உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 3 இன் பகுதி 1: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்
• 3 இன் பகுதி 2: மாற்று சிகிச்சைகள் மூலம் பரிசோதனை செய்தல்
• 3 இன் பகுதி 3: மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• உதவிக்குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

வெர்ருகா பிளாண்டரிஸ் என்ற மருத்துவப் பெயரால் அறியப்படும் ஆலை மருக்கள், பாதத்தின் ஒரே ஒரு சிறிய, தீங்கற்ற வளர்ச்சியாகும். அவை மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (எச்.பி.வி) மூலமாக ஏற்படுகின்றன, இது பாதத்தின் ஒரே பகுதியில் கண்ணீர் அல்லது சிராய்ப்பு மூலம் உடலில் நுழைந்து சுற்றியுள்ள சருமத்தை பாதிக்கும். மற்ற பகுதிகளில் வளரும் சதை மருக்கள் போலல்லாமல், வெர்ருகாக்கள் பொதுவாக தட்டையானவை, கால்சஸால் மூடப்பட்டிருக்கும், மற்றும் தொடுவதற்கு வலிமிகுந்தவை. எல்லா மருக்கள் போலவே, அவை பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களிடமும், பொழிவு மற்றும் லாக்கர் அறைகள் போன்ற பொது இடங்களில் வெறுங்காலுடன் நடப்பவர்களிடமும் தொற்றுநோயாகவும் பொதுவானதாகவும் இருக்கின்றன. வெர்ருகாஸிலிருந்து விடுபடுவது தந்திரமானதாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் வீட்டு வைத்தியம் மட்டுமே பயன்படுத்த விரும்பினால், ஆனால் பல பயனுள்ள முறைகள் உள்ளன.

அடியெடுத்து வைக்க

3 இன் பகுதி 1: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு வெர்ருகா முக்கியமாக அதன் மேல் இருக்கும் கால்சஸ் அடுக்கு (தோலின் அடர்த்தியான அடுக்கு) மூலம் காயப்படுவதால், அந்தப் பகுதியைத் தேய்ப்பதன் மூலம் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம். ஒரு பியூமிஸ் கல் என்பது இறந்த சருமத்தையும் கால்சஸையும் அகற்றுவதற்கான மலிவான, இயற்கையான விருப்பமாகும், ஆனால் பெரும்பாலானவை சருமத்தின் கீழ் இருப்பதால் அது முற்றிலும் மருவை அகற்ற முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்கு ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கால்சஸை மென்மையாக்கவும்.
   • நீரிழிவு அல்லது புற நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் கால்களை வெளியேற்றுவதற்கு ஒரு பியூமிஸ் கல்லைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் சருமத்தில் குறைவான உணர்வு இருப்பதால் அவை சுற்றியுள்ள திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.
   • பெரும்பாலான வெர்ருகாக்கள் ஆபத்தானவை அல்ல, சிகிச்சை தேவையில்லை, குறிப்பாக அவர்கள் காயப்படுத்தாவிட்டால் - அவை பெரும்பாலும் சொந்தமாகவே செல்கின்றன.
2. சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஒரு முகவரைப் பயன்படுத்துங்கள். மருந்திலிருந்து அல்லது மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது மருவில் இருந்து கால்சஸை அகற்ற மற்றொரு வழி. சாலிசிலிக் அமிலம் ஒரு கெரடோலிடிக் ஆகும், அதாவது இது ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை கரைக்கிறது; கெரடோலிடிக்ஸ் ஆரோக்கியமான சருமத்தையும் நீக்குகிறது / எரிச்சலூட்டுகிறது, எனவே திரவம், ஜெல் அல்லது களிம்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள். சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு (ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை), உங்கள் கால்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து, கால்சஸை ஒரு பியூமிஸ் கல் அல்லது கால் கோப்புடன் தாக்கல் செய்யுங்கள். சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் ஒரு வெர்ருகாவிலிருந்து விடுபட பல வாரங்கள் ஆகலாம், எனவே பொறுமை ஒரு நல்லொழுக்கம்.
   • சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட தயாரிப்புகளில் சில நேரங்களில் டிக்ளோரோஅசெடிக் அமிலம் அல்லது ட்ரைக்ளோரோஅசெடிக் அமிலம் இருக்கும்.
   • ஆலை மருக்கள் வழக்கமாக பந்தின் அல்லது காலின் குதிகால் மீது வளரும், அங்கு நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தை உணருகிறீர்கள்.
   • வெர்ருகாஸின் நன்கு அறியப்பட்ட பண்பு என்னவென்றால், அவை மருவைச் சுற்றியுள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களிலிருந்து வெளியேறும் உலர்ந்த இரத்தத்தால் ஏற்படும் சிறிய கருப்பு புள்ளிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.
3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை அதில் பரப்பவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கு பல சுகாதார கூற்றுக்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று பல்வேறு வகையான மருக்கள் மீது உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் அசிட்டிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளது, இது ஆன்டிவைரல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (இது HPV மற்றும் பிற வைரஸ்களைக் கொல்லும்). இருப்பினும், அசிட்டிக் அமிலம் ஆரோக்கியமான திசுக்களை எரிச்சலூட்டுகிறது, எனவே அதைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள். ஒரு பருத்தி பந்தை வினிகரில் நனைத்து, அதை மருவில் தடவி, ஒரே இரவில் பேண்ட்-எய்ட் மூலம் மூடி, மறுநாள் அதை மாற்றவும். நீங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண பல நாட்கள் ஆகலாம்.
   • வெள்ளை வினிகரில் அசிட்டிக் அமிலமும் உள்ளது, ஆனால் இது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை விட மருக்கள் மீது குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக தெரிகிறது.
   • தேயிலை மர எண்ணெய், ஆர்கனோ எண்ணெய் மற்றும் புதிய பூண்டு ஆகியவை நீங்கள் பரிசோதிக்கக்கூடிய ஆன்டிவைரல் பண்புகளைக் கொண்ட பிற இயற்கை பொருட்கள்.
4. வெர்டுகாஸை டக்ட் டேப் மூலம் மூடு. டக்ட் டேப்பை தவறாமல் பயன்படுத்துவது வெர்ருகாஸுக்கு உதவக்கூடும் என்று பல அறிக்கைகள் உள்ளன, இருப்பினும் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இன்னும் புதிராகவே உள்ளது. ஆனால் இது கொஞ்சம் செலவாகும், மிகவும் எளிதானது மற்றும் பாதிப்பில்லாதது என்பதால், நீங்கள் இதை முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் காலின் ஒரே பகுதியை ஆல்கஹால் தேய்த்து சுத்தம் செய்து, டக்ட் டேப்பின் ஒரு பகுதியை வெர்ருகாவில் உறுதியாக ஒட்டவும். டேப் 24 மணி நேரம் உட்காரட்டும், பின்னர் அதை ஒரு சுத்தமான துண்டுடன் மாற்றி இரண்டு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு மீண்டும் செய்யவும்.மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பிற இயற்கை வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளுடன் இணைந்து இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • வெர்ருகாஸில் டக்ட் டேப்பின் விளைவை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை.
   • எலக்ட்ரிகல் டேப் போன்ற பிற நுண்ணிய நாடாவும் வெர்ருகாக்களுக்கு எதிராக செயல்படுகின்றன என்று புகாரளிக்கும் நபர்கள் உள்ளனர்.

3 இன் பகுதி 2: மாற்று சிகிச்சைகள் மூலம் பரிசோதனை செய்தல்

1. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துங்கள். வெர்ருகாக்கள் ஒரு வைரஸ் தொற்றுநோயின் (HPV) விளைவாக இருப்பதால், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வைரஸை எதிர்த்துப் போராடும் அளவுக்கு (குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக) வலுவாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே இயற்கையாகவே வெர்ருகாஸிலிருந்து விடுபட விரும்பினால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு ஊக்கமளிக்க ஒரு டயட்டீஷியன், இயற்கை மருத்துவர், சீன மருத்துவ பயிற்சி அல்லது சிரோபிராக்டரைப் பாருங்கள். அதிக தூக்கம் (அல்லது சிறந்தது), அதிக புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள், குறைந்த சர்க்கரையை (குறிப்பாக குளிர்பானங்களை) உட்கொள்ளுங்கள், குறைந்த ஆல்கஹால் குடிக்கலாம், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள், மேலும் வலுவான நோயெதிர்ப்பு சக்தி தேவைப்பட்டால் உங்கள் உடலை நன்கு கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தக்கூடிய கூடுதல் மருந்துகளில் வைட்டமின்கள் சி மற்றும் டி, துத்தநாகம், எக்கினேசியா மற்றும் ஆலிவ் இலை சாறு ஆகியவை அடங்கும்.
2. ஹோமியோபதி சிகிச்சையை கவனியுங்கள். ஹோமியோபதி என்பது எல்லா வயதினருக்கும் உள்ள பல்வேறு வகையான அறிகுறிகளுக்கும் நிலைமைகளுக்கும் ஒரு நிறுவப்பட்ட அணுகுமுறையாகும், இது உண்மையில் அதிர்வு மட்டத்தில் செயல்படும் இயற்கை பொருட்களின் நிமிட அளவை எடுத்துக்கொள்வதன் அடிப்படையில். ஒரு ஹோமியோபதி மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள், அல்லது சரியான ஹோமியோபதி மருந்துகளை சுகாதார உணவு கடை அல்லது இயற்கை மருந்தகத்தில் வாங்கவும்.
   • வெர்ருகாஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட பொருட்கள் பின்வருமாறு: துஜா ஆக்சிடெண்டலிஸ், போடோபிலின், சோடியம் முரியாட்டிகம் மற்றும் நைட்ரிகம் அமிலம்.
3. மருவை வெளியேற்றவும். இது பைத்தியமாகத் தோன்றினாலும், மருக்கள் சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு பண்டைய சீன முறை பாப்புலஸ் யூப்ராட்டிகாவின் (பாப்லர்) எரிந்த இலைகளிலிருந்து புகை நிரப்பப்பட்ட "புகை பெட்டியை" பயன்படுத்துகிறது. இந்த சிகிச்சை முறை கிரையோதெரபி போன்ற வழக்கமான சிகிச்சைகள் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். மக்கள்தொகை யூப்ராட்டிகா என்பது உலகின் பல பகுதிகளில், குறிப்பாக சீனா மற்றும் மத்திய கிழக்கு நாடுகளில் காணப்படும் ஒரு வகை பாப்லர் ஆகும். இலைகள் எரிக்கப்படும்போது, ​​ஆன்டிவைரல் பண்புகள் (சாலிசிலேட்டுகள்) கொண்ட புகை வெளியிடப்படுகிறது.
   • பாப்புலஸ் யூப்ராட்டிகா இலைகளைக் கண்டுபிடித்து வாங்கவும், அவற்றை உலர்த்தி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழலில் தீ வைக்கவும். அவை சில நிமிடங்கள் எரிக்கட்டும், பின்னர் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையிலிருந்து தீப்பிழம்புகளை அணைக்க அவற்றை மூடி வைக்கவும். புகைபிடிக்கும் இலைகளிலிருந்து உங்கள் கால்களை சுமார் 6 அங்குல தூரத்தில் வைத்து, குறைந்தது 15 நிமிடங்களாவது புகை உங்கள் பாதத்தில் ஊற விடவும், அங்கு மருக்கள் இருக்கும்.
   • தீப்பிழம்புகள் வெளியேறிவிட்டதா என்பதை உறுதி செய்வதன் மூலமும், உங்கள் கால்களை இதழ்களுக்கு மிக அருகில் வைத்திருப்பதன் மூலமும் உங்கள் கால்களை எரிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: மருத்துவ சிகிச்சைகள்

1. கிரையோதெரபியைக் கவனியுங்கள். கிரையோதெரபி (உங்கள் மருத்துவர், தோல் மருத்துவர் அல்லது பாதநல மருத்துவரால் செய்யப்படுகிறது) மருக்களை திரவ நைட்ரஜனுடன் உறைய வைப்பதன் மூலம் அவற்றை அழிப்பதை உள்ளடக்குகிறது, இது மருக்கள் மீது நேரடியாக தெளிக்கப்படுகிறது அல்லது ஒருவித பருத்தி துணியால் பயன்படுத்தப்படுகிறது திரவ நைட்ரஜன் மருவின் கீழ் கொப்புளங்களை உருவாக்குகிறது, பின்னர் அது கருப்பு நிறமாக மாறும் மற்றும் சில நாட்களுக்குப் பிறகு விழும். வெர்ருகாவிலிருந்து விடுபட பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம், மேலும் இது சிறு குழந்தைகளுக்கு ஏற்றதல்ல, ஏனெனில் இது மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். அதனால்தான் மருத்துவர் சில சமயங்களில் மருவை உறைய வைப்பதற்கு முன்பு அந்தப் பகுதியைக் குறைப்பார்.
   • ஒழுங்காக செய்யும்போது கிரையோதெரபி வடுக்களை விடாது. இயல்பான தோல் மீண்டும் அதன் மீது வளர்ந்து, அழிக்கப்பட்ட மருவின் இடத்தில் இருக்கும் மங்கலானது மீண்டும் நிரப்பப்படுகிறது.
   • திரவ நைட்ரஜனை ஒருபோதும் ஒரு மருவுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - இதை ஒரு மருத்துவரிடம் விட்டு விடுங்கள். மருக்களை உறைய வைக்க மருந்துக் கடையில் வாங்கக்கூடிய ஓவர்-தி-கவுண்டர் தயாரிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் அவை வீட்டிலேயே பயன்படுத்த ஏற்றவை.
2. வலுவான தோல் தளர்த்தும் முகவரைக் கவனியுங்கள். சாலிசிலிக் அமிலத்தைக் கொண்ட மருந்து மருந்துகள் வழக்கமாக எதிர் தயாரிப்புகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் தீர்வு வலுவானது. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பாதநல மருத்துவர் அதை மருவுக்குப் பயன்படுத்துவார், ஆனால் சில சமயங்களில் நீங்கள் அதை மீண்டும் வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்வீர்கள், இது அடுக்கு அடுக்கை உடைக்கும். கிரையோதெரபியுடன் இணைந்தால் சாலிசிலிக் அமிலம் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
   • பரிந்துரைக்கப்பட்ட சாலிசிலிக் அமிலம் அதிக சக்தி வாய்ந்ததாக இருப்பதால், வெர்ருகாஸைச் சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான தோலில் இதை அதிகம் வைக்காமல் கவனமாக இருங்கள், இது சிவப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
3. பிற மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளைப் பற்றி கேளுங்கள். மருக்கள் மீது பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு பிரபலமான முகவர், கொப்புளம் வண்டுகளிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு கூறு கான்டாரிடின் ஆகும். கான்டாரிடின் ஒரு டெர்பீன் - கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு விஷ முகவர் - இது சருமத்தில் இருந்து மருவை எரிக்கிறது. இது பெரும்பாலும் சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவர் கான்டாரிடின் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட திரவத்தை வெர்ருகாவுக்குப் பயன்படுத்துவார், அதை ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு கட்டுடன் மூடுவார். ஒரு கொப்புளம் உருவாகி இறுதியில் உதிர்ந்து விடும், ஆனால் மருக்கள் முற்றிலுமாக நீங்குவதற்கு முன்பு பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
   • கான்டாரிடின் விழுங்கினால் கொடியது மற்றும் பொதுவாக வீட்டு உபயோகத்திற்காக வழங்கப்படுவதில்லை.
   • காந்தரிடினால் உருவாகும் கொப்புளம் பொதுவாக ஒரு வடுவை விடாது.
4. லேசர் சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும். புதிய தொழில்நுட்பங்களின் முன்னேற்றத்துடன், மருத்துவர்கள் இப்போது அனைத்து வகையான ஒளிக்கதிர்களையும் பயன்படுத்தி வெர்ருகாக்களை அகற்றலாம். உதாரணமாக, ஒரு துடிப்பு சாய லேசர் மருவைச் சுற்றியுள்ள மற்றும் வளர்க்கும் சிறிய இரத்த நாளங்களை எரிக்கலாம், இதனால் மருக்கள் இறந்து தோலில் இருந்து விழும். சில ஒளிக்கதிர்கள் நேரடியாக மருவை எரிக்கலாம், இருப்பினும் இதற்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்து தேவைப்படுகிறது.
   • லேசர் சிகிச்சை மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும், மேலும் அதன் செயல்திறனைப் பற்றி அதிகம் அறியப்படவில்லை அல்லது நிரூபிக்கப்படவில்லை.
   • லேசர் சிகிச்சையும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும், மேலும் காலில் வடுக்கள் இருக்கும்.
5. அறுவை சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். வீட்டு வைத்தியம், மாற்று சிகிச்சை மற்றும் பல்வேறு மருத்துவ சிகிச்சைகள் உதவவில்லை என்றால், அறுவைசிகிச்சை மருந்தை அகற்றுமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஒரு மருவை அகற்றுவது ஒரு சிறிய செயல்முறையாகும், இதில் மருத்துவர் ஒரு ஸ்கால்பெல் அல்லது மின் சாதனத்துடன் (எலெக்ட்ரோ சர்ஜரி மற்றும் க்யூரேட்டேஜ் என்று அழைக்கப்படுகிறார்) மருவை வெட்டுகிறார். எலெக்ட்ரோ சர்ஜரி மருவின் திசுக்களை அழிக்கிறது, மற்றும் குணப்படுத்துதல் இறந்த திசுக்களை ஒரு சிறிய உலோக கரண்டியால் துடைக்கிறது. இந்த செயல்முறை வேதனையானது, எனவே அந்த பகுதி முதலில் உள்நாட்டில் மயக்க மருந்து செய்யப்படும்.
   • ஒரு மருந்தை அறுவைசிகிச்சை மூலம் அகற்றும்போது, ​​அது சில சமயங்களில் ஒரு வடுவை விட்டு விடுகிறது, மேலும் பின்னர் அந்த வடு வடு திசுக்களில் மீண்டும் வருகிறது.
   • வெர்ருகாவைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களை வெட்டுவது, குறிப்பாக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு, காலில் உள்ள மற்ற பகுதிகளுக்கும் மருக்கள் பரவுகிறது.

உதவிக்குறிப்புகள்

• வெர்ருகாஸைத் தடுக்க மற்றவர்களின் காலணிகளை அணிய வேண்டாம்.
• வெர்ருகாஸைப் பெறுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள்: காலில் அடிக்கடி காயங்கள், பொது மழை பயன்பாடு மற்றும் நோய் அல்லது மருந்து காரணமாக பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு.
• மருக்கள் தொற்றுநோயாக இருக்கின்றன, எனவே அவர்களுடன் மற்றவர்களையோ அல்லது பிற உடல் பாகங்களையோ தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆலை மருக்கள் எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்படுகின்றன, ஆனால் குறிப்பாக 12 முதல் 16 வயது வரையிலான குழந்தைகளில்.
• உங்கள் கால்களின் அடிப்பகுதியை வெட்டுக்களிலிருந்து பாதுகாத்து, உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவுங்கள்.
• 5 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் 30,000 IU வைட்டமின் ஏ எடுத்துக்கொள்வதைக் கவனியுங்கள்.
• மருவைச் சுற்றியுள்ள தோலைக் கீற வேண்டாம், அது மோசமாகிவிடும்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் கால்களில் தோலில் ஏதேனும் வளர்ச்சிகள் அல்லது மாற்றங்கள் இருப்பதை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள், ஏனெனில் இது ஒரு வெர்ருகாவாக இல்லாமல், இன்னும் தீவிரமான ஒன்று. உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.