நூலாசிரியர்:
Clyde Lopez
உருவாக்கிய தேதி:
22 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி:
1 ஜூலை 2024
உள்ளடக்கம்
மிலியாரியா மிகவும் வேதனையாகவும், அதிலிருந்து விடுபடுவது கடினமாகவும் இருக்கும்.
படிகள்
1 ஒரு ஐஸ் பேக்கை எடுத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
2 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அந்தப் பகுதிக்கு லோஷன் தடவவும்.
3 முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் மறைந்து போகும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் செயல்முறை செய்யவும்.
4 கழுவிய பிறகு, சருமத்தை உலர வைக்க சோள மாவுடன் எரிச்சலை குணப்படுத்தவும்.
குறிப்புகள்
- அமைதியாக இருங்கள்.
- சொறி தணிக்க சன் பர்ன் லோஷன் தடவவும்.
- வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீனில் தேய்க்கவும்.
