உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: குதிரைவாலி எறிந்து விளையாட கற்றுக்கொள்வது
• 3 இன் பகுதி 2: குதிரைவாலியை எப்படி பிடிப்பது
• 3 இன் பகுதி 3: உங்கள் ஷாட்டை மேம்படுத்துதல்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

நம்மில் பலருக்கு இப்போது ஒரு உண்மையான குதிரைவாலி கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்கும், ஆனால் யு-வடிவ உலோக பாகங்கள் மற்றும் ஆப்புகளை உள்ளடக்கிய "குதிரைக் குதிரை எறியுங்கள்" விளையாட்டுக்கு ஒரு தொகுப்பைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிது. நீங்கள் விளையாட வேண்டியது இதுதான், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் முற்றத்தில் ஒரு தட்டையான இடத்தைக் கண்டுபிடித்து விளையாடத் தொடங்குவதுதான்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: குதிரைவாலி எறிந்து விளையாட கற்றுக்கொள்வது

1. 1 ஒரு நீண்ட, தட்டையான பகுதியைக் கண்டறியவும். குறைந்தபட்சம் 30 அடி (9.1 மீ) நீளமும், முன்னுரிமை 40 அடி (12.2 மீ) நீளமும் உள்ள ஒப்பீட்டளவில் சமமான மேற்பரப்பில் டேப் அளவைப் பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் வீசும் களமாக இருக்கும். 40 அடி (12.2 மீ) என்பது குதிரை எறிவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் மிக நீண்ட தூரம் மற்றும் இது பொதுவாக போட்டிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் வேடிக்கைக்காக விளையாடுகிறீர்கள் என்றால் குறைந்த தூரத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
   • மைதானத்தில் விளையாடும் குழந்தைகள் இருந்தால், நீங்கள் 15 அடி (4.6 மீ) நீளமுள்ள மைதானத்தை உருவாக்க விரும்பலாம், எனவே ஒருவருக்கொருவர் முன்னால் ஒரு அணியை விட ஒரு பக்கத்திற்கு அடுத்ததாக ஆப்புகளை வைப்பது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் தற்செயலாக ஒருவரை ஒருவர் தாக்கிக் கொள்ளவில்லை. விளையாடும்போது நண்பர்.
2. 2 தரையில் இரண்டு ஆப்புகளை ஓட்டவும். மைதானத்தின் ஒவ்வொரு முனையிலும் ஒன்று, தரையில் ஆப்புகளை ஓட்ட சுத்தியலைப் பயன்படுத்தவும். அவற்றை சுமார் 12º ஒருவருக்கொருவர் சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள். குதிரைவாலி வீசுதலுக்கான நிரந்தர களத்திற்கு, 36 "(91 செமீ) நீளம் மற்றும் 1" (2.5 செமீ) விட்டம் கொண்ட நீண்ட, இரும்பு இடுகைகளைப் பயன்படுத்தவும். அல்லது தரையில் உந்தப்பட்ட பிறகு மேற்பரப்பில் 15 அங்குலங்கள் (38 செமீ) விட்டுச் செல்லும் நீண்ட ஆப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
   • 12º என்பது செங்குத்தாக இருந்து கிடைமட்டத்திற்கு சுமார் 1/8 வழி.
3. 3 புலத்தை மேம்படுத்தவும் (விரும்பினால்). நீங்கள் இந்தப் படிநிலையைத் தவிர்த்துவிட்டு இப்போதே விளையாடத் தொடங்கலாம் அல்லது உங்கள் சுருதியின் நிலைத்தன்மையையும் நிலைத்தன்மையையும் மேம்படுத்த இந்த பொது நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். குதிரைவாலியின் துள்ளல் மற்றும் துள்ளலை நீங்கள் குறைக்க விரும்பினால், ஒவ்வொரு ஆப்பையும் சுற்றி ஒரு சிறிய அளவு ஈரமான மணல் அல்லது ஈரமான களிமண்ணைத் தெளிக்கலாம். உறுப்புகளை உறுதியாக வைக்க, தரையில் ஒரு குழி துளை கொண்டு ஒரு பதிவை தோண்டவும்.
4. 4 உங்களுக்கான நிலையை தேர்வு செய்யவும். பொதுவாக, இந்த விளையாட்டு இரண்டு வீரர்கள் அல்லது இரண்டு அணிகளால் விளையாடப்படுகிறது, மைதானத்தின் எதிர் பக்கங்களில் ஆப்புக்களில் நின்று குதிரைவாலிகளை எதிர் விளிம்பில் வீசுகிறது. போட்டியின் போது, ​​ஆண்கள் இலக்கிலிருந்து 37 அடி (11.3 மீ) தூக்கி எறிந்தனர், அதே நேரத்தில் பெண்கள், 18 வயதுக்குட்பட்ட வீரர்கள் மற்றும் 70 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் 27 அடி (8.2 மீ) தூரத்தை தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் மகிழ்ச்சிக்காக நீங்கள் வென்றால், உங்களுக்கு வசதியான எந்த தூரத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இதனால் அனைத்து வீரர்களும் இலக்கை நோக்கி சுட வாய்ப்பு உள்ளது.
5. 5 இலக்கைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை அழிக்கவும் (பெக்). குதிரைக் காலணிகள் கனமானவை மற்றும் ஆபத்தானவை. எறிவதற்கு முன், யாரும் 10 அடி (3 மீ) க்குள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் விளையாட்டு தொடங்கியதை அனைவரும் அறிவார்கள்.
6. 6 முதல் வீரர் 2 குதிரைக் காலணிகளை வீசுகிறார். முதல் வீரர் இரண்டு குதிரைக் காலணிகளை வீசுகிறார், ஒரு நேரத்தில் ஒன்று, முடிந்தவரை நெருக்கமாக தூக்கி எறிய முயற்சிக்கிறார். இரண்டாவது வீரர் வீசத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அவர் மைதானத்திலிருந்து விலகிச் செல்கிறார்.
   • வீசுதல் நுட்பம் பற்றிய விவரங்கள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
7. 7 இரண்டாவது வீரர் எதிர் குதிரையில் குதிரைக் காலணிகளை வீசுகிறார். இரண்டாவது வீரர் குதிரை மீது நிற்கிறார், அதற்கு அருகில் எதிரியால் எறியப்பட்ட குதிரை காலணிகள் உள்ளன. வீரர் குதிரைக் காலணிகளை எதிர் குதிரையை நோக்கி வீசுகிறார்.
   • அணி ஆட்டத்தின் போது, ​​ஒவ்வொரு அணியிலும் வீரர்கள் மாறி மாறி தங்கள் அணிக்கு குதிரைவாலி வீசுகிறார்கள்.
8. 8 மதிப்பெண்ணைக் கண்காணிக்கவும். ஒரு பொதுவான புள்ளி அமைப்பில், ஒவ்வொரு வீரரும் ஒவ்வொரு குதிரைவாலிக்கும் 1 புள்ளியைப் பெறுகையில் இருந்து 6 அங்குலங்கள் (15 செ.மீ.) மற்றும் குதிரைக் குதிரை ஆப்பைச் சுற்றி வரும்போது "அடிப்பதற்கு" 3 புள்ளிகளைப் பெறுகிறார். 20, 40 அல்லது 50 புள்ளிகள் அல்லது நீங்கள் முன்கூட்டியே அமைத்த வேறு எந்த எண்ணையும் விளையாடவும்.
   • மேலும், அதிக போட்டி மதிப்பெண் முறையைப் பயன்படுத்தவும். ஒவ்வொரு சுற்றிலும் 1 புள்ளியை குதிரைவாலிக்கு நெருக்கமாக இருக்கும் வீரருக்கு அல்லது ஒரு வீரர் தனது எதிரியை விட இரண்டு குதிரைக் காலணிகளை இலக்கை நெருங்கினால் 2 புள்ளிகள் வழங்கவும். இலக்கை அடைவதற்கு, அதே 3 புள்ளிகளை கொடுக்கலாம், ஆனால் இரு வீரர்களும் இலக்கை அடைந்தால், யாருக்கும் புள்ளிகள் வழங்கப்படாது.
   • விருப்பமாக, குதிரைவாலிக்கு சாய்ந்திருக்கும் குதிரைக்கு 1 க்கு பதிலாக 2 புள்ளிகளை வழங்கலாம்.

3 இன் பகுதி 2: குதிரைவாலியை எப்படி பிடிப்பது

1. 1 1¼ ட்விஸ்ட் பிடியை முயற்சிக்கவும். தொழில்முறை குதிரைவாலி எறிபவர்களிடையே இது மிகவும் பிரபலமான பிடியாகும் மற்றும் குதிரை ஓட்டை 1¼ காற்றில் சுழற்றுவதற்காக செய்யப்படுகிறது. குதிரைக் காலணியை உங்கள் முன்னால் நேராகப் பிடித்துக் கொம்புகளை இடது பக்கம் பார்க்கவும். உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி அருகிலுள்ள கொம்பால் குதிரைக் குச்சியைப் பிடிக்கவும். ஆள்காட்டி மற்றும் நடுத்தர விரல்கள் கொம்பின் உள்ளே செல்ல வேண்டும். உங்கள் பிங்க் விரலை நீட்டி, உங்கள் பிடியை சமநிலைப்படுத்த குதிரை காலுக்கு எதிராக அழுத்தவும். மோதிர விரல் நடுத்தர விரல் அல்லது சிறிய விரலுக்கு அருகில் இருக்கலாம், உங்களுக்கு எது பொருத்தமாக இருக்கும்.
   • நீங்கள் இடது கை என்றால், ஷூவை வலது பக்கம் சுட்டிக்காட்டும் வகையில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • தனிப்பட்ட குதிரைவாலி பிடிப்புகள் மிகவும் வேறுபட்டவை.உங்கள் கட்டைவிரலை மிக நெருக்கமான கொம்பின் மையத்தில் தொடங்குங்கள், பின்னர் உங்களுக்கு வசதியான நிலையை கண்டுபிடித்து துல்லியமாக வீசுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்க வளைவுக்கு அருகில் அல்லது மேலும் நகர்த்த முயற்சிக்கவும்.
   • குதிரைவாலியின் U- வடிவ வளைவைச் சுற்றி வளைக்க வேண்டாம். புகழ்பெற்ற வீரர் ராய் ஸ்மித்தின் கூற்றுப்படி, 1946 இல் "இந்த பாணி காலாவதியானது" என்று எழுதினார், மேலும் ஷாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினம்.
2. 2 மடக்கு பிடிப்பை முயற்சிக்கவும். இந்த பிடி முந்தையதைப் போன்றது, குதிரைவாலி கொம்புகள் மட்டுமே வலதுபுறம் எதிர்கொள்கின்றன. உங்கள் விரல்களை குதிரைக் காலின் வளைவைச் சுற்றி வைக்கவும், கொம்புகளைச் சுற்றி அல்ல. இந்த பிடியில் வீசுவதற்கு வெவ்வேறு தசைகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இது சிலருக்கு பணியை எளிதாக்குகிறது மற்றும் மற்றவர்களுக்கு சிக்கலாக்குகிறது. குதிரைவாலையை sw காற்றில் அசைப்பதற்கு போதுமான வலிமையுடனும், உயரத்துடனும் வீச முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் அது முன்னால் உள்ள ஆப்பைத் தாக்கும்.
3. 3 ஃபிளிப் ரோலை முயற்சிக்கவும். இந்த வீசுதலின் போது, ​​குதிரைவாலி விமானத்தின் போது ஒரு நிலையில் தங்குவதற்கு பதிலாக "தலைகீழாக" சுழல்கிறது. இந்த பிடியில் பல வேறுபாடுகள் உள்ளன, எனவே பரிசோதனை செய்ய தயங்க. தொடங்குவதற்கான எளிதான வழி, வளைவின் மையத்தில் உள்ள குதிரைவாலியைப் பிடிப்பதன் மூலம், உங்கள் கட்டைவிரலை மேலே அல்லது கீழ்நோக்கிப் பிடிப்பது.
   • 37 அடி (4.5 மீ), இந்த வீசுதல் குறைவான துல்லியமாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் பல நிபுணர்கள் இதில் வெற்றி பெற்றுள்ளனர். உண்மையில், குறுகிய தூரங்களில் வீசும்போது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள பிடியை விட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. 4 குதிரைக் குச்சியை உறுதியாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மணிக்கட்டு கஷ்டப்படாமல் இருக்க ஷூவை மிகவும் இறுக்கமாகப் பிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் காலணியை மிகவும் இறுக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டும், அதனால் அது உங்கள் கையில் இருந்து சீக்கிரம் நழுவாது. ஆரம்பத்தில், உங்கள் கை வலிக்கிறது என்றால் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது இலகுவான ஷூவைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கை புண் அல்லது வலியை உணர்ந்தால், பயிற்சி செய்ய இலகுவான குதிரைவாலி பயன்படுத்தவும்.

3 இன் பகுதி 3: உங்கள் ஷாட்டை மேம்படுத்துதல்

1. 1 சரியாக நிலைநிறுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வலது கை என்றால், ஆப்பு இடதுபுறமாக நிற்கவும். நேராக எழுந்திருங்கள், ஆனால் கஷ்டப்பட வேண்டாம், அல்லது அது உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருந்தால் சிறிது சாய்ந்து விடலாம். நீங்கள் அடிக்கப் போகும் ஆப்புக்கு முன்னால் உங்கள் தோள்களை நேராக்குங்கள்.
   • நீங்கள் இடது கை என்றால், ஆப்பு வலதுபுறம் நிற்கவும்.
2. 2 வீசும்போது ஊசலாடுங்கள். குதிரைவாலியில் இருந்து உங்கள் தோள்பட்டை மற்றும் கையை மீண்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்; உங்கள் உடலுக்கு ஏற்ப. நீங்கள் எறியும்போது உங்கள் இடது காலை முன்னோக்கி வைக்கவும். ... உங்கள் கைகளை நேராக வைத்து, முடிந்தவரை மணிக்கட்டு அசைவுகளை குறைக்கவும், இல்லையெனில் வீசுவதை கட்டுப்படுத்துவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். ஊஞ்சலின் போது குதிரைக் குதிரையை உங்கள் கையில் லேசாக நகர்த்தினால் மட்டுமே குதிரைக் காலின் சுழற்சி செய்ய முடியும்.
   • சில வீரர்கள் வீசுவதற்கு முன் ஒரு அடி அல்லது இரண்டு முன்னோக்கி எடுத்து வீசும் கோட்டிலிருந்து சற்று விலகி விளையாட்டைத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த நுட்பம் வீசுதலில் அதிக சக்தியை செலுத்த உதவுகிறது, ஆனால் வீசுதலின் துல்லியத்தை பயிற்சி செய்ய சிறிது நேரம் ஆகலாம்.
3. 3 இழுக்கும் இயக்கம் செய்யுங்கள். குதிரைவாலி தோராயமாக கண் மட்டத்தில் இருக்கும்போது அதை விடுவிக்கவும். இழுக்கும் இயக்கத்தின் உதவியுடன் ஜெர்கி அசைவுகள் மற்றும் பலவீனமான வீசலைத் தவிர்க்கவும், அதாவது, குதிரைக் காலணியை வெளியிட்ட பிறகு, உங்கள் கையை உங்கள் தலைக்கு மேலே நகர்த்தவும்.
4. 4 சரியான பாதையைத் தேர்வு செய்யவும். ஒரு நல்ல வீசுதலில், குதிரைவாலி 7-10 அடி (2.1-3 மீ) உயரத்தில் பறந்து பின்னர் 30-45 டிகிரி கோணத்தில் குப்புற கீழே விழுகிறது. தூக்கி எறியப்படும் போது குதிரைவாலி ஆப்பு முன் இறங்கி அதன் மேல் சறுக்கலாம். . நீங்கள் ஒரு போட்டியில் பங்கேற்கப் போகிறீர்கள் என்றால் இது ஒரு கெட்ட பழக்கம், ஏனெனில் அவர்கள் போட்டிகளில் மணலுக்குப் பதிலாக களிமண்ணைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் இது சாதாரண வீரர்களுக்கு ஒரு நல்ல உத்தி.
   • பறக்கும் போது குதிரைக் குதிரையின் லேசான "தள்ளாட்டம்" நீங்கள் ஃபிளிப் த்ரோவை விட ட்விஸ்ட் த்ரோவைப் பயன்படுத்தினால் சரியாக தரையிறங்க உதவும். தள்ளாடலின் அளவை மாற்ற உங்கள் கட்டைவிரலின் நிலையை மாற்ற முயற்சிக்கவும்
5. 5 உங்கள் திருப்பங்கள் மற்றும் வீசும் சக்தியைப் பயிற்றுவிக்கவும். உங்களுக்கு எந்த பிடியானது சரியானது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க சிறிது நேரம் எடுக்கும் மற்றும் வீசுதலில் அதிக சக்தியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்ளும்.குதிரை குதிரை குதிரை குதிரை அருகே இறங்கும் வரை வெளியீட்டு நேரம் மற்றும் குதிரைக் காலின் திருப்பங்களின் எண்ணிக்கையைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். தேவையான எண்ணிக்கையிலான புரட்சிகள் மற்றும் போதுமான வீசுதல் சக்தியை நீங்கள் அடைந்தவுடன், நீங்கள் துல்லியமாகவும் அடிக்கடி இலக்கை அடையவும் பயிற்சியைத் தொடரலாம்.
   • குதிரைவாலியை அலங்கரிப்பது விமானத்தின் போது அவதானிப்பதை எளிதாக்கும் மற்றும் திருப்பங்களை பயிற்சி செய்ய உதவும். குதிரைவாலி விமானத்தின் வீடியோ காட்சிகள் மற்றொரு விருப்பம்.

குறிப்புகள்

• இரண்டு வீரர்களும் வீசும் வரை ஒரு சுற்றுக்கு புள்ளிகள் பெற வேண்டாம். இரண்டு வீரர்களும் ஒரு சுற்றில் வெற்றி பெற்று வெற்றி பெற்றால், அவர்கள் வெற்றியைப் பிரிக்கலாம் அல்லது யாராவது இரண்டு புள்ளிகள் பெறும் வரை விளையாடலாம்.
• யாராவது இலக்கைத் தாக்கியிருக்கிறார்களா என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு குதிரைக் கொம்பிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு ஒரு ஆட்சியாளரை வைக்கவும். ஆட்சியாளர் ஆப்பைத் தொடவில்லை என்றால், குதிரைவாலி கொம்புகளுக்கு இடையில் ஆப்பு இருந்தால், இது இலக்கை நோக்கி வீசப்படும்.

எச்சரிக்கைகள்

• ஆடுகள் மற்றும் ஆப்புகளுக்கு இடையில் உள்ள இடைவெளி குறித்து அனைவருக்கும் தெளிவாகத் தெரியும் வரை ஒருபோதும் சுட வேண்டாம். ஒரு குதிரைக்கால் யாரையாவது அடித்தால், அது காயப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், மருத்துவரை அணுகவும் முடியும்.
• விழும் காலணியிலிருந்து உங்கள் கால்விரல்களைப் பாதுகாக்க மூடிய காலணிகளை அணியுங்கள்.