உள்ளடக்கம்

• குறிப்புகள்
• எச்சரிக்கைகள்
• உனக்கு என்ன வேண்டும்

1 ஓட்மீலை ஒரு காபி கிரைண்டர் அல்லது பிளெண்டரில் அரைக்கவும். இது முகமூடியை மேலும் சீரானதாக மாற்றும்.

2 கொள்கலனை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1/2 கப் ஓட்ஸ் மற்றும் நீர் கலவையை உருவாக்க போதுமான ஓட்ஸ் வைக்கவும்.

3 1/4 கப் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.

4 தேவைப்பட்டால் மேலும் ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். 2 தேக்கரண்டி தேன் சேர்த்து கிளறவும். தேன் ஒரு சிறந்த முகப்பரு சிகிச்சையாகும், ஏனெனில் இது சருமத்தில் உருவாகும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

5 முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.

6 முகமூடியை அகற்ற உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.

7 தயார்.

குறிப்புகள்

• சுவையற்ற ஓட்மீலைப் பயன்படுத்துங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் எரிச்சலைக் கொண்டிருக்கலாம்.
• அதிக தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் முகமூடி நீராக மாறி உங்கள் முகத்திலிருந்து நழுவிவிடும்.
• முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க வேண்டாம்.
• உங்களுக்கு ஏதேனும் பொருட்கள் ஒவ்வாமை இருந்தால் இந்த முகமூடியை உருவாக்கவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ வேண்டாம்.
• உங்கள் முகத்தை முழுவதுமாக மூடி வைக்கவும்.
• அழுக்கைத் தடுக்க சமையலறையில் இதைச் செய்யுங்கள் (முன்னுரிமை சிங்கிற்கு மேலே).

எச்சரிக்கைகள்

• முகமூடி தயாரிக்கும் செயல்முறை மிகவும் குழப்பமாக உள்ளது. இதற்கு தயாராக இருங்கள்.
• முகமூடியை உங்கள் கண்கள், காதுகள் மற்றும் மூக்குக்கு மிக அருகில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

உனக்கு என்ன வேண்டும்

• ஒரு கிண்ணம்
• ஒரு கரண்டி
• துண்டு