உள்ளடக்கம்

• அடியெடுத்து வைக்க
• 2 இன் முறை 1: ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 2 இன் 2: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

உங்கள் தலைமுடியின் பராமரிப்பில் எண்ணெய் சேர்ப்பது உங்கள் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாகவும், முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் உதவும். ஆனால் எண்ணெயைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அதை அகற்றுவது கடினம். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, கண்டிஷனிங் செய்வதன் மூலம் வழக்கமாக உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து எண்ணெயை அகற்றலாம், ஆனால் "தெளிவுபடுத்தும்" ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடியை சுத்தப்படுத்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், பேக்கிங் சோடா, கற்றாழை அல்லது முட்டைகளால் கூட உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல் போன்ற பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன.

அடியெடுத்து வைக்க

2 இன் முறை 1: ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துதல்

1. ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியை பல முறை கழுவ வேண்டும். வழக்கமான ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். ஷாம்பூவை உங்கள் விரல்களால் உங்கள் உச்சந்தலையில் வேலை செய்து மந்தமான தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும். தேவைப்பட்டால், இந்த செயல்முறையை இன்னும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை செய்யவும்.
   • ஷாம்பு செய்த பிறகு, உங்கள் தலைமுடியில் சிறிது கண்டிஷனரைச் சேர்த்து, துவைக்க முன் ஐந்து நிமிடங்கள் விடவும்.
2. வழக்கமான ஷாம்பு வேலை செய்யவில்லை என்றால், தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். சுத்திகரிக்கும் ஷாம்புகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு காலப்போக்கில் உங்கள் தலைமுடியில் ஒட்டிக்கொள்ளக்கூடிய அனைத்து குப்பை மற்றும் தயாரிப்பு எச்சங்களை கூடுதல் ஆழமாக சுத்தம் செய்ய செய்யப்படுகின்றன (மேலும் வழக்கமான ஷாம்புகள் பெரும்பாலும் அகற்ற முடியாது). இந்த வகையான ஷாம்புகள் வழக்கமான ஷாம்பூக்களைப் போலவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் ஈரமான கூந்தலுக்கு தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும், மீதமுள்ள உங்கள் முடி இழைகளுக்கு மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் முழுமையாக துவைக்கவும்.
   • தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் பிந்தையது இயற்கையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பலவற்றை முடியிலிருந்து அகற்றி உலர வைக்கும். ஈரப்பதமூட்டும் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் அகற்றப்பட்ட இந்த தாதுக்களை நிரப்ப உதவும்.
3. அதிகப்படியான எண்ணெயை ஊறவைக்க உலர் ஷாம்பூவை முயற்சிக்கவும். உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் தலைமுடியின் முழு நீளத்தையும் சுத்தமான, உலர்ந்த துண்டுடன் செல்லுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை லேசாக தேய்த்து, வேர்களில் தொடங்கி, பின்னர் முனைகளில் வேலை செய்யுங்கள். இது மேற்பரப்பில் சில எண்ணெயை ஊறவைக்க உதவும். பின்னர் உங்கள் தலைமுடிக்கு உலர்ந்த ஷாம்பு (தூள்) தடவவும். உலர்ந்த ஷாம்பூவை உங்கள் தலைமுடியில் தெளித்து உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
   • உங்கள் தலைமுடியில் கிரீஸ் விநியோகிக்க நீங்கள் ஒரு பன்றி முள் தூரிகையைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • உங்கள் தலைமுடி இன்னும் க்ரீஸாக இருந்தால், உலர்ந்த ஷாம்பூவில் சில குழந்தை தூளை சேர்க்க முயற்சிக்கவும். வெள்ளை முழுவதுமாக நீங்கும் வரை அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் வேலை செய்யுங்கள்.
4. வெளியே வராத கிரீஸுக்கு சிறிது சலவை திரவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் திரவங்களில் இருந்து குப்பை மற்றும் அழுக்கை அகற்றுவதில் மிகவும் நல்லது, மேலும் உங்கள் தலைமுடியையும் சுத்தம் செய்யலாம்! உங்கள் தலைமுடிக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி டிஷ் சோப்பை தடவி உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்தில் வேலை செய்யுங்கள். சோப்பு அனைத்தும் நீக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் தலைமுடியை நன்கு துவைக்கவும், ஏனெனில் இது நீண்ட நேரம் வைத்திருந்தால் உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
   • இந்த வகை உங்கள் தலைமுடியில் மென்மையாக இருப்பதால், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட பாத்திரங்கழுவி சோப்பு பயன்படுத்தவும்.
   • சவர்க்காரத்தை கழுவிய பின் ஷாம்பூ மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்த மறக்காதீர்கள். கழுவும் போது கழுவப்பட்ட உங்கள் தலைமுடிக்கு சில ஊட்டச்சத்துக்களை திருப்பித் தர இது உதவுகிறது.
5. ஷாம்பு செய்த பிறகு உங்கள் சாதாரண கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை முடித்தவுடன், வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்த வேண்டும். உங்கள் விரல்களால் கண்டிஷனரை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, உங்கள் முடியின் முனைகளுக்கு வேலை செய்யுங்கள்.
   • கண்டிஷனர் உங்கள் தலைமுடியில் வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு கழுவுவதற்கு முன் சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
6. விடுப்பு-கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும். ஷவரில் நன்கு கழுவிய பின், ஈரமான கூந்தலுக்கு லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் அதை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி, துவைக்கவோ அல்லது அகற்றவோ இல்லாமல் விட்டுவிடலாம்.
   • லீவ்-இன் கண்டிஷனர்கள் ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது கிரீம்களாக வருகின்றன.
   • உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து எண்ணெயை வெளியேற்றுவது கடினம் என்றால் வழக்கமான கண்டிஷனருக்கு கூடுதலாக லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தலாம்.

முறை 2 இன் 2: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்துதல்

1. பேக்கிங் சோடாவுடன் ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். உங்கள் கையில் சிறிது பேக்கிங் சோடாவை வைத்து, பேஸ்ட் மாறும் வரை சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும். உங்கள் தலைமுடி அனைத்திற்கும் பேஸ்டைப் பயன்படுத்துங்கள் - வேர்கள் முதல் முனைகள் வரை. இதை 15-20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • உங்கள் தலைமுடி அனைத்திற்கும் இது போதுமானது என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் பேஸ்டை அதிகம் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
2. ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும். சம அளவு தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலந்து பின்னர் ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடிக்கு கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள். இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியால் மூடி, வினிகரை 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். கரைசலை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் ஈரப்பதத்தை நிரப்பவும், வினிகர் வாசனையிலிருந்து விடுபடவும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க இயற்கை வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம்.
3. கற்றாழை பயன்படுத்தவும். கற்றாழையில் உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து எண்ணெயை அகற்ற உதவும் பல தாதுக்கள் மற்றும் நொதிகள் உள்ளன. நீங்கள் கற்றாழை ஜெல்லை நேரடியாக உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கலாம். ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியை மந்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
   • மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்லை இரண்டு தேக்கரண்டி வழக்கமான ஷாம்புக்கு சேர்த்து ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாற்றில் கிளறலாம். நன்கு கலக்கும் வரை பொருட்களை ஒன்றாகக் கிளறி, பின்னர் உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி, கழுவுவதற்கு முன் 15 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
4. ரோஸ்மேரி மற்றும் புதினாவுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும். ஒரு தொட்டியில் இரண்டு கப் தண்ணீரை ஊற்றி அடுப்பை அதிக வெப்பநிலைக்கு மாற்றவும். தண்ணீர் வெப்பமடையும் போது, ​​5 செ.மீ. ரோஸ்மேரி மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி புதினா இலைகளை சேர்க்கவும். இலைகளுடன் கூடிய தண்ணீர் சில நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். ஒரு எலுமிச்சையின் சாற்றை கலவையில் கசக்கி, குளிர்ந்து விடவும்.
   • தொடுவதற்கு நீர் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து எண்ணெயை துவைக்க இதைப் பயன்படுத்தவும். இதை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, மந்தமான தண்ணீரில் கழுவும் முன் சில நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
5. ஒரு முட்டையை துவைக்கவும். ஒரு மூல முட்டையை உடைத்து உள்ளடக்கங்களை ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும். முட்டையை வெல்லுங்கள் (நீங்கள் துருவல் முட்டைகளை உருவாக்குவது போல்) இதனால் மஞ்சள் கருவும் வெள்ளையும் முற்றிலும் கலக்கின்றன. இரண்டு தேக்கரண்டி குளிர்ந்த நீரை சேர்த்து கலவையை நன்கு கிளறவும். முட்டை கலவையை உங்கள் விரல்களால் உங்கள் தலைமுடியில் மசாஜ் செய்யவும்.
   • கலவையை குளிர்ந்த நீரில் கழுவும் முன் 5-10 நிமிடங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் உட்கார வைக்கவும்.
   • கூடுதலாக, ஒரு டீஸ்பூன் காஸ்டில் சோப்பை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தலைமுடியின் முனைகள் வரை இதை மசாஜ் செய்ய தேவையில்லை. இதை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.