உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

ஹெபடைடிஸ் என்பது கல்லீரலின் வீக்கம் மற்றும் செயலிழப்பு ஆகும். நச்சுகள் (குறிப்பாக ஆல்கஹால்), மருந்து அதிகப்படியான அளவு, காயம் அல்லது வைரஸ் தொற்று ஆகியவற்றால் ஹெபடைடிஸ் ஏற்படலாம். ஹெபடைடிஸ் பி என்பது கல்லீரலின் தொற்று மற்றும் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான வைரஸ் ஆகும், இது குறுகிய காலத்திற்கு (கடுமையான) அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு (நாட்பட்ட) இருக்கலாம். உலகளவில் சுமார் 2 பில்லியன் மக்கள் ஹெபடைடிஸ் பி வைரஸ் (எச்.பி.வி) நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்றும் 350 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி இருப்பதாகவும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது வாழ்நாள் முழுவதும் கல்லீரல் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது. கடுமையான ஹெபடைடிஸ் பி அறிகுறிகள் மஞ்சள் காமாலை, கண்களின் மஞ்சள், காய்ச்சல், சோர்வு, கருமையான சிறுநீர் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவை அடங்கும். நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் மேம்பட்ட கல்லீரல் செயலிழப்பு, சிரோசிஸ் மற்றும் இறுதியில் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.ஹெபடைடிஸ் பி க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் தடுப்பூசிகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் இதைத் தடுக்கலாம்.

படிகள்

2 இன் பகுதி 1: தடுப்பூசிகளுடன் ஹெபடைடிஸ் பி தடுக்கவும்

1. 

   
   
   குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி. சுகாதார அமைச்சின் கூற்றுப்படி, ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி தடுப்பூசி போடுவது, குறிப்பாக பிறந்த உடனேயே. ரெகோம்பிவாக்ஸ் எச்.பி. மற்றும் எங்கெரிக்ஸ்-பி என இரண்டு வகையான எச்.பி.வி தடுப்பூசிகள் உள்ளன. இரண்டு வகைகளுக்கும் 6 மாத காலத்திற்குள் 3 இன்ட்ராமுஸ்குலர் ஊசி தேவைப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசியின் முதல் டோஸ் பிறந்த உடனேயே தேவை, அடுத்த 2 மருந்துகள் 6 மாதங்களுக்குள் தேவை. தடுப்பூசி பொதுவாக குழந்தையின் தொடையில் செலுத்தப்படுகிறது.
   • கடுமையான ஹெபடைடிஸ் பி உள்ள தாய்மார்களுக்கு பிறந்த குழந்தைகள் அல்லது முன்பு ஹெபடைடிஸ் பி பெற்றவர்கள் பிறந்த 12 மணி நேரத்திற்குள் தடுப்பூசி பெற வேண்டும்.
   • நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (சி.டி.சி) படி, தடுப்பூசியின் 3 அளவுகளுக்குப் பிறகு, குறைந்தது 95% குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் எச்.பி.வி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு எதிராக போதுமான ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்குகிறார்கள்.
   • ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசியிலிருந்து பக்க விளைவுகள் பொதுவாக தீவிரமாக இருக்காது, இதில் ஊசி இடத்திலுள்ள புண் மற்றும் லேசான காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் அடங்கும்.

2. 

   
   
   உங்கள் பிள்ளைக்கு "துரத்தல்" ஊசி கொடுங்கள். பிறப்புக்குப் பிறகு எச்.பி.வி தடுப்பூசி இல்லாத குழந்தைகளுக்கு அல்லது இளம் பருவத்தினருக்கு ஹெபடைடிஸ் பி நோய்த்தொற்றைத் தடுக்க அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை "விரைவுபடுத்த" உதவுவதற்கு "ஷாட்-ஆஃப்" ஷாட் தேவை. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மோசமாக உள்ளது, குழந்தைக்கு அடிக்கடி இரத்தமாற்றம் தேவைப்படுகிறது மற்றும் குழந்தைக்கு கடுமையான கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய் உள்ளது. தவிர, பருவ வயதை அடையும் இளம் பருவத்தினர் "உதைக்கப்பட வேண்டும்". குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் பி க்கு எதிராக தடுப்பூசி போட பரிந்துரைக்கப்பட்ட தளம் தோள்பட்டை தசை.
   • HBV தொற்று ஆனால் உமிழ்நீர் மூலம் பரவாது. இது இரத்தம் மற்றும் விந்து போன்ற பிற உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே பரவுகிறது. எனவே, நீங்கள் உணவு, பானம், அல்லது முத்தமிடும்போது அல்லது தும்மும்போது பகிர்ந்தால் உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் பி கிடைக்காது.
   • ரெகோம்பிவாக்ஸ் எச்.பி. தடுப்பூசி 11-15 வயதுடைய இளம் பருவத்தினருக்கு 2 அளவுகளில் (3 க்கு பதிலாக) மட்டுமே கிடைக்கிறது, இது ஊசி பயம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான தேர்வாக அமைகிறது.

3. 

   
   
   அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் இருந்தால் "நினைவூட்டல்". நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு தடுப்பூசி போட்ட பிறகும், நீங்கள் அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பூஸ்டர் ஷாட் (6 மாதங்களுக்கு மேல் 3 டோஸ்) வைத்திருக்க வேண்டும். ஹெபடைடிஸ் பி அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களில் சுகாதாரப் பணியாளர்கள், அடிக்கடி பயணம் செய்பவர்கள் (குறிப்பாக வளரும் நாடுகளுக்கு), ஹெபடைடிஸ் பி தொற்று அதிக ஆபத்தில் உள்ள ஒரு நாட்டில் வாழும் மக்கள் மற்றும் ஹீமோடயாலிசிஸ் தொழிலாளர்கள், கண்மூடித்தனமாக உடலுறவு கொண்டவர்கள், பாலியல் பரவும் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், கர்ப்பிணி பெண்கள், ஓரின சேர்க்கையாளர்கள், போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்கள், புனர்வாழ்வு மையங்களில் உள்ளவர்கள், தேவைப்படும் நபர்கள் இரத்த விநியோக பொருட்கள் அல்லது வழக்கமான இரத்தமாற்றம் (ஹீமோடையாலிசிஸ் நோயாளிகள்), பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்கள் மற்றும் நீண்டகால சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய் உள்ளவர்கள்.
   • வழக்கமான (3-டோஸ்) ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பூசி அட்டவணை 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு மருத்துவ ஹெபடைடிஸ் அல்லது ஹெபடைடிஸ் தடுப்பதில் 75% மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆகையால், 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் ஹெபடைடிஸ் பி யிலிருந்து தங்கள் உடலைப் பாதுகாக்க அதிக அல்லது அதிக அளவைப் பற்றி தங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.
   • ஹெபடைடிஸ் பி பரவுவதற்கான பொதுவான வழி: பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொள்வது; அசுத்தமான சிரிஞ்ச்கள் மற்றும் ஊசிகளைப் பகிர்வது, நரம்பு ஊசி கருவிகளைப் பகிர்வது; தற்செயலாக ஒரு ஊசியால் குத்தப்பட்டது (மருத்துவர், செவிலியர், மருத்துவ ஊழியர்கள், ...); ஹெபடைடிஸ் பி கொண்ட ஒரு தாய் தனது குழந்தைக்கு அனுப்பினார்.
   விளம்பரம்

பகுதி 2 இன் 2: வாழ்க்கை முறை மூலம் ஹெபடைடிஸ் பி தடுப்பு

1. 

   பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்ளுங்கள். உடலுறவின் போது உடல் திரவங்கள் (இரத்தம், விந்து, யோனி திரவங்கள்) ஊடுருவுவது பெரியவர்களிடையே ஹெபடைடிஸ் பி பரவுதலின் மிகவும் பொதுவான வழியாகும். எனவே, உங்கள் கூட்டாளியின் ஹெபடைடிஸ் பி நோய்த்தொற்று குறித்து நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஹெபடைடிஸ் பி பெறுவதற்கான அபாயத்தைத் தடுக்க எப்போதும் ஆணுறை அணிய வேண்டும். ஆணுறைகள் ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது பிற நோய்த்தொற்றுகளைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தை முற்றிலுமாக அகற்றாது. இந்த அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் பாலியல் பரவும் தொற்று.
   • நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளாவிட்டாலும் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய ஆணுறை (லேடெக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதீன்) பயன்படுத்துங்கள்.
   • எச்.பி.வி வைரஸ் லேடெக்ஸ் அல்லது பாலியூரிதீன் ஆணுறைகளுக்குள் செல்ல முடியாது, ஆனால் சில நேரங்களில் ஆணுறைகள் கீறலாம், கிழிந்து போகலாம் அல்லது தவறாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

2. 

   
   
   மருந்துகளை செலுத்துவதை நிறுத்துங்கள். சிரிஞ்ச் மற்றும் ஊசிகளால் செலுத்தப்படும் ஹெரோடின் போன்ற சில சட்டவிரோத மருந்துகள் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஊசிகளுடன் பகிர்ந்து கொண்டால் ஹெபடைடிஸ் பி அபாயத்தையும் கணிசமாக அதிகரிக்கும். மற்ற போதைப்பொருட்களுடன் ஊசிகள் மற்றும் சிரிஞ்ச்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள மாட்டீர்கள் என்று நீங்களே உறுதியளிப்பது உண்மையில் உதவாது, ஏனென்றால் வெளியேறுவதில் ஏற்படும் அச om கரியம் அடிமையாக்குபவருக்கு விரக்தியையும் வெறுப்பையும் ஏற்படுத்தும். எனவே, மருந்துகள் மற்றும் பிற சட்டவிரோத மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவதே சிறந்தது. உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், போதைப்பொருள் நிரல்களை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
   • மருந்துகளை உட்செலுத்துவதை நீங்கள் விட்டுவிட முடியாவிட்டால், சிரிஞ்சை கழுவுதல் (ப்ளீச்சோடு கூட) ஹெபடைடிஸ் பி வருவதற்கான அபாயத்தைத் தவிர்க்காது, எனவே ஊசிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்.
   • பிற மருந்து பொருட்களும் எச்.பி.வி இரத்தத்தால் மாசுபடுத்தப்படலாம் (எ.கா. கோகோயின் உள்ளிழுக்க வைக்கோல்) எனவே நீங்கள் அவற்றைப் பகிரக்கூடாது. எதையும் மற்ற போதைக்கு அடிமையானவர்கள், ரேஸர்கள் மற்றும் பல் துலக்குதல் கூட.

3. 

   
   
   குத்துதல் மற்றும் பச்சை குத்திக்கொள்வதில் கவனமாக இருங்கள். குத்துதல் மற்றும் பச்சை குத்துதல் ஹெபடைடிஸ் பி அல்லது பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு அதிக ஆபத்துள்ள நடத்தைகள் அல்ல. இருப்பினும், எச்.பி.வி வைரஸ் இரத்த ஓட்டத்தில் இருப்பதால், உங்களைத் துளைக்கும் அல்லது பச்சை குத்திக் கொண்டிருக்கும் நபர் சாதனத்தை சரியாக கிருமி நீக்கம் செய்யாவிட்டால், செலவழிப்பு கையுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் மற்றும் / அல்லது சுத்தமான சுத்தம் செய்யாவிட்டால் உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. விருப்பம். எனவே, நீங்கள் புகழ்பெற்ற கடைகளுக்கு மட்டுமே சென்று ஹெபடைடிஸ் பி போன்ற தொற்று நோய்களை பரப்புவதற்கான அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க தயாராக இருக்க வேண்டும்.
   • காலையில் குத்திக்கொள்வது அல்லது பச்சை குத்துவதைப் பரிசீலிக்கவும் (எனவே நீங்கள் அன்றைய முதல் வாடிக்கையாளராக இருப்பீர்கள்) மற்றும் சாதனத்தை எவ்வாறு கிருமி நீக்கம் செய்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்ட ஊழியர்களைக் கேளுங்கள்.
   • உங்கள் ஊழியர்களின் தொழில் திறனை நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள், உண்மையில் நீங்கள் சுகாதார உணர்வை வளர்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்ற தவறான புரிதலைத் தவிர்ப்பதற்கு இரத்தத்தால் பரவும் நோய்கள் குறித்து நீங்கள் ஏன் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை தெளிவாக விளக்குங்கள்.

4. 

   
   
   நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும். எந்தவொரு தொற்றுநோய்க்கும் (வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை தொற்று), ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை நம்புவதே உண்மையான தடுப்பு நடவடிக்கை. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எச்.பி.வி வைரஸைத் தேடும் மற்றும் அழிக்க முயற்சிக்கும் சிறப்பு உயிரணுக்களால் ஆனது. இருப்பினும், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைந்து செயல்பட முடியாதபோது, ​​எச்.பி.வி இரத்தத்தில் பெருகி வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதிலும், சரியாக வேலை செய்வதிலும் கவனம் செலுத்துவது ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து தொற்று நோய்களையும் தடுப்பதற்கான ஒரு பகுத்தறிவு, இயற்கையான அணுகுமுறையாகும்.
   • போதுமான தூக்கம் (மற்றும் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம்), நிறைய புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது, நல்ல தனிப்பட்ட சுகாதாரம், சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை நிறைய குடிப்பது மற்றும் வழக்கமான கார்டியோமயோபதி செய்வது அனைத்தும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்க நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள். .
   • நீங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரைகளை (சோடாக்கள், மிட்டாய்கள், ஐஸ்கிரீம், பெரும்பாலான வேகவைத்த பொருட்கள்) குறைத்து, ஆல்கஹால் குறைத்து, வெளியேறும்போது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் சிறப்பாக இருக்கும்.
   • நோயெதிர்ப்பு அதிகரிக்கும் மருந்துகளில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, டி, துத்தநாகம், செலினியம், எக்கினேசியா, ஆலிவ் இலை சாறு மற்றும் ருபார்ப் ரூட் ஆகியவை அடங்கும்.

5. 

   ஒரு HBIG ஊசி பெறுங்கள். நீங்கள் எச்.பி.வி தடுப்பூசி பெறவில்லை மற்றும் நீங்கள் வைரஸுக்கு ஆளாகியிருக்கலாம் என்று கவலைப்பட்டால் (எ.கா., ஊசி வைத்திருத்தல் அல்லது பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொள்வது), ஊசி பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஹெபடைடிஸ் பி நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதற்காக ஒரு டோஸ் எச்.பி.ஐ.ஜி (ஹெபடைடிஸ் பி இம்யூன் குளோபுலின்) (எச்.பி.ஐ.ஜி). வைரஸ் பெருக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது, ஹெபடைடிஸ் பி யிலிருந்து உடலை குறுகிய மற்றும் உடனடி வழியில் பாதுகாக்கிறது.
   • எச்.பி.ஐ.ஜி ஊசிக்கு கூடுதலாக, எச்.பி.வி தடுப்பூசியின் ஒரு டோஸ் ஒரே நேரத்தில் முன்பு தடுப்பூசி போடாத நபர்களுக்கும் கொடுக்கப்படலாம்.
   • எச்.பி.வி.
   • ஹெபடைடிஸ் பி உள்ள தாய்மார்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு எச்.பி.வி மற்றும் எச்.பி.ஐ.ஜி தடுப்பூசி போட வேண்டும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• கடுமையான ஹெபடைடிஸ் பி பொதுவாக சில வாரங்களுக்குப் பிறகு தானாகவே தீர்க்கிறது மற்றும் பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை.
• கடுமையான ஹெபடைடிஸ் நாள்பட்ட ஒன்றாக உருவாகாமல் தடுக்க மருத்துவ வழி இல்லை. எனவே, நீங்கள் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த வேண்டும்.
• நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் பி கல்லீரலின் வடு (சிரோசிஸ்), கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு உள்ளிட்ட கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

எச்சரிக்கை

• தடுப்பூசி இல்லாமல், ஹெபடைடிஸ் பி உள்ள தாய்மார்களுக்கு பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் மற்றும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உருவாகலாம்.