உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்

துஷ்பிரயோகத்தின் உளவியல் கூறு மிகவும் நயவஞ்சகமானது. உங்கள் கணவர் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மன ரீதியாகவோ துன்புறுத்தப்பட்டால், விவாகரத்து செய்ய அவருடைய அனுமதி உங்களுக்குத் தேவையில்லை. அவமதிப்பு மற்றும் அவரது தொடர்ச்சியான கட்டுப்பாட்டை நிறுத்துங்கள், உங்கள் உடல் மற்றும் உளவியல் பாதுகாப்பை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை ஒரு புதிய போக்கை எடுக்கும் என்பதற்கு தயாராக இருங்கள்.

படிகள்

1. 1 உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கு உரிமை உண்டு என்று உங்கள் கணவரிடம் சொல்லுங்கள்.
2. 2 நீங்கள் எங்கு செல்வீர்கள், என்ன செய்வீர்கள் என்று சிந்தியுங்கள். உங்களிடம் ஒரு திட்டம் இருக்க வேண்டும். சிறந்த வாழ்க்கையை கனவு காண்பதை யாரும் தடை செய்யவில்லை. சிறிய, சுலபமாகச் செய்யக்கூடிய விஷயங்களாகத் திட்டத்தை உடைத்து விடுங்கள்: ஒரு குறுகிய காலம் என்பது கடினமான சூழ்நிலையிலிருந்து பாதுகாப்பாக வெளியேறுவது, நீண்ட காலத்திற்கு பொருத்தமான வேலையைத் தேடுவது போன்றவை.
3. 3 உதவிக்காக தங்குமிடம் அல்லது மகளிர் மையத்தைக் கேளுங்கள். உங்கள் முறையீடு கண்டிப்பாக ரகசியமாக இருக்கும். சில நிறுவனங்கள் குழந்தைகளுடன் தாய்மார்களுக்கு உதவி வழங்குகின்றன, அல்லது குறைந்தபட்சம் வேறு நிறுவனத்திற்கு அனுப்புகின்றன. மேலும், அத்தகைய நிறுவனங்கள் மூலம், நீங்கள் ஒரு வழக்கறிஞரிடமிருந்து சட்ட உதவியைப் பெறலாம். உங்களுக்கு ஒரு தொழிற்பயிற்சித் திட்டம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் உதவியையும் பெறலாம். நீங்கள் நிரந்தர இடத்தைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை குழந்தை நலன் அல்லது ஒரு இடைநிலை குடியிருப்பு இடம் உங்களுக்கு உதவப்படலாம். இங்கே நீங்கள் எப்போதும் வரவேற்கப்படுவீர்கள், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பீர்கள்.
4. 4 உங்கள் கணவரிடமோ அல்லது அதைப் பற்றி பேசக்கூடிய ஒருவரிடமோ சொல்லாமல் ஒரு செயல் திட்டத்தை தயார் செய்யுங்கள். அவர் எதையும் சந்தேகிக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். தங்குமிடத்தின் தொலைபேசி எண்ணை மேசையில் வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் ஆன்லைனில் தகவல்களைத் தேடுகிறீர்களானால், வெளியேறும் முன் உங்கள் உலாவல் வரலாற்றை நீக்க வேண்டும்.
5. 5 தொழில்முறை ஆதரவைப் பெறுங்கள். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய தங்குமிடங்கள் அல்லது பெண்கள் மையங்களில் மக்கள் இருக்கிறார்கள். துஷ்பிரயோகம் பொதுவாக சுயமரியாதையின் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் உங்கள் பகுத்தறிவு தவறானது. இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் என்ன செய்வது என்று தெரிந்த ஒரு நபரின் உதவியை நீங்கள் நாட வேண்டும் மற்றும் அவருடைய ஆலோசனையை கேட்க வேண்டும். இயற்கையாகவே, அறிவுள்ளவர்கள் கூட சில நேரங்களில் தவறு செய்கிறார்கள். உங்கள் நலனுக்கு முதலிடம் கொடுக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், அதற்காக நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவரின் கட்டுப்பாட்டிலிருந்து வெளியேற வேண்டும். அவர் உங்கள் வாழ்க்கையை கைப்பற்ற விடாதீர்கள்.
6. 6 நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை ஆபத்தில் உள்ளது. உங்கள் கணவர் உடல் ரீதியாக துன்புறுத்தினால், நிலைமை காலப்போக்கில் மோசமடையும். நிச்சயமாக, இது மீண்டும் ஒருபோதும் நடக்காது என்றும் சிறிது நேரம் நிலைமை சீராகும் என்றும் அவர் உறுதியளிக்க முடியும், ஆனால் இயற்கையில் உள்ள விஷயங்களின் சுழற்சியைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், விரைவில் எல்லாம் மீண்டும் நடக்கும். அடிபட்ட பிறகு, நீங்கள் தொடர்ந்து பயத்தில் வாழலாம், நீங்கள் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகலாம், உங்கள் உடல் சிதைக்கப்படலாம், அல்லது மோசமாக, துஷ்பிரயோகம் ஆபத்தானது. அவருடைய வாக்குறுதிகளின் பயன் என்ன? உங்கள் விவாகரத்துக்குப் பிறகு நீங்கள் துன்புறுத்தப்படலாம் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் நீதிமன்றத்திற்குச் சென்று பாதுகாப்பு உத்தரவைக் கேட்கலாம். அத்தகைய உத்தரவு உங்கள் கணவர் உங்களை அல்லது / அல்லது குழந்தைகளை ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான மீட்டர்களை அணுக முடியாது என்பதற்கான உத்தரவாதமாகும். ஒரு வாரண்டை எப்படி பெறுவது என்பதை அறிய, உங்கள் உள்ளூர் காவல் துறை அல்லது ஒரு வழக்கறிஞரை தொடர்பு கொள்ளவும். உங்களுக்கு ஒரு துஷ்பிரயோகம் ஆதாரம் தேவைப்படும், இருப்பினும் ஒரு சத்தியப்பிரமாணம் பொதுவாக வேலை செய்யும். ஒரு தடை உத்தரவு, வாழ்க்கைத் துணையின் வாக்குறுதியைப் போல, உங்களைப் பாதுகாப்பதற்கு 100% உத்தரவாதம் இல்லை. உங்கள் மனைவி நீதிமன்ற உத்தரவை மீறியிருந்தால், உதவிக்காக நீங்கள் காவல்துறையை தொடர்பு கொள்ளலாம், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் அது மிகவும் தாமதமாகலாம். வாக்குறுதிகள் மற்றும் ஆவணங்கள் பொது அறிவை மாற்றக்கூடாது.

குறிப்புகள்

• போதுமான பணத்தை சேகரித்து உங்கள் பெயரில் ஒரு தனி வங்கிக் கணக்கைத் திறக்கவும்.
• உங்களிடம் ஒரு திட்டமும் வசிக்க இடமும் இருந்தால் அது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். ஆனால், நீங்கள் ஆபத்தில் இருப்பதாக உணர்ந்தால், தாமதிக்காமல் ஓடுங்கள்!
• தேவையான அனைத்து எண்கள், கடவுச்சொற்கள் மற்றும் போன்றவற்றை காகிதத்தில் அல்லது ஆன்லைனில் எழுதுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, Google டாக்ஸில்.இந்த வழியில், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து தகவல்களும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருக்கும், மேலும் நீங்கள் வீடு திரும்ப வேண்டிய அவசியமில்லை.
• துஷ்பிரயோகம் பற்றி உங்கள் நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள் மற்றும் ஒரு ரகசிய குறியீட்டைக் கொண்டு வாருங்கள், அதனால் அவர்கள் போலீசில் புகார் செய்யலாம்.
• நீங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களை நம்பினால், அவர்களுடைய ஆதரவையும் பெறுங்கள். உதவி கேட்க நீங்கள் சங்கடமாகவும் சங்கடமாகவும் உணரலாம், ஆனால் எப்படியும் செய்யுங்கள். அவர்களால் உதவி செய்ய இயலாது அல்லது விருப்பமில்லாமல் இருந்தால், விட்டுவிடாதீர்கள்.
• நடைமுறைக்குரியதாக இருங்கள். பொறுப்பேற்க. பலியாக வேண்டாம். உன்மீது நம்பிக்கை கொள். ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடுங்கள், விரைவில் நீங்கள் சரியான பாதையில் சென்று அனுபவத்திலிருந்து மீள முடியும். உங்களுக்கு சிறிது நேரம் கொடுங்கள்.
• என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் நண்பர் அல்லது உறவினர் கண்காணிக்கட்டும். உங்கள் காயங்கள் மற்றும் காயங்களை மறைக்காதீர்கள், எல்லோரும் பார்க்கட்டும். நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறீர்கள் என்பதற்கு இது நேரடி சான்று.
• இந்த சூழ்நிலையில் பல நல்ல நிறுவனங்கள் தங்கள் ஊழியர்களுக்கு உதவி வழங்குகின்றன.

எச்சரிக்கைகள்

• உங்கள் விவாகரத்துக்குப் பிறகு உங்கள் வாழ்க்கை சிறப்பாக மாறவில்லை என்றால். ஒருவேளை பிரிந்த பிறகு, உங்கள் நிதி நிலை மோசமடையும், ஆனால் நீங்கள் முன்னேற முடியும். அமெரிக்காவில் சமூக உதவி வழங்கும் பல சமூக திட்டங்கள் உள்ளன.
• நீங்கள் உடல் உபாதைகளால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், காவல்துறையைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். முதலில், நீங்கள் முறைகேட்டைப் புகாரளிக்க வேண்டும் மற்றும் அடிப்பதை அகற்ற வேண்டும். உள்ளூர் அதிகாரிகள் தற்காலிக குடியிருப்புக்கு உதவலாம். ஒருபோதும் துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வன்முறை மோசமடைகிறது மற்றும் பெண்கள் பின்னர் தங்கள் வாழ்க்கையை இழக்கிறார்கள்.
• எந்த சூழ்நிலையிலும், கடவுள் அல்லது பைபிள் உங்கள் நோக்கங்களையும் செயல்களையும் கண்டனம் செய்யும் என்று நம்பாதீர்கள். விசுவாசிகள் உங்களுக்கு வேறுவிதமாகச் சொன்னால், உங்கள் வழக்கை நிரூபிக்கவும்.
• நீங்கள் காதல் மற்றும் ஒரு அற்புதமான எதிர்காலத்தை நம்பினாலும், இது ஒரு மாயை மட்டுமே. உங்களால் இன்னொருவரை மாற்ற முடியாது, உங்களையே மாற்ற முடியும்.