ஃப்ளூ ஷாட் பெறுவது எப்படி (புகைப்படத்துடன்) - குறிப்புகள்

காணொளி: நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருப்பதைக் குறிக்கும் 6 அறிகுறிகள் | நீங்கள் அதிக அழுத்தத்தில் உள்ளீர்கள் உடல் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

படிகள்
ஆலோசனை
எச்சரிக்கை
உங்களுக்கு என்ன தேவை

இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஒரு தீவிரமான, ஆபத்தான மற்றும் அதிக தொற்றுநோயாகும். இது மனித சுவாச மண்டலத்தைத் தாக்கும் வைரஸின் தொற்று ஆகும். காய்ச்சல் தானாகவே போகலாம், ஆனால் சிலர் - 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் - பெரும்பாலும் சிக்கல்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். இருப்பினும், வருடாந்திர காய்ச்சலைப் பெறுவதன் மூலமும், காய்ச்சலைத் தடுக்க உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கவனிப்பதன் மூலமும், நீங்கள் நோய் அல்லது கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.

படிகள்

3 இன் பகுதி 1: தடுப்பூசி தயாரித்தல்

முன் நிரப்பப்பட்ட சிரிஞ்ச்களைத் தவிர்க்கவும். இங்கே "முன் நிரப்பப்பட்ட சிரிஞ்ச்" என்ற சொல் தனிப்பட்ட அளவுகளுடன் சிறப்பாக தயாரிக்கப்படும் காய்ச்சல் தடுப்பூசிகளைக் குறிக்கவில்லை, மாறாக ஒற்றை அல்லது பல டோஸ் குப்பியில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட சிரிஞ்ச்கள். நோயாளி மருத்துவ வசதிக்கு வருவதற்கு முன்பு. நீங்கள் ஒரு மருத்துவ வசதியின் ஆபரேட்டராக இருந்தால், முன்பே ஏற்றப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது தடுப்பூசி பிழைகளைத் தவிர்க்க உதவும்.
- நோயாளிக்கு தடுப்பூசி கொடுக்கும் நபரே குப்பியில் இருந்து தடுப்பூசியை எடுப்பவர் என்று அமெரிக்க நோய்களுக்கான கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் பரிந்துரைக்கின்றன.
நோயாளியின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த நடவடிக்கை எடுக்கவும். நீங்கள் தடுப்பூசி போடுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக நோயாளிக்கு காய்ச்சல் ஏற்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது உட்பட பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். நோயாளிக்கு தடுப்பூசி அளவுக்கு அதிகமாக இல்லை அல்லது தடுப்பூசிக்கு எதிர்வினை வரலாறு உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த இது உதவுகிறது. நோயாளிக்கு உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் அவர்களின் மருத்துவ பதிவுகளைப் பார்க்க வேண்டும். சரியான நபருக்கு தடுப்பூசி போடப்படுவதை உறுதி செய்ய நோயாளியின் பெயர் மற்றும் பிறந்த தேதி ஆகியவற்றைக் கேட்பதற்கான இரண்டு அடையாள நடவடிக்கைகளை எப்போதும் செய்யுங்கள்.
- நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றின் நகலைப் பெறுங்கள். இது மருத்துவ பிழைகளைத் தடுக்கும்.
- காய்ச்சல் பாதிப்புக்கு நோயாளிகளுக்கு மோசமான எதிர்வினை ஏற்பட்டிருக்கிறதா என்று கேளுங்கள். காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல் அல்லது தசை வலிகள் காய்ச்சலின் பொதுவான பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம், மேலும் அவை படிப்படியாக நீங்கும். கடுமையான ஒவ்வாமை அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்: சுவாசிப்பதில் சிரமம், படை நோய், மூச்சுத்திணறல், சோர்வு, தலைச்சுற்றல் அல்லது வேகமான இதய துடிப்பு. இவை கடுமையான அறிகுறிகள் மற்றும் விரைவாக மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.
- கடந்தகால ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைக் கொண்டவர்களுக்கு ஃப்ளப்லோக் காய்ச்சல் தடுப்பூசி ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். தடுப்பூசி முட்டைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படவில்லை, இது ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் ஒரு காரணியாகும். தடுப்பூசிகளை தயாரிக்க இது உண்மையான காய்ச்சல் வைரஸ்களையும் பயன்படுத்தாது.
நோய்த்தடுப்பு தகவலின் சான்றிதழை நோயாளிக்கு வழங்குதல். அனைவருக்கும் ஃப்ளூ ஷாட் கிடைக்கிறது சரி இந்த சான்றிதழைப் பெற்றார். சான்றிதழில் நோயாளி பெற்ற தடுப்பூசி மற்றும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதிலும், தொற்று காய்ச்சலைத் தடுப்பதிலும் அதன் விளைவு பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன.
- அறிக்கையின் தேதியை நோயாளிக்கு பதிவு செய்யுங்கள். இந்த தகவலை நோயாளி விளக்கப்படத்தில் அல்லது பிற நோய்த்தடுப்பு பதிவில் கிடைத்தால் பதிவு செய்யுங்கள். தொடர்ந்து தடுப்பூசி போடுவதற்கு முன்பு நோயாளிக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள். பின்னர் தகவல்களை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டியிருந்தால், தடுப்பூசி காலாவதி தேதி மற்றும் தடுப்பூசி உற்பத்தி தொகுதி எண்ணை மருத்துவ பதிவில் சேர்ப்பது முக்கியம்.
- நோய் கட்டுப்பாட்டுக்கான அமெரிக்க மையங்களும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக தங்கள் இணையதளத்தில் நோய்த்தடுப்பு தகவல்களை உறுதிப்படுத்துகின்றன.
கை கழுவுதல். ஊசி போடுவதற்கு முன்பு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும். காய்ச்சல் வைரஸ் அல்லது உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் நோய்க்கு ஏற்படக்கூடிய வேறு எந்த பாக்டீரியாக்களையும் தடுக்க இது உதவும்.
- கைகளை கழுவ உங்களுக்கு சிறப்பு சோப்பு தேவையில்லை; எந்த வகை சோப்பும் வேலை செய்யும். இருப்பினும், முடிந்தால் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் குறைந்தது 20 விநாடிகள் கழுவ வேண்டும்.
- நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் கைகளை கழுவிய பின் உலர்ந்த கை சுத்திகரிப்பு கருவியைப் பயன்படுத்தலாம்.
விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 2: தடுப்பூசி

உட்செலுத்தப்படவிருக்கும் தோலை கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். பெரும்பாலான காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் வலது கையில் உள்ள கை தசையில் (டெல்டா தசை) செலுத்தப்படுகின்றன. ஒரு புதிய ஆல்கஹால் பேட்டைப் பயன்படுத்தி, மேல் கையின் டெல்டோயிட் பகுதியை மெதுவாக துடைக்கவும். இது பாக்டீரியா ஊசி இடத்திற்குள் வராமல் பார்த்துக் கொள்ளும்.
- ஒற்றை டோஸ் ஆல்கஹால் பேடை பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
- நோயாளியின் முன்கைகள் பெரியதாகவோ அல்லது ஹேரி உடையதாகவோ இருந்தால், டெல்டா தசையை சுத்தம் செய்வதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் 2 ஆல்கஹால் பேட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.
சுத்தமான செலவழிப்பு உலோகத்தைத் தேர்வுசெய்க. நோயாளிக்கு சரியான ஊசி அளவைத் தேர்வுசெய்க. தடுப்பூசியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஊசி செலவழிப்பு மற்றும் சீல் வைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது கிருமிகள் பரவாமல் தடுக்க உதவுகிறது.
- 60 கிலோ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எடையுள்ள வயது வந்தவருக்கு 2.5 முதல் 3.8 செ.மீ நீளமுள்ள ஊசிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இது 22-25 அளவின் நிலையான ஊசி அளவு.
- 60 கிலோவிற்கும் குறைவான எடையுள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு 1.58 செ.மீ நீளமுள்ள ஊசியைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறிய ஊசி அளவைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் சருமத்தை நீட்ட வேண்டும்.
புதிய சிரிஞ்சில் ஊசியை இணைக்கவும். நீங்கள் சரியான நோயாளி ஊசியைத் தேர்ந்தெடுத்ததும், ஊசியை சிரிஞ்சின் நுனியில் இணைத்து, பின்னர் தடுப்பூசியை உறிஞ்சவும். நோயாளியின் பாக்டீரியா தொற்று அல்லது பிற நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க புதிய, ஒற்றை-டோஸ் சிரிஞ்சைத் தேர்வுசெய்ய மறக்காதீர்கள்.
காய்ச்சல் தடுப்பூசியுடன் சிரிஞ்சை நிரப்பவும். நோயாளிக்கு பொருத்தமான அளவைக் கொண்டு சிரிஞ்சில் இழுக்கப்படும் காய்ச்சல் தடுப்பூசி குப்பியைப் பயன்படுத்தவும். நோயாளியின் வயது பொருத்தமான தடுப்பூசி அளவை தீர்மானிக்கும் காரணியாகும்.
- 6 மாதங்கள் முதல் 35 மாதங்கள் வரையிலான குழந்தைகளுக்கு 0.25 மில்லி அளவு தடுப்பூசி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- தடுப்பூசி 0.5 மில்லி அளவு 35 மாதங்களுக்கும் மேலான அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் வழங்கப்படுகிறது.
- 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களுக்கு, 0.5 மில்லி டோஸ் தடுப்பூசி பயன்படுத்தப்படலாம்.
- உங்களிடம் 0.5 மில்லி சிரிஞ்ச் பம்ப் இல்லையென்றால், நீங்கள் 0.25 மில்லி டோஸுடன் இரண்டு சிரிஞ்ச்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
நோயாளியின் டெல்டா தசையில் செலுத்தவும். நோயாளியின் டெல்டோயிட் தசையில் தோலைப் பிடிக்க விரல்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நோயாளியை ஒப்படைத்த நோயாளியிடம் கேளுங்கள் மற்றும் வலியைக் குறைக்க மற்றொரு கையில் தடுப்பூசி கொடுங்கள். இதைச் செய்வது இதுவே முதல் முறை என்றால், நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க செவிலியரால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
- டெல்டா தசையின் தடிமனான பகுதியைக் கண்டறியவும், வழக்கமாக அக்குள் மற்றும் தோள்பட்டை கிரீடத்திற்கு கீழே, அதாவது தலை மற்றும் தோள்களுக்கு கீழே. 90 டிகிரி கோணத்தில் மென்மையான இயக்கத்துடன் ஊசியுடன் டெல்டா தசையை தீர்க்கமாக துளைக்கவும்.
- 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, முன்புற தொடை தசையின் வெளிப்புறத்தில் ஊசி போடுங்கள், ஏனென்றால் குழந்தைக்கு கை பகுதியில் போதுமான தசை இல்லை.
சிரிஞ்ச் காலியாகும் வரை ஊசி போடவும். தடுப்பூசி அனைத்தையும் சிரிஞ்சில் செலுத்த உறுதி செய்யுங்கள். நோயாளிக்கு அதிகபட்ச விளைவுக்கான முழு அளவை வழங்க வேண்டும்.
- வாடிக்கையாளர் அச fort கரியமாக இருந்தால், பேசுவதன் மூலம் அவர்களைத் தணிக்கவும் அல்லது திசை திருப்பவும்.
ஊசியை வெளியே இழுக்கவும். தடுப்பூசியின் முழு அளவு கொடுக்கப்பட்டதும், ஊசியை வெளியே இழுக்கவும். தேவைப்பட்டால், வலியைக் குறைக்க ஊசி தளத்தை அழுத்த ஒரு துணி திண்டு பயன்படுத்தவும்.
- ஒரு சிறிய வலி சாதாரணமானது மற்றும் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை என்று வாடிக்கையாளரிடம் சொல்லுங்கள்.
- ஊசி தளத்தை ஒரே நேரத்தில் அழுத்தும் போது ஊசியை வெளியே இழுக்க மறக்காதீர்கள்.
- உட்செலுத்துதல் தளம் இரத்தப்போக்கு இருந்தால் அதை ஒரு கட்டுடன் மூடி வைக்கலாம். இது பல நோயாளிகளையும் அமைதிப்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
தடுப்பூசி தகவல்களை நோயாளியின் மருத்துவ அல்லது நோய்த்தடுப்பு பதிவுகளில் பதிவு செய்யுங்கள். உட்செலுத்தப்பட்ட தேதி மற்றும் இடத்தை சேர்க்க நினைவில் கொள்க. எதிர்காலத்தில் நோயாளிக்கு இந்த பதிவு தேவைப்படும், மேலும் நீங்கள் இன்னும் அவர்களின் முதன்மை சுகாதார வழங்குநராக இருந்தால் உங்களுக்கு இது தேவைப்படலாம். ஒரு நோயாளி தடுப்பூசி அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்ளவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த தகவல் உதவும்.
சிறு குழந்தைகளின் பெற்றோருக்கு பூஸ்டர் ஷாட் தேவை என்று தெரிவிக்கவும். 6 மாதங்கள் முதல் 8 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு முதல் ஷாட் முடிந்த 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு இரண்டாவது டோஸ் தேவைப்படலாம். ஒரு குழந்தைக்கு எந்த தடுப்பூசிகளும் இல்லை அல்லது தடுப்பூசி பதிவுகள் இல்லை, அல்லது 1 ஜூலை 2015 க்கு முன்பு குறைந்தது 2 டோஸ் தடுப்பூசி பெறவில்லை என்றால், குழந்தைக்கு இரண்டாவது ஷாட் இருக்க வேண்டும்.
தடுப்பூசிக்குப் பிறகு பக்கவிளைவுகளைப் புகாரளிக்க நோயாளிகளுக்கு அறிவுறுத்துங்கள். காய்ச்சல் அல்லது புண் போன்ற எந்தவொரு தடுப்பூசி பக்க விளைவுகளையும் நோயாளிக்கு நினைவூட்டுங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் பெரும்பாலானவை தானாகவே போய்விட்டாலும், அறிகுறிகள் கடுமையானதாகவோ அல்லது தொடர்ந்து வந்தாலோ உங்களைத் திரும்பப் பெறுமாறு நோயாளிக்கு நீங்கள் அறிவுறுத்த வேண்டும்.
- மோசமான நிலை ஏற்பட்டால் அவசர சிகிச்சையின் விதிமுறை உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் நோயாளியின் அவசர தொடர்பு தகவலைப் பெற வேண்டும்.
விளம்பரம்

3 இன் பகுதி 3: காய்ச்சலைத் தடுக்கும்

உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உங்கள் கைகளை நன்றாகவும் அடிக்கடி கழுவுவதும் ஆகும். கை கழுவுதல் பல நபர்களால் தொட்ட மேற்பரப்புகளில் இருந்து காய்ச்சல் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் பரவுவதை குறைக்க உதவுகிறது.
- உங்கள் கைகளை குறைந்தது 20 விநாடிகள் கழுவ லேசான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிடைக்கவில்லை என்றால் உலர்ந்த கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.
நீங்கள் இருமல் அல்லது தும்மும்போதெல்லாம் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடுங்கள். உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், கண்ணியமாக இருந்தால், நீங்கள் இருமல் அல்லது தும்மும்போது மூக்கு மற்றும் வாயை மறைக்க வேண்டும். முடிந்தால், உங்கள் கைகளில் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க ஒரு திசு அல்லது முழங்கையில் இருமல் அல்லது தும்மல்.
- உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயை மூடுவது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு காய்ச்சல் பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
- தும்மல், இருமல் அல்லது மூக்கை ஊதினால் கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும்.
நெரிசலான இடங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். காய்ச்சல் மிகவும் தொற்றுநோயாகும், பெரும்பாலும் மக்கள் கூடும் இடங்களில் பரவுகிறது. நெரிசலான இடங்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் தொற்றுநோயைக் குறைக்க உதவும்.
- பொது போக்குவரத்தில் ஹேண்ட்ரெயில் போன்ற அதிக போக்குவரத்தில் எதையும் தொட்ட பிறகு கைகளை கழுவ வேண்டும்.
- உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், மற்றவர்களுக்கு காய்ச்சல் பரவுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரம் வீட்டிலேயே இருங்கள்.
மேற்பரப்புகளையும் பொதுவான இடங்களையும் தவறாமல் கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். குளியலறைகள் மற்றும் சமையலறை மேற்பரப்புகள் போன்ற இடங்களில் கிருமிகள் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருக்கின்றன. இந்த இடங்களை தவறாமல் சுத்தம் செய்தல் மற்றும் கிருமி நீக்கம் செய்வது வைரஸ் பரவாமல் தடுக்க உதவும். விளம்பரம்

ஆலோசனை

காய்ச்சல் தடுப்பூசி தேவைப்படும் நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள நோயாளிகள் இருந்தால், அவர்களுக்கு இறந்த வைரஸிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட தடுப்பூசி கொடுக்கப்பட வேண்டும் - நாசி ஸ்ப்ரே தடுப்பூசி அல்ல - ஒரு மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட வேண்டும். .
காய்ச்சல் பாதிப்பு வராவிட்டால், சுகாதாரப் பணியாளர்கள் வைரஸ் பாதிப்பு மற்றும் பரவும் அபாயம் அதிகம். ஒரு உதாரணம் மற்றும் ஒவ்வொரு பருவத்திலும் தடுப்பூசி போட நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள ஒரு நோயாளியை நீங்கள் கவனித்துக்கொண்டிருந்தால், அவர்களைப் பாதுகாக்க தடுப்பூசி போடுவது உறுதி. நோயெதிர்ப்பு குறைபாடுள்ள ஒரு நோயாளிக்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு ஏற்பட போதுமானதாக இருக்காது, எனவே அந்த நோயாளியைப் பாதுகாக்க சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் தடுப்பூசி போட வேண்டும்.