உள்ளடக்கம்

• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

1 அனைத்து பொருட்களையும் சேகரிக்கவும். இது மிகவும் நேரடியானது.

2 ஒரு கிண்ணத்தில், முட்டை, பால், மற்றும் விரும்பினால், ஒரு சிட்டிகை மிளகு அல்லது உப்பு சேர்க்கவும்.

3 வாணலியில் எண்ணெயை சூடாக்கவும்.

4 வாணலியில் முட்டை கலவையை ஊற்றவும்.

5 ஆம்லெட் லேசாக பொன்னிறமானவுடன், விளிம்புகளை ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் தூக்கி, இன்னும் ஈரமான கலவை கீழ்நோக்கி ஓடும்.

6 நீங்கள் விரும்பினால், ஆம்லெட்டை இன்னும் சீஸ் செய்ய கலவையில் சிறிது சீஸ் சேர்க்கலாம்.

7 ஆம்லெட் முடிந்து மேற்பரப்பு இன்னும் பளபளப்பாக இருக்கும் வரை காத்திருங்கள்.

8 வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும்.

9 ஆம்லட்டின் நடுவில் நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு சீஸ் ஊற்றவும்.

10 ஆம்லெட்டை பாதியாக மடித்து ஒரு தட்டில் வைக்கவும்.

குறிப்புகள்

• பரிசோதனை செய்ய பயப்பட வேண்டாம்! இந்த எளிய ஆம்லெட்டை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்க டாப்பிங்ஸை கலக்கவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• பச்சையான இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளை ஒருபோதும் சாப்பிட வேண்டாம், ஏனெனில் இது தீவிர நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.