நாய்க்கு மசாஜ் செய்வது எப்படி

நூலாசிரியர்: Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி: 16 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த பயிற்சியை செய்யுங்க  | திவ்யா விளக்கம்|workout for men|divya explanation
காணொளி: ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த பயிற்சியை செய்யுங்க | திவ்யா விளக்கம்|workout for men|divya explanation

உள்ளடக்கம்

உங்கள் நாயை இன்னும் அதிகமாகப் பழகுவது பற்றி யோசித்தீர்களா? அவளை ஒரு நாய் நிலையத்திற்கு அழைத்துச் செல்வது அவசியமில்லை (இது மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும்); நீங்கள் வீட்டிலும் மசாஜ் செய்யலாம். மனிதர்களைப் போலவே, மசாஜ் நாய்கள் ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது, சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தசை வலியை நீக்குகிறது. உங்கள் செல்லப்பிராணியை மசாஜ் செய்வது அதை மேலும் பிணைக்கும். மெதுவாகத் தொடங்குங்கள், மென்மையாக இருங்கள், உங்கள் நாய் மசாஜ் செய்வதை விரும்புகிறது.

படிகள்

முறை 2 இல் 1: பொது மசாஜ்

  1. 1 உங்கள் நாய்க்கு தவறாமல் மசாஜ் செய்ய பயிற்சி அளிக்கவும். ஒரு நாயை மசாஜ் செய்ய பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன (நரம்புகளை அமைதிப்படுத்த, உடற்பயிற்சிக்கு முன் சூடாக, மூட்டுகளை மென்மையாக்க), ஒவ்வொன்றும் சற்று வித்தியாசமான மசாஜ் நுட்பத்தை பரிந்துரைக்கிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வழக்கமான மசாஜ் உங்கள் நாய்க்கு வேலை செய்யும்.ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் மசாஜ் செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​உங்கள் நாய்க்கு ஒரு சிறப்பியல்பு வார்த்தை அல்லது சொற்றொடரைப் பயன்படுத்துங்கள் (உதாரணமாக, "மசாஜ்!" அல்லது "ஒரு மசாஜ் செய்வோம்!").
    • மசாஜ் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். நாய் நிவாரணம் பெற்ற பிறகு மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மசாஜ் செய்வது நல்லது.
  2. 2 மசாஜ் இடத்தை தயார் செய்யவும். இது உங்கள் செல்லப்பிராணியை எதுவும் திசை திருப்பாத அமைதியான, அமைதியான இடமாக இருக்க வேண்டும். இயற்கையான ஒலிகள் அல்லது அமைதியான கிளாசிக்கல் இசை போன்ற இனிமையான ஒன்றை வாசிக்கவும்.
    • உங்கள் நாய்க்கு ஒரு இடத்தை அமைக்கவும். நாய் படுப்பதற்கு ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (தலையணைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்); அது உறுதியாகவும் போதுமான மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும். தரையில் ஒன்று அல்லது இரண்டு வசதியான போர்வைகள் செய்யும்.
    • மசாஜ் செய்யும் போது உங்கள் நாய்க்கு அருகில் வசதியாக அமரும் வகையில் மசாஜ் பகுதியை தயார் செய்யவும்.
  3. 3 நாயை தலையில் இருந்து வால் வரை செல்லமாக வளர்க்கவும். அவள் பக்கத்தில் வசதியாக படுத்துக் கொள்ளட்டும். திறந்த பனையுடன் நாயை செல்லமாக வளர்த்து, அதன் தலை முதல் வால் வரை அகலமான, லேசான பக்கவாதம். மிருகம் பெரும்பாலும் இதை சாதாரண ஸ்ட்ரோக்கிங் என்று உணரும், இது மேலும் மசாஜ் செய்யத் தயாராகும்.
    • கடுமையான நேர வரம்புகள் இல்லை. என்ன நடக்கிறது என்பதில் நாய் அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது என்று உறுதியாக இருக்கும்போது மசாஜ் செல்லுங்கள்.
  4. 4 விலங்கின் முதுகில் மசாஜ் செய்யவும். நாயின் தோள்களில் தொடங்கி, பின்புற தசைகளை மசாஜ் செய்து, முதுகெலும்புக்கு நேரடியாக அழுத்தம் கொடுக்காமல், வாலின் அடிப்பகுதியை நோக்கிச் செல்லுங்கள். முதலில், உங்கள் விரல்களை சிறிய வட்டங்களில் (கடிகார திசையில் மற்றும் பின்னர் பின்னோக்கி) பயன்படுத்தி உங்கள் முதுகில் வேலை செய்யுங்கள்.
    • பின்னர் உங்கள் கட்டைவிரலால் செங்குத்தாக உங்கள் முதுகில் லேசாக அழுத்தத் தொடங்குங்கள்.
    • முதுகில் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​நாயின் தோலை லேசாக இழுத்து மெதுவாக உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் மடித்து வைக்கவும்.
    • மசாஜ் செய்யும் போது விலங்குகளுக்கு கொடுக்கப்பட்ட அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். உங்கள் நாய் மசாஜ் செய்ய விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் நிறுத்த விரும்பினால், அவர் தனது உடலை கஷ்டப்படுத்தி, மூச்சை பிடித்து, உறுமல் மற்றும் துடிப்பார்.
  5. 5 விலங்கின் புனிதத்தை தேய்க்கவும். சாக்ரம் பின்புறத்தின் இறுதியில், பின்னங்கால்களின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இந்த இடத்தில் உங்கள் உள்ளங்கையை வைத்து, லேசாக அழுத்தி, உங்கள் விரல்களால் வட்ட இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள்.
    • புனிதப் பகுதியை மசாஜ் செய்வது விலங்குகளின் பின் கால்கள் மற்றும் முதுகின் இயக்கத்தை மேம்படுத்தும்.
  6. 6 விலங்கின் பாதங்களை தேய்க்கவும். ஒரு கையின் கட்டைவிரல் மற்றும் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, ஒவ்வொரு பாதத்தின் தசைகளையும் அடிவாரத்தில் தொடங்கி தேய்க்கவும். நீங்கள் பாதத்தின் முடிவை அடைந்ததும், அதன் விரல்களுக்கு மேல் செல்லுங்கள், அவற்றுக்கிடையே அமைந்துள்ள தசைகளை மெதுவாக அழுத்தி, ஒவ்வொரு கால்விரலையும் தூக்கி, குறைக்க வேண்டும்.
    • தசைநாண்களை தளர்த்த ஒவ்வொரு கால் விரலையும் வளைத்து திருப்பவும். இதைச் செய்யும்போது உங்கள் விரல்களை லேசாக அழுத்தவும்.
    • எல்லா நாய்களும் தங்கள் கால்விரல்களைத் தொடும்போது விரும்புவதில்லை. நீங்கள் பாதங்களை மசாஜ் செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​விலங்குகள் கொடுக்கும் சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
  7. 7 உங்கள் நாயின் வயிற்றை வளர்க்கவும். உங்கள் செல்லப்பிராணி அதை விரும்பினாலும், நாய்களுக்கு உணர்திறன் தொப்பை இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். விலங்கின் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, லேசான வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும், வயிற்றில் லேசாக தேய்க்கவும்.
  8. 8 உங்கள் நாயின் தலையை மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் தலையின் பக்கங்களில் வைத்து, மெதுவாக அவற்றை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்தி, விலங்கின் கன்னங்களைத் தடவவும். உங்களிடம் ஒரு சிறிய நாய் இருந்தால், உங்கள் முழு உள்ளங்கைகளாலும் அல்லாமல் உங்கள் விரல்களால் அவரது கன்னங்களைத் தேய்ப்பது எளிது. உங்கள் மிருகத்தின் காதுகளை மசாஜ் செய்ய, அடிப்பகுதியில் தொடங்கி, உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் காது வைத்து, அதன் வழியாக நுனி வரை வேலை செய்யுங்கள்.
    • உங்கள் நாயின் காதுகளுக்கு இடையில் கீறலாம். உங்கள் செல்லப்பிள்ளை நிச்சயமாக இதை விரும்புகிறது!
    • உங்கள் நாயை கன்னத்தின் கீழ், மூக்குக்கு மேலே மற்றும் கண்களுக்கு இடையில் தேய்க்கவும்.
  9. 9 விலங்கின் வாலை அழுத்துங்கள். வால் கூட கலந்து கொள்ள வேண்டும்! அடிவாரத்தில் தொடங்கி, வால் வழியாக அதன் நுனியில் பல முறை நடந்து, உங்கள் விரல்களுக்கு இடையில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்யும்போது, ​​வால் இழுக்காமல் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு விரும்பத்தகாததாக இருக்கலாம்.
  10. 10 மசாஜ் முடிக்கவும். உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளிலும் கவனம் செலுத்தி, நீங்கள் தொடங்கிய இடத்திலிருந்து அதே வழியில் மசாஜ் முடிக்கவும் - நாயை முதுகில் அகலமான, லேசான பக்கவாதம் கொண்டு, தலையில் இருந்து வால் வரை நகர்த்தவும். மேலும் பாதங்களை மேலிருந்து கீழாக அடியுங்கள்.

முறை 2 இல் 2: சிறப்பு மசாஜ்

  1. 1 மசாஜ் மூலம் உங்கள் நாயை அமைதிப்படுத்தவும். உங்கள் செல்லப்பிராணி எதையாவது (பட்டாசுகள் அல்லது இடியுடன் கூடிய மழை) எச்சரித்தால், நீங்கள் அவரை மசாஜ் செய்து அமைதிப்படுத்தலாம். தொடங்குவதற்கு, உங்கள் திறந்த உள்ளங்கையை விலங்கின் தலை அல்லது கழுத்தில் வைத்து, நாயின் முதுகில் லேசாக தட்டவும்.
    • உங்கள் நாய் அமைதியாகத் தொடங்கும் வரை அவரது முதுகை லேசாகத் தடவவும்.
    • ஒரு கையை தலையின் அடிப்பகுதியிலும், மற்றொன்று விலங்கின் இடுப்பில் (சாக்ரம் பகுதியில்) வைத்து மசாஜ் முடிக்கவும். இந்த பகுதிகள் முதுகெலும்பின் பகுதிகளுக்கு ஒத்திருக்கின்றன, அவை ஓய்வு மற்றும் தளர்வு நிலைக்கு பொறுப்பாகும்.
    • மசாஜ் செய்யும் போது மிருகத்துடன் அமைதியான மற்றும் அமைதியான குரலில் பேசுவது சில நேரங்களில் உதவியாக இருக்கும்.
  2. 2 உடற்பயிற்சிக்கு உங்கள் நாயை தயார் செய்யவும். உங்கள் செல்லப்பிராணி உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், தீவிர பயிற்சிக்கு முன் அதை நீட்டுவது உதவியாக இருக்கும். முதலில், உங்கள் நாயை உடல் முழுவதும் சில நிமிடங்கள் வளர்க்கவும். பின்னர், திறந்த உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதியின் தீவிர இயக்கங்களுடன், விலங்குகளின் பெரிய தசைகள் அமைந்துள்ள பகுதிகளை (தொடைகள், இடுப்பு, கழுத்து, தோள்கள்) தேய்க்கவும்.
    • அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் மிகவும் கடினமாகத் தள்ளினால், உங்கள் நாய் அவரது நடத்தையை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்.
    • பெரிய தசைக் குழுக்களைத் தேய்த்த பிறகு, நீங்கள் மாவை பிசைவது போல் நினைவில் கொள்ளுங்கள் - அவற்றை தூக்கி, அவற்றை உங்கள் விரல்களால் மெதுவாகப் பிடிக்கவும்.
    • பாதங்களின் தசைகளை நீட்ட, கீழே உள்ள ஒவ்வொரு பாதத்தையும் மெதுவாகப் பிடித்து, சிறிது அழுத்தி, மேலே ஸ்லைடு செய்யவும்.
    • நீங்கள் தொடங்கிய அதே வழியில் மசாஜ் முடிக்கவும் - நாயை உடல் முழுவதும் பரந்த பக்கவாதம் கொண்டு அடிக்கவும்.
  3. 3 மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்பை எளிதாக்கும். மனிதர்களைப் போலவே, நாய்களும் அதிக உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு வலியை அனுபவிக்கலாம். மசாஜ் உங்கள் நாய் ஒரு தீவிர பயிற்சி அமர்வில் இருந்து விரைவாக மீட்க உதவும். உங்கள் நாய் மூட்டுகளில் வலியை அனுபவிப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் (உதாரணமாக, இடுப்பு அல்லது தோள்பட்டை), மசாஜ் செய்வதற்காக அந்த பகுதியை லேசாக அடிக்க ஆரம்பியுங்கள்.
    • தாள இயக்கங்களுடன், மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை லேசாக அழுத்தவும், பின்னர் அழுத்தத்தை மீண்டும் வெளியிடவும். இது தசைகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் சேதமடைந்த மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் அதிகப்படியான பதற்றத்தை போக்கும்.
    • காயமடைந்த மூட்டுக்கு நேரடியாக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். இருப்பினும், நீங்கள் தற்செயலாக மூட்டுக்கு அழுத்தம் கொடுத்தால், நாயின் நடத்தையால் நீங்கள் ஒரு புண் இடத்தைத் தொட்டுவிட்டீர்கள் என்று உடனடியாக யூகிக்கலாம்.
    • சேதமடைந்த பகுதியை மீண்டும் தடவி மசாஜ் முடிக்கவும்.
  4. 4 உங்கள் நாய்க்கு புற்றுநோய் இருந்தால் நன்றாக உணருங்கள். உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு புற்றுநோய் இருந்தால், மசாஜ் நிலைமையை சிறிது எளிதாக்க உதவும். மனிதர்களில் புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை, மசாஜ் கவலையைக் குறைக்கவும், வலி ​​மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்கவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். மசாஜ் நோய்வாய்ப்பட்ட நாய்களில் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக கருதுவது தர்க்கரீதியானது.
    • உங்கள் நாயை மசாஜ் செய்வதற்கு முன் உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

குறிப்புகள்

  • மசாஜ் செய்வதற்கு முன், நாய் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் அடிப்படைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். இதற்கு உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
  • உங்கள் நாயை தினமும் 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். தினமும் மசாஜ் செய்வது கீல்வாதத்திற்கு வழிவகுக்கும் மூட்டு விறைப்பைத் தடுக்கவும், உங்கள் செல்லப்பிராணியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
  • முதலில் மிருகத்தின் ஒரு பக்கத்தை மசாஜ் செய்யவும், பிறகு அதை மறுபுறம் மாற்றவும்.
  • உங்கள் நாயை தொடர்ந்து மசாஜ் செய்வதன் மூலம், அதன் உடலின் இயல்பான வடிவத்துடன் நீங்கள் வசதியாக இருப்பீர்கள், மேலும் சந்தேகத்திற்கிடமான கட்டிகள் அல்லது புடைப்புகள் தோன்றினால், உடனடியாக அவற்றை நீங்கள் காணலாம்.
  • உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் மற்றும் மசாஜ் செய்வது பயனுள்ளதாக இருந்தால், ஒரு தொழில்முறை நாய் மசாஜ் சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கவும். உங்கள் கால்நடை மருத்துவர் அல்லது பிற நாய் உரிமையாளர்களிடம் ஆலோசனை கேட்கவும்.
  • அந்த மசாஜ் ஞாபகம் இல்லை வழக்கமான கால்நடை பரிசோதனைகளை மாற்றுகிறது. உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கக்கூடிய உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் காட்டவும்.

எச்சரிக்கைகள்

  • நாயின் வயிற்றுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள், அல்லது நீங்கள் உள் உறுப்புகளை சேதப்படுத்தலாம். உங்கள் வயிற்றை மசாஜ் செய்யாதீர்கள், அல்லது லேசாக அடியுங்கள்.
  • எல்லா நாய்களும் மசாஜ் செய்வதை அனுபவிப்பதில்லை. உங்கள் செல்லப்பிராணி அவற்றில் ஒன்று என்றால், அவரை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
  • மசாஜ் செய்வதற்கு முரணான சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன. உங்கள் நாய்க்கு காய்ச்சல், காயங்கள், கண்டறியப்படாத காயம் அல்லது நோய், திறந்த காயங்கள் அல்லது தோல் தொற்று இருந்தால் உங்கள் நாய்க்கு மசாஜ் செய்யாதீர்கள்.