நூலாசிரியர்:
Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி:
18 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- ரோஸ் வாட்டர் தோல் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது சிவப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- மேலே உள்ள செய்முறையை ஐஸ்கிரீம் கெடுப்பதற்கு முன்பு பயன்படுத்த அதிகமாக இருந்தால், அனைத்து பொருட்களையும் பாதியாக பிரித்து சிறிய தொகுப்பில் கலக்கவும்.
இரவில் கிரீம் தடவவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை சூரிய ஒளியை அதிக உணர்திறன் கொண்டிருப்பதால், இரவில் இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, மறுநாள் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீரிலும், பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் க்ளென்சரிலும் முகத்தை கழுவவும்.
- சில தோல் வகைகள் வைட்டமின் சி மற்றும் லாக்டிக் அமிலத்திற்கு உணர்திறன் கொண்டவை. உங்களிடம் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் தோல் கிரீம் உள்ள பொருட்களுக்கு ஏற்றவாறு ஒவ்வொரு 2 இரவுகளிலும் மட்டுமே கிரீம் தடவுவது நல்லது.
முறை 2 இன் 2: தோல் வெண்மை லோஷனை பாதாம் பருப்புடன் கலக்கவும்
உணவு கலப்பான் கொண்டு பாதாமை அரைக்கவும். உணவு செயலியில் 5-6 உப்பு சேர்க்காத பாதாம் சேர்க்கவும். பாதாம் நன்றாக தூளாக மாறும் வரை அரைக்கவும், இது 5-6 வினாடிகள் ஆகலாம்.
- உங்களிடம் உணவு கலப்பான் இல்லையென்றால், பாதாம் அரைக்க காபி சாணை பயன்படுத்தலாம்.
- பாதாம் பருப்பில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சூரிய பாதிப்பைத் தடுக்கவும் சருமத்தை கருமையாக்கவும் உதவுகிறது.
தயிர், தேன், எலுமிச்சை சாறுடன் தரையில் பாதாமை கலக்கவும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் 1 கப் (250 கிராம்) இனிக்காத கரிம தயிர், 1 டீஸ்பூன் (7 கிராம்) தேன் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் (10 மில்லி) எலுமிச்சை சாறுடன் தரையில் பாதாம் வைக்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கிளறவும்.- தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் அதிகமாக உள்ளது, இது சருமத்தை வெளியேற்றி, கருமையான புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்ய உதவுகிறது.
- தேனில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை சூரிய ஒளியின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் சருமத்தை கருமையாக்கவும் உதவுகின்றன.
- எலுமிச்சை சாற்றில் வைட்டமின் சி அதிகமாக இருப்பதால், கருமையான சருமத்தைத் தடுக்கலாம்.
ஜாடிக்குள் கிரீம் காலியாக வைத்து குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். அனைத்து பொருட்களும் கலந்தவுடன், கிரீம் ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட ஜாடி அல்லது கொள்கலனில் ஊற்றவும். தயிர் கெடாமல் இருக்க கிரீம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
- கிரீம் 1-2 வாரங்களுக்கு சேமிக்க முடியும். இருப்பினும், அச்சு மாசுபடுவதற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், அதை வெளியே எறிய வேண்டும்.
- 1-2 வாரங்களில் அனைத்து கிரீம்களையும் நீங்கள் காணவில்லை என்றால் செய்முறையை பாதியாக பிரிக்கலாம்.
படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கிரீம் தடவவும். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை சூரியனை உணர வைக்கும் என்பதால், பகலில் கிரீம் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. சிறந்த முடிவுகளுக்கு படுக்கைக்கு முன் இரவில் கிரீம் தடவவும்.- உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது வாரத்திற்கு ஒரு சில முறை கிரீம் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். லாட்டிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும், எனவே மெதுவாகப் பழகுவது நல்லது.
- மறுநாள் காலையில் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் மென்மையான சுத்தப்படுத்தியுடன் கிரீம் கழுவ வேண்டும். வெளியில் செல்வதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீன் தடவவும்.
ஆலோசனை
- குறைந்தபட்சம் எஸ்பிஎஃப் 30 இன் சூரிய பாதுகாப்பு காரணி கொண்ட சன்ஸ்கிரீனுடன் இணைந்து ஒரு வெண்மையாக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும். இது இருண்ட திட்டுகள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவும்.
எச்சரிக்கை
- மேலே உள்ள கிரீம்கள் இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டிருந்தாலும், அவை இன்னும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முகத்தில் தடவும்போது தோல் எதிர்வினை எப்போதும் சோதிக்க வேண்டும். மணிக்கட்டு அல்லது முழங்கைக்குள் எதிர்கொள்ள ஒரு சிறிய அளவு கிரீம் தடவி 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள். தோல் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் அதை முழுவதும் பயன்படுத்தலாம்.
உங்களுக்கு என்ன தேவை
எலுமிச்சையுடன் கிரீம் வெண்மையாக்குதல்
- சிறிய கிண்ணம்
- ஸ்பூன்
- மூடிய குப்பியை
பாதாம் பருப்புடன் வெண்மையாக்கும் கிரீம்
- உணவு சாணை
- சிறிய கிண்ணம்
- ஸ்பூன்
- மூடிய குப்பியை
