உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 2: சரியான கோல்கீப்பர் கையுறைகளைக் கண்டறிதல்
• பகுதி 2 இன் 2: கோல்கீப்பர் கையுறைகளை கவனித்தல்

கையுறைகள் ஒரு கால்பந்து கோல்கீப்பரின் அலங்காரத்தின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும். அவை கைகளை காயத்திலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், பந்தை சரிசெய்வதையும் மேம்படுத்துகின்றன. கையுறைகள் சரியாக பொருத்தப்பட்டு சரியான நிலையில் நல்ல நிலையில் வைக்கப்பட்டு போட்டிகளின் போது கோல்கீப்பருக்கு சிறந்த சேவையாக இருக்கும். சரியான கையுறைகளைத் தேர்வுசெய்யவும் மற்றும் ஆடுகளத்தில் சிறந்த முறையில் செயல்பட அவர்களை கவனித்துக் கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 2: சரியான கோல்கீப்பர் கையுறைகளைக் கண்டறிதல்

1. 1 கோல்கீப்பர் கையுறைகளின் அடிப்படை அளவுகள். கையுறைகள் சரியான அளவில் இருக்க வேண்டும், அதனால் கோல்கீப்பர் அசcomfortகரியத்தை உணராமல், தனது வேலையை வெற்றிகரமாகச் செய்ய வேண்டும். தவறான கையுறைகள் போட்டியின் போது தடையாக மாறுவது மட்டுமல்லாமல், மிகக் குறைவாகவே நீடிக்கும்.
   • சரியான அளவைப் பெற நீங்கள் உங்கள் கைகளை அளவிட வேண்டும், ஆனால் இளைய மற்றும் வயதான வீரர்களுக்கு கையுறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அடிப்படை விதிகளை அறிந்து கொள்வதும் முக்கியம்.
   • இளைய வீரர்களுக்கு: 4 அல்லது 5 அளவுள்ள கையுறைகள் 7-9 வயதுடைய சிறிய கோல்கீப்பர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அளவு 6 அல்லது 7 10-12 வயதுடைய நடுத்தர முதல் உயரமான குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது, பொருத்தமான உயரம் மற்றும் வயதிற்கு கியரைப் பயன்படுத்துதல்.
   • பழைய வீரர்களுக்கு: அளவு 7 கையுறைகள் குறுகிய பெரியவர்கள் அல்லது உயரமான இளைஞர்களுக்கானது; அளவு 8 குறுகிய அல்லது நடுத்தர உயரமுள்ள வயதுவந்த கோல்கீப்பருக்கு ஏற்றது; அளவு 9 நடுத்தர வயது முதிர்ந்த கோல்கீப்பர்களுக்கானது; அளவு 10 என்பது நடுத்தர மற்றும் உயரமான வயது வந்த வீரர்களுக்கானது; அளவு 11 - உயரமான கோல்கீப்பர்களுக்கு; மிகப் பெரிய கைகள் கொண்ட உயரமான கோல்கீப்பர்களுக்கு அளவு 12 பொருத்தமானது.
   • கையுறைகளை முயற்சி செய்து ஒரு அளவைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் அருகில் உள்ள விளையாட்டு பொருட்கள் கடைக்குச் செல்லவும்.
2. 2 மிகத் துல்லியமாக, உங்கள் கையின் அளவை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் கைகளில் ஒரு கையுறை போல கையுறைகள் பொருத்த, நீங்கள் இரண்டு கைகளையும் அளக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் அளவுகள் மாறுபடலாம். சரியான அளவு பொருத்துவது உங்கள் கையுறைகளின் ஆயுளை நீட்டிக்க உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
   • கட்டைவிரலைத் தவிர்த்து, உங்கள் கையின் அகலமான பகுதியின் சுற்றளவை அளவிடவும், அந்த எண்ணைச் சுற்றி சென்டிமீட்டரை அங்குலமாக மாற்றவும். இந்த அளவுக்கு 1 அங்குலம் சேர்க்கவும்.
   • எல்லா மக்களுக்கும் இடது மற்றும் வலது கையின் வெவ்வேறு அளவுகள் உள்ளன. இரண்டு கைகளையும் அளவிடவும் மற்றும் பெரிய கையைப் பொருத்த கையுறைகளை ஆர்டர் செய்யவும்.
   • மக்களுக்கு வெவ்வேறு கைகள் இருப்பதால் கையுறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது சரியான அறிவியல் அல்ல. அதே நேரத்தில், வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்கள் பொருந்தாத அளவுகள் மற்றும் தரத்தின் கையுறைகளை தைக்கலாம் என்பதை ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது.
   • கோல்கீப்பர் கையுறைகள் கையை விட சற்று பெரியதாக இருக்க வேண்டும். விரல்களுக்கும் கையுறையின் மேற்பகுதிக்கும் இடையில் உள்ள இடைவெளி குறைந்தது ¼ ", மற்றும் சிறந்த முறையில் ½" ஆக இருக்க வேண்டும். ஒரு அங்குலம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடைவெளி ஓவர் கில் ஆகும், இது விளையாட்டுத்திறனை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
   • உதாரணமாக, அளவு தவறாக இருந்தால், விரல்கள் கையுறைகளின் லேடெக்ஸ் பொருள் மீது அழுத்தம் கொடுக்கலாம் மற்றும் சீம்கள் திறக்க அல்லது முன்கூட்டியே உடைக்கலாம்.
3. 3 கோல்கீப்பர் கையுறைகளைப் பொருத்தவும். கோல்கீப்பர் கையுறைகள் இரண்டு முக்கிய பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது - பின்புறம் மற்றும் உள்ளங்கை, அவை பெரும்பாலும் வெவ்வேறு பொருட்களால் ஆனவை. பல்வேறு பொருள் விருப்பங்களை ஆராய்ந்த பிறகு, நீங்கள் மிகவும் வசதியான கையுறைகளை தேர்வு செய்யலாம்.
   • உங்கள் கையுறைகளின் வெட்டு மற்றும் பொருள் விளையாடும் மேற்பரப்பு மற்றும் உள்ளூர் வானிலை மற்றும் உங்கள் பட்ஜெட்டுக்கு பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, அனைத்து கையுறைகளின் உள்ளங்கைப் பக்கமும் லேடெக்ஸால் ஆனது, ஆனால் சிறந்த கையுறைகளுக்கு மட்டுமே லேடெக்ஸ் முதுகு உள்ளது, இது அடிக்கடி பயன்படுத்த மிகவும் முக்கியமானது. குறைந்த விலை கையுறைகள் பின்புறத்தில் ஒரு அடுக்கு நுரை கொண்டிருக்கும், ஆனால் பொதுவாக அவை கோல்கீப்பரின் கைகளைப் பாதுகாக்கும் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்யும்.
4. 4 பல்வேறு வெட்டு விருப்பங்கள். வெவ்வேறு பொருட்களின் பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, கோல்கீப்பர் கையுறைகள் வேறுபட்ட வெட்டுக்களைக் கொண்டுள்ளன, இது பொருளின் பனை பகுதியின் வடிவமைப்பில் பிரதிபலிக்கிறது. வெட்டு உங்கள் கையுறை தேவைகளுடன் பொருந்த வேண்டும்.
   • தட்டையான அல்லது பாரம்பரிய வெட்டு கையுறைகள் ஒரு ஒற்றை அடுக்கு தட்டையான நுரையைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் ஒரு செவ்வக வடிவம் மற்றும் வெளிப்புறத் தையல்களுடன் மிகவும் தளர்வான பொருத்தத்தைக் கொண்டுள்ளன.
   • வளைந்த வெட்டு கையுறைகள் "உருட்டப்பட்ட" வடிவமைப்பு என்று அழைக்கப்படுகின்றன, இதில் சீம்கள் விரல்களின் வரையறைகளைப் பின்பற்றுகின்றன. இந்த வெட்டு ஒரு இறுக்கமான பொருத்தம் மற்றும் மிகப் பெரிய பந்து தொடர்பு மேற்பரப்பை வழங்குகிறது.
   • தலைகீழ் வெட்டில், முத்திரைகளுக்குள் மடிப்பு மறைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த கையுறைகள் மிகவும் இறுக்கமாக பொருந்துகின்றன மற்றும் பெண்கள் கோல்கீப்பர்கள் மற்றும் சிறிய கைகள் கொண்ட ஆண்களுக்கு சிறந்த விருப்பங்கள்.
   • கலப்பின கையுறைகள் பல விருப்பங்களை இணைக்கின்றன, வழக்கமாக ஒரு தட்டையான அல்லது தலைகீழ் வெட்டுடன் ஒரு வட்டமான வெட்டுடன்.
5. 5 சரியான பிடியைப் பெறுங்கள். கோல்கீப்பரின் கையுறைகளில் மிக முக்கியமான பகுதி பால்மார் தொடர்பு பகுதி, இது பந்து ஓய்வை வழங்குகிறது. பொதுவாக, அதிக விலையுயர்ந்த முத்திரைகள் சிறந்த பிடியை வழங்குகின்றன, அதே நேரத்தில் குறைந்த விலை முத்திரைகள் அதிகரித்த ஆயுளை வழங்குகின்றன. முத்திரைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது பின்வரும் காரணிகளைக் கவனியுங்கள்.
   • இளம் அல்லது புதிய வீரர்களுக்கு மலிவான கையுறைகள் ஒரு நல்ல வழி. இத்தகைய மாதிரிகள், வீச்சுகளைத் தடுப்பதற்கான கையுறைகளின் பொருளை விட கோல்கீப்பர் நுட்பம் மிக முக்கியமானது என்பதை வீரருக்குக் கற்பிக்கும்.
   • மென்மையான உள்ளங்கையுடன் கூடிய கையுறைகள் பாதுகாப்பான பொருத்தத்தை அளிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் அடர்த்தியான பனை அதிக நீடித்தது. உறுதியான உள்ளங்கையுடன் கூடிய கையுறைகள் நழுவாத லேடெக்ஸை விட அதிக ரப்பரால் ஆனவை மற்றும் உட்புற விளையாட்டிற்கு சிறந்தவை.
   • கையுறையின் உள்ளங்கையில் வெவ்வேறு தடிமன் உள்ளது, மேலும் மிகவும் பொதுவான மதிப்பு 3-4 மிமீ இருக்கும். ஒரு மெல்லிய பனை உங்களுக்கு சிறந்த பந்து உணர்வை அளிக்கிறது, ஆனால் ஒரு தடிமனான பனை சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
   • பனைப் பகுதியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் கால்பந்து மைதானத்தின் மேற்பரப்பைக் கவனியுங்கள். செயற்கை புல்வெளியில், லேடெக்ஸ் வேகமாக தேய்ந்துவிடும், எனவே இறுக்கமான உள்ளங்கையுடன் கூடிய கையுறைகள் அதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. உற்பத்தியாளர்கள் ஈரமான வானிலை, வறண்ட காலநிலை மற்றும் உட்புற ஜிம்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு மாதிரியான கையுறைகளையும் வழங்குகிறார்கள்.
   • நீங்கள் விளையாடும் காலநிலை நிலைகளை அறிந்து கொள்வது அவசியம்: வறண்ட அல்லது ஈரப்பதமான காலநிலை, கடினமான தரை அல்லது இயற்கை பரப்புகள். இந்த தரவு பராமரிப்பிற்கும் முக்கியம். உதாரணமாக, ஏதேனும் அல்லது வறண்ட வானிலைக்கு நழுவாத லேடெக்ஸ் உள்ளங்கைகளுடன் கூடிய மென்மையான கையுறைகள் விளையாடுவதற்கு முன்பு ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும். ஈரமான வானிலையில், கையுறைகள் போட்டிக்கு முன் அல்லது பாதிக்கு இடையில் கூட ஈரமாக இருக்க வேண்டும்.
6. 6 கோல்கீப்பர் கையுறைகளின் ஆயுள். கோல்கீப்பர்கள் எப்போதும் கையுறைகளை அணிவார்கள், எனவே வாங்குவதற்கு முன் நீங்கள் ஆயுள் தீர்மானிக்க வேண்டும். உங்கள் கையுறைகளின் ஆயுட்காலத்தை நீட்டிக்க, நீங்கள் இரண்டு ஜோடிகளை வாங்கலாம் - ஒன்று பயிற்சிக்கு மற்றும் ஒன்று அதிகாரப்பூர்வ போட்டிகளுக்கு.
   • சராசரியாக, கையுறைகள் கவனிப்பின் தரம் மற்றும் உங்கள் விளையாட்டு பாணியைப் பொறுத்து 12-14 போட்டிகளுக்கு நீடிக்கும். அதன் பிறகு, அவற்றை பயிற்சியில் மட்டுமே பயன்படுத்துவது நல்லது.
   • பயிற்சிக்காக சில கையுறைகளை வாங்குவது சிறந்தது, இரண்டாவதாக விளையாட்டுகளுக்கு, ஆனால் இவை அனைத்தும் உங்கள் வசம் உள்ள தொகையைப் பொறுத்தது.
7. 7 கையுறைகள் வாங்கவும். இப்போது நீங்கள் வெட்டப்பட்ட அளவுகள் மற்றும் வகைகளைக் கண்டறிந்துவிட்டீர்கள், ஒன்று அல்லது இரண்டு ஜோடி கையுறைகளை வாங்க வேண்டிய நேரம் இது. கையுறைகளை விளையாட்டு பொருட்கள் கடைகள் முதல் கால்பந்து உபகரணங்கள் சப்ளையர்கள் வரை எங்கும் வாங்கலாம்.
   • நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை நிபுணராக இல்லாவிட்டால் அல்லது அதற்கு மாறாக, நீங்கள் மிக உயர்ந்த தரமான கையுறைகளை வாங்க விரும்பினால், நீங்கள் பல்வேறு சலுகைகளை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். உள்ளூர் மற்றும் பெரிய பல்பொருள் அங்காடிகள், சிறப்பு கடைகள் மற்றும் ஆன்லைனில் கையுறைகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
   • நீங்கள் கால்பந்து பற்றி தீவிரமாக இருந்தால், விளையாட்டு பொருட்கள் கடைகளில் அல்லது ஆன்லைன் கால்பந்து உபகரணங்கள் சப்ளையர்களிடமிருந்து தரமான மாடல்களை வாங்குவது சிறந்தது.

பகுதி 2 இன் 2: கோல்கீப்பர் கையுறைகளை கவனித்தல்

1. 1 கோல்கீப்பர் கையுறைகள் தேய்ந்துவிட்டன. பந்தின் முதல் தொடர்புக்குப் பிறகு லேடெக்ஸ் அணியத் தொடங்குகிறது, மேலும் விளையாட்டின் அதிர்வெண் நேரடியாக கையுறைகளின் நிலையை பாதிக்கிறது. சரியான கவனிப்பு உங்கள் கையுறைகளின் ஆயுளை நீட்டிக்கும் நோக்கம் கொண்டது.
   • மென்மையான மற்றும் நழுவாத லேடெக்ஸ் பாம் பிடியுடன் கூடிய தொழில்முறை கையுறைகள் ஆயுள் இழப்பில் சிறந்த பந்து தக்கவைப்பை வழங்குகின்றன. நழுவாத கோல்கீப்பர் கையுறைகளில், முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உடைகள் காட்டத் தொடங்குகின்றன.
2. 2 தனி பயிற்சி கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கேமிங் கையுறைகளை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க பயிற்சி கையுறைகளை வாங்கவும். நீங்கள் பழைய கையுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மலிவான மாதிரியை வாங்கலாம், இது நுட்பத்தில் வேலை செய்ய வேண்டியதன் அவசியம் குறித்து உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கிறது.
   • குறைந்த பிடிப்பு ஆனால் அதிகரித்த ஆயுள் கொண்ட மலிவான பயிற்சி கையுறைகளை வாங்கவும். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் கேமிங் முத்திரைகளை சேமிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கேமிங் திறன்களையும் மேம்படுத்தலாம்.
   • ஒரு புதிய ஜோடி கையுறைகளை வாங்கியதால், பழையதை பயிற்சிக்கு மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். போட்டிகளுக்கு ஒரு ஜோடி தரமான கையுறைகள் மற்றும் பயிற்சிக்கு ஒரு ஜோடி இருப்பது முக்கியம்.
3. 3 போட்டியின் போது கையுறைகளைப் பராமரித்தல். கையுறைகள் விளையாட்டின் போது மிகவும் தேய்மானத்திற்கு உட்பட்டவை, எனவே போட்டியின் போது கவனிப்பு மிக முக்கியமானது. எந்த அல்லது ஈரமான வானிலைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மாதிரிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
   • வானிலையைப் பொறுத்து, வயலின் பல்வேறு பகுதிகளில் குட்டைகள் அல்லது மோசமான புல்வெளி இருக்கலாம். இந்த பகுதிகளில் வெப்பமயமாதல் கையுறைகளின் செயல்திறனை பாதிக்கும், எனவே நல்ல தரை உள்ள பகுதிகளில் உங்கள் போட்டிக்கு முன் வெப்பமயமாதல் செய்வது சிறந்தது. வெப்பமயமாக்க நீங்கள் பயிற்சி கையுறைகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
   • பனை காய்ந்தவுடன் மென்மையான லேடெக்ஸ் கையுறைகளை தண்ணீரில் ஈரப்படுத்த வேண்டும், ஆனால் அதிக ஈரப்பதம் மிகவும் மென்மையான லேடெக்ஸ் கையுறைகளை வழுக்கும். உங்கள் இலக்கை தேவையற்ற ஆபத்தில் வைக்காதபடி போட்டிக்கு முன் சரியான சமநிலையைக் கண்டறிவது முக்கியம்.
4. 4 உங்கள் கையுறைகளை சுத்தம் செய்யுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு கவனமாக விளையாடினாலும் கையுறைகள் அழுக்காகிவிடும். அழுக்கு மற்றும் வியர்வை லேடெக்ஸை அழிக்கின்றன, இதன் விளைவாக, விளையாட்டின் தரத்தை பாதிக்கிறது. ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு உங்கள் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க உங்கள் கையுறைகளை சுத்தம் செய்யவும்.
   • ஒவ்வொரு கையுறையையும் தனித்தனியாக சுத்தம் செய்யவும்.
   • ஒரு கையுறை போட்டு வெதுவெதுப்பான நீரின் கீழ் துவைக்கவும். அழுக்கு, தூசி மற்றும் வியர்வையை அகற்ற லேசான சோப்பு அல்லது சிறப்பு கையுறை கிளீனரைப் பயன்படுத்தவும்.
   • தண்ணீர் தெளிவானது வரை துவைக்கவும், பின்னர் அதிகப்படியான தண்ணீரை மெதுவாக வெளியேற்றவும். கையுறைகளை முறுக்க தேவையில்லை அல்லது தையல்கள் சேதமடையலாம்.
   • ஹேர் ட்ரையர் அல்லது நேரடி சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்தாமல் கையுறைகள் இயற்கையாகவே உலர வேண்டும், இல்லையெனில் அவை காய்ந்து விரைவாக மோசமடையக்கூடும்.
   • கையுறைகளை வடிவில் வைத்து வேகமாக உலர வைக்க நீங்கள் செய்தித்தாள்களை உருட்டி உங்கள் விரல்களில் வைக்கலாம்.
5. 5 உங்கள் கையுறைகளை சரியாக சேமிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். விளையாடிய பிறகு அல்லது சுத்தம் செய்த பிறகு கையுறைகளை சரியாக சேமித்து வைக்கவும். அவை வழக்கமாக ஒரு சிறப்பு சேமிப்பு பையுடன் விற்கப்படுகின்றன.
   • கையுறைகளை குளிர்ச்சியான, சாதாரண ஈரப்பதமான சூழலில் சேமிக்கவும். அதிக ஈரப்பதத்தில், கையுறைகளை அழிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் அச்சு வளர்ச்சி அதிகரித்துள்ளது.
   • உங்கள் கையுறைகளை பையில் வீசாதீர்கள், அடுத்த விளையாட்டு வரை அவற்றை மறந்துவிடாதீர்கள்.கையுறைகளைத் துடைத்து, தேவைப்பட்டால் அவற்றை நேர்த்தியாக மடியுங்கள். நீங்கள் அதிகமாக வியர்க்கும் பட்சத்தில், கையுறைகளை சேமிப்பு பையில் வைப்பதற்கு முன் சிறிது உலர விடவும்.
   • கையுறைகள், உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக மடிக்காதீர்கள், ஏனெனில் அவை வெளியே ஒட்டும்போது அவை ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு கிழிக்கக்கூடும்.
6. 6 கையுறைகளை மூச்சுவிட விடாதீர்கள். கையுறைகள் உள்ளே ஒரு மூடிய, சீல் இடத்தைக் கொண்டுள்ளன, எனவே வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும். சரியான சுத்தம் மற்றும் சேமிப்புடன், நீங்கள் பாக்டீரியா மற்றும் அச்சு வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம், அத்துடன் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களைத் தடுக்கலாம்.
   • வியர்வை மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வராமல் இருக்க உங்கள் கையுறைகளை கிருமிநாசினியால் சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
   • அச்சு மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும் பாக்டீரியாவைத் தடுக்க உங்கள் கையுறைகளை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு விளையாட்டு மற்றும் சுத்தம் செய்தபின் கையுறைகள் முற்றிலும் உலர்ந்திருக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்.