நூலாசிரியர்:
Tamara Smith
உருவாக்கிய தேதி:
22 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
"ஹிப்-ஹாப்" என்பது 1970 களில் சவுத் பிராங்க்ஸ் மற்றும் ஹார்லெமில் உள்ள இளைஞர்களிடையே ஆப்பிரிக்க-அமெரிக்க மற்றும் லத்தீன் சமூகத்திற்குள் தோன்றிய பல்வேறு வகையான இசையைக் குறிக்கிறது. ஒரு கிளப்பில், பள்ளியில் ஒரு நடன இரவில் அல்லது உண்மையில் கிட்டத்தட்ட எங்கும் இந்த பாணியிலான இசையை நீங்கள் காணலாம். கிறிஸ் பிரவுனின் "ஃபாரெவர்" முதல் ஸ்னூப் டாக்ஸ் "ஜின் அண்ட் ஜூஸ்" வரை நீங்கள் எதையாவது கேட்டபோது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்ததைப் போல தோற்றமளிக்க இது உதவுகிறது. ஹிப் ஹாப் நடனமாடுவது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், தொடங்குவதற்கு படி 1 ஐப் படிக்கவும்.
அடியெடுத்து வைக்க
3 இன் பகுதி 1: அடிப்படைகளை கற்றல்
இசையை இயக்கவும். அவுட்காஸ்ட், லில் ஜான், கன்யே வெஸ்ட் அல்லது எந்த கலைஞரின் பாடலையும் போடுங்கள். உங்களை நீங்களே சவால் செய்ய விரும்பினால் டப் படி முயற்சிக்கவும்! - துடிப்பு உணருங்கள். நீங்கள் இசையில் மூழ்கடிக்க விரும்புகிறீர்கள், எனவே அதை சத்தமாக எழுப்புங்கள், இதனால் கிக் டிரம் மற்றும் பாஸின் ஒவ்வொரு கட்டையும் நீங்கள் உணர முடியும்.
வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் உடைகள் அறையாகவும் வசதியாகவும் இருக்க வேண்டும். கிளப்புகளுக்குச் செல்லும்போது நீங்கள் சற்று இறுக்கமான மற்றும் குறைந்த வசதியான ஆடைகளை அணிய விரும்பலாம், ஆனால் முடிந்தவரை ஆறுதலுடன் பயிற்சி செய்வது எப்போதும் நல்லது. - தரையில் அதிக பிடிப்பு இல்லாத காலணிகளை அணியுங்கள். நீங்கள் சரிய மற்றும் எளிதாக திரும்ப முடியும். விரைவான இயக்கத்தின் போது உங்கள் காலணிகளின் கால்கள் தரையில் மெதுவாக இருந்தால், நீங்கள் பயணம் செய்யலாம் அல்லது உங்கள் கணுக்கால் சுளுக்கு கூட இருக்கலாம்.
ஓய்வெடுங்கள். நீங்கள் ஹிப்-ஹாப் நடனமாடும்போது நீங்கள் கடினமாகத் தோன்றக்கூடாது. மிகவும் நேராக எழுந்து நிற்பதற்கு பதிலாக அல்லது உங்கள் கழுத்து மற்றும் தலை மிகவும் கடினமானதாக இருப்பதற்கு பதிலாக, நிதானமான நிலையில் நிதானமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் உடல் நிதானமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் விரும்பியபடி துடிப்புக்கு செல்ல உங்களுக்கு சுதந்திரம் உண்டு. நீங்கள் அதைப் பற்றி மிகவும் பதட்டமாக இருந்தால், நீங்கள் முழுமையாக வெளியேற முடியாது. 
உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலத்துடன் தவிர்த்து நிற்கவும். நீங்கள் ஹிப்-ஹாப் இசைக்கு நடனமாடப் போகிறீர்கள் என்றால் இது ஒரு நல்ல தொடக்க புள்ளியாகும். இந்த நடுநிலை நிலை நீங்கள் விரும்பும் எந்த நடன நகர்வையும் முயற்சி செய்வதை எளிதாக்குகிறது. உங்கள் முழங்கால்கள் சற்று வளைந்திருக்கும், இது உங்களுக்கு நடனமாடுவதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் கடினமானதாகவோ அல்லது சாதாரணமாகவோ தெரியவில்லை. 
உங்கள் கைகளை இருபுறமும் வைத்திருங்கள். உங்கள் கைகளால் கடக்கவோ அல்லது கைகளால் பிடிக்கவோ வேண்டாம். உங்கள் கைகளை நிதானமாகவும், உங்கள் பக்கங்களிலும் தளர்வாகவும் வைத்திருங்கள், மேலும் நீங்கள் இசைக்கு செல்லும்போது நிதானமாக இருங்கள். 
பார்த்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எம்டிவி, யூடியூப் மற்றும் இன்டர்நெட் அனைத்து திறன் மட்டத்திலிருந்தும் சிறந்த இசை மற்றும் வீடியோக்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வீடியோக்களில் உள்ள திறமைகள் உலகத் தரம் வாய்ந்த ஹிப்-ஹாப்பர்ஸ் அல்லது இல்லத்தரசிகள் என்பது ஒரு பொருட்டல்ல! புள்ளி என்னவென்றால், நீங்கள் அவர்களின் அசைவுகளைப் பார்க்கிறீர்கள். உங்களால் முடிந்ததை நகலெடுக்கவும், உங்களால் முடியாதவற்றால் ஈர்க்கவும். - ஒரு நண்பர் தனது வழக்கமான பயிற்சியைப் பாருங்கள், பின்னர் அவரது நிலையான வழக்கத்தை கடைபிடிக்கவும். ஒரே ஸ்டண்ட் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் முழு வழக்கத்தையும் மீண்டும் மீண்டும் பயிற்சி செய்யுங்கள், ஸ்டண்ட் சேர்க்கலாம். பின்னர் அதை உங்கள் சொந்த பாணியாக ஆக்குங்கள்.
பாடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்களே போதுமான அளவு சம்பாதித்திருந்தால், அதில் சிலவற்றை நீங்கள் செய்ய முடியும் என்று நினைத்தால், படிப்பினைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பல நடன ஸ்டுடியோக்கள் அல்லது யோகா ஸ்டுடியோக்கள் கூட ஹிப் ஹாப் வகுப்புகளை வழங்குகின்றன. - உங்கள் பகுதியில் ஒரு எழுச்சியூட்டும் நடனக் கலைஞரைத் தேடுங்கள், அவர் / அவள் கற்பிக்கிறாரா என்று கேளுங்கள்.
- ஹிப் ஹாப் பாடங்களை எடுக்க உங்களிடம் பணம் இல்லையென்றால், யூடியூப் வீடியோக்களைப் பார்த்து கற்றுக்கொள்ளலாம். பாடங்களுக்கு பணம் செலுத்தாமல் ஹிப் ஹாப் நடனமாட கற்றுக்கொள்ள இது ஒரு மலிவான வழியாகும்.
- அப்பகுதியில் உள்ள ஒரு உடற்பயிற்சி கூடத்தைப் பாருங்கள். ஹிப்-ஹாப் நடனம் வடிவத்தில் இருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் இது வேடிக்கையாகவும் இருக்கிறது.
தொடர்ந்து பயிற்சி செய்யுங்கள். சிலர் நடனமாட பிறந்தார்கள். சிலர் அதில் பணியாற்ற வேண்டும். நீங்கள் எந்தக் குழுவைச் சேர்ந்தவர் என்பது முக்கியமல்ல, நீங்கள் பயிற்சி செய்வது எது முக்கியம், உங்கள் இதயத்தையும் ஆன்மாவையும் அதில் வைக்கவும். - நீங்களே பயிற்சி செய்யுங்கள். யாரும் உங்களைப் பார்க்க முடியாத ஒரு அறையில் தனியாக நடனமாடுங்கள், மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. உங்கள் உடல் தாளத்துடன் பழகட்டும். உங்கள் உடல் உங்கள் சொந்த தாளத்தில் நகரட்டும்!
உதவிக்குறிப்புகள்
- பயிற்சி, பயிற்சி, பயிற்சி.
- கண்ணாடியின் முன் நடனமாடத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் இன்னும் வசதியாக உணருவீர்கள்.
- முதலில் அடிப்படைகளுடன் பயிற்சி செய்து, பின்னர் தந்திரமான இயக்கங்களுக்குச் செல்லுங்கள்.
- நீங்கள் எதையாவது மறந்துவிட்டால், தொடர்ந்து செல்லுங்கள்.
- கற்றுக்கொள்ள YouTube ஒரு சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் விரும்பும் பாடல்களில் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- நடனமாடும்போது, மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்று கவலைப்பட வேண்டாம்.
- நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு பயிற்சி. நீங்கள் நடனமாடுவதற்கு முன்பு நீட்டவும், உங்கள் உடலை நிதானமாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும்போது.
- எப்போதும், உங்கள் உடலில் இசையை உணருங்கள்!
- வெட்க படாதே.
- நீங்கள் பாடல்களுடன் பாடல்களுக்கு நடனமாடும்போது மக்கள் விரும்புகிறார்கள். ஒரு சில பாடல்களுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்துங்கள்.
எச்சரிக்கைகள்
- கவனமாக இரு. எந்தவொரு விளையாட்டையும் போல, காயம் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது. நடனமாடுவதற்கு முன்பு சூடாகவும் நீட்டவும் - நீங்கள் குடித்துவிட்டு, சோர்வாக அல்லது ஆபத்தான இடத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யாதீர்கள், நீங்கள் தயாராகும் வரை கடினமான நகர்வுகளைத் தொடங்க வேண்டாம்.
- சூடாக எளிதான இயக்கங்களுடன் தொடங்கவும், பின்னர் நீங்கள் பழகியதை விட சற்று கடினமான இயக்கங்களுக்குச் செல்லவும்.
- நீங்கள் நடனமாடப் பழகினால், நடனக் கூட்டாளரைக் கண்டுபிடிக்கவும். விசித்திரமான இயக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் உதவலாம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் பிடித்துக் கொள்ளலாம்.
- உங்களுக்கு பெரிய தாள உணர்வு இல்லையென்றால், அல்லது நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்களானால், பொறுமையாக இருங்கள், பயிற்சி செய்யுங்கள். நேர்மறையாக இருங்கள். அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கடின உழைப்பின் கலவையுடன் நீங்கள் ஒரு சிறந்த ஹிப் ஹாப் நடனக் கலைஞராக முடியும்.
