உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

முக முடிகளை அகற்றுவதற்கான விரைவான மற்றும் பயனுள்ள வழியாக வளர்பிறை உள்ளது, ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக எரிச்சல் மற்றும் தடிப்புகளையும் ஏற்படுத்தும். உங்கள் முகத்தின் தோல் சிவந்து, நமைச்சல் அல்லது வாக்ஸிங் செய்தபின் உலர்ந்த மற்றும் மெல்லியதாக மாறினால், உங்களுக்கு தோல் அழற்சி இருக்கலாம். வளர்பிறை ஃபோலிக்குலிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும், இது உட்புற முடியிலிருந்து தோராயமான வளர்ச்சியாகவோ அல்லது மயிர்க்கால்களின் தொற்றுநோயாகவோ வெளிப்படும். மிகவும் பொதுவான இந்த சொறி மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், மேலும் மெழுகு பயன்படுத்துவதற்கு முன்னும் பின்னும் முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுப்பதன் மூலம் சொறி முதலில் தடுக்கப்படுகிறது. கடுமையான அல்லது தொடர்ச்சியானதாக இருந்தால், முக முடி அகற்ற ஒரு தோல் மருத்துவர் மற்றும் / அல்லது ஒரு நிபுணரைப் பாருங்கள்.

படிகள்

3 இன் முறை 1: வெளிப்பாட்டினால் ஏற்படும் சொறி அடக்கும்

1. 

   
   
   உங்களுக்கு தொடர்பு தோல் அழற்சி இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்கவும். சூடான மெழுகு பயன்பாடு போன்ற ஏதாவது தோல் தோல் சேதமடையும் அல்லது எரிச்சலடையும் போது தொடர்பு தோல் அழற்சி ஏற்படலாம். நீங்கள் மிகவும் சூடாக இருக்கும் மெழுகைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது மெழுகு முறையற்ற நிலைத்தன்மையைக் கொண்டிருந்தால் நீங்கள் சிவப்பு, அரிப்பு, சமதளம் புடைப்புகள் அல்லது கொப்புளங்கள் பெறலாம்.
   • வீக்கம், வலி ​​அல்லது எரியும் உணர்வு இருந்தால், வீட்டில் மெழுகுவதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் ஒரு தொழில்முறை மெழுகுவதைக் கவனியுங்கள்.

2. 

   
   
   குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மெழுகு பயன்படுத்தியபின் சருமத்தை ஆற்றவும். முடிவுகளை நீண்ட நேரம் பராமரிக்க, நீங்கள் ஒரு துணி துணியை குளிர்ந்த நீரில் ஊறவைத்து, எரிச்சலூட்டப்பட்ட தோலில் 15-30 நிமிடங்கள் பேட்ச்களில் தடவலாம். இந்த சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை தேவைக்கேற்ப செய்யவும்.
   • ஒரே நேரத்தில் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் ஐஸ் கட்டியை அகற்றிய பிறகு, தொடர்ந்து விண்ணப்பிப்பதற்கு முன்பு தோல் சூடாகவும் சாதாரண நிலைக்கு திரும்பவும் காத்திருக்கவும்.

3. 

   
   
   உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் மென்மையான சுத்தப்படுத்திகளால் கழுவ வேண்டும். குளிர்ந்த நீரில் மெதுவாக கழுவுவதன் மூலம் முக தோலை ஆற்றவும். ஓட்ஸ் சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது 2 தேக்கரண்டி (30 மில்லி) பேக்கிங் சோடாவை 1 தேக்கரண்டி (15 மில்லி) தண்ணீரில் கலந்து மென்மையான சுத்தப்படுத்தியை உருவாக்கவும்.
   • ஓட்ஸ் சுத்தப்படுத்திகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, எனவே அவை எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை இனிமையாக்க உதவுகின்றன.
   • பேக்கிங் சோடா சருமத்தை மெதுவாக சுத்தப்படுத்தி அரிப்பு நீங்க உதவுகிறது.

4. 

   சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. உங்கள் முகத்தை கழுவிய பின், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு லேசான, மணம் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள், பாரபன்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைத் தேடுங்கள். உங்கள் தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது உங்கள் முகத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
   • தொடர்பு தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க செராமைடு கொண்ட ஈரப்பதமூட்டிகள் குறிப்பாக உதவக்கூடும்.

5. 

   ஸ்டீராய்டு களிம்பு தடவவும். 1 வார ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் போன்ற ஸ்டீராய்டு லோஷன்கள் மற்றும் களிம்புகளை 4 வாரங்களுக்கு தினமும் 1-2 முறை பயன்படுத்துங்கள்.
   • ஒரு மேலதிக களிம்பு வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வலுவான மேற்பூச்சு மருந்து அல்லது வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டு பரிந்துரைக்கலாம்.

6. 

   கலமைன் லோஷன் அல்லது கிரீம் தடவவும். தொடர்பு தோல் அழற்சியால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலைப் போக்க கலமைன் லோஷன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் அரிப்பைக் குறைக்க விரும்பும் அளவுக்கு கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம். எரிச்சலூட்டப்பட்ட சருமத்தை உலர்த்துவதன் மூலம் காலமைன் ஓரளவு வேலை செய்கிறது, எனவே பயன்பாட்டிற்கு பிறகு நீங்கள் ஈரப்பதமாக்க வேண்டியிருக்கும்.
   • சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி ஈரமான உடனேயே தடவும்போது கலமைன் லோஷன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் விரும்பினால், ஒரே நேரத்தில் இரண்டு நன்மைகளைப் பெற நீங்கள் ஒரு மாய்ஸ்சரைசருடன் கலமைன் லோஷனைக் கலக்கலாம்.

7. 

   அரிப்பு தவிர்க்கவும். அவை மிகவும் நமைச்சலாக இருக்கலாம், ஆனால் சருமத்திற்கு மேலும் எரிச்சலைத் தவிர்க்க கீறாமல் இருப்பது முக்கியம். விரல் நகங்களை குறுகியதாக வைத்திருங்கள் மற்றும் / அல்லது நீங்கள் தூங்கும் போது கையுறைகள் அல்லது சாக்ஸை வைக்கவும், இதனால் நீங்கள் தூக்கத்தின் போது தற்செயலாக சொறிந்தால் கடினமாக இருக்கும்.

8. 

   கடுமையான எதிர்வினை இருந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் தோல் வளர்பிறைக்குப் பிறகு தீவிரமாக செயல்பட்டால், அல்லது சொறி வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மேலதிக மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் பொது பயிற்சியாளர் அல்லது மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டியிருக்கும். தோல் நோய். பின்வருமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்:
   • சொறி அத்தகைய கடுமையான வலி அல்லது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் நீங்கள் தூங்கவோ அல்லது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடவோ முடியாது.
   • சொறி 3 வாரங்களுக்கு முன்னேறவில்லை.
   • வெடிப்பு இப்போது மெழுகப்பட்ட தோலுக்கு அப்பால் பரவுகிறது.
   • உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது சீழ் நிறைந்த கொப்புளங்கள் உள்ளன.
   • நுரையீரல், கண்கள் அல்லது மூக்கு எரிச்சலை உணர்கிறது.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: ஃபோலிகுலிடிஸ் சிகிச்சை

1. 

   உங்களுக்கு ஃபோலிகுலிடிஸ் இருக்கிறதா என்று தீர்மானிக்கவும். மயிர்க்கால்கள் தொற்றுநோயாக மாறும்போது, ​​அல்லது தலைமுடி வெளிப்புறத்திற்கு பதிலாக தோலில் வளரும்போது ஃபோலிகுலிடிஸ் ஏற்படுகிறது. மெழுகு செய்த பின் உங்களுக்கு ஃபோலிகுலிடிஸ் இருக்கலாம்:
   • முடி மெழுகப்பட்ட பகுதியில் மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி சிவப்பு புள்ளிகள் அல்லது கறைகள் உள்ளன.
   • சிவப்பு, வலி ​​அல்லது வீக்கமடைந்த தோல்.
   • தோல் அரிப்பு அல்லது எரியும்.

2. 

   தோலை துவைக்க. உங்கள் முகத்தை சூடான (ஆனால் சூடாக இல்லை) தண்ணீர் மற்றும் லேசான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சுத்தப்படுத்தி மூலம் கழுவ வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கழுவும்போது சுத்தமான துணி துணியைப் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை கழுவ வேண்டும். பேட் ஒரு சுத்தமான துண்டை கழுவிய பின் உலர வைக்கவும்.
   • சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பராபன்கள் இல்லாத ஒரு சுத்தப்படுத்தியைத் தேடுங்கள்.
   • தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்ட சுத்திகரிப்பு ஃபோலிகுலிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் உதவக்கூடும்.

3. 

   சுத்தப்படுத்திய பின் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும். சாயங்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பராபன்கள் இல்லாத லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். செட்டாஃபில் அல்லது லுப்ரிடெர்ம் போன்ற முக்கியமான சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட லோஷன்களைத் தேர்வுசெய்க.

4. 

   ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு மென்மையான துணி துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைத்து தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள். ஒவ்வொரு முறையும் 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-6 முறை ஒரு துண்டை தடவவும். இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுவதோடு, கொப்புளங்கள் மற்றும் கொப்புளங்களிலிருந்து திரவத்தை வெளியேற்றவும் உதவும்.

5. 

   ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு தடவவும். வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் அல்லது பாசிட்ராசின் அல்லது டிரிபிள்-ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் போன்ற களிம்பு மூலம் சிகிச்சையளிக்கவும். தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள் அல்லது அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

6. 

   அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். ஃபோலிகுலிடிஸால் ஏற்படும் அரிப்புகளை போக்க ஓட் அடிப்படையிலான அரிப்பு லோஷன்கள் அல்லது கலமைன் லோஷன்கள் நல்ல வழிகள். ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் மூலம் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு பூஞ்சை தொற்று ஏற்படக்கூடும்.

7. 

   உங்களுக்கு கடுமையான ஃபோலிகுலிடிஸ் இருந்தால் தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்கள் ஃபோலிகுலிடிஸ் சொறி வலிமிகுந்ததாக இருந்தால், பரவியிருந்தால் அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகு வீட்டு பராமரிப்புடன் செல்லவில்லை என்றால், உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள். ஃபோலிகுலிடிஸ் ஒரு பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உட்புற முடியை அகற்றலாம் மற்றும் / அல்லது மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். வீக்கத்தைக் குறைக்க அவை உங்களுக்கு மருந்தையும் கொடுக்கக்கூடும்.
   • உங்களுக்கு ஒரு பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால், உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களைத் துடைக்க ஒரு துணி துணியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது தொற்றுநோயை பரப்பக்கூடும்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: தடிப்புகள் மற்றும் தோல் எரிச்சலைத் தடுக்கும்

1. 

   மரணக் கொல்லியைக் கொல்லுங்கள் வளர்பிறைக்கு முந்தைய இரவு. வளர்பிறைக்கு முன் மெதுவாக உரித்தல் உட்புற முடிகள் மற்றும் ஃபோலிகுலிடிஸைத் தடுக்க உதவும். மெழுகுவதற்கு முந்தைய நாள், முகத்தை லேசான முக துடைப்பால் கழுவவும். துடைக்காதீர்கள் - உங்கள் முகத்தை வட்ட இயக்கங்களுடன் மெதுவாக மசாஜ் செய்ய உங்கள் விரல் நுனியை அல்லது சுத்தமான துணி துணியைப் பயன்படுத்தவும்.

2. 

   ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் மெழுகு மெழுகும் போது சுத்தமான பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். முடி அகற்றும் கருவிகளை மீண்டும் பயன்படுத்துவது அல்லது சரியான துப்புரவு நடவடிக்கைகளைச் செய்யாமல் இருப்பது பூஞ்சை, பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸை கூட பரப்பக்கூடும். மெழுகுவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் கைகளையும் முகத்தையும் கழுவுங்கள், மேலும் விண்ணப்பதாரரை இரண்டு முறை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு வரவேற்பறையில் வளர்பிறையில் இருந்தால், தொழில்நுட்ப வல்லுநர் கையுறைகளை அணிந்துகொண்டு ஒழுங்காக சேமிக்கப்பட்ட மலட்டு கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறார் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

3. 

   வளர்பிறைக்குப் பிறகு ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். மெழுகு பயன்படுத்திய உடனேயே, 15-20 நிமிடங்கள் மெழுகு செய்யப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு ஐஸ் பேக் அல்லது கோல்ட் பேக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். சருமத்தை குளிர்விப்பது துளைகள் மற்றும் மயிர்க்கால்களை மூடுவதற்கு உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் பாக்டீரியாக்கள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.
   • கற்றாழை ஜெல் தயாரிப்பு மெழுகுக்குப் பிறகு சருமத்தை குளிர்விக்கும், மேலும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும், சிவத்தல் மற்றும் பருக்களைத் தடுக்கும்.

4. 

   இப்போது மெழுகப்பட்ட தோலைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். மெழுகப்பட்ட மென்மையான சருமத்தைத் தொடுவதற்கு ஆசைப்படுவது எளிதானது என்றாலும், அதிகப்படியான சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து, பாக்டீரியாவை சருமத்திற்கு கொண்டு வரலாம். உங்கள் சருமம் குணமடைவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு (உதாரணமாக, உங்கள் முகத்தை கழுவும்போது அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தும்போது) உங்கள் முகத்தைத் தொடாதீர்கள்.

5. 

   எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். வளர்பிறைக்கு முன்னும் பின்னும், வண்ணங்கள், வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள் இல்லாத மென்மையான லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த பொருட்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் துளைகளை அடைக்கும். அதற்கு பதிலாக, கற்றாழை அல்லது சூனிய ஹேசல் போன்ற லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

6. 

   முடி அகற்றுவதற்கு முன்னும் பின்னும் உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்கவும். அதிகப்படியான வியர்வை உற்பத்தி துளைகளை அடைத்து, சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து பருக்களை உண்டாக்கும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டியிருந்தால், மெழுகுவதற்கு முன்பு அதைச் செய்யுங்கள் அல்லது உங்கள் தோல் மெழுகிலிருந்து மீள சில நாட்கள் காத்திருக்கவும்.

7. 

   மெழுகுக்கு பதிலாக வெவ்வேறு முடி அகற்றும் முறைகளை முயற்சிக்கவும். வழக்கமாக வளர்பிறை ஒரு சொறி அல்லது பருக்களை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் மற்றொரு முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். முக முடி அகற்றுதல் கிரீம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் அல்லது லேசர் முடி அகற்றுவதற்கு நீங்கள் பொருத்தமானவரா என்பதை அறிய ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
   • புருவங்களை வடிவமைப்பதற்கு லேசர் முடி அகற்றுதல் ஒரு நல்ல வழி அல்ல. ஒரு புருவ முடி அகற்றி அல்லது பறித்தல் போன்ற மற்றொரு முறையைப் பயன்படுத்தவும்.
   விளம்பரம்

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• ஐஸ் பேக் அல்லது ஐஸ் பேக்
• சமையல் சோடா
• ஓட்ஸ் சுத்தப்படுத்தி
• வாசனையற்ற, எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஸ்டீராய்டு களிம்பு
• கலமைன் லோஷன்
• துண்டு சுத்தம்
• வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
• லேசான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சுத்தப்படுத்தி
• உப்பு
• மருந்து இல்லாமல் ஆண்டிபயாடிக் களிம்பு
• அரிப்பு ஓட்ஸுக்கு லோஷன்கள்
• சுத்தமான மெழுகு விண்ணப்பதாரர்
• மருந்துகள் (ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன அல்லது பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன)