உள்ளடக்கம்

• படிகள்
• பகுதி 1 இன் 3: விஷயத்தின் இதயத்தைப் பெறுங்கள்
• 3 இன் பகுதி 2: அதைப் பற்றி பேசுங்கள்
• 3 இன் பகுதி 3: ஒரு தீர்வைக் கண்டறியவும்
• குறிப்புகள்

முன்னதாக, உங்கள் காதலி உங்களைப் பார்த்ததில் மகிழ்ச்சி அடைந்தார், ஆனால் இப்போது அவர் உங்கள் மீது தொடர்ந்து கோபமாக இருக்கிறார் அல்லது உங்கள் இருப்பைக் கூட கவனிக்கவில்லை என்று தெரிகிறது. ஒருவேளை அவள் இனி உங்கள் செய்திகளுக்கு பதிலளிக்க மாட்டாள் அல்லது உங்களைத் தவிர அனைவருடனும் ஹேங்கவுட் செய்யும் விருந்துகளில் முழு இரவுகளையும் செலவிடுவாள். காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணிப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் காயமடையவோ, வருத்தப்படவோ அல்லது கோபப்படவோ வாய்ப்புள்ளது. பதிலுக்கு அவளைப் புறக்கணிக்கவும், பொறாமை கொள்ளவும் அல்லது அவளுடன் முறித்துக் கொள்ளவும் நீங்கள் ஆசைப்படலாம், ஆனால் நீங்கள் ஏன் புறக்கணிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டறிய பாதுகாப்பான வழி நேரடியாகக் கேட்பது.

படிகள்

பகுதி 1 இன் 3: விஷயத்தின் இதயத்தைப் பெறுங்கள்

1. 1 அவளுக்கு இடம் கொடுங்கள். ஒருவேளை உங்கள் காதலி உங்கள் மீது கோபமாக இருக்கலாம், அல்லது அவள் கடினமான நேரத்தை அனுபவித்திருக்கலாம், அதற்கும் உங்களுக்கும் எந்த தொடர்பும் இல்லை. எப்படியிருந்தாலும், அவள் உங்களை எதிர்மறையாக நடத்துவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் உங்களிடம் பரப்பும்படி அவளை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள். குளிர்விக்க நேரம் கொடுங்கள். உங்கள் உணர்வுகளைப் பிரதிபலிக்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும்.
2. 2 அவள் உங்களை உண்மையில் புறக்கணிக்கிறாளா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். உங்களைப் பற்றிய உங்கள் காதலியின் அணுகுமுறை உண்மையில் மாறிவிட்டதா? ஒருவேளை ஏதாவது உங்களை ஒடுக்குகிறது அல்லது கவலைப்படுத்துகிறது, எனவே அவள் உங்களை வழக்கத்தை விட மோசமாக நடத்தத் தொடங்கினாள் என்று நீங்கள் கற்பனை செய்தீர்களா?
   • அவள் எப்பொழுதும் உன்னுடன் கொஞ்சம் குளிராக இருந்திருக்கலாம், ஆனால் உறவு முன்னேறும்போது, ​​அவள் உன்னை நடத்தும் விதத்தில் நீ மகிழ்ச்சியாக இல்லை என்பதை உணர்ந்தாய்.
   • சமீபத்தில் உங்களுக்கு ஏதேனும் சிரமங்கள் ஏற்பட்டதா? சமீபத்தில் நீங்கள் அவளிடம் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும், உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வது அவளுக்கு கடினமாக இருந்தது, இது அவள் தொலைவில் இருப்பதற்கு வழிவகுத்தது.
3. 3 ஒருவேளை உங்கள் காதலி மனச்சோர்வடைந்திருக்கலாம். அவள் மனச்சோர்வடைந்தால் அவள் உன்னைப் புறக்கணித்தால், அவள் அதைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டாள்.
   • மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் முடிவுகளை எடுக்க இயலாமை; சோர்வு; உதவியற்ற தன்மை, நம்பிக்கையின்மை மற்றும் / அல்லது பயனற்ற உணர்வு; தூக்கமின்மை அல்லது அதிக தூக்கம்; எரிச்சல்; செக்ஸ் அல்லது டேட்டிங் போன்ற சுவாரஸ்யமான செயல்களில் ஆர்வம் இழப்பு அதிகப்படியான உணவு அல்லது பசியின்மை; கவலை; தற்கொலை எண்ணங்கள் மற்றும் / அல்லது அழிவுகரமான நடத்தை.
   • உங்கள் காதலி மனச்சோர்வடைந்திருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், அவளுக்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
4. 4 பதிலுக்கு அவளை புறக்கணிக்கும் சோதனையை எதிர்க்கவும். பதிலுக்கு அவளைப் புறக்கணிக்கவோ அல்லது பொறாமை கொள்ளவோ ​​நீங்கள் ஆசைப்படலாம், ஆனால் இதைச் செய்வது உங்களுக்கு எந்த நன்மையையும் தராது. மேலும், உங்கள் காதலி மனச்சோர்வடைந்தால் அல்லது பிற கடினமான தனிப்பட்ட காரணங்களால் அவதிப்பட்டால், அவளைப் புறக்கணிப்பது நிலைமையை சிக்கலாக்கும் மற்றும் உங்கள் உறவை உண்மையில் அழிக்கும்.
   • மீள் இசைக்குழு கோட்பாட்டின் படி, ஒரு நபரிடமிருந்து விலகிச் செல்வதன் மூலம் நீங்கள் அவரை விரும்ப வைக்கலாம். இது சிலருக்கு குறுகிய காலத்திற்கு வேலை செய்யக்கூடும், ஆனால் இந்த நடத்தை ஆரோக்கியமான உறவை உருவாக்காது.
   • "எலாஸ்டிக் பேண்ட் தியரி" யிலிருந்து ஒரு நேர்மறையான ஆலோசனையை கடன் வாங்கலாம் - ஒரு உறவில் உள்ளவர்கள் தங்கள் வியாபாரத்தில் செல்ல இடம் தேவை, இல்லையெனில் அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் சோர்வடைவார்கள் அல்லது ஒருவரை ஒருவர் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவார்கள். நீங்கள் உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்கி உங்கள் காதலியை தயவுடனும் மரியாதையுடனும் தொடர்ந்து நடத்தலாம். அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், ஆனால் அதில் தங்காதீர்கள் - உங்கள் வாழ்க்கையை வாழுங்கள்.
5. 5 உங்களை பார்த்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதலியின் நடத்தை பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு வேதனை / சோகமாக இருக்கிறீர்கள் என்று யோசிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதில் அவள் உண்மையில் "சார்ந்து இல்லை" என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள், உங்களுக்கு ஒரு தேர்வு இருக்கிறது: நீங்கள் சோகமாக இருப்பதை ஒப்புக் கொள்ளலாம், ஆனால் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதைத் தடுக்க வேண்டாம்.
   • நண்பர்களைச் சந்திப்பது, ஜிம்மிற்குச் செல்வது, உங்களுக்குப் பிடித்தமான செயல்களைச் செய்வது (கிட்டார் வாசித்தல், வீடியோக்களைத் திருத்துதல் அல்லது நடைபயிற்சி போன்றவை) உங்களை உற்சாகப்படுத்தும் விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

3 இன் பகுதி 2: அதைப் பற்றி பேசுங்கள்

1. 1 நேரில் பேச ஒரு நாளை அமைக்கவும். உங்கள் காதலி உங்களை முற்றிலுமாக புறக்கணித்தால், நீங்கள் தொலைபேசியில் அல்லது நேரில் அவளை அணுக முடியாது. அவள் இன்னும் உங்கள் செய்திகளைப் பெறுகிறாள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் கவலையை வெளிப்படுத்தும் ஒரு செய்தியை அவளுக்கு அனுப்பவும், உங்களைச் சந்தித்து பேசச் சொல்லவும் முயற்சி செய்யலாம்.
   • உதாரணமாக: “சமீபத்தில் நீங்கள் எனது செய்திகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை. இது நடக்கும்போது, ​​அது என்னை காயப்படுத்துகிறது, என்னுடன் உறவில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறீர்களா என்பதை அறிய விரும்புகிறேன். நாம் சந்தித்து பேசலாமா? "
     • அவளுடைய அட்டவணை உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவள் வழக்கமாக விடுதலையாக இருக்கும் ஒரு நாளையும் நேரத்தையும் கூட நீங்கள் அமைக்கலாம் - அப்போது அவள் உங்களைச் சந்திக்க ஒப்புக்கொள்ள வாய்ப்புள்ளது.
2. 2 மின்னஞ்சல் அல்லது தனிப்பட்ட செய்தியை அனுப்பவும். பெண் உங்கள் எஸ்எம்எஸ் மற்றும் அழைப்புகளுக்கு பதிலளித்தால் இதைத் தவிர்க்கலாம். நீங்கள் அவளை எஸ்எம்எஸ் அல்லது அழைப்பு மூலம் தொடர்பு கொள்ள முடியாவிட்டால், ஆனால் அவள் நன்றாக இருக்கிறாள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும் (அதாவது, அவள் நண்பர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுகிறாள், சமூக வலைப்பின்னல்களில் இடுகைகளை இடுகிறாள்), நீங்கள் அவளுக்கு வி.கே அல்லது பேஸ்புக்கில் தனிப்பட்ட செய்திகள் வழியாக ஒரு செய்தியை அனுப்ப முயற்சி செய்யலாம் அல்லது உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களைப் பற்றி மின்னஞ்சல் மூலம்.
   • நீங்கள் தனிப்பட்ட செய்திகள் வழியாக மின்னஞ்சல் / செய்தியை அனுப்ப விரும்பினால், மென்மையாக இருங்கள். ஒரு வரைவை எழுதுங்கள், பிறகு நீங்கள் நன்றாக தூங்கிய பிறகு அதைப் படியுங்கள். அவர் முரட்டுத்தனமாக அல்லது அநாகரீகமாகத் தெரியவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
   • குறிப்பிட்டதாக இருங்கள். அவள் என்ன செய்கிறாள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதற்கு குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகளைக் கொடுங்கள். ஆனால் நீங்கள் அதை குற்றம் சாட்டும் வகையில் வெளிப்படுத்தக் கூடாது:
     • "நாங்கள் சனிக்கிழமை அந்த விருந்தில் இருந்தபோது, ​​நீங்கள் மாலை முழுவதும் மற்றவர்களுடன் பேசிக்கொண்டிருந்தீர்கள். நாங்கள் பேசுவதற்கு வாய்ப்பே இல்லை, நாங்கள் ஒருவருக்கொருவர் எதிரே ஒரே அறையில் அமர்ந்திருந்தாலும், நீங்கள் விடைபெறாமல் போய்விட்டீர்கள். நீங்கள் அதைச் செய்தபோது, ​​அது என்னை காயப்படுத்தியது. நான் தவறு செய்தேனா என்று தெரியவில்லை. நான் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன், எங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன். நான் நேரில் சந்தித்து பேச விரும்புகிறேன். இந்த விருப்பம் உங்களுக்கு வசதியாக இல்லை என்றால், மின்னஞ்சல் மூலம் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள நான் தயாராக இருக்கிறேன். "
   • நீங்கள் ஒரு மின்னஞ்சலை அனுப்புவதற்கு முன், கடைசியாகப் படிப்பதன் மூலம் அவளது காலணிகளில் உங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவள் கண்களில் அது எப்படி இருக்கும், அவள் எப்படி நடந்துகொள்வாள் என்று சிந்தித்து, உங்கள் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் நீங்கள் மிகச் சிறந்த முறையில் தொடர்புகொள்வதை உறுதிசெய்ய அதைத் திருத்தவும். அவள் உங்கள் பார்வையைப் புரிந்துகொண்டு, அச்சுறுத்தலை உணரவில்லை என்றால், அவள் பெரும்பாலும் பதிலளிப்பாள்.
3. 3 பச்சாதாபமான சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அவளை தனிப்பட்ட முறையில் சந்தித்து பேசினால், பச்சாதாபமான உடல் மொழியைப் பயன்படுத்துங்கள். நிலைமை குறித்த அவளுடைய முன்னோக்கைப் புரிந்துகொள்ள நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை இது அவளுக்குக் காட்டும், பின்னர் அவள் உங்களுக்குத் திறப்பாள்.
   • பச்சாதாபமான சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகள்: திறந்த நிலையில் உள்ள நபரை நோக்கி திரும்பவும் (அதாவது உங்கள் கைகளை கடக்காமல், குனிந்து அல்லது திரும்பாமல்), தலையசைத்து, அவள் பேசுவதை நீங்கள் கேட்கிறீர்கள் என்பதை சமிக்ஞை செய்ய கண் தொடர்பைப் பயன்படுத்தி, உறுதியளிக்கும் ஒலிகளை எழுப்புங்கள் நீங்கள் சொல்வதை குறுக்கிடாமல் புரிந்து கொண்டீர்கள் என்பதை காட்டுங்கள்.
4. 4 வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் வெளிப்படுத்துங்கள். வன்முறையற்ற தகவல்தொடர்புகளில், தவறு செய்ததற்காக மற்றவரை குற்றம் சாட்டுவதை விட உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.
   • பின்வரும் வரிசையில் உங்கள் பேச்சை உருவாக்குங்கள்: அவதானிப்புகள், உணர்வுகள், தேவைகள் மற்றும் தேவைகள்.
   • உதாரணமாக: "கடந்த வாரத்தில் நீங்கள் எனது அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை மற்றும் எங்கள் திட்டங்களை இருமுறை ரத்து செய்தீர்கள். என்னுடனான உங்கள் உறவைத் தொடர நீங்கள் இனி ஆர்வம் காட்டவில்லை என்று நான் கவலைப்படத் தொடங்குகிறேன்.
5. 5 அவளுக்கு என்ன நடக்கிறது என்று அவளிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று அவளிடம் சொன்னவுடன், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளத் தயாராக இருப்பதை அவளுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள் - அவளுடைய உணர்வுகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளட்டும்.
   • உதாரணமாக: "கடந்த வாரத்தில் நீங்கள் எனது அழைப்புகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை மற்றும் எங்கள் திட்டங்களை இருமுறை ரத்து செய்தீர்கள். என்னுடனான உங்கள் உறவைத் தொடர நீங்கள் இனி ஆர்வம் காட்டவில்லை என்று நான் கவலைப்படத் தொடங்குகிறேன். நாங்கள் எங்கள் உறவைப் பற்றி பேச விரும்புகிறேன். பிரச்சனை எங்கள் உறவில் இல்லை என்றால், என்ன நடக்கிறது என்று உங்களால் சொல்ல முடியுமா என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.
6. 6 அவள் என்ன காணவில்லை என்று அவளிடம் கேளுங்கள். அவள் ஒருவிதத்தில் மகிழ்ச்சியற்றவள் என்று ஒப்புக்கொண்டால், அவள் என்ன காணவில்லை / என்ன செய்ய முடியும் என்று அவளிடம் கேளுங்கள். ஒருவேளை அவளுக்கு சில தனியுரிமை தேவைப்படலாம், ஒருவேளை நீங்கள் அசாதாரணமான ஒன்றைச் செய்ய வேண்டும் என்று அவள் விரும்புகிறாள் - அது ஒரு சிறிய விஷயமாக இருக்கலாம்: உதாரணமாக, அவளை அடிக்கடி கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது அவள் அழகாக இருக்கிறாள் என்று சொல்வது.
   • அவளுக்கு தனியுரிமை தேவைப்பட்டால், பயப்பட வேண்டாம். இது முற்றிலும் அவளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் மற்றும் உண்மையில் உங்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம்.
     • அவளுக்கு எவ்வளவு நேரம் தேவைப்படலாம் என்று அவளுக்குத் தெரியுமா என்று அவளிடம் கேளுங்கள். அவளுக்குத் தெரியாது என்று அவள் சொன்னால், அவளுக்கு எவ்வளவு நேரம் தேவைப்படலாம் என்று யூகிக்கவும் - ஒருவேளை ஒரு வாரம். அவளை ஆதரிக்கவும். நீங்கள் ஏதாவது செய்ய முடியுமா என்று அவளிடம் கேளுங்கள் - உதாரணமாக, வாரத்தின் இறுதியில் சரிபார்க்கவும்.
     • நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தனிப்பட்ட இடத்தை கொடுக்க முடிவு செய்தால், அந்த கருத்து உங்கள் இருவருக்கும் என்ன அர்த்தம் என்பது தெளிவாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, தனிப்பட்ட இடம் என்பது நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவையும் விட வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே தொலைபேசியில் பேசுவீர்கள் அல்லது ஒரு வாரம் முழுவதும் எந்த தொடர்பும் இல்லாமல் செலவிடலாம். உங்களுக்கு "இடம்" என்றால் என்ன என்பது பற்றி தெளிவாக இருங்கள், இந்த நேரத்தை செலவிடுவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
   • அவளுக்குத் தேவை என்று அவள் சொல்வதை நீங்கள் கொடுக்கவில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். அவளுக்கு என்ன தேவை என்று உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால், அமைதியாக அவளிடம் சொல்லுங்கள். ஒன்றாக, நீங்கள் ஒரு சமரசத்தைக் காணலாம். இறுதியில், நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளையும் எல்லைகளையும் மதிக்க வேண்டும்.
7. 7 செயலில் கேட்பவராக இருங்கள். அவள் பேசுவதற்கான முறை வரும்போது, ​​அவளுடைய பேச்சைக் கேளுங்கள். இதில் பச்சாதாபமான சொற்கள் அல்லாத குறிப்புகள் (திறந்த தோரணை, தலையசைத்தல், ஊக்குவிக்கும் ஒலிகள்) அத்துடன் அவள் சொன்னதை மீண்டும் சொல்வதன் மூலம் / அல்லது தெளிவுபடுத்துவதன் மூலம் அவள் என்ன பேசுகிறாள் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்கிறது. அவளுடைய வார்த்தைகளால் நீங்கள் புண்படுத்தப்பட்டால், அவள் அதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாமல் அதைப் பற்றி அவளிடம் சொல்ல முயற்சிக்கவும்.
   • உதாரணமாக: "என்னிடம் திறந்ததற்கு நன்றி. நான் மிகவும் ஒட்டிக்கொண்டேன் என்று நீங்கள் சொன்னபோது, ​​நான் சோகமாகவும் குழப்பமாகவும் உணர்ந்தேன். உங்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை நான் ரசிக்கிறேன், ஆனால் என் சொந்த காரியங்களைச் செய்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். நான் ஒட்டும் என்று நீங்கள் முடிவு செய்ததன் அடிப்படையில் நீங்கள் உதாரணங்கள் கொடுக்க விரும்புகிறேன். ஒருவேளை நான் சில புள்ளிகளை மாற்ற முடியும். "
     • அவள் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட உதாரணங்களைக் கொடுக்க முடிந்தால், நீங்கள் அவர்களுடன் உடன்படவில்லை என்றாலும், உறவிலிருந்து அவள் என்ன விரும்புகிறாள் என்பதைப் பற்றிய ஒரு யோசனை உங்களுக்கு உதவும். அவள் என்ன விரும்புகிறாள் என்பதை அறிவது, அதை அவளிடம் கொடுக்க முடியுமா, அதை செய்ய விரும்புகிறாயா என்ற தெளிவான படத்தை உருவாக்க உதவும்.
   • அவள் பேசிக்கொண்டிருக்கும்போது கண்களைத் திருப்பாதே அல்லது குறுக்கிடாதே. நீங்கள் பதில் சொல்வதற்கு முன் அவள் பேசட்டும். நீங்கள் கேட்பது உங்களை வருத்தப்படுத்தலாம்; நீங்கள் உடன்படவில்லை, ஆனால் நீங்கள் பதில் சொல்வதற்கு முன் அவளை பேச விடுங்கள்.

3 இன் பகுதி 3: ஒரு தீர்வைக் கண்டறியவும்

1. 1 சாத்தியமான தீர்வுகளை ஒன்றாக கொண்டு வர முயற்சி செய்யுங்கள். பிரச்சனை என்னவென்று நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன், நீங்கள் அதை எவ்வாறு தீர்க்க முடியும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க ஒன்றாக வேலை செய்யுங்கள்.
   • அவள் உங்கள் கவனத்தை திணறச் செய்வதால் அவள் உன்னைப் புறக்கணிப்பதாகச் சொன்னால், நீ அவளை இப்படி உணரவைத்த நேரங்களின் சில குறிப்பிட்ட உதாரணங்களைக் கேளுங்கள்.
     • நீங்கள் அவளை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அழைப்பது அவளுக்குப் பிடிக்கவில்லை: காலை, மதியம் மற்றும் மாலை. ஒருவேளை நீங்கள் ஒருமித்த முடிவுக்கு வரலாம் - "குட் மார்னிங்" என்று உரை செய்து தினமும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு ஓரிரு நிமிடங்கள் அரட்டை அடிக்கலாம்.
2. 2 பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க வன்முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். சில நேரங்களில், உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு இடைவெளி எடுத்து பின்னர் வாதத்தைத் தொடர்வது நல்லது, குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே பல மணி நேரம் வாதிட்டிருந்தால்.
   • நீங்கள் வட்டங்களில் நடப்பதைக் கண்டால், எதையும் முடிவு செய்யவில்லை என்றால், இடைநிறுத்துவது நல்லது. நீங்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு மீண்டும் சந்திக்க முடியாமல் போகலாம், இவை அனைத்தையும் இப்போது முடிவு செய்யுங்கள். இந்த ஆசை மிகவும் சாதாரணமானது, ஆனால் நீங்கள் தெளிவாக சிந்திக்க முடியாத வாதங்களால் நீங்கள் இருவரும் சோர்வாக இருக்கும்போது அது உண்மையில் உங்கள் இருவருக்கும் உதவாது.
3. 3 பிரிவது ஒரு தீர்வாக இருக்கலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதலி உங்களைப் புறக்கணிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களானால், நீங்கள் உறவைத் தொடர விரும்புகிறீர்கள். உங்களுக்கு எந்தவிதமான கருத்துப் பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், உங்கள் மீதான அவளது அணுகுமுறை எந்த தனிப்பட்ட காரணங்களுடனும் தொடர்புடையது அல்ல, அவள் உங்கள் மீது கோபமாக இருப்பதால் அவள் உங்களைப் புறக்கணித்தால், நீங்கள் உண்மையிலேயே ஒரு உறவில் இருக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். உன்னை காயப்படுத்த விரும்புகிறாள், ஆனால் அவள் ஏன் வருத்தப்படுகிறாள் என்று சொல்ல மாட்டாள்.

குறிப்புகள்

• உங்கள் காதலி அடிக்கடி உங்களைப் புறக்கணிப்பதாகத் தெரிந்தால், அது ஒரு பழக்கமாக மாறும், இந்த உறவைத் தொடரலாமா என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டியிருக்கலாம். ஒரு உறவில் நீங்கள் கையாளுதல் அல்லது கட்டுப்படுத்தப்படுவது சாத்தியமாகும்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள் - அவள் கடினமான காலத்தை அனுபவித்திருக்கலாம், இதற்கும் உங்களுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை. உங்களுடனோ அல்லது வேறொருவரிடமோ எப்படி பேசுவது என்று அவளுக்குத் தெரியாததால் அவள் உன்னைத் தவிர்க்கலாம். ஒரு முழுமையான படம் கிடைக்கும் வரை வருத்தப்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.