சுருக்கம் நீக்குதல் - குறிப்புகள்

காணொளி: 3 நாட்களில் கைம கால்களில் உள்ள சுருக்கங்கள் மறைய| How to remove wrinkles | kai kaal surukkam neeng

உள்ளடக்கம்

படிகள்
ஆலோசனை
உங்களுக்கு என்ன தேவை

தோல் வயதான நிலைக்குள் நுழையும் போது சுருக்கங்கள் தவிர்க்க முடியாத பிரச்சினை. அதிர்ஷ்டவசமாக, சுருக்கங்களை மென்மையாக்க அல்லது உங்கள் சருமத்திலிருந்து அவற்றை முழுவதுமாக அகற்ற நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முறைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான முறைகள் இங்கே.

படிகள்

5 இன் முறை 1: வழக்கமான முன்னெச்சரிக்கைகள்

அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் பயன்பாடு: சுருக்கங்களை எளிதில் குறைக்க வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் சில அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த தயாரிப்புகள் சருமத்தை உறுதியானதாக வைத்திருக்கும் இயற்கையான கொலாஜனை உருவாக்க சருமத்தைத் தூண்டலாம், மேலும் அவை நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன.
சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும். சூப்பர் மார்க்கெட்டுகள் அல்லது மளிகைக் கடைகளில் அழகுசாதனத் துறையில் சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம்களைக் காணலாம். இந்த தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு தற்காலிக தீர்வுகள் மட்டுமே, ஆனால் அவை இயற்கை வைத்தியம் போலவே பயனுள்ளவையாகவும் சில சமயங்களில் அந்த முறைகளை விடவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.
- சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம் பேக்கேஜிங் மீது அச்சிடப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கவனமாகப் படியுங்கள். வழக்கமாக, நீங்கள் உங்கள் சருமத்தில் ஒரு பெரிய அளவிலான கிரீம் தடவி, கிரீம் முழுவதுமாக சருமத்தில் உறிஞ்சப்படும் வரை தேய்க்க வேண்டும். இருப்பினும், சில கிரீம்கள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
- ரெட்டினோல், ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம், கினெடின், கோஎன்சைம் க்யூ 10, காப்பர் பெப்டைடுகள் அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற செயலில் உள்ள கிரீம்களைத் தேடுங்கள்.
ரெட்டினாய்டுகளைக் கொண்ட மருந்து கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் பயன்படுத்த அதிக அளவு ரெட்டினாய்டுகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும். அதிக செறிவு சுருக்கங்களை மிகவும் திறம்பட குறைக்க உதவும்.
- மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு கிரீம்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதற்கான வழிமுறைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரைச் சரிபார்க்கவும்.
- ட்ரெடினோயின் மற்றும் டசரோடின் ஆகியவை ரெட்டினாய்டு மருந்து கிரீம்களுக்கான இரண்டு பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள்.
- ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் ஏ யிலிருந்து பெறப்பட்ட தயாரிப்புகள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஒரு ப்ரைமரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு ப்ரைமர் என்பது ஒரு அழகுசாதனப் பொருளாகும், இது தற்காலிகமாக சுருக்கங்களை மங்கச் செய்யும்.
- எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களையும், குறிப்பாக அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் ப்ரைமரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- உங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய உடனேயே ப்ரைமரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சுருக்கங்களை மறைக்க அடித்தளம் அல்லது மறைப்பான் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- ப்ரைமரில் சில மைக்கா உள்ளது. இந்த தாது சருமத்தின் சுருக்கங்களுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, சருமத்திலிருந்து வெளிச்சத்தை பிரதிபலிக்கும் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கும்.
விஷம் சீரம் கடை. "விஷம் சீரம்" அல்லது "பாம்பு விஷம் கொண்ட எதிர்ப்பு எதிர்ப்பு கிரீம்" (விஷம் சுருக்க கிரீம்) ஆகிய சொற்களைக் கொண்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்கள் பாம்பு விஷத்தை ஒத்த புரதங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த புரதங்கள் உங்கள் சருமத்தை தற்காலிகமாக செயலிழக்கச் செய்கின்றன, இதன் விளைவாக உங்கள் சருமத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் சுருக்கங்கள் மறைந்துவிடும்.
- இந்த சீரம்ஸின் மிகப்பெரிய நன்மை என்னவென்றால், அவை உடனடி முடிவுகளை வழங்குகின்றன.
கெராடினோசைட் வளர்ச்சி காரணி (கெரடினோசைட் வளர்ச்சி காரணி) கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைக் கவனியுங்கள். இந்த வகை மூலக்கூறு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், குண்டாகவும் உதவும், இதனால் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு சுருக்கங்கள் குறையும்.
- சுருக்கங்களுக்கு சிறிது கிரீம் தடவி, பின்னர் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசர் தடவவும்.
- 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் உறுதியானது மற்றும் சுருக்கங்கள் பார்வைக்கு குறையும்.
விளம்பரம்

5 இன் முறை 4: பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவ முறைகள்

போட்லினம் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தவும். போடோலினம், போடோக்ஸ் அல்லது டிஸ்போர்ட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை நச்சு ஆகும், இது சுருக்கம் உருவாவதற்கு காரணமான தசைகளை பலவீனப்படுத்துகிறது.
- சுருக்கத்தை அகற்றுவதற்கான பிரபலமான முறைகளில் ஒன்று பொட்டூலினம்.
- தசைகள் சுருங்க மிகவும் பலவீனமாகும்போது, முகத்தின் தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.
- ஒவ்வொரு சிகிச்சை அமர்வின் செயல்திறன் பொதுவாக 3 முதல் 4 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.
ஒரு கெமிக்கல் தலாம் பயன்படுத்தவும். லேசான கெமிக்கல் தோல்கள் பெரும்பாலும் அமிலங்களை சருமத்தின் மேல்தோல் "எரிக்க" பயன்படுத்துகின்றன, சில சமயங்களில், சருமத்தின் ஒரு பகுதியாகும். வெளிப்புற தோல் அடுக்குகள் அகற்றப்பட்டவுடன், ஒரு புதிய தோல் அடுக்கு உருவாகிறது.
- புதிய தோல் பொதுவாக பழைய தோலை விட மென்மையாக இருக்கும்.
- கூடுதலாக, இந்த நடவடிக்கையால் சருமத்திற்கு ஏற்படும் சேதம் பொதுவாக புதிய கொலாஜனை உருவாக்க சருமத்தை தூண்டும்.
டெர்மபிரேசன் முறையைப் பயன்படுத்தவும். சுழலும் நுனியுடன் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி தோல் மேற்பரப்பு அகற்றப்பட்டு புதிய, மென்மையான தோல் உருவாகும்.
- சில வாரங்களில் தோல் சிவந்து, வீங்கி, செதில் ஆகலாம்.
- நீங்கள் ஒரு முழுமையான சிராய்ப்பு விரும்பினால் மைக்ரோடர்மபிரேசன் பயன்படுத்தவும். இந்த நடவடிக்கை தோலின் மேற்பரப்பை "நிலை" செய்ய ஒரு வெற்றிட கிளீனர் மற்றும் அலுமினிய ஆக்சைடு படிகங்களைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த முறையால் குறைவான தோல் அகற்றப்படுகிறது, மேலும் சிக்கனமான முடிவுகளுக்கு, சருமத்தின் சிவத்தல் விரைவாக மறைந்துவிடும்.
லேசர் சிகிச்சைகள் பற்றி அறிக. லேசர் சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படும்போது, லேசர் சருமத்தின் மேல்தோலை அழித்து, சருமத்தை வெப்பமாக்குகிறது, இதனால் புதிய கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது.
- உங்கள் முகத்தில் தோல் மீண்டும் உருவாக்கப்படுவதற்கு சில மாதங்கள் ஆகலாம் மற்றும் உங்கள் தோல் முழுமையாக குணமடையலாம்.
- லேசர் சிகிச்சையில் புதிய அணுகுமுறைகள் உள்ளன, அவை சருமத்தில் குறைந்த சேதத்தை ஏற்படுத்தும், அதே நேரத்தில் சருமத்தில் புதிய கொலாஜன் உருவாவதைத் தூண்டும். இந்த முறைகளின் செயல்திறன் வெளிப்படையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அவை குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
மென்மையான திசு உள்வைப்புகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். கிரீஸ், கொலாஜன் அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் உங்கள் சுருக்கங்களில் நேரடியாக செலுத்தப்பட்டு அவற்றை நிரப்பலாம்.
- பின்னர் உங்கள் தோல் குண்டாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.
- சிகிச்சை முடிந்தவுடன், தோல் சிவந்து, வீங்கி, காயமடையக்கூடும்.
- முடிவுகளைப் பராமரிக்க ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் இந்த சிகிச்சையை நீங்கள் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
ஃபேஸ் லிஃப்டிங் பயன்படுத்தவும். இந்த ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை முறை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் இருந்து தோல் அடுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றி, தோலுக்கு அடியில் உள்ள தசைகள் மற்றும் திசுக்களை உறுதிப்படுத்தும். இதன் விளைவாக, உங்கள் சுருக்கங்களில் சில மறைந்துவிடும்.
- அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முடிவுகள் 5 முதல் 10 ஆண்டுகள் வரை பராமரிக்கப்படும்.
- அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் காயமடையலாம் அல்லது வீக்கமடையக்கூடும், மேலும் இந்த அறிகுறிகள் சில வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும்.
விளம்பரம்

5 இன் முறை 5: கூடுதல் நடவடிக்கைகள்

பிற இயற்கை வைத்தியம் குறித்த ஆராய்ச்சி. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சிகிச்சைகள் தவிர, திராட்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய், வைட்டமின் ஈ, தேங்காய் எண்ணெய், வெண்ணெய், வெள்ளரி, ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய் அனைத்தும் வயதான எதிர்ப்பு செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. சுருக்கங்களை நீக்க அல்லது குறைக்க வேதியியல் உதவும்.
கண் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் சுருக்கங்களில் பெரும்பாலானவை கண் பகுதிக்குக் கீழே அல்லது அதைச் சுற்றி குவிந்திருந்தால், ஈரப்பதமூட்டும் மெழுகு பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அல்லது சருமத்தின் இந்த பகுதியில் கண் ரோலரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ அவற்றை நேரடியாக சிகிச்சையளிக்கலாம்.
நெற்றியில் சுருக்கங்களை நீக்க யோகாவை எதிர்கொள்ளுங்கள். முகத்திற்கான யோகா முக தசைகளை உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும் தளர்த்துவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட எளிய பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது நெற்றியில் சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது.
ரெடின்-ஏ பற்றி மேலும் அறிக. ரெட்டின்-ஏ முக்கியமாக முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, இருப்பினும் இந்த மருந்து மேற்பூச்சு சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால் சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
லேசர் மறுபயன்பாடு பற்றி மேலும் அறிக. இந்த ஒப்பனை முறை சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரே மருத்துவ முறையாகும், இது மிகவும் பிரபலமானது. சுருக்கங்கள் உங்கள் முக்கிய கவலையாக இருந்தால், நீங்கள் பகுதியளவு ஒளிக்கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
தோலில் உள்ள ஆழமான சுருக்கங்களிலிருந்து விடுபட நேரம் எடுக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், நீங்கள் கண்டிப்பான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை கடைபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குங்கள், முகத்தை கழுவவும், இறந்த சருமத்தை அகற்றவும், மன அழுத்தத்தை குறைத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.
தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். சூரியனின் பாதிப்புகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதன் மூலமும், போதுமான தூக்கம் பெறுவதன் மூலமும், உங்கள் உடலில் நீரேற்றம் செய்வதன் மூலமும், முகபாவனைகளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதன் மூலமும் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்கலாம். ஆரோக்கியமான. விளம்பரம்