உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 3 இல் 1: வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 2 இல் 3: கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துதல்
• முறை 3 இல் 3: செயல்முறை சிகிச்சையை ஆராயுதல்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

ஒரு குருட்டு பரு என்பது தலையில்லாத சிவப்பு, வலி, வீங்கிய பகுதி (மையத்தில் உள்ள ஒரு வெளிர் வெளிறிய அல்லது வெண்மையான இடம்). அவை முக்கியமாக முகத்தில் காணப்படும், ஆனால் முதுகு அல்லது மார்பில் - அல்லது மூக்கில் கூட ஏற்படலாம், அங்கு அவை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். இது மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை என்பதால், பல்வேறு சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். படி 1 இலிருந்து வீட்டு வைத்தியம், கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் லேசர் சிகிச்சைகள் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்கிறோம்.

படிகள்

முறை 3 இல் 1: வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துதல்

1. 1 ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துதல். 10-15 நிமிடங்கள் பனிக்கட்டிகளை ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும். வலி குறிப்பாக கடுமையானதாக இருந்தால் அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயலை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும், ஆனால் உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க அந்த பகுதியை 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் உறைய வைக்காதீர்கள்.
   • குளிரூட்டும் சிகிச்சைகள் இரத்த நாளங்களை சுருக்கி இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. ஓட்டம் குறைவதால், முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் முகவர் புரோபியோனிபாக்டீரியத்திற்கான உணவின் அளவு குறைகிறது. இது அழற்சி செயல்முறையை சிறிது குறைக்கிறது. குளிர்ச்சியடைவது மட்டுமல்லாமல், சில சமயங்களில் முகப்பரு முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.
   • புண் முக்கியமாக வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. குறைந்த இரத்தம், குறைவான லுகோசைட்டுகள் புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன மற்றும் பரு குறைகிறது.
2. 2 மாற்றாக, அதிக வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்தவும். இது தலை வேகமாக உருவாக உதவுகிறது. பரு மறைந்து வலி நீங்கும். மீண்டும் மீண்டும் விண்ணப்பம் தேவைப்படும்.
   • ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு முகப்பரு பகுதியில் ஒரு சூடான அமுக்கத்தை (சூடான நீரை உறிஞ்சும் எந்த சுத்தமான துணியையும் - பொறுத்துக்கொள்ளும் அளவுக்கு சூடாகவும்) தடவவும். லேசாக அழுத்தி, அது ஆறும் வரை பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். தேவையான பல முறை செய்யவும்.
   • அதிக வெப்பநிலை விரும்பிய இடத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. தோல் வெப்பமடையும் போது, ​​இரத்த நாளங்கள் விரிவடையும். இரத்தம் உடலுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கிறது, லுகோசைட்டுகள் குணமடைய உதவுகின்றன. காய்ச்சல் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
3. 3 தேனை முயற்சிக்கவும். தேன் ஒரு இயற்கையான பாக்டீரிசைடு பொருள். அதன் ஒரு துளி, முகப்பருவுக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுவது நன்மை பயக்கும். இந்த தயாரிப்பு அடையாளம் காணப்படாத மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால், அதை முயற்சிப்பது மதிப்பு.
   • தேனை (இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஜாதிக்காயுடன் கலந்து, விரும்பினால்) தடவி, 10 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். பின்னர் அதை துடைத்து, தோலை துவைத்து, சிறிது உலர வைக்கவும். விரும்பினால் மீண்டும் செய்யவும்.
4. 4 ஆப்பிள் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுகளுடன் பரிசோதனை செய்யவும். அவை முகப்பரு மற்றும் வெளியேற்றத்தைக் குறைக்க ஒரு ஆஸ்ட்ரிஜென்டாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது. அதையே செய்யும் ஆடம்பரமான கிரீம்களுக்கு உங்கள் பணத்தை செலவழிப்பதற்கு பதிலாக, முதலில் உங்கள் சமையலறையில் உள்ளதை முயற்சி செய்யுங்கள்.
   • எலுமிச்சை சாறு குறிப்பாக சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை குறைப்பதில் சிறந்தது. அவற்றை பருக்கள் மீது பரப்பி 20 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள் (கூச்சம் வரலாம்) மற்றும் துவைக்கவும். முகப்பரு மறையும் வரை தொடரவும்.
5. 5 கற்றாழை முயற்சி. இந்த செடியின் கூழ் தானாகவே அல்லது தேனுடன் ஒரு பருவுக்குப் பயன்படுத்தினால் அது ஒரு தலையை உருவாக்க அல்லது குணப்படுத்த உதவுகிறது. கற்றாழை பயனுள்ளதாக இருக்க, நீங்கள் அதை ஒரு தாவர வடிவத்தில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
   • தடிமனான கற்றாழை இலையை வெட்டுங்கள். இலையின் நடுவில் இருந்து சதைப்பற்றுள்ள கசியும் கூழ் ஒரு துண்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை அப்படியே தோலில் தடவவும் அல்லது தேனுடன் கலக்கவும். இது உங்கள் உணர்வுகளை தானாகவே குளிர்வித்து ஆற்றும். கலவையை 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து மெதுவாக துவைக்கவும்.
6. 6 சூனிய ஹேசலை முயற்சிக்கவும். இந்த செடியில் பாலிபினோல் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன. இது சருமத்தின் துளைகளில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று, அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் கிருமி நாசினியாகவும் செயல்படுகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்ற டானின் மற்றும் விட்ச் ஹேசல் போன்ற பொருட்கள் இதில் உள்ளன.
   • விட்ச் ஹேசல் க்ரீமை சிறிதளவு எடுத்து முகப்பரு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். இது அவற்றை சுருக்கி, தோலின் கீழ் இருந்து வெளியே இழுக்க உதவும். மேலும் பாக்டீரியாவை அகற்றவும்.

முறை 2 இல் 3: கிரீம்கள், ஜெல் மற்றும் தீர்வுகளைப் பயன்படுத்துதல்

1. 1 சாலிசிலிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் பெரும்பாலான மருந்தகங்கள் மற்றும் பெரிய ஹைப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் கிடைக்கிறது. இது லிபோபிலிக் இயல்புடையது மற்றும் மருந்துகள் லேசான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் முகப்பருவை ஆழமாக ஊடுருவி மற்றும் முகப்பருவை குறைக்க அனுமதிக்கிறது. கிடைக்கக்கூடிய சில OTC களில் கெராலிட், டியோஃபில்ம், அக்னெக்ஸ், நியூட்ரோஜெனா.
   • ஒரு சிறப்பு தயாரிப்புடன் உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவுங்கள். பின்னர் சிறிய அளவு மருந்துகளை பருக்கள் மீது தடவி மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கவும். இது பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் மக்கள் உணர்திறனுக்காக வெவ்வேறு வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளனர்.
   • முகப்பரு உருவாக்கம், அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி மற்றும் அடைபட்ட துளைகள் ஆகியவற்றின் போது, ​​மூலத்தைச் சுற்றியுள்ள தோல் முதலில் வீக்கமடைகிறது. சாலிசிலிக் அமிலம் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு தொடங்கியவுடன் முகப்பருவை வெளியேற்ற உதவும்.
2. 2 பென்சீன் பெராக்சைடை முயற்சிக்கவும். இந்த முகவர் கிருமிகளைக் கொல்லும் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது ஒரு நாளைக்கு பல முறை சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. உங்களிடம் மேம்பட்ட வழக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வலுவான மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.
   • கிளியர்ஸ்கின், பெர்சா-ஜெல் 10, பென்சாக் ஏசி 2.5% மற்றும் 5% இல் கிடைக்கின்றன. பென்சாக் ஏசி ஜெல் 10%, லோராக்சைடு லோஷன் 5.5%, நியூட்ரோஜெனா சுத்தமான துளைகள், நியூட்ரோஜெனா மேற்பூச்சு முகப்பரு சிகிச்சை, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான ஆக்ஸி 5 மேம்பட்ட ஃபார்முலா, ஆக்ஸி 10 சமச்சீர் மருந்து ஃபேஷியல் வாஷ், இவை மிகவும் பிரபலமான OTC தயாரிப்புகள்.
     • கவனமாகப் பாருங்கள். சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் ஏற்பட்டால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
     • அமிலம் கறை அல்லது நிறத்தை மாற்றும் என்பதால் வண்ணத் துணிகளிலிருந்து விலகி இருங்கள்.
3. 3 ஒரு மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பியை முயற்சிக்கவும். க்ளிண்டமைசின் அல்லது எரித்ரோமைசின் கொண்ட கிரீம்கள் பருவின் தலையை மேற்பரப்புக்கு கொண்டு வரலாம். அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்களால் ஆனவை. அவற்றின் நடவடிக்கை சருமத்தின் உற்பத்தியைக் குறைத்தல், பாக்டீரியாவைக் கொல்ல துளைகளை ஊடுருவுதல் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பாக்டீரியா இல்லாவிட்டால், அழற்சியின் போக்கு குறையும்.
   • கிளிண்டமைசின் அல்லது எரித்ரோமைசினுடன் பென்சீன் பெராக்சைடு இணைவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை கிரீம்கள் வடிவில் வந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
   • கிளிண்டமைசின் பாஸ்பேட் 1.2% மற்றும் ட்ரெடினோயின் 0.025% ஜெல் (ஜியானா) ஆகியவற்றின் கலவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
4. 4 ஒரு ஸ்டீராய்டு கிரீம் பயன்படுத்தவும். இந்த கிரீம் ஒரு சிறிய அளவு எடுத்து பருக்கள் நேரடியாக விண்ணப்பிக்க. ஸ்டெராய்டுகள் அதிக அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன.ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் பெரும்பாலான மருந்தகங்களில் பரவலாகக் கிடைக்கிறது என்றாலும், வலுவான கிரீம்கள் ஒரு மருந்துடன் மட்டுமே கிடைக்கும்.
   • ஸ்டீராய்டுகள் வீக்கத்திற்கு காரணமான IL-8s எனப்படும் உயிரணுக்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்க முனைகின்றன. அவை அந்தப் பகுதியை ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கின்றன; பருவின் வீக்கம் நின்றவுடன், அது வெளியேறுவது எளிதாக இருக்கும்.
   • கடந்த காலத்தில், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும் என்று கருதப்பட்டது. இந்த கட்டுக்கதையை அகற்ற சமீபத்திய ஆராய்ச்சி நடத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், ஸ்டெராய்டுகள் பிரச்சனையை அதிகரிக்கின்றன என்று இன்னும் நம்புகிறவர்கள் இருக்கிறார்கள்.
5. 5 அசெலிக் அமிலத்தின் பயன்பாட்டைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, கெரட்டின் கரைக்க உதவுகிறது மற்றும் துளைகளைத் திறக்கிறது. இந்த அமிலம் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது, ஆனால் அவற்றைக் கொல்லாது. இந்த பகுதியில் அசெலெக்ஸ் கிரீம் மிகவும் பொதுவானது.
   • இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு சிலருக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, அவை உலகளவில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.
   • இதுபோன்ற பொருட்களை பயன்படுத்துபவர்கள் வெயிலில் அதிக நேரம் செலவிடக்கூடாது.

முறை 3 இல் 3: செயல்முறை சிகிச்சையை ஆராயுதல்

1. 1 உலர் சுத்தம் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பிரபலமடைந்து வரும் சமீபத்திய முறைகளில் இதுவும் ஒன்று. உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து 30% வலிமை உலர் சுத்தமாகவோ அல்லது சில சலூன்களில் ஸ்பாவோ அல்லது 70% சுத்தமாகவோ பெறலாம். உங்கள் தோலுக்கு இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (பெரும்பாலும் பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன) அவை மேல் அடுக்குகளில் இருந்து சாப்பிடுகின்றன. அடிப்படையில், இந்த ஆழமான உரித்தல் உயிரணு இனப்பெருக்கத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வரையறைகளை குணப்படுத்துகிறது.
   • சில பருக்கள் ஆழமாக இருக்கும்போது, ​​அவற்றின் தலை மேற்பரப்பில் தெரியாதபோது, ​​உலர் துப்புரவு உதவும். இந்த முறை தோலின் மேல் அடுக்கை உரிக்கிறது மற்றும் மிகவும் ஆழமாக உள்ள பருக்கள் அகற்றப்படும்.
2. 2 டெர்மபிரேஷனை முயற்சிக்கவும். உலர் துப்புரவு வருகையுடன், புதிய முறைகளுக்கான தேவை வியத்தகு அளவில் அதிகரித்துள்ளது. இது டெர்மபிரேஷனுக்கு வழிவகுத்தது, இதன் போது தோலின் மேல் அடுக்கின் செல்கள் கம்பி தூரிகை அல்லது கரடுமுரடான சக்கரத்தைப் பயன்படுத்தி அகற்றப்படுகின்றன. இது உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படும்.
   • தொழில்நுட்ப ரீதியாக, இந்த முறை சருமத்தை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தப்போக்கு செய்கிறது. இந்த காயங்கள் முகப்பரு இல்லாமல் புதிய, ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க தூண்டுகிறது. செயல்முறைக்கு முன் மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது.
3. 3 ஒரு விருப்பமாக லேசர் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த செயல்முறை மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் லேசர் ஒளி மூலமானது நேரடியாக சேதமடைந்த பகுதிக்கு இயக்கப்படுகிறது. நீல நிறம் முக்கிய பாக்டீரியாவைக் கொன்று தோலடி கொழுப்பு உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது. உங்கள் முகம் தற்காலிகமாக சிவப்பாக மாறும், ஆனால் இது விரைவாக கடந்து செல்லும்.
   • சில ஒளி அலைகள் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும், பெரும்பாலான ஆராய்ச்சியாளர்கள் நீல ஒளி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் சிவப்பு அதனுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முறையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, உங்கள் மருத்துவர் செயல்முறைக்கு முன் விரும்பிய பகுதிகளுக்கு ஒளி உணர்திறன் கிரீம் பயன்படுத்துவார்.

குறிப்புகள்

• பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, தனிப்பட்ட சுகாதாரம் இல்லாததால் முகப்பரு ஏற்படாது.
• அதிகப்படியான கழுவுதல் மற்றும் சூப்பர் ஸ்ட்ராங் கிளீனிங் ரசாயனங்களைப் பயன்படுத்துவது முகப்பருவை மோசமாக்கும். மென்மையாக சுத்தம் செய்தல் மற்றும் கிரீஸ் தடுப்பது, எண்ணெய்ப் பொருள்களைத் தவிர்ப்பது, அடிக்கடி தொடுதல் மற்றும் அதிகப்படியான சுத்தம் செய்வதைத் தவிர்ப்பது, இவை அனைத்தும் தடுப்பு மற்றும் விரைவான குணப்படுத்துதலுக்கு உதவும்.

எச்சரிக்கைகள்

• பருக்களைத் துடைக்காதீர்கள். இது வீக்கத்தை மோசமாக்கும்.