நூலாசிரியர்:
Ellen Moore
உருவாக்கிய தேதி:
12 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
2 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
- படிகள்
- முறை 3 இல் 1: விரைவு சரிசெய்தல்
- முறை 2 இல் 3: நீண்ட கால உத்திகள்
- முறை 3 இல் 3: ஒப்பனை தீர்வுகள்
- குறிப்புகள்
- எச்சரிக்கைகள்
நீங்கள் கண்கள் அல்லது வட்டங்களின் கீழ் பைகளால் அவதிப்படுகிறீர்களா? கண் பைகள் இயற்கையான வயதான விளைவு, ஆனால் அவை தூக்கமின்மை, ஒவ்வாமை மற்றும் நீர் தக்கவைக்கும் பழக்கத்தால் ஏற்படலாம். ஒரு நபர் சோர்வாக அல்லது வயதாகும்போது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் ஒரு அழகு பிரச்சனை.கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் மற்றும் நீண்ட கால உத்திகள் மற்றும் ஒப்பனை தீர்வுகளை விரைவாகக் குறைப்பது எப்படி என்பதை அறிக.
படிகள்
முறை 3 இல் 1: விரைவு சரிசெய்தல்
1 நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். இந்த பகுதியில் உப்பு செறிவு அதிகமாக இருப்பதால் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் பெரும்பாலும் நீர் தேக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன. உப்பு நிறைந்த உணவு அல்லது அழுகைக்குப் பிறகு உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பைகளுடன் எழுந்திருக்கலாம். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், உப்பு முகத்தில் தண்ணீரை ஈர்க்கிறது மற்றும் அது கண்களின் கீழ் சேகரிக்கிறது. - அதிக தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான உப்பை வெளியேற்றவும். நாள் முழுவதும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
- காபி மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற நீரிழப்பைத் தவிர்க்கவும்.
2 குளிர்ச்சியான ஒன்றைக் கொண்டு உங்கள் கண்களை அமைதிப்படுத்துங்கள். வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை உங்கள் கண்களுக்குப் பயன்படுத்துவது பைகளை அகற்ற உதவும் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் உண்மையில், குளிர்ந்த வெப்பநிலை எல்லா வேலைகளையும் செய்கிறது. வெள்ளரிக்காய்கள் சரியான வடிவம், அமைப்பு, மற்றும் கண்கள் கீழ் பைகள் சிகிச்சைக்கான அளவு, எனவே வெள்ளரிக்காயை நறுக்கி முதலில் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். - உங்களிடம் வெள்ளரிக்காய் இல்லையென்றால், சில தேநீர் பைகளை ஈரப்படுத்தி, அவற்றை உங்கள் கண்களில் வைப்பதற்கு முன்பு அவற்றை ஃப்ரீசரில் வைக்கவும். அரோமாதெரபியின் நன்மைகளைப் பெற கெமோமில் அல்லது மிளகுக்கீரை போன்ற ஒரு இனிமையான தேநீர் பயன்படுத்தவும்.
3 மறைப்பான் பயன்படுத்து. அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் கண்கள் மற்றும் வட்டங்களின் கீழ் பைகளை மறைப்பது விரைவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும். சரியான ஒப்பனை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பைகளை மறைப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முகத்திற்கு நாள் முழுவதும் ஒரு புதிய தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். ஒப்பனை மூலம் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பைகளை மறைக்க இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்: - உங்கள் சருமத்தின் நிறத்துடன் பொருந்தக்கூடிய ஒரு மறைப்பானைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் கருமையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மறைப்பான் நிழல் லைட்டரைப் பயன்படுத்தலாம். அதை மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் தோலில் தேய்க்க வேண்டாம். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்தால் ஒப்பனை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- உங்கள் கன்சீலருக்கு ஒரு கச்சிதமான பொடியை நாள் முழுவதும் வைக்கவும். கண்களுக்குக் கீழே ஒரு சிறிய அளவு பொடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஒரு மேட் பவுடர் (பளபளப்பு இல்லை) மற்றும் ப்ளஷ் பிரஷ் பயன்படுத்தவும்.
4 தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அவற்றில் உள்ள டானின் வாயுக்களின் கீழ் உள்ள பைகளை அகற்ற உதவுகிறது. - தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து அதில் தேநீர் பைகளை நனைக்கவும்.
- பைகள் முழுமையாக ஈரமாக இருக்கும் வரை அவற்றை முன்னும் பின்னுமாக நகர்த்தவும்.
- அவற்றை தண்ணீரிலிருந்து அகற்றி ஒரு தட்டுக்கு குளிர்விக்க மாற்றவும். நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் முகம், மூக்கு மற்றும் கண்களை திசு அல்லது முக துடைப்பால் மூடலாம்.
- வசதியாக படுத்துக்கொள்ளுங்கள். தேநீர் பைகளை உங்கள் கண்களின் மேல் வைக்கவும். அவற்றை உங்கள் விரல்களால் பிடித்து சில நிமிடங்கள் படுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
- பைகள் குளிர்ந்தவுடன், அவற்றை அகற்றவும். உங்கள் கண்கள் குறைவாக வீங்கியிருக்க வேண்டும்.
முறை 2 இல் 3: நீண்ட கால உத்திகள்
1 ஒவ்வாமை சிகிச்சை. கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகள் பெரும்பாலும் முகத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் விளைவாகும். உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் உங்கள் உடலின் மற்ற சருமத்தை விட மெல்லியதாக இருப்பதால், திரவம் அங்கு குவிந்து பைகளில் சேகரிக்கிறது. - வைக்கோல் காய்ச்சல் மற்றும் பிற பருவகால ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒவ்வாமை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு கவுண்டர் தயாரிப்பை முயற்சிக்கவும் அல்லது உதவிக்காக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- பூக்கள், தூசி அல்லது விலங்குகள் போன்ற ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் வீட்டை முழுவதுமாக வெற்றிடமாக்கி, உங்கள் துணிகளை அடிக்கடி கழுவவும்.
2 உங்கள் தூக்க நிலையை மாற்றவும். வயிற்றில் தூங்கும் மக்கள் கண்களுக்குக் கீழே பைகளுடன் எழுந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது, இந்த நிலையில், இரவில் திரவம் அங்கு குவிந்துவிடும். தங்கள் பக்கத்தில் தூங்குகிறவர்கள், ஒரு பக்கத்தின் மற்றொரு பக்கத்தில் இருப்பதை விட ஒரு பெரிய பை கண்ணின் கீழ் இருப்பதை கவனிக்கலாம். - உங்கள் வயிறு அல்லது பக்கத்தை விட படிப்படியாக உங்கள் முதுகில் தூங்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் தூங்கும் நிலையை மாற்றுவது எளிதல்ல, எனவே ஆரம்பத்தில் உங்களுக்கு கொஞ்சம் சிரமம் இருக்கலாம்.
- நீங்கள் உங்கள் முதுகில் தூங்கினால், உங்கள் தலையின் கீழ் இரண்டாவது தலையணையை வைக்க முயற்சிக்கவும். சிறிது உயர்வுடன், கண்களுக்குக் கீழே திரவம் தேங்காது.
3 உங்கள் முகத்தை மென்மையாக நடத்துங்கள். முகத்தின் தோல், குறிப்பாக கண்களுக்குக் கீழே, மெல்லியதாகவும் மென்மையாகவும் இருப்பதால், அது எளிதில் சேதமடைந்து பலவீனமடைந்து, கண்களுக்குக் கீழே பெரிய பைகளுக்குக் கூட வழிவகுக்கும்.உங்கள் கண்களைச் சுற்றி உங்கள் சருமத்தை நன்கு பராமரிக்க கீழே உள்ள வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றவும்: - ஒப்பனையுடன் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம். அழகுசாதனப் பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் இரவில் கண்களை எரிச்சலடையச் செய்யும். படுக்கைக்கு முன் முகத்தை கழுவுவது முக சுகாதாரத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.
- உங்களை மெதுவாக கழுவி உலர வைக்கவும். உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது உங்கள் முகத்தை அதிகமாக தேய்ப்பது உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை பலவீனப்படுத்தும். ஒரு நல்ல கண் ஒப்பனை நீக்கி பயன்படுத்தவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தில் பல முறை தண்ணீர் தெளித்து மென்மையான துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.
- ஒவ்வொரு இரவும் உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்தவும். இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சியையும் வலிமையையும் தக்க வைக்க உதவும். ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்கு முன் மாய்ஸ்சரைசிங் ஃபேஷன் லோஷன் அல்லது எண்ணெய் தடவவும்.
- ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும். சூரியனின் கதிர்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை மெலிந்து மேலும் பலவீனமாக்கும். உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை ஒவ்வொரு நாளும், குளிர்காலத்தில் கூட பாதுகாக்கவும்.
4 உங்கள் உணவு விருப்பங்களை மாற்றவும். உப்பு நிறைந்த இரவு உணவு மற்றும் இரண்டு காக்டெய்ல்கள் எப்போதாவது நன்றாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் அதை பழக்கப்படுத்திக்கொண்டால், அது நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகளை பாதிக்கும். முகத் திசுக்களில் பல வருடங்களாகத் தண்ணீர் தேங்குவது கண்களுக்குக் கீழே நிரந்தரப் பைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது நிகழாமல் தடுக்க, பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்: - உங்கள் தினசரி சமையல் உப்பு உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும். உப்பின் அளவை பாதியாகக் குறைக்கவும் அல்லது சேர்க்காதே, நிறைய உப்பு சேர்க்காமல் எவ்வளவு சுவையாக உணவு இருக்கும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். படுக்கைக்கு முன் எல்லாவற்றையும் சமப்படுத்த உங்கள் உடலுக்கு போதுமான நேரம் இருக்காது என்பதால், உங்கள் வேகவைத்த பொருட்களில் உப்பை குறைக்கவும் மற்றும் இரவு உணவின் போது உப்பைத் தவிர்க்கவும்.
- ஆல்கஹால் குறைவாக குடிக்கவும். ஆல்கஹால் குடிப்பதால் தண்ணீர் தேங்குகிறது, எனவே நீங்கள் குறைவாக குடித்தால், அடுத்த நாள் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பைகள் குறையும். நீங்கள் மது அருந்தும் நாட்களில், அதை சம அளவு தண்ணீருடன் குடிக்கவும். படுக்கைக்கு முன் உங்கள் கடைசி மதுபானத்தை குடிப்பதை விட, சீக்கிரம் குடிப்பதை நிறுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.
முறை 3 இல் 3: ஒப்பனை தீர்வுகள்
1 நிரப்பிகள். முதுமையால் ஏற்படும் பைகள் அல்லது வட்டங்களை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் சரிசெய்ய முடியாது, ஆனால் ஒரு ஹைலூரோனிக் ஃபில்லர் கண் கீழ் பகுதியில் தோற்றத்தை மேம்படுத்த முடியும். கண் சாக்கெட்டின் வரையறைகளை புத்துயிர் பெற கண்களின் கீழ் ஒரு நிரப்பு செலுத்தப்படுகிறது. - ஒரு நிபுணரால் செய்யப்படாவிட்டால் இந்த செயல்முறை ஆபத்தானது. அத்தகைய நடவடிக்கையைத் தீர்மானிக்கும் முன் தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்.
- நிரப்புபவர்களுக்கு பொதுவாக பல ஆயிரம் ரூபிள் செலவாகும் மற்றும் சிராய்ப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற எதிர்மறை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
அலிசியா ரமோஸ்
தோல் பராமரிப்பு நிபுணர் அலிசியா ரமோஸ் உரிமம் பெற்ற அழகு நிபுணர் மற்றும் கொலராடோவின் டென்வரில் உள்ள மென்மையான டென்வர் அழகு மையத்தின் உரிமையாளர் ஆவார். அவர் ஸ்கூல் ஆஃப் ஹெர்பல் அண்ட் மெடிக்கல் காஸ்மெட்டாலஜி மூலம் உரிமம் பெற்றார், அங்கு அவர் கண் இமைகள், டெர்மபிளானிங், மெழுகு நீக்கம், மைக்ரோடெர்மபிரேசன் மற்றும் ரசாயன உரித்தல் ஆகியவற்றில் பயிற்சி பெற்றார். நூற்றுக்கணக்கான வாடிக்கையாளர்களுக்கு தோல் பராமரிப்பு தீர்வுகளை வழங்குகிறது. அலிசியா ரமோஸ்
தோல் பராமரிப்பு நிபுணர்உனக்கு தெரியுமா? சிலருக்கு கண்களுக்குக் கீழே இருண்ட வட்டங்களுக்கு மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளது. இருப்பினும், அவர்கள் எதிர்பாராத விதமாக தோன்றியதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்கள் ஒரு நோயைக் குறிக்கலாம், மேலும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.
2 அறுவை சிகிச்சை தலையீடு. நாம் வயதாகும்போது, கொழுப்பு படிவுகள் கண்களில் இருந்து நகர்ந்து கண்களுக்குக் கீழே உருவாகி, பைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பிளெபரோபிளாஸ்டி என்பது திரட்டப்பட்ட கொழுப்பை நீக்குதல் அல்லது இடமாற்றம் செய்யும் செயல்முறையாகும், அதைத் தொடர்ந்து சருமத்தை இறுக்க லேசர் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. - பிளெபரோபிளாஸ்டியின் விலை 65,000 முதல் 165,000 ரூபிள் வரை.
- மீட்பு காலம் பல வாரங்கள் நீடிக்கும்.
குறிப்புகள்
- ஃப்ரீசரில் 2 ஸ்பூன்களை (பிளாஸ்டிக் அல்ல) 15 நிமிடங்கள் வைக்கவும். அவற்றை வெளியே எடுத்து உங்கள் கண்களுக்கு குவிந்த பக்கத்தை வைக்கவும். உன் கண்களை மூடு. கரண்டிகள் சூடாகும் வரை உங்கள் கண்களில் விடவும்.
- அதிக தூக்கம் மற்றும் குறைந்த மன அழுத்தம் கிடைக்கும்! இரவு நேர ஒளிபரப்புகளைப் பார்ப்பதையோ அல்லது உங்கள் ஐபாடில் இரவில் விளையாடுவதையோ நிறுத்துங்கள்.குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு இந்த ஆட்சியை நீங்கள் கடைபிடித்தால், நீங்கள் உடனடியாக வித்தியாசத்தை கவனிப்பீர்கள்.
- படுக்கைக்கு முன் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டாம், தூக்கத்தின் போது திரவம் உருவாகிறது.
- உங்கள் கண்களில் ஒரு துணியில் போர்த்தப்பட்ட ஐஸ் கட்டிகளை வைக்கவும்.
எச்சரிக்கைகள்
- வெளிப்படையான காரணமின்றி பெரிய பைகள் அல்லது இருண்ட வட்டங்கள் ஏற்பட்டால், அது ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாக இருக்கலாம். மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகள் உதவாது என்றால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
