உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• முறை 5 இல் 1: பனியை உருகுவது எப்படி
• 5 இன் முறை 2: ஒரு பையனை அவனது உள் கவலையிலிருந்து எப்படி திசை திருப்புவது
• 5 இன் முறை 3: ஒரு உணர்ச்சி இணைப்பை உருவாக்க உங்களை நீங்களே சொல்லிக் கொள்ளுங்கள்
• 5 இன் முறை 4: ஆன்லைன் உரையாடல்களுக்கு எப்படி செல்வது
• 5 இன் முறை 5: உள்முகத்தைப் புரிந்துகொள்வது
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் சமூக சூழ்நிலைகளில் மிகவும் ஒதுக்கப்பட்டவர்கள். அவர்கள் சமூக தொடர்புகளைத் தவிர்க்க முனைகிறார்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட தகவல்களைப் பகிர தயங்குகிறார்கள். ஆழ்ந்த தொடர்பை ஏற்படுத்த விரும்பும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருக்கும், அந்த நபரை நன்கு தெரிந்துகொள்ளவும், அவருடன் பொதுவான மொழியைக் காணவும் விரும்பும் புதிய நண்பர்களுக்கும் இந்த நிலை மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கும்.

படிகள்

முறை 5 இல் 1: பனியை உருகுவது எப்படி

1. 1 முதல் அடியை எடுத்து வை. கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அடிக்கடி கவலை அல்லது பயத்தை உணர்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, அவர்கள் உரையாடலைத் தொடங்குவது அரிது, எனவே நீங்கள் உங்கள் கைகளில் முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டும்.
   • வழியில் செயல்படுங்கள். ஒரு முறையான முகவரி ஒரு நபரை மிகவும் வருத்தமடையச் செய்யும்.
   • நீங்கள் அறிமுகமில்லாத இடத்தில் இருந்தால், அந்த நபரிடம் நடந்து சென்று பழக்கமான முகத்தை சந்தித்ததில் மகிழ்ச்சி என்று சொல்லுங்கள்.
   • அதற்கு முன் நீங்கள் நடைமுறையில் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்றால், அந்த நபரை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள் என்பதை விளக்கவும்.
2. 2 உங்கள் சூழலைப் பற்றி ஒரு கேள்வியைக் கேளுங்கள், உதவியை நாடுங்கள் அல்லது தற்போதைய நிலவரம் குறித்து அவதானிப்பைப் புகாரளிக்கவும். எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், உணர்வுகள் அல்ல. இந்த நபர் உரையாடலில் சேர எளிதாக இருக்கும்.
   • மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஒற்றை எழுத்து பதில்களைத் தவிர்க்கவும் தெளிவான கேள்விகளை உருவாக்கவும் திறந்த முடிவான கேள்விகளைக் கேளுங்கள். இது உரையாடலைத் தொடர உங்களுக்கு எளிதாக்கும்.
     • உதாரணமாக, "நீங்கள் எந்த வரலாற்றுத் திட்டத்தை தேர்ந்தெடுத்தீர்கள்?" அவர்கள் உங்களுக்கு பதில் அளிக்கும்போது, ​​தலைப்பின் விளக்கத்தைக் கேட்டு தெளிவான கேள்விகளைக் கேளுங்கள்.
3. 3 நபரின் ஆற்றல் நிலைக்கு ஏற்ப மாற்றவும் மற்றும் இதேபோன்ற தோரணையை பின்பற்றவும். இந்த நடத்தை உங்கள் ஆர்வத்தைக் காட்டும் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு என்று கருதப்படாது. உங்களுக்கிடையேயான பிணைப்பை வலுப்படுத்த மற்றும் பொதுவான நிலத்தை விரைவாகக் கண்டறிய நபரின் சைகைகளை மீண்டும் செய்யவும்.
   • இயக்கம் மற்றும் உடல் மொழிக்கு கூடுதலாக, மனநிலைகள் மற்றும் நுட்பமான செயல்களைப் பிரதிபலிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நேரடி நகலெடுப்பை எதிர்மறையாக பார்க்க முடியும்.
   • உதாரணமாக, நபர் முன்னோக்கி சாய்ந்தால், இந்த செயலை மீண்டும் செய்யவும், ஆனால் கவனிக்கத்தக்க ஒவ்வொரு அசைவையும் நகலெடுக்க வேண்டாம்.
4. 4 மற்றவரின் உடல் மொழியை கவனிக்கவும். ஒரு பையன் மிகவும் வெட்கப்படுகிறான் என்றால், ஒரு உரையாடலைத் தொடர அவர் வெட்கப்படுகிறார் என்று சொல்ல அவர் வெட்கப்படலாம். உடல் மொழியில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நபர் எவ்வளவு அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் இருக்கிறார், அல்லது அந்த நபர் எவ்வளவு உற்சாகமாகவும் பதற்றமாகவும் இருக்கிறார் என்பதைப் பாராட்டுங்கள்.
   • அவர் தனது கைகளை அவருக்கு முன்னால் கடந்து சென்றால் அல்லது அவரது பைகளில் மறைத்துக்கொண்டால், அந்த நபர் வெட்கப்படுவார். அவரது கைகள் தளர்வாகவும் அவரது உடலுடன் இருந்தால், அவர் பெரும்பாலும் அமைதியாக இருப்பார்.
   • அந்த நபர் உங்களிடமிருந்து சற்று விலகிச் சென்றால், அவர் உரையாடலை முடிக்க முயற்சிக்கிறார் என்று நீங்கள் கருதலாம். அவர் தனது முழு உடலுடன் (பாதங்கள் உட்பட) உங்களை எதிர்கொண்டால், பெரும்பாலும், அந்த நபர் தங்குவதில் ஆர்வம் காட்டுகிறார்.
   • வலிப்பு மற்றும் பதட்டமான அசைவுகள் ஒரு நபர் அச .கரியத்தை அனுபவிப்பதை குறிக்கிறது. மென்மையான மற்றும் இலவச இயக்கங்கள் எல்லாம் ஒழுங்காக இருப்பதை உங்களுக்குச் சொல்லும்.
   • நபர் கண் தொடர்பு வைத்திருந்தால், உரையாடலைத் தொடர அவர்கள் நிச்சயமாக ஆர்வமாக உள்ளனர். பார்வை சுற்றித் திரிந்தால், அந்த நபர் மிகவும் சங்கடமானவராக இருக்கலாம்.
5. 5 படிப்படியாக தனிப்பட்ட தலைப்புகளுக்கு செல்லுங்கள். மேலோட்டமான கேள்விகளுடன் உரையாடலைத் தொடங்கவும், மேலும் தனிப்பட்ட விவரங்களுக்கு மெதுவாக செல்லவும், இதனால் மற்ற நபர் ஓய்வெடுக்கவும் தங்களை ஒன்றாக இழுக்கவும் நேரம் கிடைக்கும். உரையாடலின் தலைப்பை நபர் எவ்வாறு தனிப்பட்ட முறையில் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்று கேளுங்கள்.
   • கேளுங்கள்: "இந்த தலைப்பில் உங்களுக்கு என்ன ஆர்வம்?" அல்லது அமைதியாக தனிப்பட்ட கேள்விகளுக்கு செல்ல "நீங்கள் ஏன் இந்த வேலையை தேர்ந்தெடுத்தீர்கள்?"

5 இன் முறை 2: ஒரு பையனை அவனது உள் கவலையிலிருந்து எப்படி திசை திருப்புவது

1. 1 வெளிப்புறத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் உள் உணர்வுகள் மற்றும் போதாத உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். ஒரு நபரின் கவனத்தை நீங்கள் வெளிப்புற காரணிகளில் திசைதிருப்பினால், அவர் மிகவும் வெளிப்படையானவராக ஆகலாம்.
   • அவமான உணர்வுகள் கூச்சத்தை அதிகரிக்கும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் தொடர்புடைய நிகழ்வுகள் அல்லது தலைப்புகளை நீங்கள் விவாதித்தால், தற்செயலான அவமானம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைகிறது.
2. 2 உரையாடல் மிகவும் இயல்பாகவும் கலகலப்பாகவும் இருக்கும் வரை வெளிப்புற அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் மிகவும் சுயமாக உள்வாங்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் சங்கடமான உரையாடல்களில் பெரிய சைகைகள் அல்லது வெளிப்படையான முகபாவங்களை தவிர்க்கிறார்கள். முகபாவங்கள் மற்றும் சைகைகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு நபர் சுய-உறிஞ்சப்படுவதைக் குறிக்கிறது.
   • தனிப்பட்ட தலைப்புகளுக்கு மிக விரைவாக நகர்வது அந்த நபரை மூழ்கடித்து, உங்களை உணர்வுபூர்வமாக உங்களிடமிருந்து தொலைத்துவிடும்.
3. 3 செயலில் ஈடுபடும் நபரை ஈடுபடுத்துங்கள். உரையாடல் இயல்பாக நடக்கவில்லை என்றால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு கூட்டு செயல்பாடு ஒழுங்கான தகவல்தொடர்புகளை நிறுவவும் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் எப்போது, ​​என்ன சொல்வது என்று இனி சிந்திக்க வேண்டியதில்லை.
   • விளையாட்டு வெளிப்புறத்தில் கவனம் செலுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
     • உதாரணமாக, நீங்கள் கேட்கலாம்: "சலிப்படையாமல் இருக்க நாங்கள் ஒன்றாக விளையாடலாமா?" நீங்கள் எந்த வகையான விளையாட்டை முன்மொழிகிறீர்கள் என்று பையன் கேட்கலாம், எனவே உங்கள் பதிலை முன்கூட்டியே தயார் செய்யுங்கள். அவர் உங்களுக்கு மற்றொரு விளையாட்டை வழங்கினால், விதிகளைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். உரையாசிரியர் உங்களுக்கு விதிகளை விளக்குகையில், உங்களுக்கு இடையே ஒரு வசதியான பரஸ்பர புரிதல் எழும்.
4. 4 தனிப்பட்ட அம்சங்களுக்கு செல்லுங்கள். உரையாடல் நிதானமாக இருக்கும்போது மட்டுமே இந்த படிக்கு செல்லுங்கள் மற்றும் உரையாடலைத் தொடர நீங்கள் அதிக முயற்சி எடுக்கத் தேவையில்லை. நீங்கள் பல நிமிடங்கள் அமைதியாக தொடர்பு கொண்டு, உரையாடலை எப்படி தொடர்வது என்று யோசிக்காமல் இருந்தால், சரியான தருணம் வந்துவிட்டது.
   • "உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை எப்படி செலவிடுகிறீர்கள்?" என்று கேளுங்கள், அந்த நபர் தங்களைப் பற்றி பேச ஊக்குவிக்க. அடுத்து, பொழுதுபோக்கு மற்றும் செயல்பாடுகள் பற்றிய தெளிவான கேள்விகளை நீங்கள் கேட்கலாம்.
     • பையன் பதிலளிக்க விரும்பவில்லை என்றால், வெளிப்புற விவாதத்திற்குத் திரும்பி, அவர் மீண்டும் ஓய்வெடுக்கும்போது தனிப்பட்ட கேள்விகளுக்குத் திரும்ப முயற்சிக்கவும்.
     • பல முயற்சிகள் தோல்வியுற்றால், விளையாட்டுக்காக பையனுக்கு நன்றி தெரிவித்து ஒரு புதிய சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். இது அவரைத் தயார்படுத்தவும், தன்னை ஒன்றாக இழுக்கவும் நேரம் கொடுக்கும்.

5 இன் முறை 3: ஒரு உணர்ச்சி இணைப்பை உருவாக்க உங்களை நீங்களே சொல்லிக் கொள்ளுங்கள்

1. 1 உங்களைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை படிப்படியாக கொடுங்கள். நீங்கள் பையனை நம்புகிறீர்கள் மற்றும் வெளிப்படையாக பேச தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுங்கள், அதனால் அவர் உரையாடலில் வசதியாக இருக்கிறார். உங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் எண்ணங்களைப் பற்றி அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
   • முதலில், நீங்கள் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை எப்படி செலவிட விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.
   • உண்மைகளுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கிடையே ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பை ஏற்படுத்த உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேசுவதற்கு செல்லுங்கள்.
   • அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் காதலன் தொடர்ந்து கவலை மற்றும் பதட்டமாக இருந்தால், உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி பேச அவசரப்படத் தேவையில்லை. சிறியதாகத் தொடங்கி, "கடந்த வாரம் நான் ஒரு சிறந்த திரைப்படத்தைப் பார்த்தேன், பல நாட்கள் மகிழ்ச்சியாக உணர்ந்தேன்" என்று நேர்மறையான வழியில் சொல்லுங்கள்.
2. 2 இந்த சூழ்நிலையில் உங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள். உணர்ச்சிபூர்வமான அம்சங்களுக்கு மேலதிகமாக, அத்தகைய தகவல்கள் பையனுக்கு சமூக கவலையை அனுபவிப்பது மட்டுமல்ல என்று அர்த்தம், அதாவது அவர் அதைப் பற்றி குறைவாக கவலைப்படுவார். கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிரும்போது உரையாடல் மிகவும் நெருக்கமான மட்டத்தில் செல்லும்.
   • உதாரணமாக, "நான் உங்களுடன் பேச மிகவும் வெட்கப்பட்டேன்" என்று சொல்லலாம். பையன் அநேகமாக காரணங்களைப் பற்றி கேட்பான். பாராட்டு அவரை சங்கடப்படுத்தலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அந்த நபருடனான முதல் உரையாடலுக்கு முன்பு சில நேரங்களில் நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்பதை விளக்குங்கள்.
   • உங்கள் அனுதாபத்தை ஒப்புக்கொள்ள அவசரப்பட வேண்டாம். இது இன்னும் சீக்கிரம். பையன் கூச்சம் மற்றும் சங்கடத்திலிருந்து மூட முடியும்.
3. 3 இந்த உரையாடலில் பையன் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறான் என்று கேளுங்கள். மற்றவர்களின் எல்லைகளை எப்போதும் மதிக்கவும், அதிகம் எதிர்பார்க்க வேண்டாம். உங்கள் குறிக்கோள், அந்த நபரை உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவது.முதல் நாளில் அவர் உங்களுடன் தனது இரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளத் தயாராக இருப்பார் என்பது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அத்தகைய கேள்வி உங்களை நெருங்க உதவும்.
   • பையன் இப்போது எப்படி உணருகிறான் என்று கேளுங்கள். இது அணுகுமுறைகள் அல்லது நட்புகள் பற்றிய கேள்விகளைக் காட்டிலும் குறைவான தீவிரமான கேள்வி.
   • "நீங்கள் இப்போது என்னுடன் எவ்வளவு வசதியாக இருக்கிறீர்கள்?"
   • திறந்த கேள்விகளைத் தொடர்ந்து கேளுங்கள். உதாரணமாக, கேளுங்கள்: "இப்போது உங்களுக்கு என்ன தோன்றுகிறது ...?" பையன் பதிலளிக்க மறுத்தால், மேலோட்டமான கேள்விகளுக்கு திரும்பவும்.

5 இன் முறை 4: ஆன்லைன் உரையாடல்களுக்கு எப்படி செல்வது

1. 1 மின்னஞ்சல் மற்றும் சமூக ஊடகங்கள் மூலம் தொடர்பு கொள்ளவும். கூச்ச சுபாவமுள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் ஆன்லைனில் தொடர்புகொள்வது எளிதாக இருக்கும். செய்திகளைத் திருத்தி, விரும்பிய அபிப்ராயத்தை உருவாக்கும் திறன், நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்துவதையும், கவலையை குறைப்பதையும் அனுமதிக்கிறது.
   • கூச்ச சுபாவமுள்ள மக்கள் தொடர்பு கொள்ள சமூக ஊடகங்கள் உதவுகின்றன: இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உடனடியாக நேருக்கு நேர் உரையாடல்களில் இருப்பதைப் போல, உடனடியாக பதிலளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.
   • தனிப்பட்ட விஷயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது, ​​தனிப்பட்ட செய்திகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. கருத்துப் பிரிவு போன்ற திறந்தவெளிகளில் தனிப்பட்ட விஷயங்களைப் பற்றி பேச ஒரு பையன் வெட்கப்படலாம்.
2. 2 உரையாடலைத் தொடங்க ஒரு பொதுவான ஆர்வத்தைக் கண்டறியவும். இது பனியை உருக்கி, வெளிப்புற விவாதங்களுக்கு ஒரு தலைப்பாக மாறும். இணையத்தில் வீடியோக்கள், விளையாட்டுகள், புகைப்படங்கள் மற்றும் பொதுவான தகவல்களைப் பகிர்வது மிகவும் வசதியானது.
   • ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட தகவல் அல்லது கேள்விகளுடன் உரையாடலை (இணையத்தில் கூட) தொடங்க வேண்டாம். ஒரு நபர் மிகவும் சங்கடமாக உணர்ந்தால் ஆன்லைனில் கூட மூடலாம்.
3. 3 தனிப்பட்ட தகவல்களை விவாதிக்க செல்ல உங்களை அறிமுகப்படுத்துங்கள். உங்கள் வெளிப்படையான வெளிப்படையானது பையனை உங்களுக்குத் திரும்பத் திரும்ப ஊக்குவிக்கும். அவர் முன்முயற்சி எடுக்காவிட்டால், தன்னைப் பற்றி சொல்ல அவரை அழைக்கவும்.
   • அந்த நபரிடம் பரஸ்பரம் கேட்பது மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் வழக்கமான அளவுகோல்களைப் பின்பற்ற வேண்டாம். நபரின் தனிப்பட்ட எல்லைகளைக் கவனியுங்கள். உங்களுக்கு ஒரு சிறிய ஒப்புதல் போல் தோன்றுவது உரையாசிரியரின் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு அப்பால் செல்லலாம்.
   • உங்கள் சொந்த பாதிப்பை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். பையன் உங்களுக்கு பதிலளிக்க மாட்டான் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் ஆன்மாவை அகலமாக திறக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

5 இன் முறை 5: உள்முகத்தைப் புரிந்துகொள்வது

1. 1 கூச்சம் மற்றும் உள்முகத்தை வேறுபடுத்தி அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மக்கள் உண்மையில் உள்முக சிந்தனையாளர்களாக இருக்கும்போது "வெட்கம்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். கூச்சம் மற்றும் உள்முகம் ஒத்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவை ஒத்தவை அல்ல.
   • கூச்சம் ஒரு நபர் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள பயப்படும்போது அல்லது பயப்படும்போது ஏற்படுகிறது. இத்தகைய பயம் அல்லது பயம் ஒரு நபர் சமூக உறவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு வழிவகுக்கும், அவர்கள் உண்மையில் தோழமையை விரும்பும்போது கூட. இத்தகைய சூழ்நிலையில், நடத்தை மாற்றங்கள் மற்றும் சிந்திக்கும் விதத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் மீட்புக்கு வருகின்றன.
   • உள்முகம் ஒரு தனிப்பட்ட பண்பு. இந்த தரம் காலப்போக்கில் மாறாது. பொதுவாக, உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது அரிது, ஏனெனில் அவர்கள் புறம்போக்கு போன்ற தகவல்தொடர்பு தேவையை உணரவில்லை. அவர்கள் பயம் அல்லது பயத்தால் தகவல்தொடர்பிலிருந்து விலகிச் செல்வதில்லை. இது தேவை இல்லாதது பற்றியது.
   • கூச்சம் மற்றும் உள்ளுணர்வுக்கு வலுவான உறவு இல்லை என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. நீங்கள் வெட்கப்படலாம் ஆனால் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அல்லது உள்முகமாக இருக்க வேண்டும் ஆனால் நெருங்கிய நண்பர்களுடன் பழக விரும்பலாம்.
   • நீங்கள் கூச்சம் மதிப்பெண்கள் மற்றும் கூச்சம் சோதனைகளை இணையத்தில் காணலாம்.
2. 2 உள்முகத்தின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். பெரும்பாலான மக்கள் உள்நோக்கம் மற்றும் புறம்போக்கு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளனர். சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து நிலைமை மாறலாம். ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள நபர் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் என்று நீங்கள் நினைத்தால், பின்வருவதைக் கவனியுங்கள்:
   • அவர் தனியாக இருக்க விரும்புகிறார். பெரும்பாலான உள்முக சிந்தனையாளர்கள் நேசிக்கிறார் அந்நியர்கள் இல்லாமல் நேரத்தை கடக்கவும். அவர்கள் தனிமையால் தனியாக பாதிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் வலிமை பெறுவதற்காக தனிமையின் தேவையை கூட உணர்கிறார்கள். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சமூகவிரோதிகள் அல்ல, அவர்களுக்கு தொடர்புக்கான தேவை குறைவாக உள்ளது.
   • நபர் எளிதில் அதிகமாக எரிச்சல் அடைகிறார்.இது சமூக மற்றும் உடல் எரிச்சல்களுக்கு செல்கிறது! உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சத்தம், பிரகாசமான விளக்குகள் அல்லது வெளிப்புற கூட்டத்தை விட அதிக கூட்டத்திற்கு கடுமையான உயிரியல் எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காகவே அவர்கள் பொதுவாக இரவு விடுதிகள் அல்லது கண்காட்சிகள் போன்ற எரிச்சலூட்டும் இடங்களைக் கடந்து செல்கின்றனர்.
   • அவர் குழு திட்டங்களை வெறுக்கிறார். பெரும்பாலும், உள்முக சிந்தனையாளர்கள் சொந்தமாக அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு சகாக்களுடன் வேலையைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் வெளிப்புற உதவியின்றி தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறார்கள்.
   • பையன் அமைதியான தொடர்பை விரும்புகிறான். உள்முக சிந்தனையாளர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களுடன் இருக்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் வேடிக்கையான நடவடிக்கைகள் கூட அவர்களை சோர்வடையச் செய்யலாம், இதன் விளைவாக தனியாக "வலிமை" பெற வேண்டும். அவர்கள் வழக்கமாக சத்தமில்லாத விருந்துக்கு பதிலாக, இரண்டு நெருங்கிய நண்பர்களுடன் அமைதியான தொடர்பை விரும்புகிறார்கள்.
   • அவர் ஒரு வழக்கத்தை விரும்புகிறார். புறம்போக்கு புதுமையின் உணர்வை விரும்புகிறார்கள், அதே நேரத்தில் உள்முக சிந்தனையாளர்களுக்கு எதிர் ஆசை இருக்கிறது. அவர்கள் முன்கணிப்பு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை மதிக்கிறார்கள், முன்கூட்டியே திட்டமிடுகிறார்கள், ஒவ்வொரு நாளும் அதே காரியங்களை அமைதியாகச் செய்கிறார்கள், மேலும் நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன் நிறைய நேரம் சிந்திக்கிறார்கள்.
3. 3 சில ஆளுமைப் பண்புகள் பிறப்பிலிருந்து "திட்டமிடப்பட்டவை" என்பதை உணருங்கள். ஒரு நபர் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளராக இருந்தால், அவரை மாற்றும்படி கேட்க நீங்கள் ஆசைப்படலாம். ஒரு உள்முக சிந்தனையாளர் அதிக வெளிச்செல்லக்கூடியவராக மாறலாம், ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு உள்முக சிந்தனையாளருக்கும் ஒரு புறம்போக்குக்கும் இடையிலான உடலியல் வேறுபாடுகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். இதிலிருந்து சில ஆளுமைப் பண்புகளை மாற்ற முடியாது என்று முடிவு செய்யலாம்.
   • உதாரணமாக, உள்முக சிந்தனையாளர்களைக் காட்டிலும், வெளிநோயாளிகள் டோபமைனுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள் (மூளையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ரசாயன "வெகுமதி").
   • உணர்ச்சிகளை செயலாக்குவதற்கு பொறுப்பான புறம்போக்கு மூளையில் உள்ள அமிக்டாலா, உள்முக மூளையின் இந்த பகுதியை விட வித்தியாசமாக தூண்டுதலுக்கு வினைபுரிகிறது.
4. 4 ஒரு கூச்ச சுபாவமுள்ள மனிதனுடன் சோதனை எடுக்கவும். விளையாட்டுத்தனமான வழியில் உங்கள் ஆளுமை பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மியர்ஸ்-பிரிக்ஸ் கேள்விகளின் பட்டியல் உள்முக சிந்தனையாளர்கள் மற்றும் புறம்போக்கு பண்புகளை ஆராயும் மிகவும் பிரபலமான சோதனைகளில் ஒன்றாகும். ரஷ்யாவில், மியெர்ஸ்-பிரிக்ஸ் வினாத்தாளின் பதிப்பு யூ. பி. ஜிபென்ரைட்டர் பயன்படுத்தப்பட்டது. இந்த கண்டறியும் கருவியை இணையத்தில் மாற்றியமைப்பதற்கான பிற விருப்பங்களையும் நீங்கள் காணலாம். நீங்கள் மிகவும் துல்லியமான முடிவை நம்ப வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் ஆளுமை வகையைப் பற்றிய பொதுவான யோசனையைப் பெறலாம்.
   • உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் சொந்த ஆளுமை வகையைப் பற்றியும் மேலும் அறிய இணையத்தில் சோதனை விருப்பங்களில் ஒன்றைக் கண்டறியவும்.

குறிப்புகள்

• பயணத்தின்போது பையனை மகிழ்விக்க எப்போதும் ஒரு டெக் கார்டுகள் அல்லது சாலை விளையாட்டுகளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• பையன் மக்களுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ள விரும்பாததால், அவ்வப்போது உரையாடல்களைத் தொடங்க நீங்கள் அடிக்கடி சுற்றி இருக்க வேண்டும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, வழக்கமான "ஹலோ" உடன் ஹலோ சொல்லத் தொடங்குங்கள். உங்கள் தொடர்புகள் மற்றும் உரையாடல்களின் எண்ணிக்கையை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். அவர் உங்கள் முன்னிலையில் ஓய்வெடுக்கும்போது, ​​நண்பர்களை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். கூச்ச சுபாவமுள்ள நபருடனான உறவு வேகமாக வளர வாய்ப்பில்லை.

எச்சரிக்கைகள்

• நகைச்சுவையும் பிரதிபலிப்பதும் பெரும்பாலும் நெருங்கிய நண்பர்களுக்கிடையேயான தொடர்பை எளிதாக்கும், ஆனால் இந்த நடத்தை மிகவும் கூச்ச சுபாவமுள்ள நபரை வெட்கப்பட வைக்கும். உங்களுக்கிடையே நம்பிக்கை உறவு உருவாகும் வரை இதுபோன்ற செயல்களை மறுக்கவும்.