உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

வாய்வழி குத்தல்கள் (குறிப்பாக நாக்கில்) இப்போது மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. ஆனால் உங்கள் துளையிடுதலை நீங்கள் சரியாக கவனிக்காவிட்டால், அது உங்களுக்கு நிறைய பிரச்சனைகளாக மாறும். உங்கள் வாய்வழி குத்தலை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்பதை அறிய இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

படிகள்

1. 1 புகழ்பெற்ற மற்றும் நம்பகமான வரவேற்புரையில் பிரத்தியேகமாக உங்கள் துளையிடுதலைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் வீட்டில் ரிஸ்க் எடுத்து உங்கள் நாக்கைத் துளைக்க விரும்பலாம், ஆனால் நீங்கள் சரியான இடத்தில் ஊசியால் அடிக்கவில்லை என்றால், இது நாக்கு சிதைவு மற்றும் பிற மிகவும் இனிமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். வாய்வழி ஊசிகள் மற்றும் நகைகள் நல்ல தரமான மற்றும் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும்.
2. 2 உங்கள் துளையிடுதலை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை வரவேற்புரை நிச்சயமாக உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும், ஆனால் துளையிடப்பட்ட இடத்தில் தொற்று ஏற்படத் தொடங்கும் என்பதால், உங்கள் துளையிடுதலை நீங்கள் மிகுந்த விடாமுயற்சியுடன் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்!
3. 3 உங்கள் நாக்கைத் துளைத்த பிறகு, அது கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும். கவலைப்பட வேண்டாம், இது இப்படித்தான் இருக்க வேண்டும். வீக்கம் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களில் குறையத் தொடங்கி, ஏழு முதல் எட்டு நாட்களில் முற்றிலும் குறையும்.
4. 4 ஆறு முதல் எட்டு வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் காயம் குணமாகும். தொற்றுநோயைத் தடுக்க, உங்கள் வாயை ஒரு நாளைக்கு பல முறை உப்பு நீரில் கழுவவும் (எப்போதும் ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு). உங்கள் நாக்கைத் தொடாதே, உங்கள் நாக்கால் விளையாடாதே, எந்த தொடுதலுக்கும் பிறகு உங்கள் வாயை துவைக்கவும்.
5. 5 முதல் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு, திரவ மற்றும் தூய உணவுகளை உண்ணுங்கள், பிறகு திட உணவுகளை உண்ண முயற்சி செய்யலாம். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உங்கள் வாயை துவைக்க வேண்டும்.
6. 6 வீக்கம் குறையும் போது, ​​நீங்கள் கழுவுதல் எண்ணிக்கையை குறைக்கலாம், ஆனால் காயத்திலிருந்து உணவு குப்பைகளை அகற்ற சாப்பிட்ட பிறகு உங்கள் வாயை தொடர்ந்து கழுவுங்கள். துளை முழுமையாக ஆறியவுடன், உங்கள் வழக்கமான வாய்வழி பராமரிப்புக்கு திரும்பவும் (உங்கள் வாயை கழுவுதல் மற்றும் பல் துலக்குதல் போதுமானதாக இருக்கும்).
7. 7 துளையிடப்பட்ட தளம் 2-3 மாதங்களுக்கு உறுதியாக இருக்கும், பின்னர் நாவின் அமைப்பு மீட்கப்படும்.
8. 8 காதணி செருகுவதற்கு முன் சுத்தமாகவும் மலட்டுத்தன்மையுடனும் இருப்பதை உறுதி செய்யவும். ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, காதணியை அகற்றி கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள்.

குறிப்புகள்

• முதலில், திரவ மற்றும் தூய்மையான உணவை உண்ணுங்கள், உங்கள் உணவில் சேர்க்கைகள் உள்ள பானங்களைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள் (இது அவசியம், ஏனெனில் வாயில் ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக உங்கள் உணவு போதுமானதாக இருக்காது, எனவே உங்கள் உடலுக்கு கூடுதல் ஆதரவு தேவைப்படும்).
• குளிர்ந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்கள் - ஐஸ்கிரீம், குளிர் பானங்கள், இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• காயத்தைத் தொடாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• தேவைப்பட்டால் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். குளோராசெப்டிக் ஏரோசோலை வாங்கவும் - இது வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், கிருமிநாசினியாகவும் செயல்படுகிறது.
• காயம் முழுமையாக குணமாகும் வரை சூடான உணவைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் சூடான உணவு வீக்கத்தை அதிகரிக்கும்.
• குறைந்தபட்சம் முதல் முறையாக புகைப்பதை விட்டுவிடுங்கள்.

எச்சரிக்கைகள்

• மற்றவரின் உடல் திரவங்கள் காயத்தில் வராமல் தடுக்கவும், எனவே வாய்வழி உடலுறவு மற்றும் திறந்த வாய் முத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆல்கஹால் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கொண்டு பஞ்சரை ஒருபோதும் துவைக்க வேண்டாம் - இது ஆபத்தானது!
• நாக்கு குத்துதல், மற்ற அனைத்து துளையிடுதல்களைப் போலல்லாமல், ஸ்ட்ரைட்டட் தசைகளில் செய்யப்படுகிறது, எனவே பல வருடங்களுக்குப் பிறகும், நீண்ட நேரம் காதணியை அகற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் துளை குணமாகும் மற்றும் நீங்கள் ஒரு புதிய துளை செய்ய வேண்டும்.
• மவுத்வாஷைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்: ஆல்கஹால் கொண்ட கிருமி நாசினிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் ஆல்கஹால் காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை மெதுவாக்கும் (ஆனால், மறுபுறம், ஆல்கஹால் கிருமிகளைக் கொல்லும்).
• முதல் சில நாட்களுக்கு, திட உணவை உண்ணாதீர்கள், ஒரு மாதத்திற்கு பாப்கார்னை விட்டுக்கொடுங்கள், அல்லது இன்னும் அதிகமாக, பாப்கார்னில் சிறிய துகள்கள் இருப்பதால், காயத்தில் ஒருமுறை, நிறைய சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.
• சோடாவையும் தவிர்க்கவும் - குமிழ்கள் காயத்தை எரிச்சலூட்டும்.