உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: மருந்தைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 2 இல் 3: வீட்டு வைத்தியம்
• 3 இன் முறை 3: ஞானப் பற்கள் என்றால் என்ன

ஞானப் பற்கள், அல்லது மூன்றாவது மோலர்கள், கடைசி நிரந்தர பற்கள் தோன்றுகின்றன. அவை ஈறுகளை வெட்டி சில நேரங்களில் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். ஒரு ஞானப் பல் சீரற்றதாக வளர்ந்தால், வளைந்து, அதிக தூரம் நீண்டு, மற்ற பற்களுக்கு எதிராக இருந்தால் அல்லது பிற குறைபாடுகளால் வலி இருக்கும். ஞானப் பல்லால் ஏற்படும் வலியிலிருந்து விடுபட பல வழிகள் உள்ளன.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: மருந்தைப் பயன்படுத்துதல்

1. 1 வலி நிவாரண ஜெல்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பல் பிரச்சனைகளுக்கு, உங்கள் ஈறுகளில் மயக்க மருந்து ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த ஜெல்களில் பென்சோகைன் உள்ளது மற்றும் பல்வலிக்கு ஈறுகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஜெல்லை விழுங்கி எச்சத்தை துப்பாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • நீங்கள் 10% லிடோகைன் ஸ்ப்ரேயையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் தொண்டையில் ஆழமாக ஸ்ப்ரே ஊசி போடாமல் கவனமாக இருங்கள்.
   • பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைக் கவனியுங்கள், இது ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பு எந்த அளவு மற்றும் எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
2. 2 வலி நிவாரணி மருந்துகளை நேரடியாக முயற்சிக்கவும். பல்வலிக்கு, நீங்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இந்த மருந்துகளில் ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் (நியூரோஃபென்), பாராசிட்டமால் (பனடோல்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (நால்கெசின்) ஆகியவை அடங்கும்.
   • பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவைப் பின்பற்றவும்.
3. 3 பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை மீறாதீர்கள். வலி கடுமையாக இருந்தால், அதிக ஜெல் அல்லது வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள். அதிகப்படியான ஜெல் மெத்தெமோகுளோபினீமியா எனப்படும் அரிய ஆனால் தீவிரமான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையை ஏற்படுத்தும், இதில் இரத்தத்தால் எடுத்துச் செல்லப்படும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறைகிறது.
   • அதிக வலி நிவாரணிகள் வயிற்றுப் புண் உள்ளிட்ட வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் போன்ற பிற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
   • இரண்டு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒருபோதும் பென்சோகைன் கொடுக்காதீர்கள்.

முறை 2 இல் 3: வீட்டு வைத்தியம்

1. 1 மென்மையான பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் பல் துலக்குதல் பல்வலிக்கு மிகவும் வேதனையாக இருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும். வலியின் காரணமாக இதைச் செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், மென்மையான முட்கள் கொண்ட தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும். இந்த தூரிகை உங்கள் ஈறுகளை சேதப்படுத்தாது.
   • ஞானப் பல் வலிப்பதை நிறுத்திய பிறகு, உங்கள் வழக்கமான பல் துலக்குதலை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.
2. 2 உங்கள் ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் பற்கள் வெடிக்கும் போது உங்கள் ஈறுகள் காயப்படுத்தலாம். உறிஞ்சும் ஞானப் பற்களைச் சுற்றி உங்கள் ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும். இது வலியைக் குறைத்து உங்கள் பற்கள் வெடிக்க உதவும்.
   • மசாஜ் செய்யும் போது, ​​சுத்தமான விரலால் வெடிக்கும் பல்லின் மேற்புறத்தை மெதுவாக தேய்க்கவும். நீங்கள் உங்கள் வாயை குளோரெக்சிடின் கொண்டு துவைக்கலாம், பின்னர் உங்கள் விரலை ஒரு மலட்டு கட்டுக்குள் வைத்து உங்கள் ஈறுகளில் மசாஜ் செய்யலாம்.
   • மேலும் பற்களின் இருபுறமும் ஈறுகளை மசாஜ் செய்யவும்.
   • உங்கள் ஈறுகளை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க மிகவும் கடினமாக தேய்க்க வேண்டாம்.
   • உங்கள் ஈறுகளை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை மசாஜ் செய்யவும்.
3. 3 ஒரு ஐஸ் பேக் பயன்படுத்தவும். உங்களுக்கு வலி இருந்தால், உங்கள் பல்லில் ஒரு ஐஸ் க்யூப் அல்லது சிறிது நொறுக்கப்பட்ட பனியைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். பல் குளிர்ச்சியற்றதாக இருந்தால் மட்டுமே இது உதவும்.நீங்கள் பனியை துணியால் அல்லது லேடெக்ஸில் போர்த்தி (ஒரு சிறிய ரப்பர் பந்து அல்லது லேடெக்ஸ் கையுறை விரல் போன்றவை) வலிக்கும் பல் மீது தடவலாம்.
   • இந்த இரண்டு முறைகளும் உங்களுக்கு மிகவும் குளிராக இருந்தால், பல் வலியைப் போக்க உங்கள் கன்னத்தில் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர் சருமத்தில் ஊடுருவி வலியைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் தோலை உறைந்து போகாமல் இருக்க ஐஸ் பேக்கை ஒரு டவல் அல்லது டி-ஷர்ட்டில் போர்த்தி வைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
4. 4 உப்பு நீரைப் பயன்படுத்துங்கள். சருமத்தை குணப்படுத்த உப்பு சிறந்தது. கார்கல் கரைசலைத் தயாரிக்க, 120 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் ½ தேக்கரண்டி உப்பை முழுமையாகக் கரைக்கவும். உங்கள் வாயில் ஒரு தீர்வை வைக்கவும், ஆனால் அதை விழுங்க வேண்டாம். பல் வலிக்கும் இடத்தில் வாயை துவைக்கவும். கரைசலை உங்கள் வாயில் 30-60 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். இதைச் செய்யும்போது உங்கள் வாயை அதிகம் துவைக்க வேண்டாம்.
   • கரைசலைத் துப்பவும். 2-3 முறை செய்யவும், அல்லது உப்பில் உப்பு நீரும் வரை.
   • பின்னர் உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
   • வலி குறையும் வரை இதை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யலாம்.
5. 5 ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு கப் (60 மிலி) வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலக்கவும். 30-60 விநாடிகள் வலிக்கும் பல் அருகே உங்கள் வாயில் கரைசலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் கரைசலைத் துப்பி, நடைமுறையை 2-3 முறை செய்யவும். பின்னர் உங்கள் வாயை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இதை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யலாம், ஆனால் வினிகர் மற்றும் நீர் கரைசலை விழுங்க வேண்டாம்.
   • எரிச்சல் உணர்ந்தால் வாயை கழுவுவதை நிறுத்துங்கள்.
6. 6 புதிய காய்கறிகளை முயற்சிக்கவும். சில புதிய காய்கறிகள் பல்வலியைப் போக்க உதவும். ஒரு சிறிய துண்டு பூண்டு, வெங்காயம் அல்லது இஞ்சியை வெட்டி, வலிக்கும் பல் மேல் உங்கள் வாயில் வைக்கவும். அதன் பிறகு, அந்தத் துண்டை லேசாகக் கடிக்கவும், அதனால் சாறு வெளியே வரும்.
   • சாறு உங்கள் ஈறுகளை உணர்ச்சியடையச் செய்து வலியைக் குறைக்க உதவும்.
7. 7 அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் பல்வலியைப் போக்க உதவும். உங்கள் விரல்களுக்கு எண்ணெய் தடவி உங்கள் ஈறுகளில் தேய்க்கவும். நீங்கள் 50-100 மில்லிலிட்டர் தண்ணீரில் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து இந்த கரைசலில் உங்கள் வாயை துவைக்கலாம். ஒருபோதும் விழுங்க வேண்டாம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், ஏனெனில் அவை நச்சுத்தன்மையுடையவை. பின்வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல்வலியைப் போக்க உதவும்:
   • தேயிலை எண்ணெய்;
   • கிராம்பு எண்ணெய்;
   • முனிவர் மற்றும் கற்றாழை எண்ணெய்;
   • இலவங்கப்பட்டை எண்ணெய்;
   • மஞ்சள் வேர் எண்ணெய்;
   • மிளகுக்கீரை எண்ணெய்;
   • நீங்கள் சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணிலா சாற்றையும் பயன்படுத்தலாம்.
8. 8 தேநீர் பையுடன் வலியைக் குறைக்கவும். தேநீர் வலியைக் குறைக்க உதவும். தேநீர் அமுக்க, மூலிகை தேநீர் பையை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும். பையை தண்ணீரில் நனைத்தவுடன், பல்லில் வைக்கவும். அதை பல்லில் ஐந்து நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். வலி குறையும் வரை இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும். பின்வரும் தேநீர் பொருத்தமானது:
   • எக்கினேசியா தேநீர்;
   • மஞ்சள் வேர் தேநீர்;
   • கருப்பு தேநீர்;
   • முனிவர் தேநீர்;
   • பச்சை தேயிலை தேநீர்.
9. 9 குளிர்ந்த உணவுகளை முயற்சிக்கவும். பல்வலியைப் போக்க ஒரு வழி குளிர்ந்த உணவு துண்டுகளைப் பயன்படுத்துவது. குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காய் அல்லது பச்சைக் கிழங்கு துண்டுகளைப் புண் பல்லில் தடவலாம். நீங்கள் வாழைப்பழம், ஆப்பிள், கொய்யா, அன்னாசிப்பழம் அல்லது மாம்பழம் போன்ற உறைந்த பழ துண்டுகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • வலிக்கும் பல் சளிக்கு உணர்திறன் இருந்தால் இந்த முறை வேலை செய்யாது. உறைந்த வெள்ளரிக்காய் அல்லது உருளைக்கிழங்கு துண்டுகளை முதலில் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும், ஏனெனில் அவை உறைந்த பழத்தை விட குறைவான குளிர்.
10. 10 சாதத்தை ஒட்டவும். அசஃபோடிடா என்பது இந்திய உணவு மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலிகையாகும். இது ஒரு ஓரியண்டல் அல்லது இந்திய மளிகை கடையில் காணலாம் மற்றும் பொதுவாக ஒரு தூள் அல்லது திட துண்டுகளாக விற்கப்படுகிறது. பேஸ்ட் செய்யவும்: lemon டீஸ்பூன் பொடியை போதுமான எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். பேஸ்ட்டை நன்கு கிளறி ஞானப் பல் மற்றும் சுற்றியுள்ள ஈறுகளில் தடவவும். ஐந்து நிமிடங்கள் அங்கேயே விடவும்.
    • பேஸ்ட்டை துவைக்க உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவவும்.
    • இந்த நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும்.
    • எலுமிச்சை சாறு பேஸ்டின் கசப்பான மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையை மூழ்கடிக்க உதவும்.

3 இன் முறை 3: ஞானப் பற்கள் என்றால் என்ன

1. 1 ஞானப் பற்களைப் பற்றி மேலும் அறியவும். அவை அனைத்து நிரந்தர பற்களிலும் கடைசியாகத் தோன்றும் - இரண்டு மேல் மற்றும் இரண்டு கீழே. ஞானப் பற்கள் பொதுவாக 17 முதல் 25 வயதிற்குள் வளரும். இந்த பற்கள் அனைவருக்கும் தோன்றாது, அவற்றின் வெடிப்பு எப்போதும் வலியை ஏற்படுத்தாது.
2. 2 வலிக்கான காரணங்கள் பற்றி அறியவும். சில நேரங்களில் ஞானப் பற்களின் தோற்றம் வலியுடன் தொடர்புடையது. ஞானப் பற்கள் ஒரு கோணத்தில் வளரும் போது இது நிகழ்கிறது. அவை வளர போதுமான இடம் இல்லாதபோது அருகிலுள்ள பற்களுக்கும் அழுத்தம் கொடுக்கலாம். ஞானப் பற்களின் வளர்ச்சியின் போது வலியும் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:
   • தொற்று;
   • ஒரு கட்டி;
   • நீர்க்கட்டி;
   • அருகிலுள்ள பற்களுக்கு சேதம்;
   • கேரிஸ்;
   • தாடையில் நிலையான வலி, முன் பற்கள் வரை;
   • நிணநீர் கணுக்களின் வீக்கம்;
   • ஈறு நோய்.
3. 3 உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும். ஞானப் பற்கள் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், அவை எப்போதும் அகற்றப்பட வேண்டியதில்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வலியை எளிதில் சமாளிக்க முடியும். இருப்பினும், வீட்டு வைத்தியத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு வலி தொடர்ந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். உங்களுக்கு கடுமையான வலி, வாய் துர்நாற்றம், விழுங்குவதில் சிரமம், காய்ச்சல் அல்லது ஈறுகள், வாய் மற்றும் தாடை வீக்கம் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் பல் மருத்துவரை அணுகவும்.
   • ஞானப் பற்களை அகற்ற வேண்டிய கடுமையான பிரச்சினைகள் சாத்தியமாகும்.