பூனைகள் தூக்கத்தை சீர்குலைப்பதை எவ்வாறு தடுப்பது

நூலாசிரியர்: Robert Simon
உருவாக்கிய தேதி: 15 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
தூங்கும் போது எச்சில் வடிந்தால் நல்லதா? என்ன காரணம்?/drop saliva/Lifestyle Tamil
காணொளி: தூங்கும் போது எச்சில் வடிந்தால் நல்லதா? என்ன காரணம்?/drop saliva/Lifestyle Tamil

உள்ளடக்கம்

உங்கள் பூனை அதிகாலை 3 மணிக்கு எலிகளை விடுவிக்கிறதா? அவர்கள் பெரும்பாலும் உங்கள் மீது பறக்கிறார்களா? அல்லது உங்கள் பூனை வெட்டுகிறதா, எனவே நீங்கள் எழுந்திருக்க வேண்டுமா? பூனைகள் உயிரினங்களைக் கணக்கிடுகின்றன. இது சில நேரங்களில் நீங்கள் தூக்கத்தை இழக்கச் செய்கிறது. இதுபோன்றால், உங்கள் செல்லப்பிராணியைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன.

படிகள்

2 இன் முறை 1: சூழ்நிலைகளில் மாற்றம்

  1. இரவில் உங்கள் பூனை உங்களை ஏன் தொந்தரவு செய்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கவும். பல அடிப்படை காரணங்களுக்காக பூனைகள் பெரும்பாலும் இரவில் எழுந்திருக்கும். ஒருவேளை அவர்கள் சலித்து, பசியுடன் இருக்கலாம் அல்லது குப்பைப் பெட்டியை அழிக்க வேண்டும்.
    • நீங்கள் விலகி இருக்கும்போது பூனைகள் வழக்கமாக நாள் முழுவதும் வீட்டுக்குள்ளேயே இருக்கும். அவர்கள் நாள் முழுவதும் தூங்குகிறார்கள், அவர்கள் விளையாட யாரும் இல்லாததால் இரவில் சலிப்படையக்கூடும்.

  2. உங்கள் பூனைக்கு உணவளிக்க வேண்டாம். நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான காரியங்களில் ஒன்று உடனடியாக எழுந்து உங்கள் செல்லப்பிள்ளை கத்தும்போது அல்லது உங்கள் மீது குதிக்கும் போது உணவளிக்கவும். உணவைப் பெறுவதற்கான சிறந்த வழி இது என்று அவர்கள் நினைப்பார்கள், மேலும் இந்த நடத்தை தொடரும். விட்டுக்கொடுப்பதற்கு முன்பு நீண்ட நேரம் விட்டுவிடாததும் சரியான வழி அல்ல. இந்த நடவடிக்கை முதலில் கொடுப்பதை விட அவர்களை ஊக்குவிக்கக்கூடும். உங்கள் பூனை இது ஒரு விளையாட்டு என்று நினைத்து நீங்கள் எழுந்து அவர்களுக்கு உணவளிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும். ஒத்திவைப்பு வெகுமதி ஒரு பூனையின் உள்ளுணர்வு துரத்தல் போன்றது. அவர்களுக்கு உணவளிக்காதது நல்லது.

  3. சோதனையிலிருந்து விடுபடுங்கள். பூனைகள் மேலே இருந்து குதித்து பின்னர் விஷயங்களைத் துள்ளுவதை விரும்புகின்றன. நீங்கள் தூங்கும்போது, ​​உங்கள் செல்லப்பிராணியின் சரியான இலக்கு நீங்கள். பூனைகள் எங்கு குதிக்கின்றன என்பதைப் பார்க்க அறையைச் சுற்றிப் பாருங்கள். இரவில் உங்களை அடைய அவர்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய உயரமான அலமாரிகள், ஹெட் போர்டுகள் அல்லது லாக்கர்களைக் கண்டறியவும். முடிந்தால், அறையில் இருந்து பொருளை அகற்றவும் அல்லது வேறு இடத்திற்கு நகர்த்தவும், இதனால் பூனை உங்களைத் துள்ள முடியாது. இது உங்கள் செல்லப்பிள்ளை மேலே குதித்து உங்களைத் துள்ளுவதைத் தடுக்கும்.

  4. பூனைகளுடன் உங்கள் பூனையின் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் பூனை பறவைகளை படுக்கைக்கு கொண்டு வருவதன் மூலம் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது என்றால், இதை நிறுத்துங்கள். வீட்டு / காட்டு பூனை என்றால் பூனை இரவில் வீட்டுக்குள் வைத்திருங்கள். இது உங்கள் செல்லப்பிராணியை நள்ளிரவில் உங்கள் படுக்கையில் வேட்டையாடுபவர்களை வெளியிடுவதைத் தடுக்கும். உங்கள் பூனை குப்பைப் பெட்டியைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக வெளியே செல்ல அதன் சொந்த கதவைப் பயன்படுத்தினால், இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்காது. இந்த வழக்கில், பூனை ஒரு தனி கதவு கொண்ட ஒரு அறையில் வைக்கவும். இது அவர்கள் வெளியே செல்ல அனுமதிக்கும், ஆனால் உங்கள் படுக்கையறைக்கு வெளியே எலிகள் இரவில் படுக்கைக்கு செல்ல அனுமதிக்கும்.
  5. பூனையை படுக்கையறைக்கு வெளியே வைத்திருங்கள். இரவில் உங்கள் பூனையை வேறொரு அறையில் வைக்கலாம். ஒரு மெத்தை, உணவு, பானம் மற்றும் தூங்க வசதியான இடம். இது உங்கள் பூனை நள்ளிரவில் படுக்கையறைக்கு வெளியே வைத்து தூங்க அனுமதிக்கும்.
    • நல்ல நடத்தைக்காக உங்கள் பூனைக்கு வெகுமதி அளிக்க விரும்பினால், நீங்கள் சமரசம் செய்யலாம். வார இரவுகளில் உங்கள் படுக்கையறையிலிருந்து உங்கள் பூனையை விலக்கி வைக்கவும், ஆனால் வார இறுதிகளில் அறைக்குள் நுழைய அனுமதிக்கவும், நீங்கள் இரவில் எழுந்தால் சிறிது தூக்கம் வரலாம்.
    விளம்பரம்

முறை 2 இன் 2: ஒரு பூனைக்கு பயிற்சி

  1. அழுகையை புறக்கணிக்கவும். உங்கள் பூனை இரவில் கத்த ஆரம்பிக்கும் போது, ​​அது சரியா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் செல்லப்பிள்ளை உடம்பு சரியில்லை மற்றும் போதுமான உணவும் தண்ணீரும் இருந்தால், அவன் அல்லது அவள் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிக்கலாம். உங்கள் பூனை ஒவ்வொரு இரவும் இந்த மறுபடியும் செய்தால், நீங்கள் அழைப்பை புறக்கணிக்க வேண்டும். இது முதலில் எளிதானது அல்ல, ஆனால் இறுதியில் நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்வீர்கள். பூனை அழைக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அணுகினால், நீங்கள் பூனையின் மோசமான நடத்தையை வலுப்படுத்துகிறீர்கள்.
    • பூனையை தண்டிக்கவோ, கவனிக்கவோ வேண்டாம். நீங்கள் அவர்களைத் தண்டித்தாலும் உங்கள் செல்லப்பிள்ளை உங்கள் கவனத்தைத் தேடுகிறது.
    • உங்கள் பூனை நிறுத்தவில்லை என்றால், பொம்மையை படுக்கையின் அடிப்பகுதியில் உள்ள நகம் இடுகையில் தொங்க விடுங்கள், அதனால் அவள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதற்குப் பதிலாக விளையாட ஏதாவது இருக்க வேண்டும்.
    • உங்கள் பூனை இன்னும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறதென்றால், சத்தம் நிற்கும் வரை அதைத் தடுக்க நீங்கள் காதணிகள் அல்லது ஹெட்ஃபோன்களை வாங்கலாம்.
  2. படுக்கைக்கு முன் உங்கள் பூனைக்கு உணவளிக்கவும். அவர் நள்ளிரவுக்கு உங்களை எழுப்பினால் நீங்கள் படுக்கைக்கு முன்பே அவருக்கு உணவளிக்கலாம். விருந்தளிப்பதன் மூலம் உங்கள் பூனைக்கு அதிகமாக உணவளிக்கலாம். இந்த செயல் பூனையின் இயற்கையான தாளத்தை உருவகப்படுத்துகிறது. அவர்கள் வேட்டையாடுகிறார்கள், சாப்பிடுகிறார்கள், மணமகன், பின்னர் அடுத்த வேட்டைக்கு ஆற்றல் பெற தூங்குகிறார்கள். படுக்கைக்கு முன் உங்கள் பூனைக்கு உணவளித்தால், அவள் முழுதாக உணருவாள், அடுத்த வேட்டைக்கு ஆற்றலைச் சேமிக்க தூங்க செல்ல விரும்புவாள். இரவில் தாமதமாக சாப்பிடுவது படுக்கைக்குத் தயாராகும் நேரம் என்பதை உணர இது உங்கள் பூனைக்கு பயிற்சியளிக்கும்.
    • இரவில் உங்கள் பூனைக்கு உணவளிக்க ஒரு நேர உணவளிக்கும் சாதனத்தையும் வாங்கலாம். உங்களை எழுப்புவதற்கு பதிலாக, உங்கள் பூனை தனது சொந்த உணவு கிண்ணத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளும்.
  3. அவர்களுடன் விளையாடுங்கள். செல்லப்பிராணிகளை நள்ளிரவில் எழுப்ப ஒரு முக்கிய காரணம், அவர்கள் சலிப்பாக உணர்கிறார்கள். உங்கள் பூனை நாள் முழுவதும் தனியாக இருந்தால், நீங்கள் வீட்டில் இருக்கும்போது அவர் அல்லது அவள் ஆற்றலை விளையாட விரும்புவார்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் பூனையுடன் விளையாடுவதற்கு சிறிது நேரம் செலவிட முயற்சிக்கவும். பொம்மைகளைத் துரத்த அவர்களை தரையில் சுற்றி இழுக்கவும். உங்களை திசைதிருப்ப உங்கள் பூனை பொம்மைகளுடன் மட்டும் விளையாட அனுமதிக்கலாம். பூனைகள் பகலில் சேமித்து வைத்திருக்கும் சக்தியைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவை இரவில் நன்றாக தூங்கும்.
    • பறவைகள் அல்லது எலிகள் போன்ற விலங்குகளின் இயக்கத்தை உருவகப்படுத்தும் பொம்மைகளை வாங்கவும். பிங் பாங் அல்லது போலி சுட்டியைக் கொண்டு விளையாடுங்கள். உங்கள் செல்லப்பிராணியின் பொம்மைகளில் பூனை புல்லை வைக்கலாம், எனவே நீங்கள் வீட்டை விட்டு விலகி இருக்கும்போது அவர்கள் சொந்தமாக விளையாடலாம்.
    • உங்கள் பூனை தீர்ந்துபோகும் வரை அவளுடன் விளையாடுங்கள். இது உங்கள் செல்லப்பிராணியின் நல்ல தூக்கத்தைப் பெற உதவும்.
    • உங்கள் பூனை உடன் செல்ல விரும்பினால், அவர் தனது சக பூனையுடன் விளையாடட்டும். மேலும், செல்லப்பிராணியை நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க அதிக பூனைகளை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம்.
  4. பூனை கடிப்பதைத் தடுக்கவும். உங்கள் செல்லப்பிராணி உங்கள் விரல்களையோ கால்களையோ கடிக்க விரும்பினால், இரவில் இது நடப்பதைத் தடுக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி வைக்கவும். உங்கள் கால்விரல்களை இரையாகப் பார்க்காமல் இருக்க உங்கள் பூனையைத் தடுக்க நீங்கள் சாக்ஸ் அணியலாம். அதற்கு பதிலாக, அவர்களுக்கு வேறு ஏதாவது கொடுங்கள்.
    • உங்கள் பூனை பூனை புல், சோடா பந்துகள், ஒரு நகம் இடுகை அல்லது அவள் மெல்ல விரும்பும் வேறு எதையும் கொண்ட ஒரு பொம்மையுடன் விளையாடுங்கள்.
  5. நிற்க. உங்கள் பூனைக்கு முடிவுகளை எடுக்க தயங்க வேண்டாம். உங்கள் செல்லப்பிராணியை உங்கள் படுக்கையறை அல்லது வீட்டிலுள்ள மற்ற அறைக்கு வெளியே வைக்க முடிவு செய்தால், இந்த திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்க. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் பூனை புரிந்துகொண்டவுடன், அது அதன் புதிய சூழலுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும். நீங்கள் கொடுத்தால், அவர்கள் விரும்பிய இடத்திற்கு விஷயங்கள் திரும்பிச் செல்கின்றன என்பதை பூனை அறிந்து கொள்ளும். விளம்பரம்