உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• ஆலோசனை
• எச்சரிக்கை
• உங்களுக்கு என்ன தேவை

தொப்புள் துளையிடும் போக்கு மேலும் மேலும் பிரபலமானது. பல காரணங்களுக்காக, சிலர் தங்கள் வயிற்றைத் துளைக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள். வீட்டிலேயே உங்கள் சொந்தத் துளையிடலைப் பெற நீங்கள் திட்டமிட்டால், படிக்கவும். இருப்பினும், ஒரு துளையிடல் தொழில் ரீதியாக செய்யப்படுவது எப்போதும் பாதுகாப்பானது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: உங்கள் குத்துவதைத் தயாரிக்கவும்

1. 

   சரியான கருவிகளைத் தயாரிக்கவும். தொப்புள் துளைக்கும்போது சரியான கருவிகள் அவசியம்; இல்லையெனில், துளையிடுதல் மோசமாகிவிடும் அல்லது தீவிரமாக பாதிக்கப்படலாம். உங்கள் தொப்புள் கொடியைத் துளைப்பது முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக இருக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
   • ஒரு மலட்டு 14 ஜி துளையிடும் ஊசி, துருப்பிடிக்காத எஃகு, டைட்டானியம் அல்லது பயோபிளாஸ்ட் ஆகியவற்றால் ஆன 14 ஜி தொப்புள் கொடி, ஆல்கஹால் அல்லது ஆல்கஹால் துணியால் தேய்த்தல், உடல் குறிப்பான்கள், ஒரு துளையிடும் கிளிப் மற்றும் பல பருத்தி பட்டைகள் gn.
   • உங்கள் தொப்புள் குத்துவதைப் பெற நீங்கள் தையல் ஊசிகள், கட்டுகள் அல்லது துளையிடும் துப்பாக்கிகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இவை பாதுகாப்பற்றவை மற்றும் சரியாக வேலை செய்யாது.

2. 

   
   
   சுத்தமான சூழலை உருவாக்குங்கள். தொப்புள் குத்துவதைத் தொடங்குவதற்கு முன், தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்கு தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும். ஒரு ஆண்டிசெப்டிக் (கிருமிநாசினி அல்ல) மூலம் கவுண்டர்டாப்பை தெளிக்கவும்.

3. 

   கை கழுவுதல். உங்கள் கைகளை (மற்றும் முன்கைகளை) வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ மறக்காதீர்கள்! எல்லாம் முற்றிலும் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும். லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணிவது இன்னும் பாதுகாப்பான நடவடிக்கையாகும் (கையுறைகள் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருந்தால் வெளியே செல்ல வேண்டாம்). ஒரு காகித துண்டுடன் உங்கள் கைகளை உலர வைக்கவும் - ஒரு கடற்பாசி பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது பாக்டீரியா வாழும் இடமாக இருக்கலாம்.

4. 

   
   
   தொப்புள் ஃபோர்செப்ஸ், துளையிடும் ஊசிகள் மற்றும் தொப்புள் குறிப்புகள் ஆகியவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது புதிய கருவிகள் (நீங்கள் ஒரு புதிய துளையிடும் கருவியை வாங்க வேண்டும்) பொதுவாக மலட்டு பேக்கேஜிங்கில் இருக்கும். இருப்பினும், கருவிக்கு பேக்கேஜிங் இல்லை அல்லது ஏற்கனவே பயன்பாட்டில் இருந்தால், துளையிடுவதற்கு முன்பு அதை கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்.
   • ஆல்கஹால் தேய்க்கும் கருவிகளை 1-2 நிமிடங்கள் ஊறவைப்பதன் மூலமும் நீங்கள் கிருமி நீக்கம் செய்யலாம்.
   • ஆல்கஹால் இருந்து கருவிகளை அகற்றவும் (முடிந்தால் லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணியுங்கள்) மற்றும் அனைத்தையும் உலர சுத்தமான திசுக்களில் வைக்கவும்.

5. 

   
   
   தொப்புளைச் சுற்றி தோலைத் துடைக்கவும். துளையிடுவதற்கு முன், தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை அகற்ற தொப்புளைச் சுற்றி முழுமையாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். துளையிடும் ஜெல் சுத்தப்படுத்தியை (பாக்டைன் போன்றவை) அல்லது ஆல்கஹால் தேய்ப்பது நல்லது.
   • ஒரு பருத்தி பந்தை நிறைய ஆல்கஹால் அல்லது கிருமி நாசினிகள் கொண்டு ஊறவைத்து, துளையிடும் தோலின் பகுதியை நன்கு துடைக்கவும். அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் முழுமையாக உலர அனுமதிக்கவும்.
   • கிருமி நீக்கம் செய்ய நீங்கள் ஆல்கஹால் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், தேவையான ஆண்டிசெப்டிக் விளைவுக்காக 70% க்கும் அதிகமான ஐசோபிரபனோல் செறிவுடன் ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.
   • தேவைப்பட்டால், உங்கள் தொப்பை பொத்தானை கிருமி நீக்கம் செய்ய பருத்தி துணியால் அல்லது ஒத்த பொருளைப் பயன்படுத்தவும். துளையிடும் தளத்திற்கு மேலேயும் கீழேயும் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

6. 

   துளையிடும் இடத்தைக் குறிக்கவும். குத்துவதற்கு முன், ஊசி செருகப்பட்ட இடத்தையும், ஊசி வெளியே வரும் இடத்தையும் நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும், எனவே துளையிடும் ஊசியின் நுழைவு மற்றும் வெளியேறும் புள்ளிகளைக் குறிக்க பேனாவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட துளையிடும் துளை உங்கள் தொப்புளிலிருந்து சுமார் 1 செ.மீ இருக்க வேண்டும்.
   • குத்துதல் பொதுவாக கீழே பதிலாக தொப்புளுக்கு மேலே வைக்கப்படுகிறது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் நிலையை தேர்வு செய்யலாம்.
   • இரண்டு மார்க்கர் புள்ளிகள் செங்குத்தாக அல்லது கிடைமட்டமாக சீரமைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க சிறிய கையால் வைத்திருக்கும் கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தவும். உட்கார்ந்திருக்கும்போது உங்கள் அடிவயிறு நெகிழும், அதை நீங்கள் சீரமைக்க முடியாது என்பதால், நிற்கும்போது மட்டுமே இதைச் செய்யுங்கள்.

7. 

   துளையிட்ட பகுதியை நீங்கள் உணர்ச்சியடைய வேண்டுமா என்று சிந்தியுங்கள். வலிக்கு பயந்த சிலர் துளையிடுவதற்கு முன்பு ஒரு துண்டில் போர்த்தப்பட்ட ஒரு ஐஸ் கட்டியைக் கொண்டு தங்கள் தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள இடத்தை உணர்ச்சியடைய விரும்பலாம்.
   • எவ்வாறாயினும், பனியால் உணர்ச்சியற்றிருக்கும் போது தோல் கடினமாகவும் மிருதுவாகவும் மாறும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
   • மற்றொரு வழி என்னவென்றால், ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி ஒரு சிறிய மயக்க மருந்து ஜெல் (ஊசி போடுவதற்கு முன்பு ஈறுகளை உணர்ச்சியற்ற ஜெல் போன்றது) தோல் பகுதியில் பயன்படுத்துங்கள்.

8. 

   இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் தொப்புள் கொடியின் “தலையை” முறுக்கி அகற்றலாம் (துளையிடும் முடிவை விட்டு விடுங்கள்). இந்த வழியில் நீங்கள் கவ்வியில் மற்றும் ஊசி இரண்டையும் வைத்திருப்பதைப் பற்றி மோசமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: குத்துதல்

1. 

   சுத்தம் செய்யப்பட்ட தோலை கிளிப் செய்யுங்கள். இப்போது நீங்கள் குத்த ஆரம்பிக்கலாம்! உங்கள் தொப்புளின் தோலைப் பிடிக்க ஒரு துளையிடும் கிளிப்பைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் உடலில் இருந்து சற்று விலகிச் செல்லுங்கள்.
   • ஊசி செருகும் புள்ளி குறிக்கப்பட்டுள்ளது, கிளம்பின் கீழ் பாதிக்கு இடையில் இருக்க வேண்டும், மற்றும் ஊசி அவுட் பாயிண்ட் கிளம்பின் மேல் பாதிக்கு இடையில் இருக்க வேண்டும்.
   • ஊசியைப் பிடிக்க நீங்கள் வலுவான, வலுவான கைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருப்பதால், உங்கள் ஆதிக்கமற்ற கையால் கிளம்பைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. 

   ஓய்வு. உங்களுக்கு ஒரு மலட்டு 14 ஜி அளவிலான துளையிடும் ஊசி தேவைப்படும். இந்த ஊசிகள் மையத்தில் வெற்றுத்தனமாக இருப்பதால், நீங்கள் ஊசியைத் தள்ளும்போது தொப்புள் கொடியை வைப்பதை எளிதாக்குகிறது.

3. 

   ஊசியை கீழே இருந்து துளைக்கவும். கிளம்பின் கீழ் பகுதியில் மார்க்கருடன் ஊசியின் கூர்மையான நுனியை சீரமைக்கவும். ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, ஒரு மென்மையான இயக்கத்தில் தோல் வழியாக ஊசியைத் தள்ளுங்கள், ஊசியின் கடையின் கிளம்பின் மேல் பகுதியில் உள்ள மார்க்கருடன் ஒத்துப்போகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • ஒருபோதும் ஊசியை மேலிருந்து கீழாகத் துளைக்காதீர்கள். நீங்கள் ஊசி கடையின் புள்ளியைக் காண வேண்டும், நீங்கள் ஊசியை கீழே செருகினால் அது சாத்தியமில்லை.
   • துளையிடும்போது நிற்பது சிறந்தது, ஏனெனில் நீங்கள் நிற்கும்போது என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைக் கையாள்வதும் அவதானிப்பதும் எளிதானது. ஆனால் நீங்கள் மயக்கம் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், துளையிடும்போது படுத்துக் கொள்ளுங்கள் (உட்கார வேண்டாம்!)
   • உங்கள் துளையிடல் சிறிது இரத்தம் வந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இது முற்றிலும் சாதாரணமானது. இரத்தத்தைத் துடைக்க உப்பு கரைசலில் தோய்த்து சுத்தமான பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

4. 

   தொப்புள் குத்துதல் அணியுங்கள். அவிழ்க்கப்படாத நகைகளின் முடிவை ஊசி துளைக்குள் வைக்கவும் (நகைகள் ஊசியை விட கிட்டத்தட்ட சமமாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ இருக்கும்) மற்றும் நகைகளை ஊசியை வெளியே தள்ளுங்கள். ஊசியை வெளியே இழுக்க வேண்டாம். மென்மையான மாற்றத்திற்கு நீங்கள் ஊசி மற்றும் தொப்புள் கொடியின் இடையேயான தொடர்பை வைத்திருக்க வேண்டும். ஊசி நகையிலிருந்து தோலில் இருந்து வெளியேறும் போது அது விழுந்துவிடும், எனவே அதைப் பிடிக்க தயாராக இருங்கள்.
   • நகைகள் முழுவதுமாக முடிவதற்குள் மிக விரைவில் ஊசியை வெளியே இழுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்!
   • நீங்கள் அகற்றிய நகைகளின் நுனியை எடுத்து இறுதியில் திருகுங்கள். நன்று! உங்கள் தொப்புள் பின்னர் துளைக்கப்படுகிறது!

5. 

   உங்கள் கைகளை கழுவி, உங்கள் துளையிடலை சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் முடிந்தவுடன், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் உங்கள் கைகளை கழுவவும், பின்னர் உப்பு அல்லது காயத்தை சுத்தம் செய்யும் கரைசலில் தோய்த்து ஒரு பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் துளையிடலை மெதுவாக துடைக்கவும்.
   • இது முதல் நாள் சுத்தம் மற்றும் நிச்சயமாக மிக முக்கியமானது. அதை நன்கு கழுவ சில நிமிடங்கள் ஆக வேண்டும்.
   • உங்கள் குத்தல்களை இழுக்க வேண்டாம். சுத்தம் மற்றும் துளையிடல் குணமடையட்டும். நீங்கள் அதைத் தொட்டால் அல்லது விளையாடியிருந்தால் தொற்றுநோயைப் பெறலாம்.
   விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: துளையிட்ட பிறகு சரியான பராமரிப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்றவும்

1. 

   உங்கள் குத்துவதை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பணி இன்னும் செய்யப்படவில்லை! புதிய துளையிடுதலும் ஒரு திறந்த காயம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அடுத்த சில மாதங்களுக்கு கடுமையான சுகாதார முறையை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். தொற்று மற்றும் அரிப்புகளைத் தடுக்க துளையிடும் வரை நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டும்.
   • உங்கள் குத்துவதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் கழுவ வேண்டும். ஆல்கஹால், ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு அல்லது களிம்புகளைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை தினமும் பயன்படுத்தினால் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

2. 

   உப்பு கரைசலில் கழுவவும். உங்கள் துளையிடுதலை சுத்தமாகவும், தொற்று இல்லாமல் இருக்கவும் ஒரு சிறந்த வழி, அதை ஒரு உப்பு கரைசலில் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் அல்லது துளையிடும் வசதியில் உப்பு கரைசலை வாங்கலாம் அல்லது 1 கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் சொந்த வீட்டில் உப்பு உப்புநீரை உருவாக்கலாம்.
   • கரைசலில் ஒரு பருத்தி துணியை நனைத்து, துளையிடும் இரு முனைகளையும் கவனமாக துடைக்கவும்.
   • நகைகளை ஒரு முனையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மெதுவாக அழுத்துங்கள்.

3. 

   எந்த நீர்நிலையிலும் நீந்துவதைத் தவிர்க்கவும். இது ஒரு நதி, ஒரு ஏரி அல்லது ஒரு சூடான தொட்டியாக இருந்தாலும், முதல் சில மாதங்களுக்கு நீரில் மூழ்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் தண்ணீர் பாக்டீரியாவைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் குத்தல்களை எளிதில் பாதிக்கும்.

4. 

   குத்துதல் குணமடைய சிறிது நேரம் காத்திருங்கள். நீங்கள் தெளிவான அல்லது வெள்ளை வெளியேற்றத்தைக் கண்டால், காயம் பொதுவாக குணமாகும். நிறம் அல்லது வாசனை உள்ள எதையும் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறியாகும், அதை மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும்.
   • உங்கள் தொப்புள் துளையிட்ட பிறகு 4-6 மாதங்கள் வரை கடுமையான பராமரிப்பு முறையை சில நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் துளையிடும் நிலையை மதிப்பிடுங்கள்.
   • சுற்றி விளையாட வேண்டாம்! அதை மாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் துளையிடல் குணமடைய நீங்கள் அனுமதிக்க வேண்டும். நீங்கள் தலையணையை மாற்றலாம், ஆனால் வாலைத் தொடாதீர்கள். இந்த நடவடிக்கை வலியை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், குணப்படுத்தும் செயல்முறையையும் குறைக்கிறது.

5. 

   நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அது குணமாகிவிட்டதாகத் தோன்றினாலும், குத்துதல் இன்னும் தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும். நீங்கள் ஒரு தொற்றுநோயை சந்தேகித்தால் (வீக்கம், வலி, இரத்தப்போக்கு அல்லது வடிகால் உள்ளிட்ட அறிகுறிகள்), ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் காயத்தை ஆண்டிசெப்டிக் கரைசலில் கழுவி ஆண்டிபயாடிக் கிரீம் தடவவும். .
   • 24 மணி நேரத்திற்குள் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
   • நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு துளைப்பவரிடம் செல்லலாம். உங்கள் பராமரிப்பு முறையை சரிசெய்யவும், சிறப்பு தயாரிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்கவும் அவை உங்களுக்கு உதவும்.
   • தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது தொப்புள் கொடியை ஒருபோதும் அகற்ற வேண்டாம் - இது தொற்றுநோயைத் துளைப்பிற்குள் சிக்கிக்கொள்ளும் அபாயத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்தும்.
   விளம்பரம்

ஆலோசனை

• தொப்புள் துளைத்தல் பற்றி அறிக. உங்கள் தொப்புள் கொடியை விரும்புவதை உறுதிசெய்து, அதை வீட்டிலேயே செய்வதில் நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்.
• வேண்டாம் ஒரு புதிய குத்தலைத் தொடும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்புடன் காயத்தை சுத்தம் செய்யும் போது மட்டுமே நீங்கள் அதைத் தொட வேண்டும்.
• நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள். சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
• நீங்கள் சுய-துளையிடும் போது உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்றால், ஒரு தொழில்முறை துளையிடுபவரைக் கண்டறியவும்.

எச்சரிக்கை

• இல்லை துளையிடுவதற்கு வீட்டில் கிடைக்கும் வீட்டு பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். அவை பாதுகாப்பற்றவை மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
• துளையிடுவது நீங்கள் பின்னர் அணியாவிட்டால் வடுவை ஏற்படுத்தும்.
• உங்கள் சொந்த துளையிடும் அபாயத்தில் நீங்கள் இருக்கலாம். தொப்புள் குத்துவதை நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு தொழில்முறை துளையிடும் வசதிக்கு செல்வது நல்லது.
• 13 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இது பொருந்தாது.
• துளையிடும் துப்பாக்கிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். துளையிடும் துப்பாக்கி மிகவும் சுகாதாரமற்றது மற்றும் அது துளையிடுவதை வலுவான சக்தியுடன் துளைக்கிறது.

உங்களுக்கு என்ன தேவை

• ஊசி 14 ஜி அளவு வெற்று அசெப்டிக். உங்கள் நகைகளைத் துளைப்பதை எளிதாக்குவதற்கு நீங்கள் ஒரு கேனுலா ஊசியையும் பயன்படுத்தலாம்.
• ஹைலைட்டர்
• ஆல்கஹால் அல்லது பிற தோல் கிருமிநாசினிகளை தேய்த்தல்
• கிளாம்ப் / சாமணம்
• நகைகள் அசெப்டிக் .
• மலட்டு லேடெக்ஸ் கையுறைகள் (விரும்பினால், ஆனால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது)