் கழித்து அது நடப்பதற்கு முன்பு எழுந்துவிடும், எனவே இது கொண்டாட வேண்டிய நேரம்! காத்திருங்கள், விரைவில் நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெறுவீர்கள், அவர் முகத்தில் ஒரு பெரிய புன்னகையுடன் படுக்கையில் இருந்து வெளியேறுவார், ஏனெனில் அது வறண்டு கிடக்கிறது!
• ஒரு வழக்கமான கழிப்பறை வழக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்க. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு எப்போதும் சிறுநீர் கழிக்கவும்.
• படுக்கை ஈரமாகாமல் தடுக்க சிறப்பு பாய்களும் உள்ளன. அவற்றை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துங்கள், அவற்றையும் மாற்றவும்.
• ஒரு வயது வந்தவர் படுக்கையை நனைத்தால், அல்லது உங்கள் பிள்ளை சிறிய டயப்பர்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் பெரிய செலவழிப்பு டயப்பர்களையும் காணலாம், அல்லது படுக்கை ஈரமாவதைத் தடுக்க துணி துணிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கைகள்

• சிவப்பு அல்லது வெவ்வேறு நிற சிறுநீர், வலி ​​சிறுநீர் கழித்தல், காய்ச்சல், வாந்தி, வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் படுக்கை துளைத்தல் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு சிறுநீரில் தூங்குவதிலிருந்து சொறி ஏற்பட்டால், ஒரு துடைக்கும் சொறி கிரீம் தடவி, சில நாட்களுக்குப் பிறகு அது போகாவிட்டால் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.