உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை

பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தொல்லை நபர் தனது செயல்களைப் பற்றி மற்றவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள் என்பது பெரும்பாலும் தெரியாது. உங்கள் நடத்தை மற்ற நபரை வருத்தப்படுத்துவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவர்களை வருத்தப்படுத்தும் சிறிய விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் எதையாவது நினைத்து வருத்தப்படும்போது, ​​உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் கூட இருக்கலாம். இருப்பினும், உங்களை நேசிக்கும் நபர்கள், எதுவாக இருந்தாலும், எப்போதும் உங்களை நேசிப்பார்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - எனவே உங்களை மாற்ற வேண்டாம். மற்றவர்களை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் அணுகுமுறையையும் பழக்கத்தையும் மேம்படுத்த வேண்டும்.

படிகள்

1. 

   நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் மக்கள் உங்களை எரிச்சலூட்டுவதாகக் கருதுவார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் எதிர்மறையாக நினைக்கும் விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள், அதாவது பதட்டமாக இருப்பது, கிளிச் செய்வது அல்லது சேறும் சகதியுமாக இருப்பது போன்றவை. உங்கள் அணுகுமுறையை யாராவது சரியாக புரிந்து கொள்ளாததால் உங்களை மாற்ற வேண்டாம். இருப்பினும், சில நேரங்களில் உங்கள் சுயமரியாதை அல்லது நிர்ப்பந்தத்தால் நீங்கள் கோபப்படுவீர்கள். இந்த வழக்கில், அந்த செயல்களுக்கான காரணங்களை ஆராயுங்கள்.நீங்கள் இதைச் செய்வதற்கான ஒரே காரணம் ஒரு நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்துவதாகும் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம் - ஆனால் அவை உண்மையில் எதிர் விளைவிக்கும்!

2. 

   
   
   கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள். மற்றவர்களின் நகைச்சுவைகளை அவர்கள் வேடிக்கையாக இல்லாவிட்டாலும், அல்லது தவறான நேரத்தில் சிரிக்கும் பழக்கத்தை நீங்கள் வளர்த்துக் கொண்டாலும், நீங்கள் எப்போதும் சிரிப்பதைக் காணலாம். சத்தமாக சிரிப்பது கவனத்தை ஈர்க்கும் என்று நீங்கள் நினைத்ததால் நீங்கள் முதலில் இப்படி செயல்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் இப்போது அது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே சங்கடமாக இருக்கிறது. வேறு அணுகுமுறையை முயற்சிக்கவும் - நேர்மையாக வாழுங்கள், நீங்களே இருங்கள். நீங்களே உண்மையாக இருப்பதில் மக்கள் இன்னும் வருத்தப்பட்டால், நீங்கள் புதிய மற்றும் சகிப்புத்தன்மையுள்ள நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

3. 

   
   
   அனைவரின் வரம்புகளையும் மதிக்கவும். ஒவ்வொருவருக்கும் அவற்றின் சொந்த வரம்புகள் உள்ளன - அவற்றை மீறுவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் அவர்களை நன்கு அறிந்து கொள்ள வேண்டும். வரம்புகள் கலாச்சாரத்திலிருந்து கலாச்சாரத்திற்கு, தனிநபர்களுக்கு கூட வேறுபடலாம்.
   • தொடர்ந்து மக்களை கிண்டல் செய்ய வேண்டாம். அவர்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், அவர்களைத் தொடாதே. நிச்சயமாக, அவர்கள் உங்கள் சிறந்த நண்பர்கள் மற்றும் தொடுவதைப் பொருட்படுத்தாவிட்டால் வேடிக்கையாக இருங்கள். மற்றவர்களுடன், இதரவற்றைத் தொட உங்களுக்கு அனுமதி இல்லை.
   • மக்களுக்குப் பின்னால் மோசமாகப் பேச வேண்டாம், குறிப்பாக உங்கள் பிரச்சினையை அவர்களிடம் இன்னும் தெளிவுபடுத்தவில்லை என்றால். இது ஒரு உறவினர், நண்பர் அல்லது காதலராக இருக்கும்போது இது இன்னும் உண்மை.
   • திணிக்க வேண்டாம், அழைக்கப்படாத விருந்தினராகவும் இருக்க வேண்டாம். உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் ஆக்ரோஷமாக இருக்க வேண்டாம். மக்களுக்குத் தேவைப்படும்போது அவர்களுக்கு இடம் கொடுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் அழைக்க வேண்டாம். மறுபடியும் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • மற்றவர்களின் விஷயங்களைச் சொல்லாதீர்கள். தனியார் அல்லாத பொருட்களுக்கு கூட, அவர்களின் தனிப்பட்ட உடமைகள் உங்களால் கையாளப்பட்டால் அவர்கள் சமரசம் செய்ய முடியும். நீங்கள் எதையாவது கடன் வாங்க விரும்பினால், அனுமதியைப் பெற்று, அந்த பொருளை அவர்கள் உங்களுக்குக் கொடுக்கட்டும்.
   • உங்கள் வணிகத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். மற்றவர்களின் உரையாடல்களில் நீங்கள் மூக்கை சுட்டிக்காட்டி, "எல்லோரும் எதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்?" இரண்டு பேர் பேசுவதை நீங்கள் காணும்போது, ​​கடைசி வாக்கியத்தை மட்டுமே நீங்கள் கேட்கும்போது, ​​குறுக்கிடாதீர்கள்.

4. 

   
   
   தாழ்மையுடன் இருங்கள். நம்பிக்கை என்பது நீங்கள் எல்லோரையும் விட சிறந்தவர் போல நடந்து கொள்ள அனுமதிக்கப்படுவதாக அர்த்தமல்ல. உங்கள் செல்வம் அல்லது உங்கள் வெற்றிகளைப் பற்றி தற்பெருமை காட்டுவது போன்ற ஒரு ஆணவமான நபரைப் போல தோற்றமளிக்கும் செயல்களையோ சொற்களையோ எடுக்க வேண்டாம்.
   • இலக்கணம் / எழுத்துப்பிழை தவறுகள் அல்லது பிறரின் தவறுகளை சரிசெய்ய வேண்டாம், ஏனெனில் பெரும்பாலான மக்கள் திருத்தப்படுவதை விரும்புவதில்லை.
   • மற்றவர்களின் நம்பிக்கைகள் பொய் என்று சொல்ல வேண்டாம். உங்கள் கருத்து வேறுபாட்டோடு மென்மையாகவும் கண்ணியமாகவும் இருங்கள். அப்படியிருந்தும், நீங்கள் உங்கள் தார்மீக எல்லைகளை வரைந்து அதைப் பாதுகாக்க வேண்டும். நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வரை எல்லாம் நன்றாக இருக்கும். ஒவ்வொருவரின் தார்மீக எல்லைகளும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் நடத்தை உங்கள் சொந்தத்துடன் ஒத்துப்போகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
   • எல்லா நேரத்திலும் புகார் செய்ய வேண்டாம். இந்த உலகம் உங்களைச் சுற்றவில்லை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் அதிகமாக புகார் செய்யும்போது, ​​மற்றவர்கள் உங்களைத் தவிர்ப்பார்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களை அவமதித்தால் அதே விளைவு ஏற்படும், ஏனென்றால் அது மனத்தாழ்மையைக் காட்டாது - அது சுயநலம். விரும்பத்தகாத காலங்களில் அதிருப்தியைக் காண்பிப்பது இயல்பு. இருப்பினும், அவற்றை எப்போது மறந்துவிட்டு முன்னேற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். மேலும் வாசிக்க எப்படி நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் வார்த்தைகளை மற்றவர்கள் எவ்வாறு ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். நீங்கள் சொல்லும் சொற்கள் சிந்தனையானவை மற்றும் முக்கியமான தாக்கங்களைக் கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் குரலின் குரல் நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள், எரிச்சலடைகிறீர்கள், முரட்டுத்தனமாக, திமிர்பிடித்தவர்களாக அல்லது மனப்பான்மையைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்ற தோற்றத்தை அளிக்கும். மற்ற எதிர்மறை. இது மக்கள் உங்களை தவறாக புரிந்து கொள்ளவும் வெறுக்கவும் செய்யும்.

5. 

   கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உரையாடல் என்பது இரு வழிச் செயலாகும். நீங்கள் தொடர்ந்து பேசினால், மற்றவர் வருத்தமடைந்து உங்களுடன் பேசுவதை நிறுத்திவிடுவார். கட்டைவிரலின் பொதுவான விதி எப்போதும் பேசுவதை விட அதிகமாக கேட்பதுதான். எதையும் சொல்வதற்கு முன் கவனமாக சிந்தியுங்கள். நீங்கள் சொல்வதை திடீரென்று நினைவில் வைத்திருந்தாலும், மற்றவர்களுக்கு இடையூறு செய்வதைத் தவிர்க்கவும். பின்வரும் பழமொழியை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும்: "நீங்கள் ஒரு முட்டாள் என்று மற்றவர்கள் நினைக்கும் வகையில் அமைதியாக இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு முறை வாயைத் திறந்தால், மக்கள் அதை இனி சந்தேகிக்க மாட்டார்கள்."

6. 

   உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். நீங்கள் வாசலில் பேசுகிறீர்களா, மற்றவர்கள் கடந்து செல்லும் ஒரு பகுதியின் நடுவில் (ஒரு கடை, ஷாப்பிங் மால் அல்லது விமான நிலையத்தில்) அல்லது உங்கள் குழந்தைகள் மோசமான மனநிலையில் நடந்து கொண்டிருக்கும்போது கவனிக்கவும். பொது. மேலும், அதிக அளவில் இசையை பாடவோ அல்லது இசைக்கவோ வேண்டாம், குறிப்பாக இசை மக்களை தொந்தரவு செய்யும் போது. உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மீது உங்கள் செயல்களிலிருந்து வரும் செல்வாக்கைக் கவனியுங்கள், நீங்கள் அவர்களால் மதிக்கப்படுவீர்கள்.

7. 

   மரியாதையாக இருங்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பேணுங்கள். மற்றவர்களின் பிளவுகளை, "விலக்கு" அல்லது மனித உடல் உறுப்புகளைப் பற்றிய வதந்திகளை பொதுவில் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது இருமும்போது மூக்கையும் வாயையும் முழங்கையால் மூடி வைக்கவும். உங்கள் சுவாசம் மற்றவர்களை வருத்தப்படுத்தாதபடி, பல் துலக்குவதற்கும் / அல்லது உணவுக்குப் பிறகு பற்களை மிதப்பதற்கும் கவனமாக இருங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் குளிக்கவும் சுத்தமான ஆடைகளாகவும் மாற்றவும்.

8. 

   முக எதிர்வினைகள் மற்றும் உடல் அசைவுகளைப் படிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எரிச்சலூட்டும் செயல்களை உடனடியாக அடையாளம் காணவும் நிறுத்தவும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் முகபாவனைகள் மற்றும் உடல் மொழியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

9. 

   மற்றவர்களை குழப்ப வேண்டாம். யாராவது ஒரு மோசமான நாள் இருந்தால், அவர்களைச் சுற்றி வளைத்து, அவர்களின் மனநிலையை மேம்படுத்த அவர்களுக்கு உதவ வேண்டாம் (அவர்கள் கேட்காவிட்டால்). நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது, ​​யாராவது உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதை நீங்கள் விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் உங்களை ஊக்குவிக்க முயற்சிக்கும்போது மட்டுமே இந்த நபர் தோல்வியடைகிறார். அவர்கள் உங்களைச் சுற்றிலும் தேவையா என்று கேளுங்கள், "இல்லை" என்றால் "இல்லை" என்று பொருள். அவற்றைக் குறிப்பிடும்போது அவர்களைத் தொந்தரவு செய்யும் விஷயங்களைப் பற்றி மட்டுமே பேசுங்கள்.

10. 

    தேவையற்ற மறுபடியும் மறுபடியும் தவிர்க்கவும். ஒரு செயலை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது (மோசமான ஒலி எழுப்புவது அல்லது ஒருவரின் தலைமுடியை இழுப்பது போன்றவை) கவனத்தை ஈர்ப்பதற்கான சரியான வழி அல்ல '. ஒரு நபர் 'நிறுத்தங்கள்' என்று கூறும்போது, ​​'நிறுத்தங்கள்' என்று பொருள். நீங்கள் தொடர்ந்து அவ்வாறு செய்தால், நீங்கள் ஒரு நண்பரை இழக்க நேரிடும்.
    • மக்களைப் பின்பற்ற வேண்டாம். நீங்கள் மற்றவர்களைப் பின்பற்றினால், அவர்கள் வருத்தமடைந்து போய்விடுவார்கள். உங்கள் நண்பர்களையும் பின்பற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் அவர்களையும் இழக்க நேரிடும்.
    • ஒரு முறை மட்டுமே சொல்லுங்கள். நீங்கள் சொன்னதை மீண்டும் செய்ய வேண்டாம், ஏனென்றால் மற்றவர் "நான் அதைக் கேட்டேன்", "சரி" அல்லது அது போன்ற ஏதாவது பதிலளிக்க வேண்டும். அது அவர்களுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும். நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று அவர்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், அவர்கள் அதை மீண்டும் கேட்க விரும்பவில்லை.
    • மீண்டும் மீண்டும் ஒலிக்க வேண்டாம். ஒரு மேஜைக்கு எதிராக ஒரு பென்சிலைத் தட்டுவது, பனியை மெல்லும்போது வாய் திறப்பது, எதையாவது உங்கள் கால்களைத் தட்டுவது அல்லது மீண்டும் மீண்டும் சத்தம் போடுவது போன்றவற்றை நீங்கள் கண்டவுடன் நிறுத்துங்கள்.
    • வாதிட வேண்டாம். பெரும்பாலான மக்கள் வாதிடுவதை விரும்புவதில்லை. நீங்கள் உடன்படவில்லை என்று சொல்லுங்கள், கேள்விக்குரிய பகுதியில் நிபுணராகத் தெரியவில்லை. "அனைத்தையும் அறிவீர்கள்" நடத்தை மற்றவர்களை கோபப்படுத்தும். சூழ்நிலைகள் பொருத்தமானவையாகவும், மற்ற கட்சி பங்கேற்க விரும்பும் வரையில், மற்றவர்களுடன் நீங்கள் விவாதிக்கலாம் / விவாதிக்கலாம். உங்களுடன் ஒருவரை ஒருபோதும் ஒருவரை வற்புறுத்த வேண்டாம். ஒரு குறிப்பிட்ட தலைப்பைப் பற்றி விவாதிக்க விரும்பவில்லை என்று மற்றவர் சொன்னால், நீங்கள் உடனடியாக அந்த யோசனையை கைவிட வேண்டும்.

11. 

    ஒருபோதும் காரணம் இல்லை. உண்மையான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க கவலைப்படாமல் ஒருவரின் செயல்களுக்குப் பின்னால் உள்ள காரணம் உங்களுக்குத் தெரியும் என்று வலியுறுத்துவதன் மூலம், உண்மையில் யாரும் இல்லாத ரகசிய அறிவை நீங்கள் அணுகலாம் என்று உறுதியாகக் கூறுகிறீர்கள். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் திமிர்பிடித்தவர், தீர்ப்பளிப்பவர். மற்றவர்களின் நடத்தைகளைக் கவனித்து, தேவைப்பட்டால், அதைப் பற்றி ஒரு மென்மையான அணுகுமுறையுடன் கேளுங்கள்: "நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது நிறைய நகர்வதை நான் காண்கிறேன். ஏன்?" அவர்கள் கொடுக்கும் பதில்களை ஏற்றுக்கொண்டு மேலும் கேள்வி கேட்க வேண்டாம். அவர்கள் பதிலளிக்கலாம், "ஆம், எனக்கு ஏ.டி.எச்.டி (கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு) உள்ளது. என்னால் முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கிறேன், ஆனால் சில நேரங்களில் என்னால் முடியாது." அந்த நேரத்தில், சந்தேகத்திற்கிடமான கண்களால் அவர்களைப் பார்க்க வேண்டாம் அல்லது "எதுவாக இருந்தாலும்" என்று சொல்லாதீர்கள். அவற்றை நீங்கள் தீர்ப்பளிக்கவோ குணப்படுத்தவோ யாரும் தேவையில்லை.
    • நீங்கள் இதே போன்ற சிக்கல்களை எதிர்கொண்டு, மற்ற நபருடன் பரிவு கொள்ள முடியாவிட்டால் ஆலோசனை வழங்க வேண்டாம். "அப்படியென்றால் நீங்கள் இன்னும் ரிட்டலின் சிகிச்சையை முயற்சித்தீர்களா?" ADHD உள்ளவர்களுக்கு வெறுப்பூட்டும் பதிலாக இருக்கும். இன்னும் மோசமான பதில் "ஒருவேளை நீங்கள் அதிக கட்டுப்பாட்டைப் பெற முயற்சிக்க வேண்டும்", அல்லது "என் உறவினர் ஒன்றே, ஆனால் அவர் தன்னால் முடிந்ததைச் செய்தார், இப்போது அவர் போய்விட்டார்."
    விளம்பரம்

ஆலோசனை

• உங்களைப் பாராட்டாத நபர்களுடன் நட்பு கொள்ள முயற்சிக்காதீர்கள்.
• உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கிறதா இல்லையா என்று தெரியவில்லையா? நேர்மையான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான பதிலைக் கொடுக்கக்கூடிய நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் கேளுங்கள். விமர்சனங்களை ஏற்கத் தயாராக இருங்கள், அதை மரியாதையாக ஏற்றுக்கொள்ளத் தயாராக இருங்கள். அந்த நபர் தனது கருத்தை இப்போதே முழுமையாகக் கூறவில்லை, எனவே உங்கள் சூழ்நிலைகள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை விளக்கி அவர்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள், இதனால் நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் பார்க்கிறார்கள் பயனுள்ள கருத்துகள்.
• உங்கள் நண்பர்களும் அன்பானவர்களும் உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கிறார்களானால், உங்கள் சமூக திறன்களை மேம்படுத்தவும் தனிப்பட்ட எல்லைகளை எவ்வாறு மதிக்க வேண்டும் என்றும் குழு ஆலோசகர் அல்லது சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க விரும்பலாம். தனிப்பட்ட கட்டுப்பாடுகளை உருவாக்குவது ஆரம்பகால வாழ்க்கை அனுபவங்களால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த அனுபவங்களை ஏற்றுக்கொள்வது எல்லைகளை நிர்ணயிக்கவும் மதிக்கவும் தேவையான பாதுகாப்பை உணர உதவும்.
• எப்படி யோசிக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். எந்த காரணமும் இல்லாமல் நீங்கள் ஒருவரைத் தூண்டிவிடுவீர்கள் என்று சொல்லலாம். மீண்டும் யோசித்துப் பாருங்கள், "நான் என்ன சொன்னேன் அல்லது செய்தேன்? ஏதேனும் அறிகுறிகளை நான் புறக்கணித்தீர்களா? இது ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நடந்ததா? அனைவருக்கும் எரிச்சலூட்டும் வகையில் நான் ஏதாவது செய்கிறேனா?" இல்லை?" ஒரு நடத்தை சரியானதா அல்லது தவறா என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வது எளிதல்ல, ஏனென்றால் சரியான செயல்கள் கூட சிலரை புண்படுத்தும். உங்கள் சொற்கள் அல்லது நடத்தை பெரும்பாலானவர்களைத் தொட்டால், அந்த செயல்களைச் செய்வதற்கான அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும். நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நபரை மட்டுமே பாதித்தால், அந்த நபரின் முன்னிலையில் இந்த வார்த்தைகள் அல்லது நடத்தைகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது குறைக்க வேண்டும்.
• பொறுமை என்பது மற்றவர்களுக்கு உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாமல் தடுக்கும் ஒரு வழியாகும். பொறுமை என்பது பலருக்கு ஒரு நல்லொழுக்கம் மற்றும் கவர்ச்சி. யாராவது உங்களைத் தொந்தரவு செய்கிறார்களானால், பொறுமையாக இருப்பது பிரச்சினையை விட்டுவிடுவதற்கான சிறந்த வழியாகும், மாறாக ஆக்ரோஷமாக இருப்பதற்கும் உங்களை ஒரு தொல்லையாக மாற்றுவதற்கும் பதிலாக.
• மற்றவர்கள் வெற்றிகரமாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்பும் போது அவர்களின் சிறிய தவறுகளை சுட்டிக்காட்ட வேண்டாம்.
• பிரபலமடைய முயற்சிக்கும் மற்றவர்களைச் சுற்றி வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ள வேண்டாம். Ningal nengalai irukangal; நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை அவர்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அவர்கள் உண்மையான நண்பர்களாக இருக்க மாட்டார்கள்.
• போலியாக இருக்காதீர்கள், இது உண்மையில் பலரை எரிச்சலூட்டுகிறது.

எச்சரிக்கை

• நீங்கள் எரிச்சலூட்டுவதாக யாராவது கருத்து தெரிவிக்கும்போது, ​​உடனடியாக பைத்தியம் பிடிக்காதீர்கள் அல்லது அவர்களிடம் இழிவாக நடந்து கொள்ளாதீர்கள். தாழ்மையுடன் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• எல்லோரும் சில நேரங்களில் எரிச்சலூட்டும் விதமாக நடந்துகொள்கிறார்கள், சிலர் மிக விரைவாக விமர்சிக்கிறார்கள். சிலர் எளிதில் விரக்தியடைவார்கள்.
• ADHD, ADD (கவனக் குறைபாடு கோளாறு) அல்லது மன இறுக்கம் கொண்ட சிலர் மிகவும் தொந்தரவாகத் தோன்றுகிறார்கள், ஆனால் இது அவர்களின் மூளை அமைப்பு மட்டுமே. சிலர் படிப்படியாக தங்கள் சமூக திறன்களை மேம்படுத்த முடியும், மற்றவர்களால் முடியாது. அவர்களை விமர்சிக்கவோ, கேலி செய்யவோ வேண்டாம்; ஒரு நல்ல நண்பராக இருந்து உங்களுக்காக அக்கறை காட்டுங்கள்.