உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• 4 இன் பகுதி 1: பிரச்சனையின் காரணத்தை எப்படி கையாள்வது
• 4 இன் பகுதி 2: உங்களை எப்படி திசை திருப்புவது
• 4 இன் பகுதி 3: தொடர்புகொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிதல்
• 4 இன் பகுதி 4: உதவி
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

சில நபர்களிடமோ அல்லது பலரிடமிருந்தோ உங்கள் விருப்பத்தை நீங்கள் சமாளிக்க முடியாது என்று நினைக்கிறீர்களா? காமத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது தனிப்பட்ட விருப்பம்; இது உங்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தக்கூடிய அல்லது நீங்கள் எளிதாக அணைக்கக்கூடிய ஒன்றல்ல. மாறாக, உங்கள் மோசமான எண்ணங்களை திசைதிருப்பும், மாற்றும் அல்லது மென்மையாக்கும் ஒரு முடிவில் நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டும். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில அணுகுமுறைகள் இங்கே.

படிகள்

4 இன் பகுதி 1: பிரச்சனையின் காரணத்தை எப்படி கையாள்வது

1. 1 உங்களை சோதிப்பதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் விரும்புவதைத் தேட வேண்டாம். ஆபாசப் படங்களின் சோதனையைச் சமாளிக்க நீங்கள் உங்களைப் பயிற்றுவிக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள், ஆனால் திரைப்படங்களுக்குச் செல்லாதது அல்லது சாலையின் சில பிரிவுகளில் வாகனம் ஓட்டுவது என்பதையும் இது குறிக்கலாம். இது கடினம், ஆனால் காமப் பழக்கங்கள் மற்ற எல்லா கெட்ட பழக்கங்களைப் போலவே இருக்கின்றன, அவற்றை நீங்கள் அகற்றலாம். விடாமுயற்சியுடன் இருங்கள்!
2. 2 உங்களையும் மற்றவர்களையும் மதிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் தினசரி உறவில் காமம் தூண்டுதலாக இருக்க அனுமதித்தால், உங்களை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியாது. உங்கள் மனதையும் ஆளுமையையும் கொஞ்சம் சிந்திக்க விடாமல், உங்கள் உடலின் ஆசைகளை நீங்கள் யார், எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க அனுமதித்தால். மேலும், நீங்கள் மக்களை ஒரு காம வெளிச்சத்தில் பார்த்தால் நீங்கள் அவர்களை மதிக்க மாட்டீர்கள். அந்த நபரிடம் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே உணர்வுகள் இருந்தால், அந்த உணர்வுகளைச் சமாளிக்க நீங்கள் கடுமையாக உழைக்க வேண்டும் மற்றும் அந்த நபருக்கு (மற்றும் உங்களுக்காக!) எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய வேண்டும்.
3. 3 போதைப்பொருள் மற்றும் மதுவை தவிர்க்கவும். மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் தடுப்புகளைத் தூக்குகின்றன, அதாவது நீங்கள் காமத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினம். நீங்கள் இதைச் செய்தால், வெளியேறுங்கள். இது உங்களுக்கு நிறைய உதவும்! நீங்கள் இன்னும் நண்பர்களுடன் பார்களுக்குச் செல்லலாம், தண்ணீர் அல்லது ஆப்பிள் ஜூஸை ஆர்டர் செய்யுங்கள் (அவை இரண்டும் ஆல்கஹால் போல் இருக்கும், அதனால் உங்களுக்கு சங்கடமாக இருக்காது).
4. 4 உங்கள் தேவைகளை உணருங்கள். பாலியல் ஆசை இயல்பானது என்பதை பெரும்பாலான வேதங்கள் அங்கீகரிக்கின்றன, எனவே பாலியல் தேவைகளைக் கொண்டிருப்பதற்காக உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லக்கூடாது. அவற்றைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள், ஏனென்றால் இல்லையெனில் நீங்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாத எண்ணங்களை உருவாக்கலாம், மேலும் உங்கள் உணர்வுகள் தீவிரமடையும்! உங்களை பாலியல் உணர்வுகளுக்கு அனுமதிக்கவும், ஆனால் அவர்களுக்கு அடிபணிய வேண்டாம்.
5. 5 மாற்று தத்துவங்களைப் பாருங்கள். ஆசையில் பலவிதமான ஆசைகள் மற்றும் பலவிதமான பார்வைகள் உள்ளன. உங்கள் விருப்பம் ஒருவருக்கு உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிப்பதாக இருந்தால் அல்லது ஆமாம், இது சமாளிக்கப்பட வேண்டிய பிரச்சனை.இருப்பினும், உங்கள் பாலியல் உணர்வுகள் இரண்டு பெரியவர்களிடையே எழுந்தால், அது பரவாயில்லை. பாலியல் உணர்வுகள் இயற்கையானவை, உங்கள் அக்கறை மத போதனைகளின் அடிப்படையில் மட்டுமே இருந்தால், மற்ற மத போதனைகளை விசாரிக்க வேண்டிய நேரம் இது. இந்த மதிப்பெண்ணில் வெவ்வேறு பிரிவுகள் மிகவும் மாறுபட்ட நிலைகளைக் கொண்டுள்ளன.

4 இன் பகுதி 2: உங்களை எப்படி திசை திருப்புவது

1. 1 தயாராக இருங்கள். நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், நிச்சயமாக, உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் இருக்கும். உங்களுக்கு காமத்தில் பிரச்சனை இருப்பதை உணர்ந்து, பிறகு நீங்கள் சோதனைகளுடன் ஒரு இடத்திற்கு வருகை புரிவீர்கள் என்று தெரிந்தவுடன் உங்களை தயார் செய்யுங்கள். தார்மீக தயாரிப்பு மற்றும் விளையாட்டுத் திட்டம் பாதிப் போர்.
2. 2 உங்கள் கண்களை இயக்கவும். சோதனைகள் வலுவாக இருக்கும் இடத்தில் உங்களை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் கண்களால் ஓடும் பயிற்சியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். இதன் பொருள் ஆசைக்கு ஈர்க்கக்கூடிய ஒன்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக பார்க்க ஏதாவது கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது மிகவும் எளிமையான தந்திரம் மற்றும் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
3. 3 உங்கள் பொழுதுபோக்கில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய மற்றொரு தந்திரம் நாங்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்துவது. உங்கள் வீட்டிலோ அல்லது வேறு இடத்திலோ காம எண்ணங்கள் எழும்போது இது ஒரு சிறந்த நுட்பமாகும், அங்கு நீங்கள் மயங்கினீர்களா, அது வெளிப்புற காரணத்திற்காக அல்ல. இந்த எண்ணங்கள் எந்த நேரத்திலும் எழலாம் என்பதால், குறிப்பாக ஒரு மொபைல் செயல்பாடு வேண்டும்.
   • அலங்கார நெசவு அல்லது பிற ஆக்கபூர்வமான பொழுதுபோக்குகளை எங்கும் எளிதாக செய்ய முடியும்.
   • நீங்கள் முடிந்தவரை வேதத்தை மனப்பாடம் செய்ய முயற்சி செய்யலாம்.
   • தன்னார்வலராக மாறுவது மற்றொரு முறை. இது உங்களை திசை திருப்புவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு தெய்வீக வேலையைச் செய்ய உதவும் ஒரு செயலாகும்.
4. 4 படித்த வசனத்தை ஜெபிக்கவும் அல்லது மறுபரிசீலனை செய்யவும். உங்களைத் திசைதிருப்ப மற்றொரு வழி, உங்களுக்குத் தெரிந்த எந்த வசனத்தையும் சத்தமாக அல்லது உங்கள் மனதில் மீண்டும் கூறுவது. இது கடவுளின் அன்பை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது மற்றும் அவருடைய சட்டங்களில் ஒட்டிக்கொள்ள உதவும்.
5. 5 உங்கள் சலனத்திற்கான காரணங்களைத் தவிர்க்கவும். காமத்தைத் தவிர்க்க சிறந்த வழி உங்கள் மயக்கத்திற்கான காரணங்களிலிருந்து விடுபடுவதுதான். பலருக்கு, கவர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணம் ஆபாசம். உங்கள் வாழ்க்கையின் முக்கிய அம்சங்களில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியாது என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் ஆபாச சேகரிப்பு எகிப்தில் பிரமிடுகள் போல் வளர்ந்து வருகிறது, ஒருவேளை ஓய்வு எடுக்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் கணினியில் ஒரு வடிகட்டியை நிறுவவும், அதனால் நீங்கள் படங்களைப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள்.

4 இன் பகுதி 3: தொடர்புகொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிதல்

1. 1 நிறுவனங்களுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் நபரை நீங்கள் தவிர்க்க முடியாவிட்டால், அவருடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஆரோக்கியமான வழியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மற்றவர்களின் நிறுவனத்தில் மட்டுமே அவருடன் நேரத்தை செலவிடுவது ஒரு விருப்பம். நீங்கள் செய்யக்கூடாத விஷயங்களைச் சொல்லவோ செய்யவோ இது உங்களுக்கு உதவும்.
2. 2 பாதுகாப்பான இடங்களில் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள். நீங்கள் நிறுவனங்களுடன் மட்டுமே நேரத்தை செலவிட்டாலும், தேவாலயம், கோவில் அல்லது பிற புனித இடம் போன்ற இடங்களில் மட்டுமே ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவது மற்றொரு வழி. கடவுள் உங்களைப் பாதுகாப்பார் மற்றும் அவர் மீது கவனம் செலுத்த உதவுவார், ஆனால் உங்கள் காம எண்ணங்களில் அல்ல.
3. 3 அவரை கண்ணில் பாருங்கள். நீங்கள் அவரைப் பார்க்கும்போது, ​​நீங்கள் அவருடைய கண்களில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் உடலின் பகுதியில் அல்ல. கண்கள் ஆன்மாவின் கண்ணாடி என்று கூறப்படுகிறது, எனவே ஆன்மாவைப் பார்க்க அவரது கண்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது மரியாதை பெறவும், மக்களை எப்படி நடத்த வேண்டும் என்று கடவுள் விரும்புகிறார் என்பதை நினைவூட்டவும் உதவும்.
4. 4 நட்பு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கவும். மரியாதைக்குரிய நண்பர்கள் என்ன செய்வார்களோ அதை மட்டும் செய்யுங்கள். தேதி போல் தோன்றுவதை செய்யாதீர்கள். நீங்கள் இருக்கும் சூழ்நிலையைப் பார்த்து, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று உங்கள் பாட்டி என்ன சொல்வார் என்று சிந்தியுங்கள். அவள் ஒப்புக்கொண்டால், அநேகமாக எல்லாம் ஒழுங்காக இருக்கும்.
5. 5 இந்த நபரைத் தொடாதே. தொடுதல், உங்கள் உள்ளங்கை அல்லது கை போன்ற விவேகமான இடங்களில் மட்டுமே நீங்கள் தொட்டாலும், சில நேரங்களில் உங்கள் காம எண்ணங்களை தீவிரப்படுத்தலாம். உங்களுக்கு பிரச்சனை இருந்தால் அதை தொடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்களுக்கு நிறைய உதவலாம்.
6. 6 உங்கள் அனுதாபத்தின் பொருளுடன் சரியாக நடந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதலன் அல்லது காதலியைச் சுற்றியுள்ள நடத்தையை உங்களால் உண்மையில் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், ஒருவேளை திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது கடவுளின் எண்ணம், இதற்காக அவர் கணவர்களையும் மனைவிகளையும் உருவாக்கினார், இதனால் அவர்கள் இந்த உணர்வுகளை மகிழ்ச்சியூட்டும் வகையில் வாழ்க்கையில் மொழிபெயர்க்க முடியும் அவரை ...
   • ஆன்மீக ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும், தார்மீக ரீதியாகவும் உங்களுக்கு ஏற்ற ஒருவரை நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தீவிரமாக இருக்க விரும்பினால் மட்டுமே திருமணம் செய்து கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய தீவிர உறவை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பாலியல் உறவுக்கு தயாராக இருக்கக்கூடாது.
   • உங்கள் பாலியல் உணர்வுகளை சமாளிக்க நீங்கள் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்பினால், இது கடைசி முடிவாக இருக்க வேண்டும். திருமணம் என்பது ஒரு தீவிர முடிவு, அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

4 இன் பகுதி 4: உதவி

1. 1 உங்களுக்கு உதவி தேவை என்பதை உணருங்கள். திருமணம் செய்வதற்கான விருப்பம் சாத்தியமில்லை, மற்றும் பிற முறைகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்களுக்கு உதவி தேவை என்பதை நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் சொல்வது உங்களுக்குத் தெரியும், "ஒரு பிரச்சனையை ஒப்புக்கொள்வது அதைத் தீர்ப்பதில் பாதிப் போர்."
2. 2 உங்கள் ஆவி வழிகாட்டியுடன் பேசுங்கள். உள்ளூர் பாதிரியார், போதகர், இமாம், ரப்பி அல்லது பிற ஆன்மீக வழிகாட்டியுடன் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுரை வழங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் சரியான வழியில் இருக்க உதவலாம். அதற்காகத்தான் அவர்கள்! வெட்கப்பட வேண்டாம்: இது போன்ற பிரச்சனைகளை சமாளிக்க அவர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது மிகவும் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் விசுவாசமுள்ளவர்களுக்கு கூட ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கும் என்பதை அவர்கள் அறிவார்கள்.
3. 3 உங்களை தனிமைப்படுத்துங்கள். முடிந்தவரை உங்களை சோதனையிலிருந்து நீக்குங்கள். ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, இது இராணுவத்தில் சேருவதைக் குறிக்கலாம். பெண்களைப் பொறுத்தவரை, இது ஒரு பெண்கள் பல்கலைக்கழகம் அல்லது பள்ளிக்குச் செல்வதைக் குறிக்கும். உங்கள் முடிவை உங்கள் குடும்பத்தினர் புரிந்துகொண்டு ஆதரிப்பார்கள். உங்கள் உணர்வுகளை வெல்ல கற்றுக்கொள்ளும் வரை உங்கள் பாலினத்தால் சூழப்பட்டிருங்கள்.
4. 4 காமம் உருவாக்கும் பிரச்சினைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த காம எண்ணங்களுக்கு நீங்கள் கீழ்ப்படிந்தால், அதற்கேற்ப நீங்கள் தண்டிக்கப்படுவீர்கள். உங்களை கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால் STD கள், தொற்று நோய்கள், தேவையற்ற கர்ப்பங்கள் மற்றும் பிற தண்டனைகள் உங்களுக்கு காத்திருக்கின்றன. கவனமாக இருங்கள் மற்றும் பொறுப்புடன் நடந்து கொள்ளுங்கள்!
5. 5 கடவுளிடமிருந்து உதவிக்காக ஜெபியுங்கள். இந்த தேவையற்ற உணர்வுகளிலிருந்து அவர் உங்களைப் பாதுகாக்க உதவுவார், ஆனால் நீங்கள் அவருடன் வேலை செய்ய வேண்டும். அவர் உங்களுக்கு உதவி அனுப்புவார், ஆனால் உங்கள் கண்கள் திறந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர் அனுப்பிய தீர்வைத் தேட வேண்டும். இது சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் ஆவி வழிகாட்டிகளின் உதவியுடன், உங்களுக்குத் தேவையான உதவி கிடைக்கும்.
   • "நீங்கள் மனிதனைத் தவிர வேறு எவராலும் சோதிக்கப்படவில்லை; கடவுள் உண்மையுள்ளவர், அவர் உங்கள் வலிமைக்கு அப்பால் உங்களைச் சோதிக்க அனுமதிக்க மாட்டார், ஆனால் நீங்கள் சோதிக்கப்படும்போது அவரும் நிவாரணம் அளிப்பார், அதனால் நீங்கள் அதைத் தாங்க முடியும்." - 1 கொரி. 10:13

குறிப்புகள்

• தாமதமான இன்பம் பற்றி அறியுங்கள்; காமம் அதன் எதிர். அதில் தேர்ச்சி பெறக்கூடிய ஒரு நபர் நிதி, உணர்ச்சி, தொழில் போன்ற வாழ்க்கையின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும், அன்பு போன்றவற்றை அனுபவிப்பார்.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் ஆசை உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யாவிட்டால், அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்யுங்கள். உங்கள் ஆசை வேறொருவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யவில்லை என்றால், இது உங்கள் தொழில், வேறு யாரோ அல்ல என்பதை நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். அது உங்களுக்கும் கடவுளுக்கும் இடையில் இருக்கும்.