உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை

உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் வெடிக்கும்போது, ​​அவன் அல்லது அவள் மிகவும் எளிதாக "விலகிவிடுவார்கள்", மேலும் வசதியாக இருப்பார்கள். இரவில் இன்னும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு தீவனத்தின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு தூங்கலாம், ஆனால் இன்னும் வெடிக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையை எழுப்பாமல் அவனைத் துடைக்க உதவும் ஒரு நிலையைக் கண்டறியவும் (வட்டம்!). உங்கள் குழந்தையின் வாய்வு குறைப்பதற்கான வழிகளையும் நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் இரவில் அடிக்கடி வெடிக்க வேண்டியதில்லை.

படிகள்

3 இன் முறை 1: குழந்தையை தோளில் சுமந்து செல்லுங்கள்

1. 

   உங்கள் குழந்தையை புதைக்கும்போது ஒரு தோள்பட்டை அல்லது மார்பின் மீது ஒரு சுத்தமான துண்டு வைக்கவும். தோளின் மேல் துண்டை வைக்கவும், அது குழந்தையின் கன்னத்தின் கீழ் அமர்ந்திருக்கும். உங்கள் குழந்தை துப்பினால் துணிகளை அழுக்குப்படுத்தாமல் இருக்க துண்டு உதவும். துண்டின் சுத்தமான பகுதியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கை துடைத்த பின் துடைக்கலாம்.

   ஆலோசனை: உங்கள் குழந்தைக்கு பர்பிங் பேட் இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு சிறிய திண்டு, முகம் துண்டு அல்லது துண்டு பயன்படுத்தலாம்.

   
   

2. 

   உங்கள் தோளில் கன்னம் ஓய்வெடுத்து குழந்தையை உங்கள் மார்போடு நெருக்கமாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு உணவிற்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தை உங்கள் கையில் தூங்கினால், குழந்தையை தோள்பட்டை மீது கவனமாக நகர்த்தவும். உங்கள் குழந்தையை வைக்கவும், அதனால் அவரது கன்னம் தோள்பட்டை திண்டு மீது ஓய்வெடுத்தது. குழந்தையை ஆதரிக்க ஒரு கையை பிட்டத்தின் கீழ் வைக்கவும், மற்றொரு கையை குழந்தையின் முதுகுக்கு பின்னால் வைக்கவும்.
   • நீங்கள் சாய்ந்த நாற்காலியில் அமர்ந்திருந்தால், உங்கள் குழந்தையை எழுப்பாமல் எளிதாக நிலைகளை மாற்ற சிறிது சாய்ந்து கொள்ளலாம்.
   • உங்கள் குழந்தை தூக்கத்தின் போது திடீர் அசைவுகளை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் குழந்தையின் பின்னால் வைத்திருக்கும் கையால் உங்கள் குழந்தையை ஆதரிக்க தயாராக இருங்கள்.

3. 

   
   
   குழந்தையின் முதுகில் தட்டவும். குழந்தையின் முதுகின் பின்னால் வைக்கப்பட்ட கையால் குழந்தையின் முதுகில் தட்டவும். கடினமாக அல்லது திடீரென தட்ட வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் கொஞ்சம் வேகமாக வெடிக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் இது உங்கள் குழந்தையை எழுப்பக்கூடும். உங்கள் குழந்தை வெடிக்கும் வரை தட்டுவதைத் தொடரவும்.
   • நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் இருந்தால், அதை ஆற்றவும், உங்கள் குழந்தை தொடர்ந்து தூங்கவும் உதவுங்கள். நீங்கள் ஒரு வழக்கமான நாற்காலியில் இருந்தால், உங்கள் குழந்தையை ஆற்றுவதற்கு மெதுவாக ஆடலாம்.

4. 

   
   
   குழந்தை வெடித்த பிறகு உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் எடுக்காதே அல்லது எடுக்காதே. உங்கள் குழந்தையை புதைத்த பிறகு, உங்கள் குழந்தையை எடுக்காதே அல்லது எடுக்காட்டில் கவனமாக ஓய்வெடுங்கள். குழந்தையை எழுப்பவிடாமல் இருக்க மெதுவாக அமைக்கவும்.
   • அடர்த்தியான போர்வைகள், தலையணைகள் அல்லது அடைத்த விலங்குகள் உங்கள் குழந்தையை மூச்சுத் திணற வைக்கும் அபாயத்தில் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக எடுக்காதே திணிப்பு மட்டுமே என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   விளம்பரம்

3 இன் முறை 2: குழந்தையை மடியில் வைக்கவும்

1. 

   உங்கள் குழந்தையை பின்புற மடியில் வைக்கவும், அதனால் அவரது தலை வயிற்றை விட அதிகமாக இருக்கும். தூங்கும் குழந்தையை கவனமாக உங்கள் மடியில் நகர்த்தவும். குழந்தையின் மார்பு, வயிறு மற்றும் கால்கள் உங்கள் மடியில் இருக்கும் வகையில் உங்கள் குழந்தையை அவரது வயிற்றில் வைக்கவும். குழந்தையின் கால்கள் குழந்தையின் மார்புக்கு கீழே 5 செ.மீ உயரத்தில் தூக்குங்கள், இதனால் குழந்தையின் தலை மற்றும் மார்பு வயிற்றை விட அதிகமாக இருக்கும்.
   • குழந்தை துப்பினால் துணிகளைப் பாதுகாக்க குழந்தையின் தொடைகள் மற்றும் வாய்க்கு மேல் ஒரு சீஸ்கலத்தை வைக்கலாம்.

2. 

   உங்கள் குழந்தையின் தலையை எளிதில் சுவாசிக்கும்படி சரிசெய்யவும். குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கு உங்கள் மடிக்கு அருகில் இருந்தால், குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கு தடுக்கப்படாமல் இருக்க குழந்தையின் தலையை சிறிது திருப்பவும் அல்லது உயர்த்தவும். நிலையை சரிசெய்யும்போது குழந்தையின் தலையை மெதுவாக ஆதரிக்க ஒரு கையைப் பயன்படுத்தவும்.
   • சுவாசக் கஷ்டங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தையின் தலையை சரிசெய்யும்போது குழந்தையின் கழுத்து அல்லது தொண்டையில் கைகளை வைக்க வேண்டாம்.

3. 

   பேட் குழந்தையின் முதுகில் அவர் வெடிக்கும் வரை. குழந்தையின் முதுகில் மெதுவாகத் தட்டவும், குழந்தை வெடித்தால் கேட்கவும். வலுவான அல்லது திடீர் பேட்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் உங்கள் குழந்தை சற்று வேகமாக புழங்குவதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் செய்தால் அவரை எழுப்பவும் செய்யும்.
   • உங்கள் குழந்தை இப்போதே அல்லது சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெடிக்கக்கூடும்.

4. 

   உங்கள் குழந்தையை மீண்டும் எடுக்காதே அல்லது எடுக்காதே. உங்கள் குழந்தை வெடித்தவுடன், நீங்கள் குழந்தையை மெதுவாக தூக்கி மீண்டும் எடுக்காதே அல்லது எடுக்காதே வைக்கலாம். உங்கள் குழந்தையை ஒரு முதுகில் அல்லது எடுக்காதே மீது ஒரு மெத்தை மட்டுமே வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
   • தடிமனான போர்வைகள், தலையணைகள் அல்லது அடைத்த விலங்குகளை ஒரு குழந்தையின் எடுக்காதே அல்லது எடுக்காதே இடத்தில் வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இவை மூச்சுத் திணறல்.

   ஆலோசனை: உங்கள் குழந்தைக்கு வாய்வு மற்றும் வயிற்று வலி இருந்தால் (ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது இரவு 3 மணி நேரம் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக அழுவது), அவர் அழும் போது அவர் காற்றை விழுங்குகிறார் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் உங்கள் குழந்தையை நன்றாக உணர வைப்பது தொடர்பான ஆலோசனைகளுக்காக உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

   விளம்பரம்

3 இன் முறை 3: உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ உதவும் தேவையை குறைக்கவும்

1. 

   உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது அது சிரமப்படுவதையோ அல்லது வம்புகளையோ பார்க்கும்போது அதைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். சிறு குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் வெடிக்க வேண்டும் என்று சொல்ல முடியாது, எனவே அவர்களுக்கு வாயு இருக்கும்போது தெரிந்துகொள்ள அவர்களின் உடல்மொழியைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உறிஞ்சும், வம்பு மற்றும் வெளிப்படையான அச om கரியம் போது போராடும் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது பெரும்பாலான குழந்தைகள் வெடிக்க வேண்டும்.
   • நீங்கள் பல நிமிடங்கள் முயற்சித்து வந்தாலும், உங்கள் குழந்தை இன்னும் வெடிக்கவில்லை என்றால், ஈரமான டயப்பர்கள் போன்ற மற்றொரு பிரச்சனையின் காரணமாக இருக்கலாம்.
   • உங்கள் குழந்தை ஒரு வளைந்த முதுகு போன்ற வீக்கமான அச om கரியத்தின் அறிகுறிகளைக் காண்பித்தால், அவரது வயிற்றுக்கு மசாஜ் செய்ய அல்லது அவரது கால்களை மிதிக்க அவரது முதுகில் கொடுக்க முயற்சிக்கவும். இது குழந்தையின் அடிவயிற்றில் இருந்து காற்றை வெளியேற்றும்.

   உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்கள் குழந்தை 4-6 மாதங்களுக்குள் தானாகவே வெடிக்கக்கூடும், எனவே இந்த வயதிற்குப் பிறகு நீங்கள் புழங்குவதற்கு உதவ வேண்டியதில்லை.

2. 

   ஒரு உணவிற்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தை எரியும் நேரங்களைக் கண்காணிக்கவும். ஒவ்வொரு ஊட்டத்திற்கும் பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு எத்தனை முறை உதவி தேவை என்பதைக் கவனியுங்கள், அதாவது உணவுகளின் பதிவை வைத்திருத்தல் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு உதவும்போது. உங்கள் குழந்தை பகலில் நிறைய வெடிக்கவில்லை என்றால், இரவில் பர்பிங் செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
   • தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகளை விட குறைவாகவே வெடிக்கும்.
   • நீங்கள் பாட்டில் உணவளிப்பவராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தை உணவளிக்கும் போது காற்றை அகற்ற உதவும் ஒரு சிறப்பு பாட்டிலைத் தேடுங்கள். இந்த பாட்டில் குழந்தையின் அடிவயிற்றில் உள்ள காற்றின் அளவைக் குறைக்கிறது.

3. 

   மார்பகங்களை மாற்றிய பின் அல்லது 60 - 90 மில்லி பால் கொடுத்த பிறகு உங்கள் குழந்தையை புதைக்கவும். பொதுவாக, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் மார்பகங்களை மாற்றும்போது அல்லது தீவனம் முடிந்ததும் வெடிக்க வேண்டும். பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் பொதுவாக ஒவ்வொரு 60-90 மில்லி பாலுக்கும் பிறகு வெடிக்க வேண்டும்.
   • தீவனத்தின் போது உங்கள் குழந்தையை அடிக்கடி புடைக்க வைப்பது, அவர் தூங்கியவுடன் குழந்தையை துடைக்க உதவும் தேவையை குறைக்கிறது.

4. 

   ஒரு உணவிற்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தை வசதியாக உணர்ந்தால், அவரை கட்டாயப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் பிறகு உங்கள் குழந்தைக்கு வசதியாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அவர் வசதியாக இருக்கும் வரை மற்றும் வாயு இல்லை. உங்கள் குழந்தை அடுத்த முறை வெடிக்கலாம் அல்லது அதிகமாக வெடிக்கலாம், இது சாதாரணமானது.
   • உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை ஒரு உணவிற்குப் பிறகு அமைதியாக தூங்கிக் கொண்டிருந்தால் மற்றும் வாயு அச om கரியத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை என்றால், நீங்கள் அவரை தூங்க விடலாம்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்கள் குழந்தையை ஆற்றவும் ஓய்வெடுக்கவும் மென்மையான தாலாட்டுக்களை நீங்கள் பேசலாம் அல்லது பாடலாம், மேலும் இது பர்பிங்கை ஊக்குவிக்கும்.